产后妻子与丈夫“对簿公堂”数度泪崩：真正摧毁女人的，不是抑郁
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作者 | 陈小九
来源公众号：悦读（）
“怎么就抑郁了？你就是太矫情！”
近日，关于产后抑郁，网上的一则视频引发了网友的热议。
视频中邀请了几对刚生完宝宝的夫妻进行了一场特殊的访谈。
在面对妻子产后抑郁这个话题时，丈夫们的反应令人感到意外。
“你这个不是产后抑郁。”
“我觉得你小题大做。”
“你就是太矫情！”
而当妻子向自己哭诉和质问时，他们依旧保持着原先的态度：
“我不认为你有产后抑郁，有几次你（只是）是情绪失控了，这个我知道的。”
“（你是觉得）我现在就是产后抑郁了，我的情绪不好就是产后的原因，然后什么事情都是因为这个……我感觉这个不是产后抑郁！”
“你哪叫抑郁了？”
“网络资料鱼龙混杂都是杜撰出来的，而且我比较排斥这些东西！”
“为什么我们家就这样啊，哎！”
其中还有些丈夫，对妻子因抑郁症的表现表示十分不满与抱怨。
“你离家出走，会影响到我正常工作的。工作的心全都没了！”
“你知道我在外面撑起这个家多么不容易吗？”
这些丈夫们来自于社会的各行各业，但是在对妻子产后抑郁的态度上，却出奇地表现出了一致的看法：
你们只是脾气不好太矫情，并不是什么产后抑郁。
“医院开的证明，那都是骗人的！”
前段时间，在综艺节目《育儿大作战》上，一位妻子的经历，引起了很多人的同情。
这位妻子在生完第一个孩子之后，患上了产后抑郁症。
因为突然一下子要回归家庭，照顾孩子，不能出去工作，她觉得不甘心，导致了心理上的变化，甚至一度想不开要寻死。
但是家人都不相信她会得抑郁症，因为她平时是一个十分开朗的人。
她自己去看了医生，被诊断出有中度的焦虑症和重度抑郁症。
她将报告拿给丈夫看，可是丈夫却说，那东西都是骗人的，只要去医院看，都会给看出抑郁症出来。
后来丈夫对此解释说，这是因为他觉得很多人都会处于一种亚健康状态，精神上也是，所以才会这么跟妻子说。
在他看来，即便是医生的诊断也不可信，因为妻子只不过是寻常的“精神亚健康”而已，不是产后抑郁症。
“比产后抑郁，更可怕的是你的无知”
近年来，关于产后抑郁的话题，越来越受到人们的关注与讨论。
然而悲哀的是，这一切并不是因为人们认知的提高，而是一个个惨痛的悲剧所带来的：
湘潭妈妈带着两岁的儿子和几个月大的女儿跳楼身亡；
济南一妈妈带着九个月大的女儿在家服毒自杀；
西安一个母亲抱着5岁儿子跳楼；
重庆年轻妈妈抱着不满百天的孩子跳楼；
合肥一母亲将6个月大婴儿杀害后，自杀身亡；
长沙一位妈妈抱着7个月大女儿从楼上跳下;
很多人表示痛惜的同时，依旧还是存在着许多不解：
生个孩子怎么就抑郁了呢？产后抑郁症怎么能这么可怕呢？
不久前，一个朋友的妻子因为产后总是睡眠困难，被医院诊断出患有中度产后抑郁症，朋友一度不能够接受：
“我就不明白了，她一个看着挺正常的人，我们大家都给月子里照顾的好好的，不过就是睡不好而已，怎么就产后抑郁了？”
“她才二十多岁，怎么就会成了一个精神病患者？”
朋友说着，几乎哽咽。
后来才知道，朋友之所以这么崩溃，是因为在他看来，产后抑郁症不仅是一种严重的精神疾病，而且几乎没有办法治疗了。
他害怕妻子接下来就会像新闻上那样，抱着孩子一起跳楼。
我想，这或许是很多丈夫宁愿说妻子是脾气不好，也不愿意承认她们是产后抑郁症的原因吧。
在他们很多人看来，产后抑郁症不会轻易患上，因为这是严重精神疾病，很难治愈，还会自杀。
可事实上，这些都是人们对“产后抑郁”认识上所存在的误区。
据数据显示，我国有近90%的女性出现过产后抑郁，但是因为出现时间短，症状相对较轻，所以很多人对此未曾引起重视。
甚至很多产妇本人，都没有意识到自己产后抑郁，以为是产后身体虚弱的表现。
国外一个妈妈Kathy perfectly用两张照片，告诉人们产后抑郁到底是一种怎样的感受。
第一张照片里，她看上去很精致，很开心，房间很整洁，她似乎很适应带孩子的时光。
然而下面这张照片，才是她最真实的样子。她整个人感觉很疲惫，眼神是空洞的，头发随便盘着，穿着孕妇胸罩，房间很乱....
