产后妻子与丈夫“对簿公堂”数度泪崩:真正摧毁女人的,不是抑郁
回复“写作”加入轻松高效写作群
作者 | 陈小九
“你这个不是产后抑郁。”
“我觉得你小题大做。”
“你就是太矫情!”
“我不认为你有产后抑郁,有几次你(只是)是情绪失控了,这个我知道的。”
“(你是觉得)我现在就是产后抑郁了,我的情绪不好就是产后的原因,然后什么事情都是因为这个……我感觉这个不是产后抑郁!”
“你哪叫抑郁了?”
“网络资料鱼龙混杂都是杜撰出来的,而且我比较排斥这些东西!”
“为什么我们家就这样啊,哎!”
“你知道我在外面撑起这个家多么不容易吗?”
这些丈夫们来自于社会的各行各业,但是在对妻子产后抑郁的态度上,却出奇地表现出了一致的看法:
你们只是脾气不好太矫情,并不是什么产后抑郁。
前段时间,在综艺节目《育儿大作战》上,一位妻子的经历,引起了很多人的同情。
这位妻子在生完第一个孩子之后,患上了产后抑郁症。
因为突然一下子要回归家庭,照顾孩子,不能出去工作,她觉得不甘心,导致了心理上的变化,甚至一度想不开要寻死。
但是家人都不相信她会得抑郁症,因为她平时是一个十分开朗的人。
她将报告拿给丈夫看,可是丈夫却说,那东西都是骗人的,只要去医院看,都会给看出抑郁症出来。
后来丈夫对此解释说,这是因为他觉得很多人都会处于一种亚健康状态,精神上也是,所以才会这么跟妻子说。
在他看来,即便是医生的诊断也不可信,因为妻子只不过是寻常的“精神亚健康”而已,不是产后抑郁症。
然而悲哀的是,这一切并不是因为人们认知的提高,而是一个个惨痛的悲剧所带来的:
济南一妈妈带着九个月大的女儿在家服毒自杀;
西安一个母亲抱着5岁儿子跳楼;
重庆年轻妈妈抱着不满百天的孩子跳楼;
合肥一母亲将6个月大婴儿杀害后,自杀身亡;
长沙一位妈妈抱着7个月大女儿从楼上跳下;
生个孩子怎么就抑郁了呢?产后抑郁症怎么能这么可怕呢?
不久前,一个朋友的妻子因为产后总是睡眠困难,被医院诊断出患有中度产后抑郁症,朋友一度不能够接受:
“我就不明白了,她一个看着挺正常的人,我们大家都给月子里照顾的好好的,不过就是睡不好而已,怎么就产后抑郁了?”
朋友说着,几乎哽咽。
后来才知道,朋友之所以这么崩溃,是因为在他看来,产后抑郁症不仅是一种严重的精神疾病,而且几乎没有办法治疗了。
我想,这或许是很多丈夫宁愿说妻子是脾气不好,也不愿意承认她们是产后抑郁症的原因吧。
在他们很多人看来,产后抑郁症不会轻易患上,因为这是严重精神疾病,很难治愈,还会自杀。
据数据显示,我国有近90%的女性出现过产后抑郁,但是因为出现时间短,症状相对较轻,所以很多人对此未曾引起重视。
甚至很多产妇本人,都没有意识到自己产后抑郁,以为是产后身体虚弱的表现。
国外一个妈妈Kathy perfectly用两张照片,告诉人们产后抑郁到底是一种怎样的感受。
第一张照片里,她看上去很精致,很开心,房间很整洁,她似乎很适应带孩子的时光。
然而下面这张照片,才是她最真实的样子。她整个人感觉很疲惫,眼神是空洞的,头发随便盘着,穿着孕妇胸罩,房间很乱....
