《再活一次，和人生温柔相拥》读后感10篇
《再活一次，和人生温柔相拥》是一本由[香港]安妮塔·穆贾尼(Moorjani, Anita)著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：239，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(一)：如果只喝一碗鸡汤，那就是这碗
我相信宇宙间最伟大的真理不假外求，它不在于探究日月星辰，而在于我们的心灵深处，就在我们的内心、思想和灵魂的美好里。只有体悟自我的内在，我们才能真正体悟世界和人性。
有时候，我们容易为生活遮蔽，忘了遵循生命本来的旨意，去做真正的自己。
我与万物之源同为一体，宇宙能量就存在于我们的内心。每个人的内在，都有自我疗愈的能力。
我想让你知道，你身上的每一部分，你的自我，你的心智，你的身体，你的精神，无一不是伟大的。你是天地造物的完美作品。没有什么应该放弃，没有什么需要宽恕，没有什么必须争取，你已然是你想要成就的自己。
我在亲历死亡之前也就是这样活着，每个人都是这样麻木不仁地按部就班生活，全然忘了如何真正活在当下、此刻、这每一分每一秒。
何为对，何为错？何为好，何为坏？——我已经无法再像从前那样做出非此即彼的二元论判断，因为在亲历死亡的那一刻，我没有感到来自任何力量对我的任何判断。
正是因为看到了这一切，我才明白活出那个独一无二的本色的自我意义何在：它关乎我，关乎我所遇到的每一个人，关乎生命本身的意义！拼命成为他人或者按照他人的方式生活对我而言毫无裨益，反而会让我们迷失真实的自己！其他人无从认识真正的我，我也无法与之真实面对。这种不真实还同时阉割了我存在于此的意义和存在于此的诉求。
我不需要有所作为即可秀然独立于世：我存在，故值得爱，不多不少，只因为我存在。
我意识到多年来我早就该忠实于内心、做好自己，不必担忧更不必苛责我为何不完美。
无所畏惧地活下去
学会爱自己，正视并追随自己的内心，只做让自己快乐的事的时候，才能找到真正的幸福与快乐。
学会以一种由内而外的眼光认识世界就意味着完全相信自己内心的指引。我的所思所想，所感所悟似乎都能作用于我的整个宇宙。
当生活遇到难题或困难，现在的我不会再试图去改变它们，而会向内审视我的内心世界，会回归内心，或独处静坐，或野外漫步，或聆听天籁，直到自己回到那个“中心点。
做我自己就是我此生唯一使命。
你为什么会得癌症——恐惧，忘了自己真正想要什么，因为我所做的一切都是为了赢得他人的认同与肯定——任何人，除了我自己
恐惧阻止了我展现出原本美好的自己
我存在，就值得无条件的爱，释放出真正的自己。
接受大自然所赋予的本真面貌，我就会变得无比强大，换言之，当我放弃对抗，顺应生命，我获得了最强大的力量。
己所无有，何以予人。
要使自己成为爱、成就爱，我们还需要重视自身灵魂的滋养，关注我们个人的需求，不要永远将自我摆在最后。唯有如此，我才能始终忠实于自我，充分尊重和善待自我。
全身心专注于我活着的现世。
我们所在的现实就是情感表达的舞台，我们活在现世是为了亲历并参与构建这个大千世界，活出自我生命的精彩。
整个宇宙不在别处恰恰存在于一己内心
唯一能将我与宇宙能量割裂开来的东西就是我的思想，所谓放手，正是意识活动的完全终止。
将独一无二的自我真实展现出来，勇敢地向世界证明我们对自己的爱。
摒弃一切都自己的否定性评价，我们就能让自己的世界改天换地，如此，我们亦能一天比一天更爱自己、更信自己。而自信越多，我们就越能放松自己，不必强求事情的结果
