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我们终会相遇,或者我们从未分离 | 推开世界的旋转门

2020-12-21 21:15:12 作者:乌实 来源:心探索 阅读:载入中…

我们终会相遇,或者我们从未分离 | 推开世界的旋转门

  推开世界的旋转门 第一季

  让世界为你而来

  每日能量调频练习

  2020.12.21

  星期一

  Photo by Mert Kahveci on Unsplash

  

  有一位插画师 Banyai ,1995年制作了一本无文字作品叫“Zoom”,很有意思,我们把它做成一个小视频,可以先看一下,如下:

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  这个体验,很像我们试图透过自己视角的改变,来挖掘真相。

  真相,真的是眼见为实吗?还是有一些更宽广而未知的维度存在?以至于我们也不知道自己看到的是哪一幕、哪一层、哪一个维度。

  在你悲欢离合的人生背景板上,也许藏着一扇隐蔽的旋转门。推门进去,才发现,幕后原来还有导演、编剧在安排剧情,还有各种准备上台的群演在随时配合。

  也许再把视角拉高,高处还藏着一台巨大的摄影机,正在拍摄一部关于这个电影制作的纪录片……而这一切有可能又一瞬间烟消云散——你忽然醒来,发现一切只是一场等待醒来的梦。

  随着人生旅程的展开,我们生命的意义也一层层展开,每个人都自知或不自知地走在寻找真相的路上。

  我们处在不同层次或维度的“真相”上,也许是我们的所见所闻,也许是所思所想,也许是直觉、感应,也许是某些难以说清的超凡体验,但是,在某一个层次上我们认为的真相,在另一个层次上,也许只是一个剧本中的桥段,也许只是一场逼真的梦中梦。

  Photo by Pascal Meier on Unsplash

  有意思的是,我们注定要穿越这些层级,去领悟那个我们能领悟到的最深的真相。每个人都走在寻找真相的路上,虽然我们往往浮于感官的表面,认同于经验和分析,但我们最终会到达最深的真相。

  有人说,人类是地球上唯一追求意义的物种。那么,也许那最深的真相中,就包含了作为人在这里存在的意义,而找到真相,就如同我们在这人间历程中,完成最终使命。

  这个寻找过程非常漫长,在不同传统中有着不同描述,也许这个过程会超出我们这一次生命,但也许会瞬间发生,折叠如虫洞。

  这个过程在我们没有体验过之前,它是一片完全未知——也可以这么说,在你证明它对你是真的之前,你完全不用相信它,除非你体验到了什么。

  对于有些人来说,在某一个时刻,他们在宁静中会听到自己内心的声音,感受心中还有一种更广沃而深邃的维度,也许他们还会感到一些难以解释的指引。

  随着这条路的展开,我们也会发现,所有的旅途都在完成这个指引,无论这个旅途看起来是什么样的,但背后都有一些可以让真相浮现出来的布局和方式。

  也许我们早已知晓真相,只是这个旅途中有一个重要的部分,就是忘记这个真相——忘记我们究竟是谁。

  我们忘记得越彻底,寻找的体验就越深刻。在旅途的最终,我们并非找到真相,而是记起了我们的真相。

  有的人称这个过程中证悟真相的时刻为开悟,有的人称为觉醒,它叫什么并不重要,重要的是你的体验和感受。

  在你亲自体验并证明这些之前,你不必认为这些是对的、真的或是好的,也不必一定相信这些,除非你体验过、验证过,只有体验才会带来清晰的知晓和了悟。

  Photo by Samuel Scr on Unsplash

  所有的问题,最终都只有一个问题:你是谁?所有的言语、所有的感受、所有的行动也都在表达着一件事:你是谁。

  当我们对我们“是谁”这个问题有着不同的体验时,我们会创造出人生中不同的相遇,我们也会经历各种各样的分离。这是我们来到这里需要经历的必不可少的体验。

  我们拥抱这个二元的生命体验,我们就从万物的源头中分离;我们体验现实的人生,我们要先从妈妈的身体和怀抱中分离;我们要诞生一个叫“自己”的角色,就需要不断的经由外在的人、事、物而体验各种边界和界限,确认自我形形色色的身份……在这个二元对立的游戏中,没有相遇,就没有分离,没有忘记,就没有忆起。

  我们就像流落他乡的失忆的孩子,忘了我们是谁,在时空游戏中,过着看似顺理成章的生活。

  可是,就像每一个描写失忆的电影一样,总有些线索让我们感到怀疑,为什么命运会有这些安排?为什么我们会在此时此刻偶遇?为什么在此处,你会升起各种思绪?而这所有的剧本,又究竟是由谁的手写就的呢?

  一直以来,我们都在隐隐的寻找着,我们在寻找什么?寻找成功、幸福、亲密?寻找喜悦、和平与自由?

