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女人实录:离婚女人最深的伤,根本不是因为男人

2019-04-13 21:01:28 作者:柳杨 来源:心之助 阅读:载入中…

女人实录:离婚女人最深的伤,根本不是因为男人

  文 | 情感咨询师训练学员  柳杨  

  大家好,我叫柳杨

  今年30岁,是一家体制单位的副科长

  老公叫小王,32岁,也是体制内单位的科长。

  我们在大学相识,在所有人眼中是佳偶天成,可是,只有我知道,9年的婚姻只剩下一副躯壳

  你们想听我的故事吗?

  去年夏天,老公突然对我说:“要不我们离婚吧。

  我怒吼:为什么?为什么?为什么?

  他沉默半天,深深叹了一口气说:我们之间没有爱情了,只剩下亲情。”

  我不死心地问道:“你一点都不爱我了?”

  他坚定地说:“是。”

  我突然觉得自己悲凉

  我既没有勇气去迈出那一步,也没法像壁虎一样,遇到危险自断尾巴,也没有像蛇那样可以蜕皮一次,就长大一些的生命力,我更没有变色龙那样,根据身边环境变化随时变换本领

  这个时候,我就像个小小的蜗牛,只缩在自己的壳里,一点点风吹草动都觉得害怕,但其实,所谓的壳,也不过是脆弱的遮挡。

  努力回想,他是从什么时候开始不爱我的?

  大学毕业9年,我按部就班工作结婚、生子。

  一切稳定得不能再稳定。

  但看着自己一眼就能望得到头的生活,我一边陷入深深的焦虑,一边在温水里自我安慰

  婚后我和老公在这个城市好不容易东拼西凑、啃了老,才付了房子首付,有了一个所谓的“窝”。

  每个月工资就是那些,光是房子贷款就给自己很大压力,再加上孩子的尿不湿、奶粉,我哪还有什么精力思考别的。

  相信这也是很多女人状态

  朋友们建议我多去花时间学习,我只能无奈的回复我每天早上九点就上班,一加班就到十点,回去就只能睡觉,哪还有空余时间学习?

  对于婚姻,我还生活在幻想中,总是期待

  个人一起上班,一起下班,到家之后一起煮饭一起收拾闲暇时间一起外面散步走走,走在路上一定要紧双手,一起参加朋友聚会,一起看场电影吃个美食,不用多么小资,平平淡淡就好。

  这要求不过分吧!

  可是,不知从什么时候开始,一切都变了。

  早晨上班的路上,老公皱着眉头对我说:“你这都穿的什么?像个大妈似的。满眼嫌弃,让我的心一点点凉下去。

  但曾经的他,会搂着我说:“你的装扮我来做主,把我老婆打扮最漂亮的那一个。

  下车时,我像往常一样要个亲亲,你说:你嘴上起疱疹还没好就别亲了?要不就是都老夫老妻了,有啥可亲的?

  但曾经的他,只要遇到红灯的时候都会说:宝贝,老公要爱的亲亲。

  每次下班前,我总会问:老公今天你回家吃饭吗?

  他说:“肯定不回去吃了,要加班。”

  这是他连续6个月没有回家吃晚饭了,每一次都说工作忙,要加班,可是到夜里两三点回来,却说自己去喝酒了。

  但曾经的他,每次等不到下班的时候,就会打电话问我:宝贝,咱们今天吃什么呀,那边有个西餐不错,或者这边有个烤肉听说不错,或者回家你给我做碗面吃,我最爱老婆做的面条了。

  孩子偶尔想要跟他亲近结果小心碰到他的眼睛,他就会皱着眉头大声斥责:“干什么!怎么那么不小心!”孩子哼哼唧唧找妈妈,他却大声说:“哼唧什么,好好说话。”

  曾经的他,看到孩子,恨不得天天都抱在怀里亲一口,孩子不小心磕碰一下,他都心疼不得了

  可是,那都是曾经。

  这种嫌弃、失望愈演愈烈

  可我却一点都没察觉到。

  直到他跟我提出离婚。

  婚姻危机事业困境、自我迷茫,一切压得我喘不过气来。

  想要去改变,却发现一切都无能为力

  烦躁抑郁、失望、不甘一直缠绕着我,每天不断的在各种论坛公众号的文章里徘徊着。

  虽然自己之前也自诩对心理学有点兴趣,知道点马斯洛需求理论、弗洛伊德梦的解析,知道有本我、自我、超我这些名词,但是都处于蜻蜓点水、 浅尝辄止阶段,并没有深入了解过。

  我抱着侥幸心理,以为自己学到的这些足以应付我的生活,结果,现实给了我一记响亮耳光

  我对于未来的不可把控,对于老公的不确定性,而产生绝望、抑郁让我越来越消沉

  我想,我病了,不过我可能知道我该做什么了。

  也就是那个时候,认识心之助,认识了卢悦老师

  我不想自甘堕落,更不想自怨自艾一辈子,人总得找点什么事情转移注意力吧!