我再也不事事力求完美无误，也不再时时提醒自己要循规蹈矩，我只会本乎一己之心而动，而且深信随心而动就不会走错路
人生在世，最重要的莫过于找到自己该走的路，并坚定不移地走下去。
能否真正去爱自己才是决定我们人生幸福与否的关键因素，换言之，忠实于自己的内心远比努力保持积极的心态重要。
不对自己妄加评判、不殚精竭虑自己不够完美，永远真爱真实的自己，永远做最真实的自己。
我不能正视与接受自己的独一无二和与众不同，所以拼了命想要让他人认可我的想法、接受我的思路。
只要相信自己，坚定不移做真实的自己，一切就会顺乎自然地发声
展现最真的自我，快快乐乐地生活，一切本该美好
活在当下意味着永远不要把生命中前一刻的情感负累背负到下一刻，生命的每一秒都独一无二、无可复制，你只需要充分利用每一分钟去做令自己开心快乐的事就行了
你并不比任何人或事“不如”，你是完整且完美的
你已然是自己孜孜以求的那个你。无所畏惧地活出独一无二的你吧，自由自在、无拘无束！这就是你为何而生又何以为你的终极意义
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(二)：顺应自然，活出真实的自己
很少看心理励志类的图书，但安妮塔的《再活一次，和人生温柔相拥》还是让我有了选择，并且坚持着阅读完毕。事前，我想的是，一个身患癌症，一个被医生宣布“死”亡的人，是如何死里逃生，奇迹般地康复？又是如何感动全球千万人？我很好奇。
读安妮塔的《再活一次，和人生温柔相拥》，感觉语言简洁通俗，一点都不隔。没有太多的教化，没有陌生的术语，呈现的是她的经历，描述的是她的感悟。虽然对安妮塔“濒死”后回归人间，我还是有些困惑，但我依然相信她告诉我的，也正是我努力要做的，那就是：顺应自然，活出真实的自己。
安妮塔生病前，虽然也是一位独立坚强的女子，但她也会在意别人的眼光别人的看法，压抑着自己的内心。比如读书时，她为自己家是印度教徒，学习的是吠陀经，而纠结。因为香港的学校大多是英式教育，信仰的是天主教，她害怕死后上不了天堂；又比如年龄适婚时，她不得不听从父母安排的一次次相亲，把自己装扮成别人认可的女子，直至崩溃逃婚，成为全香港印度人中间的笑话。而当她身边的亲人，先后得癌死去，有关癌的资料、信息更是占据了她所有的生活，打乱了她曾经的生活。得了癌的她怎么办？惟有和癌抗争，没有谁愿意死去。可癌还是迅速占据了她的身体，她的身体机能开始衰竭，肌肉萎缩。当她不得不放弃生命，进入另一世界时，才发现宇宙万物是一体的，展现在她眼前的是更为宏阔的生命蓝图。她变得自由自在，无拘无束，幸福无比，身体的折磨与痛苦突然消失了。她才认识到她的一生对自己是多么苛刻多少严厉，根本没有谁在处罚她，恰恰是她自己遗弃了自己，没有好好地爱自己。一种更纯粹的东西开始环绕着她，她称其为至高无上的“爱”。她觉得还有使命没完成，她决定从澄明的空间回归，回归人间，重活一次。她，回家了。这是一个生命的奇迹，她的身体奇迹般地自愈了，癌症消失了，甚至连身体的溃烂处也自我愈合了。
人，为什么会得癌？人的身体真的有自愈能力吗？读读安妮塔的《再活一次，和人生温柔相拥》也许我们对人生会明白很多，懂得很多，我们的活着也会宽容很多，对他人，更是对自己。书中说得最多的就是顺应自然，遵从自己的内心。一个成功的人，如果不遵从自己的内心，一样会让自己的生活支离破碎，一踏糊涂。很多时候，我们都在为别人活，在意别人的看法，在意别人的眼光，争来争去，比来比去，很少问问自己的心，需要的是什么。