生活教会我读后感精选10篇
《生活教会我》是一本由（美）埃莉诺·罗斯福著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：240，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
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人生苦短，人们在短暂的一生中有时候倍感无力，对生活丧失信心，其实生活是一个大舞台，你从生活中学到了什么，它们就会反过来帮助你在生活中过得更美好。曾经在公开场合说话不超过五个词的胆小鬼到内心饱含力量的“世界第一夫人”， 埃莉诺•罗斯福在本书分享她的人生经验，从学习，情绪，教育，人格内心建设等方面告诉青年人如何在生活中学习到技能，开拓心胸，提升自我。
学习永无止境，古希腊哲学家曾说，人的知识就好比一个圆圈，圆圈里面是已知的，圆圈外面是未知的。你知道得越多，圆圈也就越大，你不知道的也就越多。在广阔的天地中，积累知识，丰富才干，更需要认清自己，在对的平台、对的时间、对的领域，认真做自己。管理自己的碎片时间，一分钟可以做的事情很多，管理时间让自己在时间安排下尽可能做更多有价值的事情，多充电，涨技能，提升自己的内在和外在品质。重新审视自我和思考未知的领域，探索自己内在的世界，专注于当下，每次只做一件事情，并持之以恒的做成功，做出彩。
恐惧是伟大的敌人，学会战胜恐惧，用独立的人格魅力去塑造坚硬的内心世界。每个人生从来都不是完美的，在失利的痛苦中颓废过，也在自卑的泥潭里挣扎过，其实人生还有多重的选择。愉悦的方式有很多种，痛苦的形式也各有不同。人们经历大大小小的痛苦，在恐惧中获得勇气吗，在伤痛中获得成长，，每一种恐惧或痛苦都会在某一刻变成我们成长的沃土。 挫折或郁闷，惊慌或恐惧，狂躁或痛苦到来的时候，重新呼吸，调整心态，在负面情绪中认清自我，在负面情绪中找回自我，加强自我暗示的力量，在积极的自我暗示之下，人们会变得更加乐观和快乐，追求健康和阳光。
作为第一夫人，埃莉诺•罗斯福不仅帮助自己的丈夫在政治上获得卓越成绩，自己在职场中也有独到的见解。如何做好一名公职人员，做好知人善用，获得民心，跟我们在工作和生活中一样，有压力是常态，没有压力反而不正常。在压力下，保持优雅和自律，严格要求自己，精益求精，抓住机遇，任人唯贤，修正自我。在生活中跌倒，也在生活中爬起，在生活中获得技能，成就自我。
《生活教会我》读后感(二)：如果一生只读一部心灵鸡汤
我从不觉得心灵鸡汤内容的书是浅薄且不值得读的，一路成长过来，很多励志小书都曾在某个年龄段给予我光明的指点。上小学时，我读过一本书叫《放下就是快乐》。中学时，我也读了很多刘墉的书。工作之初，松浦弥太郎是帮助我走出哀怨，摆正心态，踏实工作和生活的心灵导师。他们都启迪了我的心智，让我能够跳出目之所及的生活圈，站在一个相对更加高远的位置认知这个世界和了解自己的内心。
遗憾的是，图书市场虽然欣欣向荣，我们却没有太多优质的鸡汤之书可供选择。如果一生只能选一本心灵鸡汤读物，美国第一夫人埃莉诺·罗斯福的《生活教会我》应属不二之选。
《生活教会我》写于埃莉诺·罗斯福的晚年，全书分为11章，包括“学会学习”、“恐惧-伟大的对人”、“如何利用时间”、“成熟的不易”、“永无止境的自我调整”等内容。书中语言虽然平实，也没有什么另辟蹊径、剑走偏锋的大道理，却都被埃莉诺·罗斯福娓娓道来，深入人心。人世间的很多道理，都是说得容易而做起来困难。书中没有居高临下的说教，像是一位祖母以平易近人的姿态授之以渔。
