《阳光心态句子》的相关文章列表

日期：2018-02-10 17:30:45 点击：666 好评：0

这个周末很短，因为很快我们就会迎来新春佳节。多数人都期盼已久，希望享受一下这个全年最重要的长假日。怎样才能享受其中呢？其实还是要做一些心理的准备，否则可能适得其反。比如，有些人期待好好休息一下；有些人期待一次异国他乡的旅行；有些人期待回乡欢...

日期：2018-02-28 17:30:39 点击：1222 好评：4

随着气温的回升，春天的脚步越来越快。南方多雨、北方雾霾，这些天的天气似乎让人压抑。人们通常会说迎接春天，人们对春天的赞美也是四季居前的。迎接就是要有些准备，迎来自己喜欢的一切。各方面准备中，心理准备也是很重要的一环，因为春节也是抑郁症高发季...

日期：2018-03-07 17:03:24 点击：927 好评：0

有一些朋友诉说，说自己爱的人对自己不错，比如送给他（她）很好的礼物，经常为他（她）做事，给他（她）搞生日会等。可是经常限制他（她）的行为；有时会打骂；说不理了过一段时间有非要在一起……这些朋友都不接受对方不爱自己的结论，努力挣扎着，让自己做...

日期：2018-04-16 16:30:16 点击：763 好评：3

越来越多的人开始关注心理健康，特别是对比较多见的心理疾病的关注，有利于积极预防和及时治疗。不过，关注并不需要焦虑。不要过度恐慌和随意下结论。最近有一些朋友问，自己经历了一些不愉快的事，会不会患上抑郁症；也有朋友描述自己的一些表现而断定自己患...

日期：2018-04-18 16:31:41 点击：350 好评：0

你是否满意现在自己的工作，你合作的同事是否满意自己的工作？如果你有下属，他们是否满意自己的工作呢？工作满意度是致我们在工作中获得的愉悦程度。心理学家研究证明，人们对于工作的情感反应取决于实际工作回报与期望回报之间的比较。工作满意度如何，影响...

日期：2018-05-11 17:16:21 点击：347 好评：0

今天和海淀区的干部学员分享《阳光心态灿烂人生》的讲座。休息的时候，随便谈到了对单亲家庭、精神病和社会问题等一些话题。大家各抒己见，有不同的观点和判断。其实，大家一起讨论和交流是非常好的学习机会。如果能够抱着真诚态度去倾听，如果能放下固执己见...

日期：2018-06-17 16:30:48 点击：337 好评：0

今天是“父亲节”。世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。多德夫人的母亲在生育第六个孩子时，因难产而死，多德夫人的父亲威廉斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活，经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能...

日期：2018-06-25 19:01:58 点击：386 好评：0

很多时候，我们之所以生气、愤怒和忧伤，是因为我们内心的不合理的信念。事物本身并不影响人，人却受对事物看法的影响。所以，著名心理学家阿尔伯特·埃利斯（ Albert Ellis，1913－2007）创立了理性情绪疗法。通过改变态度、改变不合理的信念，来调节自己的...

日期：2018-07-01 18:00:36 点击：410 好评：0

有一件事几乎所有人会去做，不过，有些人习惯去做，甚至有些人受其连累。那就是“拖延”。今天，一年开始下半程了，你有没有梳理一下自己半年来的经历和效率？你是否如期实现了年初预定的目标呢？半年过去是一个不短的时期，很值得去总结。‍ “拖延”（ pro...

日期：2018-07-03 17:00:40 点击：305 好评：0

生活中，很多事情习以为常，但是很值得去深究。我在培训课上，有时候和学员互动，一些问题当我们讲到道理，大家不屑一顾，因为太熟悉，太清楚了。但是说到目标怎样去实现，多数人就会觉得并非容易，甚至无可奈何。这时候我们推荐一些方法和技巧，大家会觉得竟...