安妮塔告诉我们，只有真正学会爱自己、正视并追随自己的内心，做让自己快乐的事情，才能找到真正的幸福与快乐，也才能给予别人幸福与快乐。 很喜欢书中关于时间的思虑。在安妮塔濒死状态下，她发现时间即存在，人类在时间中穿梭而行，这意味着所有时间点其实都并存于此在。我不知道安妮塔读没读过博尔赫斯的小说《阿莱夫》，一个小小的阿莱夫就是宇宙的一点，包罗万象的点，过去、现在、未来都在这个点并存。如果这是巧合，博尔赫斯又走在了前面，确如一些读者评价的，他的小说充满了先知。而我也相信，当我们抛弃了自我的限制，封锁的大门就会打开，天地之气就会在身体里运行。我们活在世上有那么多的痛苦与烦忧，不是我们对他人不满或憎恨，恰恰是我们对自己不满或憎恨。只有找回对自己的爱，这个世界才会变得更美好。所以康复后的安妮塔，开始重新选择自己的路，并坚定不移地走下去。她发现，所有人所有事在她眼里都是那么美丽，最平常的细节、最琐屑的小事也充满了惊喜和魔力。就是陪伴她和丈夫丹尼许多年的家具，也成了一件件的艺术品，妙极了。这是多么惊人的改变。
读完此书，我想不是所有的人都有“濒死”的体验，也没有人愿意冒这个险，但我们可以从别人的生命里去体会去感悟去珍惜。我对死亡的感悟与安妮塔就不同，但不妨碍我认同她带来的分享，敞开自己的心灵。在我过去的日子，我也曾因身体的不适，昏倒过几次。我把我的“昏倒”称其为我的“死亡”。只是那时的我什么都不知道，什么都放弃了。拎着的包，挎着的相机，都滑落在地。当我明白我的身体哪里出了状况，我开始顺应它，照顾它，不让“死亡”降临。我也学着开始好好地爱自己，不压抑自己，做一些自己喜欢的事情。喝喝茶，读读书，写写文字。退一步海阔天空，不是无能，是为了更好地看清自己的心。所以，顺应自然，顺从自己的心，活出真实的自己，这才是生命终极的意义，这比努力保持积极的心态更重要。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(三)：爱自己，远离恐惧
昨晚临睡前不经意点开书城里头的本周免费阅读，发现的这本书。还没有验证，到底是书的开篇，还是自己的梦境，那句“外面没有别人，只有自己”，刹那间对其重新释义了。三年多之前，看张德芬的找到自我系列，对于这句话，我的理解是:不要在乎他人的眼光，好好做自己，学着爱自己，不要让自己受委屈。然而，这下仿佛是突然苏醒。这句话的意思，本应该是:外面的别人，他们的一切反应，都是自己的内心折射！所以每一个别人，都是自己的体现。是故没有别人。 也许是自己天性愚钝，竟然现在才认识到这一点。不过也有种醍醐灌顶的感觉。似乎有的地方，可以融会贯通了。 此书的理念，我是认同的。每个人的疾病，都是内心精神或心理的反映。真正身心健康的人，应该是活得很畅快的。而作者的观念，也并非说这是一种信念，依靠此得新生。她倡导的是从内心真正去爱自己，肯定自己，认可自己的伟大，在宇宙中的独一无二。自爱，再而大爱，爱一切宇宙万物。 我们不是提倡所谓的有神论或鸡汤或教条论。书的末尾有个笔记，我点了进去，发现他的语句，是对作者的怀疑和驳斥。诚然，每一种观点，都会有正反方。支持也好，否定也罢。我认为问题的关键，在于有自己独立的思想。就像我们读任何一本书，你想要从中汲取什么，按照你的想法你的方式就好。不盲从不大众有自己的定力不随波逐流就好啦。求同存异，何必强求呢？ 或者，我可以再度反思下自己的现状。很高兴读到这样一本书，对于此时正在调理身体，制定规划的我来说，是个好机会。晚安。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(四)：希望你不用经历苦难也能拥抱人生
