拒绝力:别让不好意思害了你经典读后感10篇

　　《拒绝力:别让不好意思害了你》是一本由李劲著作，中国华侨出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：200，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《拒绝力:别让不好意思害了你》读后感(一)：学会拒绝也是一种成长

《拒绝力》这本书还是很紧扣主题的。第一章介绍了不同拒绝的愿原因。第二章阐述了“老好人”这种现象是一种病。后面就开始介绍如果提升自己的拒绝力以及在拒绝的同时不伤害以及不惹恼对方。最后，第八章总结了成功拒绝的几个要点。但是中间3、4、5、6、7章的章节顺序安排感觉不是太好。第3章“保持距离，拒绝力自然上升”、第5章“学会用肢体语言提升拒绝力”、第7章“让对方自动放弃的“奇招””。这三章的内容都是如何拒绝，是一种方法的讨论，是相互联系的，这三章顺序应该是连续的。第4章“如何拒绝才不会伤害对方”以及第6章“不惹恼对方的几个小技巧”，这两种讲的是，如何在拒绝之后避免一些不好的后果。所以，这两章的顺序应该是连续的会更好。不过章节顺序的一些逻辑上的问题，并不影响整本书的阅读。整本书的内容是很连贯的，从原因，到现象，在到解决方法，以及如何避免拒绝的一些不良后果，最后的总结——成功拒绝的几个要点，都紧扣主题。如何生活中为不懂如何拒绝而困扰，这本书应该会提供一些帮助。当然，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，这才是真正的成长。

　　《拒绝力:别让不好意思害了你》读后感(二)：学会拒绝

                                                                  无论做任何事情，都要坚持原则，这样才不会出错，如果对方强压要求自己，完全可以拒绝！