  我们来此一生又一生,希望最终能体验“我是谁”——我们究竟是不是那最深的宁静、那最大的爱?

  Photo by Joseph Pearson on Unsplash

  每个人在这旅途中,都会经历不同的阶段,有时像作茧与破茧,有时像入戏与出戏,有时像造梦与醒来。

  作茧自缚时,我们不断用各种限制和对抗包裹自己,直到感到窒息,就像一辆“不得不”撞向南墙的车,我们沉湎于我们创造的故事中,相信我们所处的角色和情节才是真实的。

  直到有一天,我们所制造的情景和故事,让我们不得不挣扎着打破这个茧,才能意识到其他可能。在这个窒息到来之前,也许我们很难去主动打破它,也很难觉察到它,很多时候我们还会迷恋这个过程。

  这同样也是一条必经之路,没有足够的束缚作为对照,我们很难体验自由,没有充分投入于梦境,我们也难以体验觉醒。

  没有所谓的对错、好坏,也没有所谓的快慢、高低,每个人都在自己的路上,每一段过程都值得尊重。

  每个人都如同失忆的跋涉者,我们忘了任务是什么,忘了目的地,我们没有地图,也没有说明书。但我们还是会隐隐约约感到一些指引。有些人会感到这些指引在心中逐渐变得清晰,有些人还不一定有这样的感觉,但无论怎样,我们都同样在这个时空维度上旅行着。

  如果你被以上内容吸引至此,也许此时此刻,你正处于某个临界时刻,你会有一些感同身受,但你身边很多人也许并没有和你类似的感受,每个人都有他自己的历程,就像你也有自己的历程。

  然而无论我们旅行到了哪个阶段,我相信有一天我们注定重逢,并且认出彼此真实的样子——尽管我们在舞台上互相伤害,但在后台我们曾彼此说戏,研究什么剧情才显得逼真;尽管我们如两个互不相识、相隔遥远的细胞,但我们却是同一个“我”的不可分割的部分。

  Photo by Farrinni on Unsplash

  有时你会隐隐约约的觉得,这个世界的某一角落——或者就在你心灵的深处——有一扇隐藏的旋转门,等待你推开。这扇门的后面,也许就是失忆旅行者的任务书、目的地,也许是地图,也许是宝藏。这扇门也许推开了一层,还有另一层。

  门的这一边,是我们的机遇、身份、情绪,以及所谓的命运、人生的模式,门的另一边,是我们隐藏着的渴望、期待,以及更隐蔽的限制与匮乏的信念;门的这一边,是我们读书、恋爱、奋斗、结婚,是生活的每一个抉择、每一段轨迹,门的另一边,隐藏着我们无法意识到的选择和指引,带我们一步步走向一次觉醒。

  门的这一边,有时间和空间的舞台,我们饰演的角色悲欢离合,门的另一边是宇宙大戏的编剧、导演,是等待我们从角色中归来的家园;门的这一边是伤痕累累,是痛苦与无常,门的另一边,只有喜悦、完整、爱与宁静的礼物。

  门的这一边,熙熙攘攘的是生命中的过客与旅伴,门的另一边,每个人都是我们自己;门的这一边,我有无数的身份,门的另一边却只有那个真正的“我是谁”。

  看山是山,看水是水,推开一扇旋转门,看山不是山,看水不是水,再推开一扇门,看山还是山,看水还是水。

  为了推开这扇门,我们创造了每一天——各种工作、生活、关系,各种痛苦、欢乐、恐惧。

  直到有一天,我们用生活把知识活成智慧,用破碎后的重生,感受宁静与完整;我们用服务让自我的成长成为无为的管道,我们才能真正带着这个体验说:是,我就是那个爱与自由。

  我很高兴能够在此刻与你分享,无论这些讯息你现在是否可以理解和感受,它都有它的意义,所以谢谢你在这里,也谢谢我在这里。

  在这个美妙的旅程中,我们终会遇到这一天,或者这就是那唯一的一天。

  Photo by Kelly S on Unsplash

  

  静坐,慢慢的闭上眼。

  关注自己的呼吸,让自己在对呼吸的关注中回到当下,回到自己的中心。

  就像任何正念呼吸练习一样,感受自己的呼吸,让注意力完全投入到呼吸中。

  如果感到注意力被其他念头、情绪等带走,觉察并接受它们,再把注意力回转到自己的呼吸上。

  想象所有的念头、情绪,以及所有你认知自己的身份、性格、标签等等,就像白云掠过,而你只是观看它们,就像白云背后永恒的蓝天背景。

  你感受到的一切、认知的一切都如白云一般,而你只是观看它们,你就像它们那蓝天般背景,只是看着它们来来去去。

  让自己停留在那个蓝天背景之中。

  充分体验这个感受后,可以结束练习,慢慢的回来。

  进阶练习

  引导式冥想:《宇宙中的伟大力量》

  

  「往期回顾」

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