后半部分有点看不下去，可有人说那才是精华所在。虽然没看完整的书没资格评论，可好想记录点什么下来。以后某些时期还会重温吧，谁知道呢。
看到这里，有一个感想：一位癌症患者能拥有这样的奇迹，神是给了她多大的恩惠呀。简直令人嫉妒，同时又替她庆幸。
主人公患病期间很多关于她亲人的感受都能体会。因为我也和我最亲的家人一起对抗过胃癌这个可恨的病。如果，另外一个世界真的如作者所说。我想多年来一直耿耿于怀，对于那位亲人离开的事实可以接受那么一点了。
可能人都是这样。经历过生离死别，灾祸苦难，才领悟生命的沉重。但愿如标题，不用死里逃生才懂感知周遭的美好。别害怕，去热爱和被爱吧。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(五)：穿过生命的无常
元杂剧《倩女离魂》中，女主人公张倩女因爱“离魂”，追随心爱之人远走。其后达成所愿，灵魂归体，她又重回人世，得到了她想要的爱情。这样离奇诡异的故事，原本只能出现在像小说、戏剧这样虚构的文学作品中，而现在，来自香港的安妮塔却用亲身经历告诉我们，“离魂”这一现实的真实存在性。
这个身患淋巴癌，且已得到了死亡讯息的姑娘，却在通往“天堂”的路上，磕磕绊绊，最终被“意念”拉回了现实生活中--“死而复生”了。或许，你会觉得这是个“骇人听闻”的故事，但现实却不容置疑。在辗转轮回的这段被“悬置”的时空里，安妮塔看到了很多常人所未见到的景象，经历了很多常人所未经历的事情，并因此得到了身体和心灵的双重解脱—她用强大的意念战胜了看似无法攻克的“癌症”且找到了属于自己的未来之路。
《再活一次，和人生温柔相拥》就是安妮塔“重生”之后对自己过去和现在生活的总结，以及对濒死状态下她的所见所闻所感的描述。在这里，她毫无保留地向我们展示了她独特的人生经历：逃婚、患癌以及从死神的手里挣扎之后的重生。但就在我们张大嘴巴对这些一波三折的故事唏嘘不已的时候，她却转换了一种温柔的笔调，试图探索我们内心深处最奥秘的所在。她想要告诉我们，重生不仅是残破的躯体重新恢复生机，更是被桎梏的心灵从枷锁中走出来，是“我”真正的成为“我”的过程。
安妮塔的故事不仅成为医学史上的奇迹，也给芸芸众生带来了爱和希望。在她并不藻饰的文字里，我们看到了她对于自己、对于这个世界最为纯粹的爱。我们跟随着她涓涓细流的描述，同她一起走过那些艰难的旅程，同她一起经历大悲大喜，最终一起迎来了阳光灿烂的日子。
所以，这本《再活一次，和人生温柔相拥》，正如它的书名所要传达给我们的一样。作者正是希望用她神奇的重生经历，用她对人生和世界独一无二的感触，给我们内心以温柔的抚慰，鼓励我们在这忙碌的世界里，能够忽略那些嘈杂的声音，活出真正的自我。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(六)：相信内心的力量
能够邂逅《再活一次，和人生温柔相拥》这本书，我觉得非常幸运。它整个地影响了我的世界观。具体地说，
一是让我更加相信精神的力量。一直以来接受马克思唯物主义教育，我对宗教、信仰和神秘世界兴趣浓厚但始终心存芥蒂，对于所有事情都尝试采用现有“科学”去解释和论证。但是在读过这本书后，我真正认识到我们意识自觉的伟大，而且这股力量就存在于我们心里，跟我们每一个人相连。它可以在几个月内完全治愈安妮塔的晚期癌症，可以对抗自然界里熵的力量达成进化的奇迹，它让广袤宇宙生生不息地有序运转。它将自己分离出来创造了我们，借此来探索自己，它是我们，我们是它，彼此密不可分又不完全相同。我想，如果世上真的有鬼怪（有正就有邪，有光就有暗，它们如果存在也很合理），驱散它们的必然不是所念的咒语，而是你在念的时候澄明的心境所散发出的爱的伟力。洞悉了这一点，我对自己充满了自信，对未来少了许多不安，因为我知道，不管前路多黑暗，都有一盏明灯永伴我左右，那就是我的心。
