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正视抑郁症
12年站在六层 楼顶 的边沿,是我离死亡最近的一次, 童年 的 寄人篱下 , 少年 的 父亲 离世 , 成年 后的 经历 ,都让我对 自己 ,对这个 世界 失去了信心 。在长 时间 的积压下,终于在一个 平凡 的夜晚,我上了六楼,站在了楼顶的边沿,无数次一只脚踏出又收回,因为 害怕 ,因为 担心 连累很多人,因为不敢,在 绝望 中哭着拨通了 闺蜜 的 电话 ,我抓住了这根 救命稻草 ,于是有了今天我在这里写下了这篇 文章 。 从小,我有《正视抑郁症》的相关文章列表
日期:2018-11-27 13:00:46 点击:784 好评:0
文|花镇咨询师·陈诗博 在近期的某一期《奇葩说》中,马薇薇将自己的伤口打开,分享患上抑郁症时的痛苦。 抑郁症让她整夜整夜抽烟失眠; 169的个子暴瘦到90斤以下; 录制节目时也因抑郁发作导致心悸被紧急送去医院…… 小文——朋友小莫的朋友,现在也正处在...
日期:2019-10-16 22:01:41 点击:9 好评:0
当家人和朋友不理解抑郁症时 我们已经在减轻与精神疾病相关的误解方面取得了一些进展,但还远远不够。德克萨斯州塔兰特县的心理健康协会和位于丹顿的北德克萨斯大学联合开展了一项关于社区公众对精神疾病态度的调查,其结果显示: 超过50%的人认为,抑郁症是...
日期:2017-12-04 21:22:02 点击:12411 好评:26
《抑郁症的正念认知疗法》是一本由[加拿大] 津德尔•西格尔(Zindel V. Segal) /著作,世界图书出版公司北京公司出版的平装图书,本书定价:59.00元,页数:2017-1-1,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《抑郁症的正念认知疗法》...
日期:2018-09-21 22:54:24 点击:164 好评:0
抑郁,实际是一种幻觉,一种假象。抑郁的人自己给自己编了一个悲惨的故事,并且深信不疑。 这是我刚看到的一个对抑郁症的解释。 对此我有不同看法。 我深陷抑郁,每天都会想到死亡,但到现在我还活着。 我的故事是这样的:大前提是到目前为止,所有活在世上的...
日期:2017-10-10 00:01:49 点击:950 好评:0
焦虑症常与抑郁症相伴,同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点: 尽管专家们不确定原因,但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...
日期:2019-04-24 09:15:49 点击:89 好评:0
了解 伊姐本人 最新动态 、参与 线下活动 , 加伊姐(不闲聊) ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫ 每天上午9 :30,伊姐在这等你 文 | 伊姐(周桂伊) 杉姐 近年来,催婚的节目可真不少,《心动的信号》《我家那闺女》《恋梦空间》等等。 每一档节目都让我们看到...
日期:2018-05-17 16:34:53 点击:272 好评:0
主持人:香北 倾诉者:丹丹(化名) 女 40 职员 5月16日下午在咖啡馆见到了丹丹,她看上去状态很不好,她说自己患上了抑郁症,她说是一位朋友,让她来找我倾诉的。到底发生什么,让她陷入精神崩溃的边缘,又如何走出阴霾呢? 1 我说说我一天的生活吧,很简单...
日期:2018-06-13 17:16:07 点击:635 好评:0
话说一个旅行者 为了去到自己想去的目的地,如是日复一日地爬山过水,终于在两天前用完了出行时所带的所有盘缠。已经是饥肠辘辘,满身疲惫了。 这时正要经过 一条非常急的河流。在河流旁边有一位老太太坐再地上唉声叹气。他走过了过去问清了老太太情况,原来...
日期:2019-05-01 21:45:41 点击:84 好评:0
“大多数人都知道抑郁的一些明显的迹象,比如无法自拔的悲伤,没有希望感,消极的人生观,体重和食欲减退。 心理学家黛博拉•塞拉尼博士说,也有很多人将正在经历抑郁的人描绘成无法起床,垂着肩膀缓慢行走的人。 ” 虽然对有些人来说,上面的描述非常准确,...
日期:2018-04-26 23:30:19 点击:410 好评:0
点击上方蓝字关注刘文静 静静陪你解锁菜刀秘诀 ★ “我只是希望,我的生活能够出现一点希望而已,可以不要让我每天在绝望里,挣扎和努力都没有用,这种感觉太难受了。” 这是小沈昨天半夜在朋友圈里更新的动态,我给她评论了一个爱心的符号,然后陷入沉思。...