人生的下半场，拼的是自律和坚持

　　01 

　　关于梦想

　　飞白：人生是一场马拉松，拼的不是速度和激情，而是耐力。

　　假如坚持每天都看1小时书，运动10分钟，写作1000字。

　　不用多，就坚持一年，二年，十年。

　　按照复利模式，累积的知识、健康和表达能力，结果很可观。

　　滴水穿石，靠的不是冲动的过度透支，而是日复一日的自律和坚持。

　　飞白：梦想，其实一直就在触手可及的地方，关键在于你是否尝试过向它伸手。你觉得很多事情不可能实现，是因为你认定了它不可能。

　　只有突破了自己思维中的限制，才会有新的收获。

　　飞白：你若盛开，清风自来。

　　02

　　关于学习

　　飞白：很多人在“想做好”的同时，又深深地沉浸在“我不够好”的自我谴责里。

　　结果折腾了半天什么都还没干，就已经在心理和生理上，精疲力竭了。

　　但其实，我们只有先接纳了不够好的自己，才能去做更好的自己。

　　最终，在平静中，轻装前行，去塑造一个新的自己。

　　飞白：不断学习，是增加“睡后收入”的最保险的方法。

　　飞白：只要不停下学习的脚步，你的人生修行就会通畅有序。

　　03

　　关于自律

　　飞白：这个世界上根本不存在“没时间”这回事，比你更忙的人比比皆是，但他们规划工作的高效能，总能为自己“制造”出更多时间。

　　飞白：美国水上运动用品公司TowerPaddle Boards的创始人Stephan Aarstol做了一个实验，将8*作制变为5小时，并立下军令状：员工必须学会保持高效率的状态，如果无法在规定时间内完成工作，就可能被开除。

　　结果出乎意料，员工们都做到了。下班早了，他们有更多的时间可以去野餐、看电影、学习一门新语言、培养一种兴趣爱好，生活品质也跟着大幅提升。

　　因为工作时间被迫缩短，员工就只好将它用于最重要的工作上，这便是员工得以提高效率的主要原因。

　　可见，集中精力处理那20%的工作，而不是把时间浪费在80%价值不高的活动上，就能戒掉拖延，提高效率。

　　飞白：终身成长词典里的词条《257：快鱼法则》告诉我们：当满分为100的产品做到80分时，就应该快速反应，马上推出，然后再要求慢慢改进。而不是总要求新产品各方面达到95分以上才推出。

　　一个完美的结果是长期累进的结果。无数的实践告诉我们：如果真的要一个完美的结果，你得到的多半就是一种完美的借口或理由。

　　整理者：飞白，精读主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。

　　每日一问

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