二是让我会更多考虑事物之间的相关性。中国古代哲学一直把世界看成一个整体，但是一直以来接受偏西化的系统的学科教育的我并不大能体会其中的妙处。鲁迅先生的“无穷的远方，无数的人们，都和我有关”的话虽然令我颇受触动，但却不能说清楚到底与我有什么关系。但是当我读过这本书之后，我却能明白，他们与我有关，这是因为他们也是我。污秽终将消解在海里，所以世上所有的罪恶每个人都难逃干系。我现在看着别人，常常把他们当做我看，想着我站在那里做什么，有着什么样的心情呢，用这样的角度去看世界我觉得非常有趣。
另外，由于世界是一个整体，一切事物之间都有着千丝万缕的联系，因此我也不免想到意识和物质之间必然有着超越唯物主义理论那样的相互作用力。比如说，一个地方环境被污染了，会反作用于这里的意识，令这里的意识也会变得脏污一些；内心平和安然，身体的免疫力就会大大增强，反过来，健康的身体也能够加强精神的力量。
三是让我不再总是用二元对立的角度去看待世界。这其实是上面整体论的一个延伸，既然所有事物都被包含在一个整体中，那它们就不可能是绝对对立的。有恶才有善，有暗才有光，所以现在的我不会激进地认为应该消灭所有的邪恶与黑暗，反而觉得事物处于一种微妙的平衡之中才是更好的状态。当跳出二元论的视角，看问题就好像从平视变成了俯视。当然这并不容易，还需要我能经常提醒自己。
四是改变了我对死亡的看法。从儿时起，我就总是思索人死后究竟是去哪儿了，死即意味着寂灭这样的想法令我恐惧和不安。可现在我坚信死亡不过是“回家”，人生是灵魂的修行，在或长或短的旅途之后我们会回家稍做停留，扫除疲惫，抚平伤痛，收拾好心情再度出发。因而，对于年长者的死亡，我感觉更加淡然，对于年纪轻轻溘然而逝的生命，我仍深感痛惜，因其灵魂的试炼太过短暂，但悲伤却不胜往昔。《本杰明·巴顿奇事》里的老妇人说“死亡的意义是让我们懂得珍惜”，所以，想做的事就去做，很多话不说就再也没有说出口的机会，很多事不去做就再没做的机会。
感谢安妮塔，祝福每个人都能享受这个世界无限的美，把生活过得活色生香。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(七)：读重生的生命的奇迹
人生，总是那么的出人意料，不想碰到的事情总是接踵而至，期望的事却又不能梦想事成。但是，不管是怎样的人生，心态才是命运之神，或许这一位经过死亡又重生的人才能够带给我们最真切的说法。所谓人生百态，静观其变，大概也就是顺应吧。
在《假如给我三天光明》中，主人公是与命运的抗争，不管怎样的现实，我就要去扭转它，这是生命的坚强力量。在《再活一次，和人生温柔相拥》之中，我读到的是“顺应”二字，有时候，命运之神就是这样的霸道，你越是恐惧他就越快的降临，当你放弃了对抗，它却又悻悻的与你错过。有时候真不明白为什么生命中有这么多的难以预测，难道是给了你惊喜就要再给你一次噩耗吗？生活中的平淡是我们的节奏，略有的惊喜和抗争往往是我们绷紧神经，却是在最轻松的时候有了转机，最后获得重生。正如作者安妮塔.穆贾尼的命运，作为一个在香港成长的印度女孩，在学校里面临外在的文化与家族文化的不和谐，她妥协于自己民族的信仰，但是这一种妥协却是生命的一次洗礼，不同的宗教最终回归是一样的，文化只是外在表现。安妮塔为了心中的梦想依然背弃了民族中最重视的婚姻大事，却意外遇见了他的真命王子。与命运的抗争与妥协总是相影随行的。
