妇产科医生说备孕读后感摘抄

　　《妇产科医生说备孕》是一本由王凌著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：29.8，页数：120，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《妇产科医生说备孕》精选点评：

　　●很全面，信息到位，实践性也强。

　　●还行吧 我妈做护理这有这本书 内容比较基础

　　●很实用，会买。

　　●还可以吧，做产检，不吃龙眼、西瓜和香蕉。多散步运动，亚健康不行，要改善呀！

　　●比较基础的问题 想要宝宝的可以借来了解下 无需购买

　　●为啥能出版啊？？？？

　　●基础而全面

　　《妇产科医生说备孕》读后感(一)：行家里手说备孕

生命的繁衍是神奇的，伟大的，千万年来，有关于生命传承各地有各地的“说法”，可谓是公说公有理，婆说婆有理，人类发展至今，无数的人前赴后继，经过各种实践，从五花八门的“说法”里，提炼出了医学界比较认可的的科学论断。

然后，千百米养育千样人，对待生命传承的看法和做法，并不都是科学且行之有效的。

有的人，因为生长环境封建落后，父母和学校都不曾教导过生理课，那些人闷头闷脑的长大，被周边社会环境和家长裹挟，稀里糊涂的就结婚生子，对备孕和生育的认识完全来自身边人言传身教，比如，吃酸碱调身体可选择生男生女，比如生什么属相的孩子会聪明，比如看个某度小广告就以为自己想生什么生什么。

种种洋相，令人啼笑皆非。

上海红房子妇产科医 生经过多年经验总结，击破各种关于备孕的流言蜚语，揭开怀孕误区， 还给出细致的孕前身体调养方案。 对一些月经不调、痛经的女性，给予调养方式，另外书中提供的各式营养餐，原材料易得，花样餐易做，配比科学，营养丰富，可照谱实操。

可圈可点的是，作者很重视提倡定时做孕前检查，听从医嘱，莫要怀侥幸之心偷懒，毕竟，孩子一旦出生，就不可逆，一定要做好产检，致力育把出健康孩子。

对于一些新手妈妈，按章寻迹，书看明白了，才能分辨出身边那些关心备孕的亲人提出来的建议，到底哪些是科学的，有效的，哪些是道听途说的文化糟粕，备孕是件顶顶严格的事，有这需求的人，还是需要看看专业人士写的书的。

　　《妇产科医生说备孕》读后感(二)：一本备孕的红宝书

《妇产科医生说备孕》是上海红房子妇产科医院副主任医师、70后美女医学博士、留日博士后王凌的多年的临床经验积累总结，写出的一本谈备孕的医书。

说起备孕，就是准备怀孕的意思，大多数是在准备怀孕前就开始备孕，也就是对优孕优生的前提准备。孕前准备分为两方面：一个是“身”，一个是“心”。生育小宝贝是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。每个人都会期待自己的宝贝，会健健康康，聪明伶俐，恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。 备孕是多数未准妈妈的甜蜜期待，而最佳受孕时机是什么呢？不妨翻开书寻找答案。

书中讲述的比较全面，说到备孕的问题，还谈了大家非常关心的就是吃的问题，甚至关心的还有点过分，不仅吃得多，生怕营养不够，还吃得非常讲究。经常不知道怎样在备孕时注意的问题？就会听一些朋友和老人讲，这不能吃那不能碰。这本书中详细讲述备孕期的饮食，其实也并不需要特殊的，只要热量合理、营养均衡就行，也不需要特意去忌口。比如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，备孕就是为怀孕做一些准备，检查一下夫妻双方的生殖功能，调整好生活作息，以最好的状态迎接新生命的到来！

另外，还讲述备孕时的运动问题，无论是备孕还是已经怀孕都要进行适量运动。其实在孕期都应该适量运动，更何况是备孕，很多人平时没有运动的习惯，怀孕以后孕妇要运动，在备孕期间，应该让身体逐渐适应适量运动的状态，给怀孕和产后打好基础。

《妇产科医生说备孕》这本书，是一本非常实用的怀孕指导书籍，开卷有益，准备怀孕的准妈妈们的福音，为这本书点赞！

　　《妇产科医生说备孕》读后感(三)：送给女生的礼物

此话怎么说呢？因为这十分就目前而言，我并不是很能用得上的一本书，但其实从这本书的前面一个部分描写当中，我觉得是比较好的一件事，我认为在每一个当妈妈之前都应该先做好的一个点上，我们如果要想生一个孩子，或者是当妈妈首先必备的一件事一定要做好一个心理，准备就是有了孩子之后我们的生活会有怎么样的改变在这一段里面，其实有一些让我觉得比较想要讲的点，就是有了孩子以后我们的生活会面临着什么样的改变吗？