Kathy产后一直遭受着抑郁、焦虑的折磨,但她一直掩藏着自己的痛苦。
“比这些病痛的折磨还要让人筋疲力尽的是,我还要假装自己很好,什么事都没有。”
而Kathy只是很多患有产后抑郁的妈妈们的一个缩影。
产后抑郁VS产后抑郁症
关于女性“产后抑郁”,很多人闻之色变。但实际上产后抑郁和产后抑郁症,其实是两个不同的概念。
产后抑郁是女性在产后所表现出来的一种情绪上的波动,表现为情绪不稳定、失眠、食欲下降、注意力不集中、头痛、易发怒、苦恼等情况。主要会集中在产后3~7天内出现,大多数人会在出现后的10~14天得以缓解。
朋友小眉是个心大的姑娘,觉得自己生了两个孩子就从来没有遇上过什么产后抑郁。
直到一次聊天回想起来,才发现在刚刚生完第二个孩子后,曾有过好几次因为睡觉梦见和人吵架,哭着醒来。
其实这也是一种典型的产后抑郁状态。主要是因为女性在生产后体内激素水平的急剧变化导致的,随着产后身体恢复,激素回归正常,很容易得到缓解。
而产后抑郁症则属于是精神类疾病的一种,表现为显著而持久的情绪低落,兴趣减退,容易产生疲乏,睡眠饮食障碍,思维能力下降,甚至想死,试图自杀,扩大性自杀(放心不下孩子,带着孩子一起死)。
产后抑郁症发病率高达15%~30%,多发于产后6周内,可3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年。如果不及时加以干预治疗,还会造成反复发作,影响产妇的正常生活,甚至生命。
通常情况下,患上产后抑郁症的产妇,并不会因为周围人的安慰和关心就能够轻易缓解,需要得到专业的治疗。如果不及时加以干预治疗,极易会发展成为重度抑郁症,导致的后果也将不堪设想。
朋友婷婷就曾经有过很长时间的产后抑郁症经历。
生完孩子之后,她看着镜子中身材走形的自己,想到无法回去的职场,一度情绪低落。尽管婆婆和妈妈轮流过来将她和孩子照顾的很好,老公每天回来体贴关心,却仍然没有办法让她走出来。
她经常毫无预兆地崩溃大哭,抱着宝宝的时候,走到窗前,就会有朝下跳的欲望……
到医院检查的时候,她坐在医生对面,整整哭了两个多小时都没停下,医生判定她已属于重度抑郁症。
据调查发现,10%的产后抑郁女性,会因为被照顾的不好,受到来自周围人的刺激,而发展成为产后抑郁症。
而除却遗传和心理因素,绝大部分的产后抑郁症患者,之前都具有产后抑郁状态。
也就是说,如果对女性产后的抑郁情绪不给出及时与足够的重视,极易会导致女性产后抑郁的情绪愈发严重,引起产后抑郁症。
事实上,如今很多女性在产后很长一段时间,产后抑郁的情绪都并有得到缓解,甚至有愈发严重的倾向,绝大部分都是因为没有被得到足够的重视而导致。
夫妻矛盾,家人不关心,婆媳矛盾,育儿难题,家庭琐事,都很容易让很多原本轻缓的产后抑郁,发展成产后抑郁症。
因此,不管是产后抑郁还是产后抑郁症,我们都应当给于高度的重视,理解并关注产妇精神状态,根据不同的症状情况,及时做出相应的缓解或治疗。
爱和理解
就是缓解产后抑郁的最好良药
有时候比产后抑郁更能打败一个女人的,是来自于周围人的漠视,甚至是质疑,指责。
就像上面视频中所看到的那样,对于妻子的产后抑郁状态,太多的丈夫,表现出的是不解,否认,甚至指责。
而这一切,都是导致女性产后抑郁,发展成为产后抑郁症的原因。
太多的产后抑郁患者,需要的并不是来自于医生的心理治疗和药物治疗,而仅仅是丈夫的理解和关爱。
虽然有些偏激,但不可否认,丈夫的态度,在对妻子的产后抑郁恢复上,起着至关重要的作用。
在女人产后最脆弱的时候,身边最亲近的人的态度,决定了她是否可以顺利恢复正常,或者愈发严重。
所以不要再想当然的认为她们是作,是矫情,她们是在最痛苦的时候,向最亲近的你发出爱的求助!
无数的悲剧还历历在目,别等到来不及的时候,才意识到她曾无数次向你求救!
所以请你,在她最脆弱,最需要你的时候,放下你的偏见和无知,伸出你的手,付出你的爱,拿出的理解和包容,还有耐心,陪她度过那段最需要你的时刻!
所谓夫妻,不正是如此么?
汤小小说
这几天在北京,见了出版编辑和很多大咖,拍了照,做了形象改造,行程排得满满当当,昨天晚上两点才睡,一早上又起来赶飞机,来不及原创了。今天这篇是学员的文章,写的很棒。27期写作群还有最后几天报名时间,*加入的小伙伴点击《写作群创立两周年,当初报名学习的人现在怎么样了(附27期课程简介)》查*。
汤小小点评提高群第 7 期招募啦
一大早差点被我老公气死了
作者简介:陈小九,汤小小写作班24期学员。一个写字为生的二宝妈,写温暖的故事,说平凡的道理,努力在眼前的苟且里寻觅诗和远方。公众号:陈小九叨叨叨。
来源:悦读(),中国第一女性成长微刊。若有诗书藏于心,岁月从不败美人,知识让女性更美。欢迎关注,每晚九点,不见不散。转载*“悦读”()授权。本文图源网络。