身边的朋友亲人有很多患了癌症，撒手人寰，在恐惧之际安妮塔竟然也被查出患有淋巴癌，真是想什么来什么，书中作者的词句中总能唤醒我心中的共鸣，从不能接受到慢慢接受了却心态变得有点畸形的味道，一件悲惨的事情不降临到自己身上真的很难体会到那种心情。日渐削弱的她像是被命运抛弃，但是她的心没有放弃。正是书的开头的那一幕，没有肉体的痛苦显得那么轻松，但是没有肉体的支撑灵魂却是孤独的……最后她顺应了生命，就像落水一样，如果一直扑腾划水还是下沉的话，试着安静下来身体自然会浮上来。到底是说心态拯救了她还是回归了平和才变得平和了？这些也只有亲自去读才能体会到。
这个忙碌的社会，有太多的杂事让我们很难平静下来体会下生命的纯真，深切的推荐这本书给病痛中的人们，作为一个医生，我见过太多的悲剧人生。也只有自己不放弃才能最后拯救自己，也只有平和顺应生命的规律，才能找到最终的归宿。今天是除夕，选择年终的最后一天的下午读了这本书，相信在一年崭新到来之际，我也能够用学到的心态去坦然积极面对生命与周围。2014年1月30日
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(八)：永远珍爱真实的自己
作者安妮塔•穆贾尼出生于新加坡一个印度家庭，两岁定居香港。这使得她浸润于三种不同的文化和语言，但也承受了不同文化之间的冲突，以致失去归属感。作为一名女性，对她影响最大的还是其家庭的印度传统。作为一个接受西式现代教育的女性，她在做人的原则、是否上大学以及婚姻的选择上，长期因无法与周围人“同步”而惶恐，更加上两个年龄相仿的亲友患癌，使她恐癌心理日益严重，对生命本身开始忧惧重重。直至2002年罹患癌症。
之后的四年里，她专心抗癌，从大量研读有关书籍，到赴印度、中国向瑜伽老师、佛教僧侣寻求治疗方法，试遍了东西方信心疗法、阿育吠陀疗法、中医草药疗法、西方自然疗法等种种方式，却一步步迈入死亡的门槛。2006年因器官衰竭陷入昏迷，医生宣布不治。
不可思议的是，在昏迷的三十个小时里，她穿越了另一个世界的门槛。这是一次超越时空的经历。在此，她感受到了万物一体，被一种最深挚的情感关怀——纯粹的爱——所紧紧环绕，从而产生了一种终极的归属感。
她感到自己完全融化，与整个世界融为一体，物我之间没有间隙，从而进入到一个超越时空限制的更广阔的意识存在领域。在此领域，她拥有了三百六十度全方位的周边视角，能同时感知过去、现在、未来与她相关的一切。时间也非直线运动，前世、今生、来世并行不悖，皆在洞悉之中且毫无纷扰错乱。能同时亲历空中的任何点，万事万物同时发生，并行不悖。已抛却血肉之躯的她感觉自己是永恒不朽的，生命无所谓始，也无所谓终。我想，这也许就是类似于量子态的一种存在吧。
作者认识到，既然世间万物都是一体，每一个体都是整体存在的一部分，而这一整体存在的实质就是纯粹无私的爱，那么理所当然我们每个人也都是爱。由此，作者领悟了生命的终极意义——做自己，活出真我，成为爱。
当她认识到自身的强大，意识到它与宇宙天地实为一体时，肉体就会反映出来并迅速痊愈。于是，知道了自己是谁，认识到真我本质的作者选择了回归，以帮助世间那些挣扎求生的人。
醒来两天后，已经衰竭的器官奇迹般地恢复了正常功能，癌细胞也不见踪影。这令医学专家感到无法理解。
