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人到中年,健康的基石只在这一点
主播 : 大宝 大家 早 上好 , 欢迎 打开 剽悍 晨读, 每天进步一点点 , 坚持 带来大 改变 。今天是2019年12月1日,我们要给大家 分享 的书是《50岁之后的 力量 训练 》。这本书是由美国多家 权威 机构 力量训练 顾问 韦恩・L.韦斯科特 和美 国 国家 体能 协会 联合 创始人 托马斯・R.贝希勒所写。 作者 针对50岁以上的 人士 , 介绍 了力量训练的诸多 益处 ,并提供了 实用 、易 操作 的 身体 评估 测试 , 帮助 读者 了解 自己《人到中年,健康的基石只在这一点》的相关文章列表
日期:2017-11-06 04:55:52 点击:583 好评:4
中年如茶,茶香自品,中年如水,静水深流。 人到中年,渐渐的学会了独处 学会了一个人行走,喜欢与人不远不近的相处,懂得了慎言和自律。 生活终是要有桥桥渡,无桥自渡,谨慎言论,不随意去评判别人,不人云亦云,也是一种修为。 有些心事,只适合安放在文字...
日期:2015-06-28 13:15:14 点击:952 好评:21
人到中年须具备的心情修养 转载自*茶香韵雅* 一 。沉淀朋友 “穷在大路无人问,富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人多着呢,随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富...
日期:2018-11-13 09:17:11 点击:282 好评:0
当梦想与现实发生冲突,你是会为了梦想不顾一切,还是立足现实舍弃梦想? 大多数人选择了后者,把梦想奉为白月光,不忍亵渎,念念不忘。 但有这样一个人,做出了跟绝大多数人截然不同的选择。哪怕穷困潦倒、衣食无着,也要在满地都是六便士的街上,抬头追逐月...
日期:2019-08-01 21:47:46 点击:74 好评:0
人在江湖走路,总想一夜暴富。 年轻的时候,总会觉得谈钱俗气,没钱也无所谓,因为有父母支持,可以厚着脸皮向父母要钱。 但人到中年,成家立业了,在家柴米油盐,出门交际应酬,上有老人指望你养老,下有孩子指望你抚养,还得担忧各种突如其来的意外,这样样...
日期:2019-05-26 20:16:07 点击:146 好评:1
「 点击下方的音频,阿源伴你入眠 」 文 |白小姐 很多女人到了中年以后,会渐渐觉得生活变得越来越没有乐趣。 在外人看来,她们的日子也算安稳平静。有一个老实靠谱的老公,有一个听话懂事的孩子,家庭收入也蒸蒸日上,生活条件变得越来越好。 明明各方面看起...
日期:2018-05-26 03:15:10 点击:1320 好评:0
◆ ◆◆ 静安师兄 | 微信号:jump8866 情感案例 说说我的表姐,虽是表姐,但她又比我年长十几岁,算是符合40岁以后的标准,表姐芳华时也算是一个大美妞,虽说不上沉鱼落雁,但闭月羞花多少沾点边儿,据我爸说当时追表姐的人都从家门口排到前海沿而去了,表姐...
日期:2018-03-13 09:15:14 点击:554 好评:2
喜欢的请点击上方蓝色字体关注翠脆生生,微信号ilovecui2015 无奈与宽容是中年人的常态 作者:A•李 望着渐行渐远的列车,泪水模糊了我的双眼,朦胧中仿佛又回到了四年前……那时女儿刚刚考上大学,一家三口兴高采烈地踏上南下的列车,仿佛远方有一片乐园静候...
日期:2018-08-25 18:01:40 点击:1365 好评:2
1 最近这一个月,我特别有人到中年的既视感。 先是一岁多的女儿因为得了小儿急疹子,高烧四天,需要日夜照顾。然后五十多岁的母亲因为心脏不舒服,住院做了一个小手术。而我自己也因为劳累,休息不好,感冒咳嗽了大半个月。 由于我是自由职业的心理咨询师,所...
日期:2018-09-02 21:32:06 点击:2355 好评:8
点击上方【蓝字】,每天晚上,不见不散! 点击上方绿标即可收听主播昀兮的声音 文/田心 来源:睡前伴读(sv) 罗振宇曾在《奇葩说》中说过:成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。 成长,不只在年龄,更是阅历...
日期:2018-07-08 18:01:19 点击:677 好评:0
女到中年,事多,情杂,富足日常阅历,正值行当巅峰,对事情有一些独到见解,这一年龄段的女人,天生爱自由,不爱被拘谨,外加孩子成长成人,用不到自身费心,女人可以将精力堆在自身身体上,拼搏成功达到自身的梦想,降低自身性命的缺憾。 1、爱慕虚荣的女人...