《从读心到攻心》经典读后感10篇
《从读心到攻心》是一本由托尼亚·瑞曼著作，重庆出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：243，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《从读心到攻心》读后感(一)：为更好的交流
普通人为什么要了解读心术？我们既不是探案的警察，也不是专业的心理分析师，但是我们仍然会需要这样一本书。对于普通人，读心其实并不是为了满足人的窥私欲，相反是为了更好地交流。在社会混，人人都带着面具微笑着场面话，因为只有当你真正弄明白对方心之所想时，才能击中要害，达到顺利沟通的效果。
有关读心术，其实我们每个人多多少少都有些接触，但很多时候并未意识到那就是读心术。读心术的运用多见于推理类的书籍与电视，印象最深刻的非大名鼎鼎的日剧《BOSS》莫属啦，女主角大BOSS大泽女王在探案的时候，读心术运用的那叫一个如火纯情，其中最让人难忘的当属和爆破专家级罪犯的心理对决了。剧情的设定中大泽是FBI出身，而本书的作者托尼娅•瑞曼更是FBI都推崇的顶尖肢体语言专家，在《从读心到攻心》一书中，有一些内容读者可能会觉得有些老生常谈，例如情绪与行为、表情之间的联系，各种身体语言代表的含义，脸部表情所透露出来的信息，甚至你的声音在不经意间所透露出来的秘密。但其实书里面那些平时不太能接触到的部分也不少，譬如我们每天都会产生的不同情绪是如何由大脑产生的；譬如书中还有“思维牵引”、催眠术中的“临界因素”、语言的“启动效应”，情绪的“沉锚效应”等等十分专业术语。托尼娅在书中很系统很完备地归纳总结了读心术的方方面面，涵盖了很多人们易于忽视的细枝末节,光总结还不够，她还从生物学，生理学，语言学，心理学等学科深度地分析了各种心理现象的科学根源。专业术语的出现或许会让人感到烦闷与无聊，幸好书中的生动事例并不少，坦白说，每翻开一章，最吸引我眼球的就是这些配着插图的真实小故事啦，其中不乏影视界名人的例子，最吸引像偶这种八卦的人。但是每次看完例子，又不忍不住地想去弄明白例子中的心理现象的前因后果，继而深入地读下去。可以说，这是一本非常专业，而且趣味性也很高的读心攻心教程。
不过教程虽好，个人的执行力其实也很重要。看过的励志类的书不多，拿看过《秘密》《不被抱怨的世界》来说，宣传总是说看一本书就能改变一个人的人生和命运，这当然是不可能的，这些书贩卖的其实都不过是一个理念。如果你真的变化了，甚至收货了成功，其实也不过是因为你自己，你吸收了那些理念，学习融会贯通将其占位己有。《读心和攻心》其实也一样，但我承认这本书带给我的有用信息可能要更多一些。但在翻完书的此刻，我还仍就是我，并没有任何的改变。人的眼神和动作都不过是转瞬的事情，交谈过程思考的时间也并不宽裕，所以真正的要学会运用读心攻心术并不是那么简单的事呢！但无论如何，路已经指出来啦，就看你是否愿意去走上一走咯。
《从读心到攻心》读后感(二)：文明的车轮
外国人写的作品，很多在语言习惯上与我们有一定距离，尤其是这种理论性强的作品。为了突破这一问题，这一次我采用分节式逐一记录重点，按节归纳的方法。每看一节就整理一下感悟，用语言将内容整合、归纳，为我所用。
序言
是的，而且……
没有，不过……
第一节
1、如果你这天过得很糟糕或是情绪低落，你可以先从改变生理机能做起。改变姿势，你将改变大脑化学物质，从而改善心情。
2、当一个人从情感上拒绝某个想法，他往往也会阻断肢体语言的交流，如果我们能够使他的身体动作改变一下，也许就有机会改变他固有的看法。