比方说，我们会更忙收获的也会更多，如果有人问我有还是跟没孩子的女性之间有什么区别，我想自由应该是摆在第一位的，他这种自由是相对的，如果你认为跟孩子在一起是你想要的那种自由，那这个时候有了孩子，其实你的生活总会有了很多如果说你认为孩子的存在会给你自由独立的生活造成了一定的影响，

那我想你已经缺乏了某种自用还是可以增进夫妻之间的情感，其实从这件事情当中我觉得还是不能说是一个增进情感的方式吧，但是他算是一个润滑剂，因为咱这个孩子的过程当中，他会让男生觉得或者说在男性的角度会更有了一些责任跟担当这个责任跟担当，其实从某种程度上就是女性一直想要的那份安全感。

腐蚀性也比较多，就是从很细节很客观的角度告诉我们在怀孕期间需要的一些营养物质呀，以及每一种营养物质带来的一些改变比方说。缺少缺乏维生素C可以引起脱毛皮肤褶皱胎动不安，所以呢在怀孕期间背运和孕期的女性都应该要经常摄入一些维生素E通过各种饮食渠道书本比较具体的时候，他还给出了一些食谱，就是更具有实际性整本书，

当中，图文并茂写出了很多比较有意思的故事，以及怀孕期间比较适合孩子们或者妈妈吃的菜单本书，从医学的角度也非常好地向我们展示了一些，经常我们觉得一些常识性和而且比如小，有些人月经不调就怀不上宝宝吗？其实并不是这样子的而月经不调，其实有可能是因为子宫出现了问题，但是月经规律周期过长或过短也不会影响受孕，其实这个东西并没有像我们平常说的那样

关于痛经是每个女性80%的一个点¥8发的痛经并不会影响受孕，只要坚持根治是有可能的，但是一些宫寒的女性的话，一定要注意腹部保暖，这样宫寒的女性，其实很容易不孕不育在我身边也会有一些朋友，虽然他们可能就是平常不太注意这些东西作为女性，我觉得不管你是选择作为妈妈还是不作为妈妈，都要有一颗懂得照顾自己的心与其说这本书是一个给我们一些背运的思想准备倒不如说一个女生的礼物。

　　《妇产科医生说备孕》读后感(四)：很好地引导大家树立精心备孕、健康备孕的观念

　　总体来说，颜色清新，纸质很好，知识挺多的，排版清晰。好像这本书还有一本配套的《成功备孕营养食谱》，搭配起来就更全了。

　　说说比较欣赏的地方：

第一，备孕的误区放在最前面，很醒目。

　　里面有丰富的病例，应该是医生在坐诊过程中收集来的很共性案例，很具有参考性。例如，很典型的一些，备孕不一定要送走宠物；别听信偏方，生男生女概率无依据；同房后倒立不会更易受孕；多吃水果宝宝皮肤不会变白反而会有损健康等等。

第二，强烈提醒大家重视孕前检查。

　　生育一个病儿的代价巨大，这一点我感觉是每个家庭都要牢牢记住的。在备孕和怀孕这件事上，大家确实要变得理性，因为生了孩子就是一辈子的事。所以这本书列出了非常详细的孕前检查项目，让备孕夫妻一定要重视起来，除了要保持健康的生活习惯，还要去检查可能对怀孕或胎宝宝、自身的健康产生影响的项目。很值得看看。

第三，详细介绍如何一一打败备孕路上的“拦路虎”

　　现在年轻人的生活方式和习惯太多样化了，而且不太规律，所以亚健康状况很多，再加上本身可能有的小毛小病，虽然平时并没有太大的影响，但是面对怀孕，就比较可怕了。因为怀孕生产这个过程不仅考验自己的身体素质，更重要的是要孕育一个健康的宝宝。

　　书中提到的影响怀孕的问题和疾病很多，然后给出了相应的调理方法和治疗方式，让有这方面担心的备孕夫妻吃了颗定心丸。包括了出现率较高的胚胎停育、反复流产、多囊卵巢、月经不调、染色体异常、甲亢等等。

　　除了以上这些，书里还零零碎碎地介绍了一些如何测排卵、如何测早孕、如何应对孕吐、如何建卡等小知识，还探讨各种情况下的意外怀孕和先兆流产的各种现象。