这位长者，是曾经的美国第一夫人埃莉诺·罗斯福。她是美国第32任总统富兰克林·罗斯福的妻子。做了12年的第一夫人，开创了历史之最。她一改传统第一夫人的形象，积极参与社会活动，倡导平等，反对歧视，到各地演讲，写报纸专栏，这些都广为后来的第一夫人所效仿。她还是美国总统夫人中写书最多的人，被现代誉为“改变了美国历史的伟大女性”。
在书中，她分享了自己成长历程的回忆，对于亲友言行的观察，以及第一夫人生活中遇到的困惑与经验总结，从自己的亲身经历出发，探讨人生规划与生活习惯，渗透至贯穿于生活的方方面面。正如书名所言，生活给予了她经历，她将经历转化为智慧，又毫无保留地与所有读者分享。读起来，常有醍醐灌顶的意味。
贯穿于全书的一个重要理念，是鼓励读者要做一个独立自主的人，建设强大的自我，发展成熟的自我。一个人既要能够尊重他人作为独立个体的权利，又还要坚守自我本身的自主性。比如，作为一个母亲，你不能将所有的精力和感情都投入在丈夫或孩子身上。在家庭生活以外的世界里，应该寻找自己的兴趣爱好，或是可以施展才华的方向。或是关于如何才能真正地做理性成熟的成年人，埃莉诺·罗斯福的这些观点都给我以很大的启发。
学习是一辈子的事，自学能力的高低直接影响着一个人的发展与提升。不管是在工作中，还是生活里，我们都难免有迷失方向，渴望有人指点迷津的时刻。如果眼下你正缺一本枕头书，或是虽然对于新的一年怀抱良好的憧憬，却对日常规划感到一筹莫展，或许可以读读《生活教会我》。
《生活教会我》读后感(三)：为生活点亮11盏明灯
“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着”。到底应该怎样生活？不同的人有不同的答案。埃莉诺·罗斯福，是美国历史上任职时间最长的总统富兰克林·罗斯福的夫人，她说过 “文字并非阐释人生观的最好方式，一个人的信念体现在他做出的选择中”。埃莉诺·罗斯福的童年并不幸福，家庭变故，寄人篱下，长得不漂亮，9岁就成了孤儿。她一生经历过黑暗，绝望，然而她对生活做出的选择，让她最终成为 “改变了美国历史的伟大女性”，她主持并起草的联合国发布的《世界人权宣言》，为现代世界奉献了“人权”这个道德理念，成为美国历史上当之无愧的“第一夫人”。
1960年，76岁的埃莉诺·罗斯福已经走在她生命的最后时段，回首人生，她总结出关于“如何生活”的11个人生课题，写下了这本《生活教会我》，给世人留下了巨大的精神财产。
人生不如意事十有八九，面对黑暗和磨难，就是面对生活的选择。怎样利用时间，怎样克服恐惧，怎样调整自我，怎样成为有用之材，怎样成为独立的个体，如何知人善用，怎样正视责任，如何参与政治，如何做好公职人员。。。。。对人生11个课题的11篇睿智的解答，实用的指南，犹如在黑暗中点亮的11盏明灯，指引我们用“不逃避，不诅咒”的态度，拥抱生活。
埃莉诺·罗斯福特别强调“学习”，“学会学习”是对一个人来说终生受益的能力。而“学习和生活”，在埃莉诺·罗斯福看来，根本就是一码事。因为“当一个人停止了学习，也就停止了有活力和有意义的生活。归根结底，生命的目的，就在于生活其中，在于尽可能地去体验，去热情探索，毫不畏惧更新和更丰富的经历。”个体心理学之父阿德勒也说过“伤害我们的从来不是经历，而是你对于那些经历的解读”这样类似的话。把每一段黑暗的日子当成学习和成长的土壤，把每次的挫折伤痛当做成长的契机和动力，用正向的思维去面对去思考每一段过往，那么过往的每一段经历和体验都是有意义的。 埃莉诺·罗斯福又说，“要做到这点，一个人必须拥有好奇心，拥有永不停歇的冒险精神。这种自我了解建立在自律的基础之上，而这种需要有意培养，不会轻易取得的自律能力，将教会你驱散恐惧，释放自我，充分体验生命之旅。”
