神经衰弱和强迫观念的根治法读后感1000字
《神经衰弱和强迫观念的根治法》是一本由[日] 森田正马著作，人民卫生出版社出版的243图书，本书定价：15.00元，页数：2006-9，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《神经衰弱和强迫观念的根治法》精选点评：
●......森田有一点说的很有帮助，就是不要丢掉生活。要诉说。
●没用。
●亚洲人的心理学
●神经质者的解百忧，强迫症者的自愈书。我从没有感到如此有幸能读到一本书，这是第一本。不知何时开始心理状态不佳，过年前后我的世界如同黑洞连光都透不进。顺其自然，知止后定，不以物喜，不以己悲，这便是森田疗法的精神。四个月后，我才渐渐走出缚住自己的牢笼，回想过去的半年我流的泪比记事起还要多，而如今我不确定走出阴影是否因为压力的暂时退却，而我能肯定的是，我已经不再是我。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。我想，终于我能获得内心的安宁，也算是浴火重生了。顺其自然，为所当为，至于什么是真正的痛苦，不足为外人道也。
●一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多？ 因为文化的发展，更直接点说，就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态，各种文化社会现象肆意泛滥，让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是，内省力极强，很懂得思想，极度地关注自我感受，又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐，疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服，他们通通能够探测到，一般人不那么关注的身体状况，神经质的人可是不会忽略的。如此这般的用心过度，忧郁成疾。 神经质的通病——最擅长悲观 心理疾病发病的条件只在个人体质，根源是恐惧。 三、治疗两者的关键就在于：向症状屈从，注意力集中指向痛苦，协调欲望与恐惧。顺从自然 活在当下，顺其自然，为所当为——森田疗法的核心精神
●森田正马果然腻害
●只有亲身体验过的人才知道这种感受，这本书依旧是我读过在强迫症领域最好的治疗手册，其中充满了许多佛道儒哲理，感谢人生遇到你，森田先生。
●我本人应该是神经衰弱 自治吧 刚读完这本书，确实疗法与众不同，读书的过程中感觉自己真的很轻松，上班的时候头也不再昏昏沉沉的，阅读的速度也有所提高，因为是理解力提高吧，反正就是大脑挺清醒的，昨天刚读完，昨晚由于运动有点过度，睡的挺晚，今天感觉精神状态非常不好，跟往常一样，再读读森田的其他书吧。
●这本书的道理其实非常简单，翻来倒去说的也只是顺其自然那么一回事儿，有感触的人读起来自然感同身受，没有神经质体验的人大概只是觉得无聊罢了。实际上这是一件非常有趣的事情，对于一种极端思想的修正最好的办法竟然是灌输另一种极端。神经质是这样，正常人也是这样。
●写得不错，但总体思路就是你有问题，但是别人也可能会遭遇你对我境遇而没有变成你，说神经衰弱者极端，这作者的思路何尝不是另一种极端～也就是把人磨成一块木头就能得以解脱？不见得，先天的敏锐没这么容易被磨去，即使磨去了你不是成功了而是变成一个畸形怪胎罢了～
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感(一)：感谢森田正马先生！
太感谢森田正马先生出现在我的人生中，我一直以来都有强迫观念，3个月前犹豫经理了一些时间使得强迫转念显著增强为疑病观念，3个月以来，每天痛不欲生，闷闷不乐，振作不起来，一开始并不相信森田先生所写著作，值得无意间的一个机缘看到了这本书，瞬间剑指内心，句句戳中，经阅读及反复查阅后，症状得已缓解，以致今日，睡眠以及日常生活以及恢复！感谢