  于是就抱着拯救自己态度,开始了心之助情感咨询师的学习

  参加学习之后,我感觉自己拿着一把手术刀,亲自把自己解剖,看到了血淋淋真相,看到了真相背后的那个内在小孩

  每次做作业我都泪流满面,而且完全控制不住自己的情绪

  在前几节课里,卢老师说,心理咨询师最重要的,不是所谓的技术,也不是所谓的理论。

  最重要的,是你的阅历,你对人性把握

  其实我在生子后第一年就发现了婚姻问题苗头,只是一直不愿意相信而已。

  可是现在我才发现:婚姻中最可怕的不是出轨,而是那些琐碎

  记得卢老师说过,当一对男女结婚,躺在婚床上的不是两个人,而是六个人。

  没生孩子之前,什么事情都是小两口自己做主解决,生了孩子之后,夫妻双方在原生家庭中的软肋就暴露出来了,再加上父母来帮忙带孩子,事情就复杂了,不光是带小孩的问题,还有几十年的生活习惯、情感处理方式不同的问题。

  只是一个谁来带孩子,怎么带孩子,我们家就弄得一地鸡毛爱情也在这生活中的琐碎变得七零八碎

  内心不满愤怒恐惧,纠结,想要找一个出口,却无处诉说

  我的原生家庭并不幸福,面对父母,我一般只报喜不报忧;

  面对丈夫,更是形同陌路

  面对好友,只能有选择的诉说,也害怕他们为我烦恼纠结;

  面对同事,不能诉说,害怕丢了面子,被人背后指指点点......

  所以每晚靠着心之助情感咨询师课程,卢悦老师的文章,群里伙伴们的沟通交流,我才得到一些力量

  在听到卢老师那句“成为一个有效的咨询师,你必须要符合三个条件有病、有闲、有钱。”的时候,我笑了,突然有种遇到知音的感觉。

  现在的我,够有病了、也因病得福,能够在每个睡不着的夜晚自我觉察,有时候听着听着课程就哭了,觉得老师怎么说得这么形象,活脱脱另外一个形式的我呀;

  有时候听着听着就笑了,觉得老师说的这么直接,甚至有点毒舌,就是专门敲打我这种温水煮青蛙还不自知的人;

  也有的时候觉得老师真是大神,光是看一个案例就能预测大概的事情发生方向,这是翻过人间生死账簿的算命师吗?

  至于有钱,虽然不是大富大贵,但是我愿意为自我成长投资,我愿意去看到更广阔天地

  其实,情感咨询师的课程内容丰富,我都没有来得及消化三观、三大人设、咨询流派、情感分层理论、荣格心理学动力心理学、客体关系、萨提亚家庭治疗等等。

  每一个课其实都是一个巨大知识宝库,每一个案例都值得反复咀嚼,我只恨自己的时间不够,精力有限,恨不得能有个时间静止器,让自己能够好好的学习、消化、吸收

  卢老师说,“抱对了大腿人生才会有出路”。

  庆幸我能遇到卢老师,情感咨询师的一班同学,对我来说,加入情感咨询师的最大收获,其实并非获得了多少新知识,而是见贤思齐,被一种探索实际姿态鼓舞

  用卢老师的话说能量是守恒的,所以我们必须要双赢地活着;无序和混沌才是这个世界真理,我们不能逆流而上,而是要“随波逐流”,在顺应规律基础上,找到自己的活法

  我们可以看到人的有限,和宇宙的浩瀚;我们需要面对的是丧失,也就是阉割,并努力地完成一生,让自己可以夕阳无限好地面终结

  我看到了更大的世界,更小的自己。

  甚至学完之后,学会思考

  思考自己的三观是什么、保护层、防御层是什么,我能够接受自己的不完美清楚自己哪些时候是在犯浑,哪些话语或者哪些举动触发了我的保护层,哪些行为是我启动了自己的防御机制我会尽量从一个较大的尺度上去认识自己。

  拿得起,放得下,置之死地而后生

  大不了,就像年轻时谈了一场失败恋爱。不较劲,不偏执,一事一议,随时都是全新的开始。

  所有的拯救都是自救,最起码我要保证我自己不是扶不起的阿斗。

  情感咨询师的学习还在继续,虽然我学习的初衷是想自救、拯救我的生活,我的婚姻

  虽然现在还有一些距离,但是我知道,我的内心有了一些变化,我不再纠结于我婚姻中的矛盾和问题,不再纠结于眼前一件事的得失

  我开始从心底爱自己,接受自己,与这个世界和解,和以前的事告别,开始遵循自己的内心。

  我知道成长都是需要付出代价的,经过痛苦后的成长,是最好的财富;最好的修炼,是当下的修炼;最好的归隐,是尘世的归隐。

  —— 心有助,不孤独 ——

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