3、当你与别人聊天时，请你留意对方脚尖指向何处。是不是正对着你呢？如果是的话，那你正吸引着他的注意力。如果脚尖朝着门的方向呢？如果是，那表示与你交谈的人对你没什么兴趣，或许他正想着脱身去别处。
4、在最初的五秒后，别人就对你有了第一印象，随后的四分钟里，她会形成对你的基准观察。
学到了转变观念的一种最简单的小窍门，转变姿势。我想无论是在自己或他人情绪低落的时候都可以用到这一招。
还有这也是说服别人的一种方法，联系实际，我想这尤为适合中学老师。中学的孩子正处于最难做工作的思想叛逆期（是人格独立与对父母依赖的一种碰撞），如何说服他们，做好他们的思想工作就成了能学好习的基础。你再为他好，如果你说不到他心里去，你说的他不接受，说了等于白说。而老师运用些沟通的小窍门，是事半功倍的好事。
阅读人群一：本书适合老师阅读。
第三条，我对照的是我的日常沟通。当我与同事聊天的时候，可以观察一下脚尖的问题，下次再与人沟通时看看这条原则是否准确。
第四条，说的是人的第一印象，说明短短4分钟你就会给人一个教固定的认识模式，说明第一脚踢好的重要性。而我就是第一脚总踢不好的代表，然后用长久的、坚毅的付出挽回，看着很累，但这就是生活。突然之间觉得，如果人生的每一个动作、每一个表情，都被人观察破译，或我们都去观察、破译的话，人与人之间的模糊性降到最低（作者也说了语言受理智支配，而下意识的动作是最真实的），人每天面对的不是镜子就是透明的玻璃，这样我们就快乐了吗？所以说，很多知识是要掌握在少数人手里，掌握在那些不快乐的人手里，而真正获得快乐的人不会去看这些。
看这一条突然想到我总是失败的相亲，第一印象估计都很糟糕。印象深刻的一句“她没穿裙子”被P掉；还有今年入夏时我买的一条裙子，回想一下今年夏天好像只穿这么一条裙子过活了，有时裙子洗了没干，依然是裤装，运动裤！想到这，不忍失笑，写围脖吧。
阅读人群二：做好不快乐准备的人（“要物质不要精神的人”似乎更准确，谁又知道呢）
《从读心到攻心》读后感(三)：非常实用的沟通攻略
常言道：画虎画皮难画骨，知人知面不知心，正是说明了人心难测。表面上和颜悦色正在交谈的人，可能内心暗潮涌动却不为人知；面试时侃侃而谈显得自信无比的应试者，极有可能正在镇定自若地撒谎；看上去热情无比仿佛很善良的人，其实是个正在欺骗人的骗子……生活中千姿百态各种各样的情形，其实都需要我们能够有一双慧眼，能够认出睁眼说瞎话的人，能够识别可怕的骗局，能够辨别出真正诚实的人，能够让我们达成目的。这样能够识辨人心的慧眼，并不会是天生的，而是要求我们能够有相应的心理知识，有观察入微的眼力，有准确肯定的判断力等等，综合各种能力，才能有识人的能力。
那么，要怎么样才能有识人的能力呢？当然要通过学习、训练、积累经验。因此，现在来看这本《从读心到攻心》，是由美国的一位肢体语言专家写成的。她通过全书15万字，4个章节来描述人们的各种肢体语言，通过分析肢体语言背后隐藏的真实意义，达到破译别人只言片语中潜藏的动机。
书中有非常多精彩的观点和案例，比如通过照片分析社会名流和公众人物的肢体语言，于是仅仅凭借一张照片，作者就能分析出非常多有用的信息。比如一张安吉丽娜朱莉和布拉德皮特的合影，通过两人的姿态和动作，结合一些信息，就能够看出两人的关系非同一般并且在掩饰什么，真的颇有福尔摩斯探案的感觉。还有通过握手、呼吸、眼神、站姿、手势、面部表情等等各种细节来理解别人的非语言信号，真是非常实用的！从这一点来说，不仅仅是观察别人，同时也要控制自己的肢体语言啊，因为自己观察别人的同时，说不定别人也在观察自己，那么不同声色、沉稳应对应该是一种比较高的境界了。
