做好这几点让失恋不再痛苦

　　相信大家都有失恋的经历“分手快乐，助你快乐，你可以找到更好的……”歌词说得容易，可失恋过的人，特别是失去过初恋的人就知道，要快乐分手，是一件多么难的事情。很多人分手以后难以恢复原来的快乐，依然活在过去的回忆里，那么，如何走出失恋？重新开始新的生活？

　　一、与其我们痛苦地哭泣，不如精彩地活着。我们要正确对待爱情和自己，爱情不是人生的全部，而自己是的。爱情，只是我们成长的一环，这段感情结束了，下一段更美好的在等着你。《恋夏500天》中的汤姆在自以为失去莎莫后经历了很多难以承受的痛苦，最后却明白了。爱情一直都在，从未离开。只是需要我们自己去发现，而不是站在原地等待。我们在将自己包裹在伤心失落的痛苦里的时候，兴许已经错过了一段久违的爱情。

　　二、让自己的内心情感，流经伤心地，穿过绝情谷。失恋其实对一个人而言，是一件大事。那些情感会让一个人崩溃，所以要懂得宣泄自己。不要出于外界，而过分压抑自己内心的苦闷，烦恼。要适度宣泄自己内心最真实的情感。你可以找人诉说，找一个地方放声地哭泣，或者将自己的情感记录下来，写成书如《失恋33天》等。

　　三、将失恋的痛苦转化为前进的动力，促进自己升华。我们可以在自己冷静下来后将自己的精力放到自己喜欢上的事务上，可以是工作，可以是学习，可以是兴趣，也可以是创作。爱情的力量之所以伟大，往往人们只知道其一，却不知道失恋的力量是爱情力量的一种，也会帮助人成就自己，升华人生。“韶华不为少年留。恨悠悠，几时休。”人生在世，能有多少春秋。情字如愁，得不到渴望；失去后，难熬。做人就不能潇洒点，得之我幸，失之我命。人生有多少个日子，爱情有多少个日子，如果想要让这有限的日子过得更好，那就请你来个优雅的转身。

　　失恋也是一种宝贵的精神财富，哭过之后，知道心痛的感觉就好。无须留恋这种感觉，只要存放在记忆深处！这代表着你曾经爱过，懂得爱情。于是，就收拾收拾心情，重新搭上生命的列车，期待下一场际遇吧！