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感(二)：神经质还得是森田正马
读过很多市面上关于神经质方面的书籍，但没有一本像森田正马写的这样具体和正视。究其原因，恐怕是因为撰述人大都缺少神经质的亲身经历。事非经过不知难，很多心理学作家说的都是不痛不痒的话。
森田正马是个严重的神经质，这成为他能找到准确的康复方法的必要条件。只可惜年代较早，再加上本书的翻译略显晦涩，读起来觉得像是专业的书籍。但它仍然是神经质康复的经典之作。
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感(三)：对于很多认为是强迫思维的人来说，不存在强迫症这种病
正如森田先生所说，性格多疑，自省，谨慎的人容易有强迫思维，取名叫神经质，我看叫疑病症更好一些，你认为他是病，他就是病，你认为他不是病，他就不是病。
每个人都会有很奇怪的想法，如果你很重视这个奇怪的想法，怀疑自己，这个想法就会越滚越大，你越难接受，它越会出来，对立的碰撞产生焦虑，烦躁，焦虑烦躁引入思维碰撞，就像滚雪球，越滚越大。反而如果不在乎这个思维，它也就过去了。
就像特意要忘掉一件事情，你永远忘不掉，不去管它，它会很快忘掉，为什么没有“忘不掉症”呢？
有过强迫症或强迫思维的人，是幸运的，因为你可以看清自己，这也是对思维的磨炼。顺其自然，为所当为。
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感(四)：随笔
评价不高，森马正田和太宰治一样 是很有代表性的日本人。其代表性一字概括就是丧。这种丧在森马正田这就是宿命论。
一种以顺其自然为包裹的宿命论，如果你觉得无药可救，你就会放弃抵抗，放弃抵抗，你就会感到解脱
森田疗法很像是精神分析学与心理动力学的综合，讲强迫症与神经衰弱归结为德我与本我的冲突，通过改变认知来修正德我，进而减少德我与本我之间的矛盾。
但是辩证的看，德我之所以存在是为了适应社会，如果为了减轻苦痛而改变自己的德我，疾病的治愈必然会以社会功能适应性为代价。也就是说可能不再焦虑 不再头痛 不再神经衰弱了，但是学习成绩会下降，工作效率会下降，人际关系的处理会下降。
所以森田疗法只能辩证的来看待。
其中的对神经衰弱和强迫的看法倒是很值得借鉴，认为这两种疾病是人太顾影自怜所致，神经质的过度反省也可以归结为顾影自怜。认识到人的身体没那么容易垮，而且一点点劳累也没有那么容易死，就会改善很多，针对强迫要顺其自然，人处在有懦弱，坚强，亢奋与消沉的动态变化之中，想强迫的固着在任何一种不变的状态里，都会导致劳累，改变强迫就得顺眼这诸多变化。
《神经衰弱和强迫观念的根治法》读后感(五)：如果你觉得你输了，那就认输吧！
读的是1996年的第一版，由于太古早，翻译难免有些不流畅，用词用字也和现在不一样，但是阅读过程非常愉快，尤其是最后几章的患者日记，读起来非常感慨。姑且记一下自己的感受：
1、观念因素导致了疾病，神经质患者尤其擅长对号入座，所以要警惕一切名词的陷阱，不要被名词困住。 2、疾病感受的固着（疾病固着感），这个词太好了，大概就是没病以为有病，结果反复治疗都治不好。 3、书里举了个高中女生控制不住看自己鼻尖的强迫症例子，直接导致我看书的整个下午都在一边看鼻尖，一边告诉自己不要看鼻尖…… 4、强迫观念里举的案例，让我觉得，真的是众生皆苦啊……尤其是自苦。被自己困住的人，实在是可怜。 5、“勇猛众生，立地成佛。”神经质患者往往意志坚定，如果把力气用在合适的方向上，那么将会开启不一样的人生。 6、内省可能是由于过剩的自我意识，重视情感却忽略客观事实；强迫观念的症结可能在于唯我中心主义；顺其自然、合乎道的生活态度需要真正的看清楚欲望和痛苦的冲突，抛弃虚假的利他主义和伪善态度，诚实地面对自我和生活，无论遭遇什么也绝不回避。 7、如果你觉得你输了，那就认输吧。 8、读一本好书，就像认识一个朋友一样，森田正马就是我新认识的知己。这本书真是太好了。