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妙用心理学常识，促进身心健康发展
心理学中有很多有用的常识，如果我们了解它们，合理运用它们，可以帮助我们更好地生活。下面，我们一起来看看几个常识。 一是“霍桑效应”，即“宣泄效应”。人在一定的工作环境中工作久了，总会有各种不满，这个时候需要宣泄。情绪得到宣泄后，人的工作效率会提高。每个人承受的压力都是有限的，如果不及时宣泄，难免崩溃。常见的宣泄方式有三种：一是看动画片，玩玩具，唤起童心；二是唱歌、跳舞等释放天性与情绪；三是运动，产《妙用心理学常识，促进身心健康发展》的相关文章列表
日期：2019-06-11 01:45:38 点击：1517 好评：16
●[感恩传递正能量信息的朋友] 你会吃毒害自己的东西么？你一定回答自己不会这么傻。其实，在我们“喜欢”与“想要”的不经意中，我们的原始欲望却被我们身体里的信号所支配，什么抽烟、吃味精、吃重口味的菜、吃……于是，毒害自己的东西就是这样进入身体的...
日期：2020-04-06 01:28:06 点击：1104 好评：4
●治病歌 身病需要心调治，心不着病病自好。 通达身心本是幻，知幻离幻病全好。 身病即是着幻相，心病即是执着我。 当下化空身与心，心身化空病全好。 做到身心无有病，知道明白无私情。 身心健康不执着，一旦执着烦恼多。 对治病苦有秘诀，认知见性妄念歇。...
日期：2020-04-26 01:48:04 点击：1223 好评：3
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日期：2020-05-16 03:10:07 点击：1055 好评：5
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日期：2020-06-06 01:04:05 点击：113 好评：0
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日期：2020-06-26 04:02:09 点击：203 好评：0
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日期：2020-07-17 03:32:04 点击：1324 好评：5
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日期：2020-08-07 03:52:05 点击：404 好评：0
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日期：2020-08-28 04:32:12 点击：163 好评：1
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日期：2020-09-19 01:46:03 点击：1097 好评：4
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