有这几个特征，说明你老了！
聆听，感悟就是一种修行。这是伴您入梦的第978晚。每晚九点，陪你听禅。
——华印
岁月催人老，时间总是悄无声息的从我们指缝间流走，距离2020年仅剩7天，转眼即是一年，2019年，我开心过，伤心过，希望过，也失望过...
时光易逝，不知不觉又要老一岁，在即将过去的2019年里，你认为自己精力越来越充沛了，还是越来越没精神气儿了呢？
1、越来越懒
人，不管到了什么年龄都要保持一颗好奇心去生活，生活需要鲜新感，一旦你越来越懒，那么你便会丧失对生活的追求和乐趣。
如果你越来越懒，懒得去维持一段关系，懒得出门，懒得去做任何事情，那么说明你老了！
变老并不可怕，每个人都会慢慢老去，可怕的是变老的途中放弃了所有的追求，让自己成为对所有事都无动于衷的懒人，这才是最可怕的！
仔细点大家都会发现，越活越年轻的朋友，不一定是生活特别富裕的朋友，而是他们的心态特别好。
心态好，一切都会越来越好。心态好的人，满腔热血，不管多大的事情，他们都是一笑而过，不会让其他因素影响他的心情。
人啊，到了一定年龄，才会明白身体健康，保持心情愉悦去生活才是最重要的。
争什么，愁什么呢？闲时找朋友聊聊天，散散步，多分享，少抱怨，所谓笑一笑十年少，天天好心情，人自然会越来越年轻啦！
人上了年纪，身体机能各方面都会有所下降，有些人步入中年，特别是60岁之后，身体便越来越差，高血压，糖尿病，心脏问题等等都会找上门来。
也有一部分人，他们会按照自己前半生的生活方式，每天坚持运动，跑步，下棋或者去跳广场舞，除非狂风暴雨，否则都难以阻止他们去锻炼的坚持。
运动，真的可以改变人的精神气貌，像明星吴尊的爸爸，七十多岁看起来就像四十岁的小伙，一点也不夸张。
如果你总是觉得自己身体各种各样的小毛病很多，不如迈开腿运动走起吧！
人的记忆力都会随着年龄的增长而渐渐下降，这也是不可避免的事情。
如果出现记忆功能障碍，刚说过的话就忘记，记不清很多事情，同时性格易爆易怒，神情偶尔会些许呆滞，那么这时候你就得当心阿尔茨海默症！有这些情况，一定得及时就医。