你有过不想上班的心态吗?
很多职场人都可能会有不想上班的心态,这个问题很正常。我从几个方面来提供思考视角:
1.从现实情况考虑,不上班可以实现么?工作的很大一个功能是提供了我们赖以生存的物质基础(主要是钱),换句话说,你现在的储蓄够生活了么?或者是你有其他收入来源。那如果条件具备,偶尔让自己随心而活,其实也不是不可以的,短暂的休息让自己充充电,也许重新启航的时候,你能有机会跑更远。
2.不想上班的状态是因为工作的原因吗?引起情绪波动的原因很多,可能工作只是引起你不想上班的原因之一,可能会潜藏着其它情绪。假如真的如你所愿不上班了,你的厌倦情绪就会有所缓解么?你要看见你自己的情绪,一旦你看见自己的情绪,有可能你不想上班的心态就有解决答案了。
3.你可能遇到了“职业倦怠”的问题,一般工作有5年以上的人可能出现这样的问题。在工作的场所,你拿不到自己想要的价值回馈,就可能会有倦怠情绪。例如,赚大钱的价值,工作成就感的价值,个人成长方面的价值等。你可以关注下职业规划大师舒伯总结的15种普遍的职业价值观,做一些职业价值观测试,找到自己的职业价值观。