Kathy产后一直遭受着抑郁、焦虑的折磨，但她一直掩藏着自己的痛苦。
“比这些病痛的折磨还要让人筋疲力尽的是，我还要假装自己很好，什么事都没有。”
而Kathy只是很多患有产后抑郁的妈妈们的一个缩影。
产后抑郁VS产后抑郁症
关于女性“产后抑郁”，很多人闻之色变。但实际上产后抑郁和产后抑郁症，其实是两个不同的概念。
产后抑郁是女性在产后所表现出来的一种情绪上的波动，表现为情绪不稳定、失眠、食欲下降、注意力不集中、头痛、易发怒、苦恼等情况。主要会集中在产后3～7天内出现，大多数人会在出现后的10~14天得以缓解。
朋友小眉是个心大的姑娘，觉得自己生了两个孩子就从来没有遇上过什么产后抑郁。
直到一次聊天回想起来，才发现在刚刚生完第二个孩子后，曾有过好几次因为睡觉梦见和人吵架，哭着醒来。
其实这也是一种典型的产后抑郁状态。主要是因为女性在生产后体内激素水平的急剧变化导致的，随着产后身体恢复，激素回归正常，很容易得到缓解。
而产后抑郁症则属于是精神类疾病的一种，表现为显著而持久的情绪低落，兴趣减退，容易产生疲乏，睡眠饮食障碍，思维能力下降，甚至想死，试图自杀，扩大性自杀（放心不下孩子，带着孩子一起死）。
产后抑郁症发病率高达15%～30%，多发于产后6周内，可3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年。如果不及时加以干预治疗，还会造成反复发作，影响产妇的正常生活，甚至生命。
通常情况下，患上产后抑郁症的产妇，并不会因为周围人的安慰和关心就能够轻易缓解，需要得到专业的治疗。如果不及时加以干预治疗，极易会发展成为重度抑郁症，导致的后果也将不堪设想。
朋友婷婷就曾经有过很长时间的产后抑郁症经历。
生完孩子之后，她看着镜子中身材走形的自己，想到无法回去的职场，一度情绪低落。尽管婆婆和妈妈轮流过来将她和孩子照顾的很好，老公每天回来体贴关心，却仍然没有办法让她走出来。
她经常毫无预兆地崩溃大哭，抱着宝宝的时候，走到窗前，就会有朝下跳的欲望……
到医院检查的时候，她坐在医生对面，整整哭了两个多小时都没停下，医生判定她已属于重度抑郁症。
据调查发现，10%的产后抑郁女性，会因为被照顾的不好，受到来自周围人的刺激，而发展成为产后抑郁症。
而除却遗传和心理因素，绝大部分的产后抑郁症患者，之前都具有产后抑郁状态。
也就是说，如果对女性产后的抑郁情绪不给出及时与足够的重视，极易会导致女性产后抑郁的情绪愈发严重，引起产后抑郁症。
事实上，如今很多女性在产后很长一段时间，产后抑郁的情绪都并有得到缓解，甚至有愈发严重的倾向，绝大部分都是因为没有被得到足够的重视而导致。
夫妻矛盾，家人不关心，婆媳矛盾，育儿难题，家庭琐事，都很容易让很多原本轻缓的产后抑郁，发展成产后抑郁症。
因此，不管是产后抑郁还是产后抑郁症，我们都应当给于高度的重视，理解并关注产妇精神状态，根据不同的症状情况，及时做出相应的缓解或治疗。
爱和理解
就是缓解产后抑郁的最好良药
特蕾莎说，爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。
有时候比产后抑郁更能打败一个女人的，是来自于周围人的漠视，甚至是质疑，指责。
就像上面视频中所看到的那样，对于妻子的产后抑郁状态，太多的丈夫，表现出的是不解，否认，甚至指责。
对于妻子，他们也没有起码的耐心与关爱。
而这一切，都是导致女性产后抑郁，发展成为产后抑郁症的原因。
太多的产后抑郁患者，需要的并不是来自于医生的心理治疗和药物治疗，而仅仅是丈夫的理解和关爱。
有人就曾说过：女人的产后抑郁，是男人的罪过。
虽然有些偏激，但不可否认，丈夫的态度，在对妻子的产后抑郁恢复上，起着至关重要的作用。
在女人产后最脆弱的时候，身边最亲近的人的态度，决定了她是否可以顺利恢复正常，或者愈发严重。
所以不要再想当然的认为她们是作，是矫情，她们是在最痛苦的时候，向最亲近的你发出爱的求助！
无数的悲剧还历历在目，别等到来不及的时候，才意识到她曾无数次向你求救！
所以请你，在她最脆弱，最需要你的时候，放下你的偏见和无知，伸出你的手，付出你的爱，拿出的理解和包容，还有耐心，陪她度过那段最需要你的时刻！
所谓夫妻，不正是如此么？
在我痛苦的时候，因为有你在，就足够抵御世间所有的疾病困苦！
汤小小说
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作者简介：陈小九，汤小小写作班24期学员。一个写字为生的二宝妈，写温暖的故事，说平凡的道理，努力在眼前的苟且里寻觅诗和远方。公众号：陈小九叨叨叨。
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