埃莉诺·罗斯福以她76年的生活经历为我们总结的这11个人生的课题，都是她丰富的人生经验历练的精华。 作为6个孩子的母亲，作为祖母，她的一些建议对年轻的母亲有非常好的育儿指导意义。她总结说“对儿童教育而言，最重要的是让孩子拥有好奇心，兴趣，想象力以及对生活的探索精神。”
对于一些有着困惑的年轻女士，不知道该如何融入事业成功的丈夫的文化圈子，埃莉诺·罗斯福告诫她们“仅仅读书还不够。从长远来看，有价值的并非是一个人读了什么书，而是独立思考并吸收了什么东西，是通过阅读激发的那些想法和感觉。在读书之外，还要与别人交流，通过交流来补充和激发新的想法。要通过别人激发自己的兴趣。”
在“第一夫人”的位置上，埃莉诺·罗斯福为职场公职人员树立了榜样和典型。 她说“永远不要错失与别人会面的机会，永远不要错失学习新事物的机会，永远不要错失拓展和加深经验的机会。”“要拥有随机应变的能力以适应新的变化，拥有敏感而开放的新知以把握新的问题新的形势和新的民族。要有勇气在重大问题上挺身而出并扛起责任。”
在罗斯福总统去世以后，埃莉诺·罗斯福要学会和适应一个人生活。 她说，她很早之前就明白，一个人对生活的调整是永无止境的。 她的做法是，尽量让自己忙碌，这有助于克服孤独。她做了大量的工作，继续拓展社会交往，深化自己的文化智识和视野，依然积极地为实现他们曾经的共同理想而活跃于政坛，写书，演讲，做慈善。。。。并成为公认的“世界第一夫人”。
一生中我们会变换许多角色，包括家庭角色，社会角色，我们会从稚嫩到成长到成熟，我们躲不过一些黑暗和挫折，我们要学会的有很多很多。埃莉诺·罗斯福说，“在我看来，人的一生必须不断做出内在和外在的调整，这一过程永无止境。”所幸的是，生活教会我们的事，不再需要用一生的弯路和跌跌撞撞来总结了。翻开这本书，有11盏明灯已经为我们点亮，我们的生活有那些睿智箴言保驾护航，幸福当如是。
《生活教会我》读后感(四)：生活就是我们最好的老师
在我们每个人的生命中，总会遇到一些看似难以跨越的障碍，或者陷入似乎永无止尽的黑暗。在这样的时刻里，我们彷徨又无助，甚至还会对生活充满了愤怒和抱怨。
但是，在埃莉诺·罗斯福看来，生活的本来面目就是有阳光也有风雨，生活就是我们最好的老师，因为正是它教会了我们应该以何种心态来面对那些障碍与黑暗。
埃莉诺·罗斯福，是美国第32任总统富兰克林·罗斯福的妻子。她在第一夫人的生涯里充分展现出自己的政治才能和理想抱负，她让人们看到，第一夫人并不是总统的附庸，并且，女性也不是家庭的附庸。作为美国总统夫人中著书最多的一位，埃莉诺·罗斯福在暮年写下了这本《生活教会我》，她在书里写下了自己对人生的见解、对女性发展的展望、如何战胜恐惧、怎样成长为有用之材……
可以这样说，《生活教会我》是埃莉诺·罗斯福这一生的人生经验的汇总。在这本书里，她就像一位慈祥可亲的祖母，脸上带着笑，向我们讲述她这一生的故事。
