《《精神焦虑症的自救 演讲访谈卷》读后感摘抄》的相关文章列表

日期：2020-08-29 20:49:03 点击：86 好评：1

《演讲之禅：一位技术演讲家的自白》是一本由Scott Berkun著作，机械工业出版社出版的187图书，本书定价：36，页数：2010年5月，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《演讲之禅：一位技术演讲家的自白》精选点评： ●练习，不要害怕...

日期：2019-08-16 21:45:46 点击：728 好评：13

作者：静待花开 自我经历 我是一名资深的焦友，开始是因为考大学压力引发的焦虑，那时候逃避一切与心理疾病有关的字眼。最开始身心症状还能抗住，后来严重的时候就不得不找医生了。 药物和心理咨询，都尝试过。在医院做过心理咨询，一个小时的时间基本都是我...

日期：2020-04-19 23:17:02 点击：220 好评：0

《害羞与社交焦虑症》是一本由【美】林恩•亨德森（Lynne Henderson）著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：304，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《害羞与社交焦虑症》精选点评： ●成功治愈了全球数...

日期：2020-11-12 04:11:02 点击：203 好评：0

《焦虑症和恐惧症》是一本由（美）艾伦•T.贝克/ Aaron T. Beck 等著作，重庆大学出版社出版的平图书，本书定价：45.00元，页数：320，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《焦虑症和恐惧症》精选点评： ●我想读这本书，在哪能找到...

日期：2020-12-18 01:55:13 点击：52 好评：0

《焦虑症与恐惧症手册》是一本由Edmund Bourne著作，重庆大学出版社出版的平装图书，本书定价：99.00，页数：550，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《焦虑症与恐惧症手册》精选点评： ●可以说是焦虑症的百科全书，各个方面都有...

日期：2021-03-12 01:15:38 点击：16 好评：0

《焦虑症与恐惧症手册》是一本由Edmund Bourne著作，重庆大学出版社出版的平装图书，本书定价：99.00，页数：550，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《焦虑症与恐惧症手册》精选点评： ●我的自救之路。重點真的很易讀且可操作（...

日期：2017-09-29 23:01:20 点击：2115 好评：6

脸红，出汗，胸痛，心跳加速——你可能会认为你是心脏病发作，但事实很可能是焦虑症发作。作为急性焦虑症，惊恐发作可能突然发作，而且仅仅持续几分钟。 关键点 惊恐发作很像心脏病发作，症状包括胸痛、气短、出汗和心跳加速。 症状出现之后，不要逃避引发症...

日期：2017-10-10 00:01:49 点击：1122 好评：2

焦虑症常与抑郁症相伴，同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点： 尽管专家们不确定原因，但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...

日期：2018-01-09 21:30:51 点击：6195 好评：15

回复 167 或 520 获取 海量免费干货▲ 作者：塔利亚 来源：心理严选（satirxinli） 01 2月的某一天晚上临睡前，我突然感到一阵恐慌感，随即出现心悸，心慌，呼吸困难的症状，立即被送进了医院。 经过一系列检查之后，排除了身体上的原因，最终确诊是心理疾病...

日期：2018-01-17 22:50:35 点击：250 好评：0

对于焦虑症，人们常常会有以下5个认识误区 1. 当人焦虑时，你可以看出来。 具有讽刺意味的是, 焦虑的人可能看起来完全平静。 我办公室里有人曾经告诉我他正处于惊恐发作中，我有点不好意思地说我没注意到。其实人的外在和内在的挣扎并不总是与现实看到的相符...