并且，作者并没有一味地卖弄知识，在文中不断地诚恳的说明不仅仅是“看懂”别人，更重要是达到高效沟通的目的！因此，书中除了说明怎么看懂肢体语言以外，更多是如果通过训练，达到统一使用口头语言和身体语言，打造属于自己的有特色的交流技巧，从而达到掌控交流时的局面，最终达到自己交流沟通的目的。这就是本书的书名：从读心到攻心的主旨所在。
《从读心到攻心》读后感(四)：猜心
之前看过一部TVB的警匪片叫《读心神探》，片中的神探可以通过一个人不经意间表现出的神态、动作来获知他内心的真实想法，从而帮助破案。这种能力和武侠小说中写的读心术有所不同，武侠小说中更注重了玄妙的东西，而身体语言却是一种科学，一种真实的，可以为人们所用的科学。
被《从读心到攻心》封面上印的FBI前特工、《FBI教你破解身体语言》的作者倾情推荐这几个所诱惑，我毫不犹豫的选择了这本书。先不论这本书能对我们有什么帮助，只说能从身体语言读懂人的心内世界，是件多么酷的事呀。无论多么强悍的演员在遇到意料之外的事情时都会有一瞬间最真实的情感反应呈现出来，而我们就要抓住这个最真实的瞬间去读懂他人的内心。
比如一个人双臂交抱着和你讲话，就是说明他对你防范十足，你必须小心的和他打交到，直到他对你消除戒心；又比如一个人和你谈判的时候手总是不经意的抚摸脖子，那是他有压力的表现，说明你提出的条件让他正在进行痛苦的思考和判断，你可以利用这个机会乘胜前进。但抚摸脖子这个动作在其他时候出现也有可能是别的意思。例如一个美女在和你聊天时一边说话一边轻抚脖颈与胸骨之间V形区间和锁骨周围，那就说明她对你完全不设防，你有机会让美女爱上你喽；比如一个人轻咬下唇，意味着他现在非常无助，没有自信，完全应付不了要面对的状况，面试时可千万不要不经意出现这个动作，不然可能所有努力就前功尽弃了。咬嘴唇也可以在特定情况下表现为一种挑逗，给人非常年轻、害羞、纯真的印象，最近一个唇彩广告中女明星就是轻咬下唇，甜美一笑，很诱惑哟……
学好了读心术，在生活中就再不也怕那些睁眼说谎话的人，因为他们的微表情、微动作早就暴露了自己的内心，让我们一觅无余了。同时，学好了读心术，也可以让我们在必要的时候克制自己的微表情、微动作，不让自己的真实想法暴露人前。
当然，光学会读心没有用，我们的目的是攻心，是立于不败之地。书中对于攻心术也有系统的介绍，可以们展示出自己最优秀的个人形象，可以在关键时候令人折服，从而扭转被动局面等等。总之，你愿意用心学会这些读心攻心之道，把它们应用于生活中也好，你愿意把书的内容当作一种有趣的学习随手翻看也好，这本书都是一个不错的选择。
《从读心到攻心》读后感(五)：《从读心到攻心》一门深奥的做人心理学
古往今来，有关于描述人心的词汇，成语多如牛毛。“知人知面不知心”, “面和心不和“，“居心叵测”，“心有灵犀一点通”“心心相印”等等。但是，我们又有多少人可以当之无愧地自认为领悟了这个有关心的学问，熟练掌握了这个为人处世的复杂心理学呢？估计我们的答案是不尽如人意的。毕竟，读心难，读懂人心更难；攻心难，攻克他人隐藏内心深处的秘密更难。
不过，现在我们可以通过诸多的心理学，社交学术书籍来弥补自身的缺陷。《从读心到攻心》无疑是一部同类产品中相当不错的有关做人心理学的工具书。光从书名，我们便可略知书中内容的主旨与目的。与此同时，书本封面上那几个赫然的大字描述着本书之精华：最实用的识人攻略，让你看人看到骨子里；最有效的攻心战术，让你的沟通恰到好处。作者托尼娅•瑞曼深入浅出地向我们介绍着如何看懂各种他人的无意识、下意识、潜意识反馈信息。让你我可以自然而然地做到快速、精准识人。同样地，我们也能够随之心领神会地感悟到如何在不动声色中影响对方，在不知不觉间赢得人心！以无声胜有声， 以无形胜有形。