埃莉诺·罗斯福从小就是个自卑胆小的孩子，她不漂亮，胆量小，早期的生活里充满了波折。面对生活中的障碍和黑暗，她由胆怯自卑成长为勇气非凡，由此也领悟到生活对于人的性情的改造作用。在谈到自己的自卑和怯懦时，埃莉诺·罗斯福丝毫没有什么过多的心理负担，反而用轻松的口吻，讲述自己内心曾经有过的焦灼和挣扎。因为，她已经完全地接纳了自己，接纳了自己的优缺点，所以也就不会畏惧那些弱点，甚至还非常幽默地讲述自己的弱点。这让我们看到了一个血肉丰满但却勇敢无畏的女性。在很多时候，正是我们对自己的不接纳，才给自己带来了过多的心理负担，背负着这沉重的负担在人生之路上前行，既看不到希望，也感受不到快乐。
睿智、优雅、具有生活乐观精神的埃莉诺·罗斯福，在《生活教会我》一书中展现出她对生活的感恩之情，因为她这一生的成就，莫不是生活这位老师教给她的。对于我们每个人言，生活的价值无处不在，没有哪一段人生经历是没有意义的，没有哪一天的生活是毫无学习之处的。而我们之所以认为生活充满了苦痛，那是因为我们并没有燃起心底对生活的热爱，假如我们真的爱上了生活，爱上了生命本身，那么，无论我们身处何方，正在经历着什么，遭受着怎样的挫折，面对怎样的困境，我们都不会轻易放弃自己，放弃生活。
这本《生活教会我》正好比是一盏明灯，照亮了我们前行的道路。正如埃莉诺·罗斯福说的：“当一个人停止了学习，也就停止了有活力和有意义的生活。”面对生活这位老师，我们还得虚心求教，力求让自己的生命真正地饱满起来、闪亮起来。
《生活教会我》读后感(五)：来自生活的金玉良言
在人的一生中会有许多的波折出现，可若是你时刻做好了准备，那么就一定能够顺利渡过难关。曾经我们都知道自己终会从学校毕业，但却忘了人生这堂深奥的课程却从未停止。生活所给予我们的磨炼远比我们想象的要多得多，可以说除非人死了，否则每天都是考验。我们需要在不同的时期面对不同的事情，在这个过程中，阅历就是难以衡量的财富，那些来自生活的经验可以支撑我们走的更快、更稳、更远。
作为美国第一夫人，埃莉诺.罗斯福的生平有目共睹，她既是美国总统富兰克林.罗斯福的妻子，也是“世界人权宣言”的起草人。正是由于她能够接触到常人不能接触的事情，看到常人所看不到的广阔天空，有着独特的人生经历，所以她的感受往往比别人更丰富。《生活教会我》就是这位伟大女性的人生感悟之作，在这里，她诉说那些来自生活的成长力量，帮助众多年轻人成为更好的自己。
我们都知道人生离不开持之以恒的学习，可以从身边的每件事情学习，从习得的每个只是中学习，从拥有的每段经历中学习，从遇见的每个人身上学习。正如埃莉诺.罗斯福所说：无论学到的东西多么零碎，无论看上去距离最终目标多么遥远，你要相信自己所学到的每样东西都不会浪费。而只有对人生始终抱有热情，才能源源不断地把他人的经验转化成自己的，从而让自己的人生更富有意义，并且始终鲜活十足。
恐惧是成功的一大杀手，许多时候勇敢的去做，往往能够获得出人意料的效果。每当我们觉得自己害怕，或者是担心做不好某件事情的时候，其实大可以去尝试。如果连试一试都不敢，就直接说“NO”，那该是一个多么懦弱的行为呢。去试试，迈出克服恐惧的第一步，其实就会发现这什么难的，以后的日子也终将变得不同。
当我们意识到自身的不足，就可以通过改变自身的行为方式来调整。这种自我调整是一种内在革命，每一次的改变就如同一次极大的进步，为自己创造了成长的空间和机会。人生正是在这样不断地自我调整中，变得圆满起来，而这一过程永无止境。
人生就是不断学习，不断成长的过程，《生活教会我》则是一本十分难得的中肯之书，里面的金玉良言多不胜数，且文字质朴，从生活细节着手讲述，结合自身感悟，让人在阅读中为作者的个人魅力所折服，同时学习那些为人处世的精彩哲学！
《生活教会我》读后感(六)：世界第一夫人以祖母身份给年轻人的忠告
