我的减压方式

　　不知道大家的感到压力山大的时候会用什么方法帮助解压呢？吃零食？刷偶像剧？逛街？还是和损友聊天？其实不管是什么方式，最主要是建立关健康的、积极的前提上，既能把心里的垃圾及时清理和疏导，也可以借这个机会和世界握手言和。

　　当我感到压力、困惑的时候，我会去搞卫生！把家里各个角落、里里外外都打扫干净，厨房沾满油滋的灶炉都洗刷一遍。当我把这些都清洁得干干净净，看着家里在我的认具打扫之下，一切都变得井井有条，东西摆放得整整齐齐，地板干干净争，油滋被清洗得滴油不沾的时候……心里莫名涌起一种满足感。心里的压力好像也减掉了不少。

　　还有偶尔也会做做瑜珈，但是我个人比较懒吧，这个也是看心情。如果我某日看到别人在我面前露出马夹线，也会激发我练起瑜珈的欲望。不过不管做什么事情，我觉得最重要就是要健康的，合法的，对自己有帮助的。你们说对吗？你们有什么更好的解压方式吗？现代生活节奏快，只要每天太阳升起，闹钟响起，便要给自己打鸡血振奋起来。因为生活不容许你停下前进的脚步，你只要稍微歇一下，别人就有可能赶在你的前面去了。所以容不得半点开小差。我们要适时地给自己放松一下紧崩的神经，才能更好地走好接下来的路。加油！