关于作息的文章
川端康成名言大全
日期:2019-02-20 17:30:02 点击:188 好评:2 作者:川端康成
1、人与人之间的厌恶,夫妇之间的最有切肤之感,实在令人生畏。 假如它变成憎恶,那就是最丑陋的憎恶了。 ----《睡美人》 2、第为想声格象要个用人夜要第,姐姐去了个用人国。声格象要曾像梦一般美丽,现在眼他悄出然不把作息子着要第消西多了。 ----《花的日...
日子悄无声息地积累起来,逐渐雕刻成精致的城堡耸立
日期:2018-10-19 19:03:45 点击:187 好评:2 作者:韦李
窗外知了又在深深叫着夏天。 而夏天的黄昏,依旧悠长而宁静。 五天过去了,还有十五天。假期还是有工作日,白天带着小朋友在图书馆看书学习,晚上去给新六上一节课,到家洗洗弄弄就差不多十点了。作息还是很规律,只不过现在经常晚睡,时间安排很满当,每天少...
转变,我们有自己的世界
日期:2015-02-22 13:55:07 点击:360 好评:2 作者:超级幺娃子
新的一年,急不可耐的来,也将无法挽留的走,唯有对待人生的态度在不断地转变。 我们开始忽略灯红酒绿,忽略放歌纵酒。我们开始关注萝卜青菜,更加注意作息规律; 开始忽略高谈阔论,忽略心比天高。开始享受轻歌曼舞,喜欢平静生活; 开始忽略曾经的荣誉,忽...
令人讨厌的生物钟
日期:2018-10-13 18:42:57 点击:507 好评:2 作者:春水煎茶
冬天白天短,夜晚长。我们的工作时间,在上午无论春夏秋冬都是运用的一个时间表。在夏季,太阳都升起很高了,还没有到上班的时间;但冬天里,你得天天起大早,天不亮就得准备早餐,弄得天天像是在过年,紧张得很。为了确保学习时间下午要按季节调整作息时间,...
气血不通,全身酸痛,《黄帝内经》的盐敷古方,让你通经透骨!
日期:2018-10-27 08:15:11 点击:546 好评:2 作者:中国精致生活
俗话说: 寒是万病之根,湿是万病之母。 寒则瘀,湿则堵。现代人坐得久运动少,作息饮食不规律, 湿寒很容易在体内瘀积 ,导致气血、经络运行不畅,身体出现各种问题。 脖子僵硬、肩膀酸困、手脚冰凉,腰腿、关节各种不舒服…… 在我国古时候,人们就发现了...
如何让自己情绪稳定、提升创造力
日期:2018-01-01 07:00:40 点击:929 好评:4 作者:许添盛
情绪稳定、提升创造力的方法就是改变作息时间。 我的老师赛斯说:不只是在个人,也是在群体的经验当中,必须要尝试在经验的反复不同的层面,找出它的关连,去 统合光明与黑暗、意识与无意识。 为什么要统合意识与无意识? 例如说:你的生病,其实所有人生病的...
老漂一族的真实生活:我60岁,得了抑郁症
日期:2018-09-07 21:16:06 点击:692 好评:2 作者:阿徐
文 | 阿徐 每天早上5点起床,去买菜,准备早餐 8点前要把孩子送到幼儿园; 回家后收拾屋子,洗碗做午饭; 下午4点接孩子,送孩子去兴趣班; 孩子去了兴趣班,还要抽空回趟家做完饭; 晚上9点之前要哄孩子睡觉。 看完这样一份作息表,你肯定以为,做这些的人肯...
放下,安心睡个好觉
日期:2018-03-22 20:45:34 点击:1022 好评:2 作者:闲笔
今天是世界睡眠日,很多被睡眠问题困扰的人呼出一口气,祈愿明天开始能睡个好觉。 失眠,在生活节奏不断加快的时代,越来越肆无忌惮。 今年的世界睡眠日,主题是“规律作息,健康睡眠”。一个“规律作息”导出了现代社会的特点。 不规律作息已经成了社会一种...
每天想要重生,睡前请放下一切
日期:2019-08-28 05:44:44 点击:137 好评:0 作者:下一秒
我一朋友,从我认识他的那一天起,他每天晚上都是十点半准时睡觉,雷打不动,在睡之前他总是要静坐深思一会儿,我时不时的逗他,“你这老和尚几时能悟透啊”。 有次一块吃了饭,闲聊中说起了他的作息习惯,他说:“我和你们说,你真可以尝试一下这个状态,每...
【岭南师范学院】三下乡|向阳心得:向阳奔跑,不畏前行
日期:2019-07-30 13:30:35 点击:107 好评:1 作者:“向阳”
我来到“向阳”社会实践队已经有六天了,也逐渐熟悉了基地的生活起居和日常作息。每天早上7点文艺支教组都会开例会,每位成员都要向其他老师讲解自己这一天的课程安排,以及每个班的学习进度以便大家可以互相交流。在不知不觉间,我才发现我已经渐渐地融入了...
- 假如你家漏水淹了楼下的地板
- 文/六神磊磊 最近有位朋友老甲发了个圈:假如你家漏水,淹了楼下的地板。 我觉得老甲说...
- 方方:或许那时, 他们才会懂得百
- 1982年作者大学毕业后 方方,本名汪芳,祖籍江西彭泽,1955年5月生于江苏南京,成长于...
- 疫情大爆发后,韩国人疯狂逃往中
- -2020.2.25 / 陪你的第 786 个夜晚- ▼ ◆ ◆ ◆ 文 / 酱姨 图 / 网络 近日,国内的新...
- 感染之后,一家四口自救过程曝光
- 推荐你们看个视频: 视频里的主人公叫万谦,大学教授. 他的妻子是武汉一线医院的医生。...