提起美国第一夫人，你会想到谁呢？很多很多吧。最特别的是富兰克林·罗斯福的妻子埃莉诺·罗斯福，她被人们赞誉为“世界第一夫人”。这个女人是谁？为什么能够获得博学多才的美国总统富兰克林的青睐？为什么能够被尊称为“世界第一夫人”？想知道答案的你，不妨读一读《生活教会我》这本书。
埃莉诺·罗斯福1884年出生于美国纽约的一个名门望族，可惜童年遭遇家庭变故，父母相继离世。10岁开始，埃莉诺就由外祖母抚养。她从小因为自己相貌不佳而受到周围人的嘲讽，在大众场合说话不超过5个词。你能想象这样自卑的小女孩是如何成长为优秀的第一夫人的吗？答案依然在《生活教会我》这本书里。在与富兰克林结婚并生育6个孩子期间，埃莉诺一直没有放弃自我成长。相反，她在繁忙的家务之余一直努力拓展自己的兴趣，丰富自己的生活，甚至辅助丈夫的政治生涯。也就是我们常说的“出得厅堂，下得厨房”。
埃莉诺一生酷爱读书和写作，《生活教会我》这本书是埃莉诺1960年写作的，当时她已经76岁了，是一位饱经风霜的祖母。提到这本书的写作缘由是这样的。埃莉诺经常收到群众们写来的信件。大部分信件都是向她咨询如何解决各种问题，埃莉诺认为这些信其实提的都是一个问题：你从生活中学到了什么，来帮助你解决各种难题？这本书里就是回答这个问题的，它饱含了埃莉诺毕生从生活中获取的人生智慧。1960年这本书出版至今，一直再版，从未间断，被称为美国出版史上的契机。它整整影响了五代美国年轻人。这次的汉译版也将给中国的年轻人指明生活的方向。
1、学会学习的能力
埃莉诺在书中告诉我们，生活的关键就在于不断学习。你永远都不要放弃对生活的热情和好奇心。她还说，生命的目的，就在于生活其中，在于尽可能地去体验，去热情探索，毫不畏惧更新和更丰富的经历。好奇心、兴趣、想象力和对生活的探索精神是最重要的。这与终身成长是一个道理。
2、克服恐惧
每个人人生最大的敌人是自己的恐惧。克服恐惧是最难的，但又是最有必要的。很多时候都是自己的想象把自己给难住了。实际上，当你为一件事情付出了足够的努力，你真正去做的时候，事情往往就水到渠成了。我想起了今年考驾照的经历，从科目一到科目四，每次考试前都紧张得不得了，把考试想得很难。可是每次在充足的准备之后，都顺利通过了。实际上，把心态放好是最重要的，当然，实力也必须有。埃莉诺分享了自己从胆小到轻松自如演讲的过程就是用了自我控制这个方法。学会控制自己的恐惧。
3、学会独立思考
重要的不是读了什么书，而是学会独立思考。这本书虽然是写于上个世纪，但是如今读来真的一点都不过时。你看这一点不就是如此吗？很多人说读那么多书有什么用？还有的人说为什么我读了那么多书，还是一点进步都没有。埃莉诺的这句话就是答案。读书的关键在于独立思考。从书中的内容得到启发，而不是死记硬背。其次与人交流也可以获得成长。因为三人行，必有我师。任何人都有他的优点。如果你能从他们身上学习这些优点，积累下来，你一定收获不少。
4、如何利用时间
第一，保持内心平静，不受环境影响。第二，专注于手头的事情，保证高效率完成。第三，生活规律，提前规划。第四，保持身体健康，包括保持卫生，健康饮食和定期体检。
5、学会与人合作
学会与人相处甚至合作是十分必要的，不论是家庭还是工作环境中都需要这种能力。首先是学会尊重他人，再就是用心观察他人。耐心倾听，换位思考。
6、正视责任
我们的选择决定了我们的人生。任何选择都是由自己承担责任。孩子在小的时候就要学会承担责任。越早学会承担责任越有利于一个人的成长。