作者认为，与真正的自我和谐共处，绝不只是一味强迫自己反复强化积极的心态和正面的想法。她的治愈不是来自心态或信念的转变，而是因为她终于释放出真正的自己。作者领悟到宇宙的真谛是世间万物息息相关、彼此相连，我思我感都对宇宙之整体产生影响，因为这一整体就存在于我一己之内心。只要我快乐，宇宙就快乐。如果我爱我自己，世间人人也将爱我。
有过濒死体验的作者通过本书想要告诉我们，人生幸福的秘诀在于永远珍爱真实的自己，永远做最真实的自己。忠实于自己的内心远比努力保持积极健康的心态重要。
作者通过本书给我们的，更多的是对人生、自我终极意义的哲学思考，读后受益匪浅。纵然无法做到作者的信念和觉悟，但是我们可以打开心灵之窗，带着安妮塔的经验走好我们的人生之路。
文字指瑕：第95页第三段第二行“我意识到虽然去世多年，却一刻也不曾离开我们”中，“虽然”前脱一“他”字。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(九)：放下恐惧
最开始我觉得这本书赘述过多可以大大地精简下。不过，仔细想想，这种超验的、难以准确描述的体会，不用长篇幅多说个几次，想必是很难将思想传达给读者的。
精神决定了我们的肉体，肉体反应着我们的心灵。作者将癌症视为无法排遣的恐惧的具现，将身体的自愈归于恐惧的消散，以及对自我的爱。
作者对癌症痊愈的说法相当的形而上——但我认为，原因不重要，重要的是其背后的思想。我以前曾被“吓”出病，身体一点点小疼痛就去上网查，被各种恐怖的说法吓得脸都绿了。于是我开始跑医院做各种检查，吞服五颜六色的药片，医生焦急这孩子咋回事治不好，我也厌倦了折腾但总觉得有病(现在看来是脑子有病)。
结果，身体还真的“如我所愿”，出了怎么治都治不好的毛病。我频繁地换医院，家人也四处打听各种偏方，可都没起任何作用。
终于有一天，我决定不管这毛病了——爱咋滴咋滴，检查也做了，药也吃了，就这样吧。我再也没把恶心和胃疼放心上，不舒服的时候就任由它不舒服去，继续做我自己的事。过了一个月，所谓的“病”还真自愈了，之前被我放大过的症状也一一消失了。原来，不过是我怀着身体有病的想法，这想法映射到了身上罢。
所以，人的情绪和想法对身体真的能起蛮大的作用。你恐惧什么，什么就越容易出现。作者在书中说，要去宽恕自己爱自己。这份爱，就包括不要让自己整天担惊受怕，抱着积极的心态过好现在。
恐惧让我们胆小，惧于听从内心的声音，害怕被群体排挤，以别人标准衡量自己;恐惧让我们忧心忡忡，担心着失败，担心着无妄之灾。恐惧看着多可恶啊，对吧，可为什么我们还摆脱不了它？其实，我们沉浸于这种恐惧的感觉——我们总希望切实地掌握未来，好让自己安心。可一旦办不到，当然也不可能办到，恐惧就会悄悄溜到你背后，令你满眼尽是各种可怖的情景，填不进当下美丽的风景。
宽恕自己，放下恐惧，停止折磨，承认人生的不确定性，顺其自然做自己。我想，这就是爱。
《再活一次，和人生温柔相拥》读后感(十)：后半本金句不断
今天看了本奇书，超五分好评。《再活一次 和人生温柔相拥》（台版叫《死过一次才学会爱》）作者得了淋巴癌，抗争四年后器官衰竭，2006年2月2日在香港昏迷30多小时，所有人都以为她要挂了以后奇迹苏醒，然后不治而愈。昏迷期间她去了彼岸，体会了濒死的感觉，那里没有评判没有考验，有的只是全然的接纳与爱。她选择回来后，整个人完全变了。完全接纳了自己，爱自己，感受到我与宇宙万物之间互为你我。是我所是，爱我所爱，不要忘记，我们自出生起本就是宇宙的精妙产物。作者语言非常精炼且表达能力一流。下午我坐在空调间里的飘窗上看这本书，看着看着打开了窗户，看到了树叶随风摇曳，听到了蝉鸣，看到了天空的蓝天白云，那一刻似乎五官比从前吸收到了更多信息……