《《我战胜了抑郁症》读后感锦集》的相关文章列表

日期：2020-04-13 23:10:02 点击：394 好评：3

《好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？》是一本由[英] 安妮塔·佩雷斯·索耶著作，国际文化出版公司出版的300图书，本书定价：56.80元，页数：2019-10，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？》...

日期：2021-02-14 04:43:31 点击：60 好评：0

《好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？》是一本由[英] 安妮塔·佩雷斯·索耶著作，国际文化出版公司出版的300图书，本书定价：56.80元，页数：2019-10，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？》...

日期：2017-09-10 22:30:27 点击：515 好评：0

据最新数据显示， 基于正念的认知治疗（MBCT）比抗抑郁药物更能有效预防抑郁症复发 。MBCT结合了经过验证的认知行为治疗（CBT）技术，更侧重于自我觉察和自我反省。 MBCT通过日常练习完成，其中包括： 1 根据指导语进行觉察练习，增强每时每刻对身体感觉，想...

日期：2018-06-02 17:15:07 点击：273 好评：3

任何事情的产生必然是有因有果，抑郁症也自然如此。找到导致抑郁症的症结，并进行有效的化解，自然是有助于抑郁症的疗愈。 但如果从一个全面、整体的方面来了解抑郁症，我们就会发现，抑郁症往往不是由某个症结（因素）所造成，如果说抑郁症是由症结所致，那...

日期：2018-06-07 17:00:08 点击：734 好评：1

对于抑郁症病友来 说适当的约束和注意是非常必要的，这可以避免一些不必要的障碍，加上正确的自我调整，抑郁的症状就会逐渐改善。 以下没有大道理，全是满满的实际做法。 只要抑郁症病友能坚持的按照以下要求做，一定会有明显的改善。 一、抑郁症病友应该注意...

日期：2018-11-27 13:00:46 点击：918 好评：1

文|花镇咨询师·陈诗博 在近期的某一期《奇葩说》中，马薇薇将自己的伤口打开，分享患上抑郁症时的痛苦。 抑郁症让她整夜整夜抽烟失眠； 169的个子暴瘦到90斤以下； 录制节目时也因抑郁发作导致心悸被紧急送去医院…… 小文——朋友小莫的朋友，现在也正处在...

日期：2019-06-14 20:08:52 点击：192 好评：0

壹 “我们真的懂抑郁症人群的生活吗？” 很多人都把抑郁症挂在嘴边，可他们对抑郁症患者的痛苦一无所知。 抑郁症患者是如何形成的？ 起初，可能只是被一些琐事、杂事所困扰。 但是你选择了忽略它们。 就像是头疼， 你告诉自己，这只是暂时的，一切都会过去的...

日期：2019-07-25 01:30:13 点击：1915 好评：16

点击上方蓝字 甜蜜的大枣 订阅 每个关注枣姐的人，都获得了勇气与智慧 本文作者/枣姐 图片来源/花瓣网 01 前天推送的文章《内蒙古产妇捅死老公：悲剧的根源到底在哪里》中，因为我说了一句类似“产后抑郁往往是产妇自身的原因”的话，遭到了不少疑似产后抑郁...

日期：2017-10-07 14:01:01 点击：1122 好评：9

近日，媒体报道，基督徒艺人王祖蓝因妻子李亚男深患抑郁，而全面停工在家陪护爱妻。 文字来源—网络，整编—小鱼弟兄 2010年11月，王祖蓝在网上公开了和李亚男的恋情。同为基督徒的二人在“艺人之家”认识以来，一直保持友好关系，并于2009年正式交往。在201...

日期：2018-04-16 16:30:16 点击：763 好评：3

越来越多的人开始关注心理健康，特别是对比较多见的心理疾病的关注，有利于积极预防和及时治疗。不过，关注并不需要焦虑。不要过度恐慌和随意下结论。最近有一些朋友问，自己经历了一些不愉快的事，会不会患上抑郁症；也有朋友描述自己的一些表现而断定自己患...