《如何不被焦虑裹挟，轻松“活在当下”》的相关文章列表

日期：2018-10-12 07:30:24 点击：667 好评：0

文|白日做梦 （） 今晚歌曲： 张信哲《终于等到你》 点上方绿标即可收听主播一加朗读音频 /01/ 很多明星出轨后，另一半都会选择原谅，继续恩爱夫妻的人设。 现实生活中也有很多人做了相似的选择，愿意给对方一次改正的机会。 我不知道那些出轨了还不想分手的...

日期：2018-03-31 17:00:06 点击：503 好评：0

这是一个真实的故事 本文共3566字，阅读完毕需要9分钟 青青是一个典型的酒店控，只要是出门旅游，一定是住亲子酒店，最好是海岛上的亲子酒店 她说：不用挪窝，省事省力不操心， 老公买单就好了 青青有个好老公，在养孩子这件事情上，两人出奇的一致： 女儿得...

日期：2018-03-12 21:32:28 点击：4443 好评：17

点击收听如何远离焦虑 朗读 | 代代 文 | 莉莉粥 末尾音乐 |林二汶《只怕不够时间看你白头》 你有没有过这样的经历，难得不用加班，回到家又是做饭又是练瑜伽看书，恨不得把“热爱生活”清单里的事情挨个做一遍，终于忙活完觉得无限充实美好。 洗个热水澡躺下...

日期：2019-10-11 17:45:13 点击：899 好评：44

【点击上方蓝字关注「 不二菌 」】 你知道为什么很多人分手后感到痛苦吗？就是因为“ 分离焦虑 ”。 001 分离焦虑的产生 亲密关系中产生焦虑（包括分离焦虑）的首要原因就是 安全感的缺失 。 分离焦虑：幼儿因与亲人分离而引起的 焦虑、不安、或不愉快 的情绪...

日期：2017-10-10 00:01:49 点击：1042 好评：1

焦虑症常与抑郁症相伴，同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点： 尽管专家们不确定原因，但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...

日期：2015-09-15 20:20:48 点击：1120 好评：17

现代生活的快节奏，让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动 给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明，参加高强度的运动，诸如跑步或踢足球的人，患抑郁症和...

日期：2020-06-26 22:48:40 点击：43 好评：0

高考在很大程度上决定了一个人以后的人生道路。我们既不要轻视它，但也不可把它看得过重。因为人生的道路千万条，不一定非得过独木桥。 但毕竟，高三是12年中小学教育的冲刺阶段，而高考前的两个月，又是高三高考的冲刺阶段。所有的考生们都处在一个特殊的心...

日期：2018-04-12 12:31:12 点击：713 好评：2

追求文明有爱的生活， 共建和谐幸福的家庭 点击可听 提问方式： 关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏微问答提问 Chapter 1 关键词：信任与焦虑 题主：女 问： 希望冷爱给出建议，退或者进我都会接受本人女，本科，90年，外貌还可以，非独他研究生，91年，外貌...

日期：2019-11-26 20:03:16 点击：174 好评：0

温暖 精致 趣味生活 从关注猫蔬开始 随着生活节奏越来越快，我们发现很多东西的变换速度远远快于水果变质，也正是因为这种不确定与不安全感，出现各种标题诱人的快餐式付费课程与付费知识，不但撕碎了时间也撕碎了生活，然而购买时的舒爽，并不能完全解决内心...

日期：2018-08-20 07:30:30 点击：449 好评：3

文|Anthea 写在前面的话 主内的姐妹们，你们好！如果你也还在等待上帝预备合适的人，如果你正为自己未来的婚姻而忧虑，我希望以下分享的心得可以成为你的帮助和鼓励。 1 我12年前接受主耶稣成为我的救主，因为我希望也相信这位上帝可以赐福给我一个幸福的家庭...