我怕晚睡猝死，更怕一事无成
作者：萱齐
有段时间赶稿子，我每天都会写作到凌晨，间歇起来泡杯咖啡的时候，我看到手机上弹出来了一条新闻，一名老师在家批改试卷的时候猝死了。
这名老师，数十年尽职尽责，每天都会认真批改作业到深夜，属于过劳死。
想到了作家王小波曾在深夜因为疾病而骤然离世，还想到了之前一位作家深夜写作，突然倒在地上，身体颤抖不止，喉咙发不出一点声音，幸亏丈夫及时把她送去医院，再想想我自己，也是常年熬夜写作，一时心生恐惧：
晚睡猝死，有一天会不会发生在我的身上？
当我打开微信，看到了许多朋友都是刚刚发布的朋友圈：街巷的咖啡店，一个人，一杯咖啡，一台电脑；熬夜成瘾的工作狂；赶报表、赶设计的大龄单身女......
他们同我一样，常年熬夜努力工作，努力奋斗，为了早日抵达梦想，早日实现心中所期，此时我感觉到，原来我并不是一个人。
1与朋友聊起，我问她，我刚看新闻，一名女性下班回家，在出地铁口的时候，猝死在楼梯道上，真是触目惊心啊，你害怕吗？
她是一名摄影师，修照片到深夜，已经成为了她的家常便饭。超负荷的工作量，让她的身体发胖，经常气喘，皮肤也是长痘蜡黄......
不过，我从来没有听到她抱怨过生活的苦，工作的累。她热爱摄影，没开属于自己的工作室之前，她整天扛着摄像机全世界到处跑，挣着微薄的费用，做着超出费用数倍的工作量，每天休息四个小时是常事。
现在开了工作室之后，需要操心的事情一点也不见减少，反而更劳神伤身，但她始终没有懈怠过。
她对我说，何尝不害怕呢？像我这样工作起来不知道渴和饿的人来说，是猝死最青睐的对象。看着手机弹出来的一个个猝死的新闻，我害怕得要命，真怕哪一天就倒在电脑桌旁了。
停顿了片刻，她的喉结动了动，说，我爱摄影，做梦都想为各大明星拍照。
现在梦想还未实现，不敢轻易懈怠。
她的一句话戳到了很多人的心坎里，每一个努力到深夜的人，都有一个钳在骨子里的梦想。
新晋小花迪丽热巴，曾工作四年，中间没有休息过一天。
娱乐圈的“更新换代”太快了，她为了让更多的观众认识她，不想被淘汰，她每天拼命地工作，不敢休息一天。
是她们的现状，是我的现状，也是你的现状。
2理论上说晚上11点至凌晨3点之间是最需要保证睡眠的，这个时候是身体排毒最重要的时刻，事实上对于爱玩的人来说这个点却正是激情涌动的时刻。
生活除了眼前的苟且，还有诗和远方。
她说，日出的美需要用双眼亲自目睹，太阳突破云层，从海平面上一点一点东升起来的壮观。
在她的认知里，人生短短几十载，世界又那么大，要在还能动弹的年岁，多看一看生活别处的美，多感受一下自然的力量。
她说，早睡，是在剥夺她寻求自然之美的权利。
很多美景都是晚上出现的。
比如昙花一现。
工作的人，贪恋夜晚的好风光。
下了班之后，穿上舒适的衣服，约上三五好友一起谈天说地，只字不提有关于工作的事情。
晚睡不是目的，倒空自己才是真正想要的。
3熬夜的确能猝死。
早在2016年就有数据显示，我国每分钟就有1人猝死，每年心脏性猝死发病人数超过54万。
除了心梗猝死等这种高危隐患之外，晚睡带来的疾病其实在生活中随处可见。
视力下降；
记忆力下降；
皮肤受损；
阴虚火旺；
抵抗力下降；
......
疾病看似虽小，但是经过日积月累之后，身体会一点一点被它们透支。
即使如此，有那么一些行业，坚守在岗位上的人们，从没有怕过晚睡会给他们带来的疾病。
在医院，白天经常会看到通宵做手术的医生，摘掉口罩，满身疲惫的步伐，还有晚上值班的医生查房的身影。
在边远地区，或者是国家的重要地带，站岗值守的军人们，他们整夜整夜地不合眼，为了国家的安危，睡与不睡已经是不重要的事情了。
前段时间上映的电影《烈火英雄》，作为消防员，只要一声令下，他们迅速地装备齐全，争分夺秒与大火抗争，只为了能少一点损失，能少一个人受伤。
这是晚睡被赋予的最大意义。
4我们太清楚晚睡带来的身体隐患了，但我们依旧选择晚睡，是因为我们对生活有着更大的期待，对未来有着更美好的憧憬。
现今的生活节奏很快，梦想很远，我们只能马不停蹄地弛行，祈祷快一点到达梦想的彼岸。
因此，我们明知道熬夜会猝死，依旧每日挑战着身体的底线，试探着身体疾病爆发的边缘。
因为与晚睡相比，梦想在追梦人的心里占得比重更大，也更不可动摇。
人生一场，总要拼一次，不想待到垂垂老矣的时候，回忆往事，会因虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞愧。
这次推荐的是英国女作家J.K.罗琳的《哈利波特与魔法石》。这个世界上还有多少孩子不认识哈利·波特呢？假如我们面对全世界的孩子进行一次“最受中小学生喜爱的小说主人公调查”，哈利·波特的名字无疑会跻身前三。
同时，这个系列的图书还位列《语文》教材推荐阅读书目，更是外国儿童文学经典中一颗耀眼的明珠。
整个哈利·波特系列都是毋庸置疑的好书，它给我们展现了不可思议的魔法世界，友谊的纯粹与可贵以及勇气的重要性。
孩子是这个世界上最丑恶的存在；孩子是这个世界上最美好的存在。因为孩子不懂得掩饰自己的感情，有一说一。那么，《哈利波特与魔法石》是怎样诠释“孩子”这个主题的呢？
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作者：萱齐，原名李渊源，灵魂里充满着诗情画意的女子，文笔细腻、温暖，深受读者喜爱，被读者亲切地称为“带着香气的作家”。河南省作家协会会员，河南省青少年作家协会会员，郑州市青联委员。作品散见于各大杂志、报纸。已出版书籍《天很蓝 你很好》，新书《数一数那些叫思念的羊》现已温情面世。
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