关于健康的文章

日期：2015-04-28 22:27:35 点击：579 好评：8

健康长寿的六种良好习惯 一、早起习惯： 1。起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。 一周至少喝3次蔬菜或水果汁，...

日期：2018-04-29 05:22:42 点击：630 好评：4

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？ 我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。 养...

日期：2018-06-20 14:34:17 点击：306 好评：6

手指上的养生与健康 蔡汉以 2018-06-20 我小时候因家穷，我们六位兄弟妹妹,患上“伤风头痛”等身体不适时,父母经常请本村一位“刮痧老人”,给我们刮痧, 刮痧老人在我身上刮来刮去,立即人就舒服多了！这位“刮痧老人”叫--蔡荣华,我们村民尊称他叫“荣华伯”!...

日期：2018-03-08 10:43:58 点击：269 好评：6

健康的人生，心里应该有一个小黑屋 看《奇葩大会》，自媒体大V徐老师痛诉自己被网络喷子伤害。康永哥问她为什么不拉黑，她说不想拉黑。“如果可以拉黑却不拉黑，就是同意别人伤害你。”“说话之道”鼻祖康永哥偶尔犀利一下，简直光芒万丈。 拉黑是人类文明史...

日期：2017-05-26 04:22:57 点击：328 好评：6

心理学家归纳出来的健康心理 (一） 要有“归零”的思想，一切都可以重头再来。  要有辩证的思想，懂得“塞翁失马焉知非福”，以激励自己继续前行。 要不断地吸取和树立先进的理念，改变缺点和发扬优点，让自己变得越来越优秀。 （二） 强健体魄是美好人生的...

日期：2016-01-13 15:38:47 点击：400 好评：6

大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿！ 大家早上做一次 舒服一整天 健康又长寿！ 其实想要养生长寿，并不是所有的手段都是复杂、枯燥的，每天早上做这几件事儿，既有助健康，又能够助你长寿哦。 九十一百八十度 腰部腿部运动 1 功能：增加身体柔软度、腹部...

日期：2015-09-14 20:11:31 点击：405 好评：6

健康养生：全球公认18个延寿秘诀 图片 图片 延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿 的18个秘密。 1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提...

日期：2014-07-19 20:02:26 点击：577 好评：7

每次和在国内的妈妈打电话，总会被附赠几条健康小贴士。你那里买得到红枣吗？要多吃红枣，补血！没事的时候敲敲大腿外侧的胆经排毒。早上喝杯生姜茶，晚上不要喝早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜。 我一边答应着，一边想，如果老妈知道我在这里早上起...

日期：2019-08-13 07:59:35 点击：180 好评：2

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？ 我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。 健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。 而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。...

日期：2018-03-10 03:05:49 点击：604 好评：3

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。 养生从3...