事实上，只要自己坚定本身的立场，看似无意实则有心地用自己的人格魅力去无形地，间接地影响他人。一旦能够自发地完成上述一些列的转变行为，那我们也就达到了从读心到攻心的最高境界。 深入研究这本书的内容，我们可以发现很多以前或许并不熟知的方法和手段。比如说，我们可以通过语言影响他人；我们也可以通过肢体动作影响他人。语言影响只是最初的入门手段。真正的实力在于语言与肢体之际的融合。全方位，多层次地提升自我信心的同时，我们更需要的是深层次地影响他人。以不变应万变；以无声胜有声，营造一个最适合自己的沟通手段和方式；营造一个最实用有效的交流形式和方法；营造一个最能够展示自己魅力的角度和方位。换句通俗一点的总结便是：说话要一语中的；说话要目的明确；说话要有说服力；说话要讲究策略。察言观色的过程中，你我更应该学会总结，学会分析，学会引导，学会洞悉一切。
社交学问是一门深奥的的学问，如何透彻地领悟其中的内涵，如何能够熟练地掌握公关的能力，如何能够真正地从读心到攻心跨越，我们需要认真学习与领悟《从读心到攻心》这本有代表意义的书籍。相信我们可以从中学到不少以往并非注重的细节与关键点；相信我们可以将自己的社交能力有一个质的飞跃；相信我们会有一个顿悟的感慨。
《从读心到攻心》读后感(六)：破解身体语言密码
如何在30秒内辨认出睁眼说瞎话的人？怎样在销售的过程中，拉近和不同类型顾客的距离？什么样的谈话策略让你绝对不会被拒绝？怎样获悉他人在不经意举动下的真实意图？如何发现隐藏在声音背后，说话人自己都未曾察觉的秘密？怎样从吝啬老板那里争取到加薪升职的机会？面对这一连串的提问，我信手打开《从读心到攻心》，随着托尼娅.瑞曼的目光，探寻读心术四部曲，从你知道的和你不知道的语言，到用金口玉言打动人心，再到在举手投足间征服人心，最后落笔于读心、攻心，SO EASY，四部曲环环相扣，演择完美沟通技巧。
托尼娅.瑞曼，美国著名肢体语言专家、执业催眠师、畅销书作者、美国政商两界一致推崇的沟通大师，作为一名顶尖的肢体语言专家，她分析过众说纷纭的政坛风云人物，也点评过备受争议的娱乐圈明星，更培训过成千上万的企业总裁，正是对肢体语言的破解，让我们看到对方隐藏的潜意识。
书中讲解的思维构架，我个人觉得就是积极的心态，只有将个人产生的消极心态转变成积极心态，你才能乐观面对一切，不在怨天尤人，比如遇到连绵雨天，很多人觉得心烦意乱，但转念想，雨天即对农作物有好处，我们也不用外出，可以好好补觉，岂不一举两得，将失望变为积极思考，烦恼会一扫而光。
我们在日常生活中谈话时，自己或对方经常不自觉双臂交抱，以前我觉得这样没什么，只是习惯而已，看到书后，才明白这是种自我保护意思，在向对方表明离我远点；摸摸鼻子，预示着这场说话让我不舒服；转动眼球，也就是翻白眼，说明对方正感到无聊或是不感兴趣，这一个个身体语言，正是我们看懂他人隐藏意识的途径，只有读懂这些语言，才能做到快速、精准识人，并能在不动声色中影响对方，在不知不觉间赢得人心。
或许，这就是托尼娅.瑞曼女士的本意，只有破解身体语言密码，才能帮助你提升自信、建立信誉、塑造持久形象。
《从读心到攻心》读后感(七)：[有聲書評]《從讀心到攻心》凱宇與嘉玲的對談
有聲書評收聽：http://v.youku.com/v_show/id_XNTE5MjcwNDk2.html
你以為解讀身體語言可以幫你學會讀心術？你以為常保笑容是最好的溝通方式？你以為說謊的人不敢與人正眼對看？你以為身體語言是全球通用的？以上皆非，讓真正的專家來為你解答。除此之外，珍妮．柴佛提出了創新的肚臍智商（Naval Intelligence）的概念。殊不知，我們與人互動時，肚臍這個小小的身體部位，可是大大透露出我們的態度與想法！