关于作息的文章

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日期：2018-05-13 21:31:29 点击：584 好评：1 作者：半夏生

伴读书房你有365个好友已关注点上方蓝字可关注我们插图|unsplash 作者 | 半夏生来源 | 伴读书房（ID：duzhe365）熬夜的危害，远比你想想象的严重。聪明的人，不会拿身体来透支自己的未来，会制定出规律的作息表，自律生活，白天认真工作，晚上好好...

日期：2018-09-20 21:15:11 点击：1575 好评：4 作者：爱你们的茶茶

每晚九点三十分，和你不见不散回复 "晚安" ，茶茶送你一张晚安日签图点击上方绿标即可收听 01. 有位朋友，打从我认识他起，他就一直保持着每天十点半准时睡觉的好习惯，雷打不动，而且睡觉之前，总会冥想静坐一会儿。某次一起吃饭，闲谈间聊起他的好作息，...

日期：2017-11-08 12:00:15 点击：663 好评：1 作者：七毛

每次回老家，立马进入中老年作息。晚上八九点入睡，早上五六点醒。如果我在上海能这样过活，也不至于落的一身伤病。在上海，九点以后才是真正属于我自己的时间。乡下的晚上，实在没有什么值得熬夜的。既没有金迷纸醉的夜生活，也不用思考人生到天明。晚上七...

日期：2018-08-29 12:31:08 点击：698 好评：1 作者：每日君

点击每日一读，订阅最震撼心灵的阅读！ 1 在我上大学的时候，每天作息都很随意，经常晚上三四点睡觉，第二天中午直接起床吃午饭。当时有一个好朋友大我很多岁，工作了很多年，经常在晚上睡不着和我聊天。每次聊天结束的时候，他总会和我说，谢谢你愿意陪...

日期：2018-07-09 20:35:59 点击：701 好评：1 作者：默小西

▲ 点击上方蓝字，关注我听说长得好看的人都置顶了我~ 图：网络 01 ART ONE 夜里三点了，最近的作息时间完全被打乱。一不留神，就又被失眠钻了空子。我以为我已经彻底的忘记了你，却又在每一个失眠的夜晚，无数次的去回忆和你在一起的点点滴滴。算算和你分...

日期：2018-12-14 23:31:04 点击：737 好评：1 作者：你家学长

1. 你那个方案做得很不错啊 2. 你工作真的做得很棒啊 3 . 你作息好规律啊 4. 你这个裙子很好看啊注意点：真诚真诚一定要真诚有一说一有二说二值得夸就正经地夸一句千万不要谄媚也不要表现得很夸张更不要夸大其词地夸奖因为天蝎座是一个疑心很重的...

日期：2018-05-09 13:14:24 点击：1117 好评：2 作者：李清浅

迟早有一天，你会感谢那个不熬夜的自己 · 1 · 一个叫卡卡Prancil的网友，说自己突然脑溢血。才二十多岁的人，脑溢血比较少见，该网友说自己经常熬夜，于是又一次引起很多网友发誓“再不熬夜了”。卡卡Prancil以亲身经历告诉大家：“一定要规律作息，朝六晚...

日期：2018-05-08 23:09:31 点击：749 好评：1 作者：

●“看在你我作息不一样的份上，我原谅你的观察力如此差劲。”叶修说。 “但我好像没见你出去买过东西啊？”陈果疑惑。 “淘宝啊亲！” ----蝴蝶蓝《全职高手》 ●“你还不睡。”叶修问。 “你不也没睡。”陈果回。 “哦，我起来偷下菜。”叶修说。 ----蝴蝶...

日期：2018-06-14 11:35:04 点击：831 好评：1 作者：枸杞养生的社长

前几天，邻居家的老人半夜突发脑梗，因急救车及时赶到，随车医生的抢救措施，为老人赢得宝贵的时间，最终脱离危险。这无疑给我们敲响了警钟，死神离我们并不远，突发脑梗、心梗、心脏病等已经成为“死神”打招呼的方式。年轻人不要不以为意，混乱的作息和不...

日期：2018-01-24 23:45:14 点击：4420 好评：9 作者：张荆棘

“快意人生，手起笔落” 文 / 张荆棘关于熬夜的文章，杂乱写过好多篇了。几乎每篇我们都在尝试用身边的极端例子去奉劝各位要有一个良好的生活作息，但说教的作用有多小，看我们这群说教者就知道了。鳗鲸跟远夏是出了名的夜猫子，如果哪天我半夜两点都睡不着...

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