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完美主义扼杀效率读后感摘抄

2022-04-19 00:10:02 来源:文章吧 阅读:载入中…

完美主义扼杀效率读后感摘抄

  《完美主义扼杀效率》是一本由古川武士著作,北京日报出版社出版的平装图书,本书定价:39.9,页数:168,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《完美主义扼杀效率》读后感(一):跳出完美主义的陷阱

  最近有在把这本书看完,其实我本人不是一个追求完美的人,大部分都抱着得过且过的状态过活。奈何有一个完美主义的闺蜜,事事都会追求完美,全身上下连头发丝都是精致的,一直很羡慕但也觉得很累。因此看看这本书中所描述的完美主义究竟是怎样扼杀效率的,再跟闺蜜好好说道说道。 闺蜜在工作阶段喜欢把一件事情干到极致,例如在某公司实习摄影助理的时候,面对修图总会十分细致的修好客人脸上的每个死角,但是一天工作最多也就只能修出五套左右,相比其他人就会少了四到五套,闺蜜也因此很困惑,我劝诫她不用太过完美,得过且过就行,但是好像并没有什么用处(笑)。直到看到这本书之后才知道对完美的过度追求会妨碍过程的优化。而完美主义是一种习惯而非性格,是可以更改的,21天养成一个习惯,那么这个习惯自然也可以逐渐被遗忘,而从工作中看到有实效性的工作与成绩时才能获得更大的成就感。 书中有这样一段话:所谓的不努力还能出结果,意味着要开动脑筋思考如何才能在付出最少的精力的前提下,收获最大的成果,这才是最优主义者的高明之处。在“努力”上用力过猛的人往往容易出现效率低下的问题。原因就在于,他们习惯于努力本身获得成就感,认为努力即“美德”,根本就找不出能够高效完成工作的新方法。 我觉得这是对我这种职场小白的忠告,当然在我的工作实践过程中必当也会进行尝试,转变心态,带着闺蜜一起冲向人生巅峰~

  《完美主义扼杀效率》读后感(二):完美的时间久了,就是假完美

  我们总是想把工作做到尽善尽美,不允许有任何失误。写文章之前苦苦思索很久,目的是为了追求完美的稿子,但迟迟没有下笔。遇到一些责任重大的工作,总想着腾出时间集中精力去完成,结果却一拖再拖。

  会出现上述情况的人,都是过度追求完美主义的人,然而完美的时间久了,就是假完美。比如我们常见的拖延症。

  完美主义者往往追求完美的开始,所以面对自己不擅长且责任重大的工作时,更容易拖延。实际上,想的多更容易陷入打消积极性的状态。

  书中提到时效主义者,是这样做的:将最开始的一步化解为最小单位,然后立刻行动。他们做每件事之前,思路一点点累积,只要最后写完了就行。简言之,时效主义主义者,从细微处着手,立刻行动。

  那么,如何做到立刻行动呢?

  拆解细化工作任务,以5分钟为单位动手。要想养成高执行力的习惯,关键在于如何减少心里负担。

  当我们遇到一份棘手的工作任务时,应该这样拆分:

  ①从过往的工作中寻找可借鉴的案例;

  ②以分项列举的形式打草稿;

  ③征求有经验的同事的意见;

  ④写正文;

  ⑤拜托同事帮忙检查,或有无错误出现;

  ⑥最终确认。

  这里的六步就是所谓的“下切法”,逐步拜托接到工作时带来的压力,从而轻松迈出第一步。

  像这样给出“完美主义”和“时效主义”的对比,书中总共有33条,且每条都会给出解决办法,告别假完美主义,真正做到提高工作效率。一旦你掌握了时效主义工作方式,就能在职场上如鱼得水,付出最少的精力,收获最大的成果。

  《完美主义扼杀效率》读后感(三):日本上班族人手一本,告别完美主义,时效主义提升职场效率最大化

  摘自《完美主义扼杀效率》

  ——日/古川武士

  日本年轻人的习惯养成导师

  创立习惯培训学校

  提出“0负担”自我管理法则,帮你成为更好的自己

  著有《坚持,一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》等 1、所谓时效主义,是指清楚什么时候该下力气,什么时候该放松(专注于最关键的两成),避免做无用功,在有限的时间内实现结果最大化。

  2、完美主义并非性格,而是一种思考习惯。对完美的过度追求会妨碍过程的优化。完美主义大致可以分为三种类型。一是零分或满分的二分法思维。二是过度的理想主义。三是害怕被否定。

