秋天该有这样的一分钟，储存一些与众不同 | 瞬间MomentX

　　唯愁捉不住，飞去逐惊鸿

　　Laura Knight [英国]

每天抽出一分钟，用心关注和体察那一刻发生在你身上的所有美妙的事情。 

　　在此地，在事物的碎片和空无之间

　　我们活着

　　活在永恒的郊野

　　……

　　我们就是我们，我们不问自己是谁

　　我们依旧在这里

　　ONE MINUTE X 达尔维什

 

　　第

　　5

　　天

　　-THE FIFTH-

　　一分钟·随心起舞

 

　　记录者：王亚彬

　　照片摄影：张罗平

　　国家一级演员、中国舞蹈家协会理事、北京舞蹈学院青年舞团青年演员、亚彬舞影工作室艺术总监。

 

　　Holiday

 

　　为庆祝祖国生日，献上一支一分钟的舞蹈。

　　跳舞时，我心无旁骛，炙热如初。不去想什么，跳就是了。没什么急迫与纠结，享受这一分钟就是了。

　　就像席慕蓉说的，“‘此刻’仿佛从来没有存在过。但是，‘此刻’又好像从来没有离开过。依恋与不舍的关键就在这里。”

　　如果给这一分钟命名，那么我会称之为：爱我所爱，随心起舞。

 

　　别忘了打卡假期第五天的一分钟~

　　大家可以以表格作为参考，自己手动设计

　　一份属于自己的假日ONE MINUTE 计划表吧~

　　（第七天收作业哦）

　　假日 ONE MINUTE 计划简介

在这个世界上，平均一分钟有1800颗恒星爆炸，有9亿6000万吨水从地球表面蒸发，你的身体会制造1亿2000万至1亿8000万个红细胞……一分钟，也足够你听一阵风声，看一会儿云游。国庆假期，瞬间MomentX邀请大家一起，每天抽出一分钟，用心关注和体察那一刻发生在你身上的所有美妙的事情。

　　今天是瞬间MomentX伴随你的第 531天

晚安

　　本期编辑：再 | 本期校对：西格玛 歆泽

黄轩的阅读瞬间活得丰盈饱满 | 过喜欢的生活 | 只需一个人做的事 | 十分美好 | 山中光景 | 谁仍沉默不语

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　　就这么自在地跳着吧??