  3、完美主义者,在“努力”上不设限。 时效主义者,有节制地努力。

  4、完美主义者,过于严谨,导致速度慢。 时效主义者,多少有些粗枝大叶,但速度快。

  5、完美主义者,讨厌时间压力。时效主义者, 巧妙利用deadline所激发出的极限潜能。

  6、完美主义者,活在未来,杞人忧天。时效主义者,活在当下,关注眼前。

  7、 完美主义者,琐事也要全力以赴。 时效主义者,琐事就想办法省时省力地完成。

  8、完美主义者,开始得晚,习惯拖延。时效主义者,从细微处着手,立刻行动。拆解细化工作任务,以5分钟为单位立即动手。

  9、完美主义者,不轻易妥协。 时效主义者,策略性妥协,追求最佳成果。

  10、完美主义者,试图全面覆盖。时效主义者,专注于与成果直接相关的核心部分。

  11、完美主义者,立足于自己的坚持。时效主义者,立足于对方的诉求。

  12、 完美主义者,试图克服弱点。时效主义者,擅长发挥优势。

  13、完美主义者,遇事三思而后行。时效主义者,做事雷厉风行。

  14、 完美主义者,追求一次就达到完美状态。时效主义者,习惯先做草案,不断向前推进。

  15、完美主义者,一招定胜负的思维模式。时效主义者,从概率论的角度思考问题,不断试错。

  16、完美主义者,为自己无法掌控的事苦恼。时效主义者,专注于可控的事情。

  17、完美主义者,盲目包揽所有责任,并为之沮丧。时效主义者,深知任何事都不需要自己负全责。

  18、完美主义者,八面玲珑,试图讨好所有人。时效主义者,从一部分人那里获得绝对的支持。

  ——更多内容详见公众号《非哥笔记》

  《完美主义扼杀效率》读后感(四):编辑手记|完美主义扼杀效率!工作的目标是完成,不是完美!

  你是完美主义吗?你是不是总以追求完美为借口,总在拖延,无法开始,深陷焦虑的恶循环?

  无论对客户汇报还是填表格,一切工作都崇尚极致严谨,不允许出现任何一个小小的失误,

  总是想靠自己一个人的力量去完成所有工作,结果总在拖延、犹豫、推迟……

  如果你是,一定要读一读这本《完美主义扼杀效率》。

  完美主义当然有它的优点。但对职场人来说,工作的目标是成果,而不是完美。

  努力工作非常重要,追求完美也并没错,可职场更需要的是完成工作,就像老话“完成比完美更重要”。

  作为责编,我本人也是严重的完美主义,我强烈渴望有大把大把的时间打磨一本书,我太能理解“什么都想自己亲自做好”的心情,可是越是追求完美,越是没有成果物,完美主义扼杀工作效率!追完完美本身的动作会影响最开始的目标——把一本好书递更多的读者。

  工作的目标是成果,而不是完美

  真正在职场上如鱼得水、取得优异成绩的人,其实是那些懂得何时该用尽全力、何时该有所退让的人,你并不需要将全部的力量平均地分配给每一项工作,而是要将力量集中最关键、有产出的核心任务上,以实现结果的最大化为目的,这就是作者古川武士强烈推荐的“时效主义工作法”,只有这样才能做出成绩,收获成果。

  完美本身并不存在,只能在有限条件下追求最优解。

  这是写给完美主义的一本书,对比了33个【完美主义者】和【时效主义者】的思维习惯,一旦你掌握了时效主义的思维习惯,就能又快又好把工作做出成效!

  【完美主义】想靠自己一个人完成所有工作

  【最优主义】把委托他人干活儿当成一项重要技能

  Tips:让自己专注于更有价值的工作!

  【完美主义】一定要把所有工作全部做好

  【最优主义】精准把握最关键的20%

  Tips:做出某种程度的牺牲,在能做出成绩的核心部分拼尽全力

  【完美主义】从盲目努力中体会到成就感

  【最优主义】从盲目努力中体会到成就感

  Tips:在有限时间内收获最大化成果

  对每一个职场人来说,不努力还能做出成绩才是最厉害的。可能有人会觉得这是“偷懒”,但编完这本书我认为,这也意味着要开动脑筋思考如何才能在付出最少精力的前提下,收获最大的成果,书里剩下30个思维习惯的对比,留给你翻开书,慢慢学习!

  1.完美主义诊断测试题

  同样是完美主义,但事实上每个人的心理倾向却不尽相同。这本书作者特意加上了完美主义测试题,可以帮助你检测,你自己属于哪一种完美主义。

  2.日本上班族人手一本

  作者古川武士先生,是日本习惯培养顾问公司董事长,不仅有多年培训指导企业经营者的经验,他所开创的职场课程也深受日本上班族欢迎。日本的读者读完这本书纷纷感慨“对完美主义者来说非常有帮助”“因为完美主义烦恼的人一定要读”,甚至还写下思维导图、笔记分享在推特、ins上。

  3. 插图活动生动,轻松提升工作效率

  这是一本非常轻松的小手册,【完美主义】vs【时效主义】搭配有漫画图解,漫画中人物非常可爱,随便从哪一页翻开,都有如何提高效率的小技巧,能快速的翻完。

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