《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感精选
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》是一本由袁春楠著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：52.00 元，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(一)：一本道术兼并的书，做到了追本溯源，追收纳的本，溯整理的源。
全书分为两大部分，第一部分主要讲的是整理有形物品，作者提出了整理前要遵守的五大原、5+1方法论和空间规划的思路。第二部分主要讲的是整理无形人生，从梳理自己的观念开始到梳理自己的关系和梦想。终章作者把整理提升到了一个更高的维度，字字珠玑，读完豁然贯通。
学会整理，将有助于你用有效的思维方式，重新看待世间万物。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(二)：还有两三个小标题，快看完了，谈点感受
首先我想说感谢春楠，在书里我能感觉到真诚和思考的力量。尽管这只是一本生活类的书，作者的文笔也没有那么优美。它价值在于不仅仅是物的整理，更有人生整理的方法和心得。万物皆整理，甚至可以这样说。人生整理其实就是Plan和行动。我觉得好的是在这本书的帮助下，我已经开始写上一年度的大事记，开始写第一个月度复盘，并且准备开始写已经完成的书的复盘。月度复盘让我惊觉：原来日子并没有虚度！
至于说物品的整理，我在方法上也有落实。首先，购买了标签机并开始给抽屉、插座、充电线等贴标签。其次，开始重新鼓起整理客厅的勇气，将孩子的玩具区做了初步整理。第三，尝试将衣柜中的衣服按照从长到短来排列。第四，有意识地坚持了一段时间每日整理一点点。
至于本书的上一版那个粉色封面的一本，已经被我整理掉了，必须吐槽的是真的仅仅读了一点点，因为内文的字体和版式真的太差劲了！
本月继续坚持把这本书读完吧。也许还会有后续的总结。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(三)：是否需要阅读这本书呢？
是否需要阅读这本书？做个测试吧。
假设，你想拿任何一件物品，却发现无法一下子拿到，还被一层两层三层甚至更多层的物品阻拦时，你就可以看看这本书，重新开始整理一下了。
作者所例举的一些数据，的确让人瞠目结舌，如：“如果一名职场人士的办公桌很乱，平均每天找东西要用掉30分钟，一年下来182小时就没影了，这相当于一年中1/12的工作日时间。”嗯，真的是可以点播一首《时间都去哪儿了》。
不过，比起整理，我更喜欢作者后半本书里所提到的一些自我整理的方法，例如：101目标、晨间日记、100次圆梦计划等，这些都是我想尝试的，当然了~还有与虚拟人物的对话。
我还觉得很有趣的是这本书的译名——《The Magic of Organizing Your Life》，那到底是否有这种魔力呢，或许还是要等我去践行之后才能回答了。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(四)：爱上生活家
作为很喜欢文学类阅读的我，为什么会爱上《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》，大抵和自己喜欢整理和收纳脱不了干系。
我就像装在套子里的人，喜欢各种收纳，首饰盒、化妆盒、内衣盒、文件盒……储物柜、衣柜、、书架化妆品架子，厨具架子……每一个东西都有他自己的家。
每天回家必做的事情换垃圾袋，整理沙发，扫地和摆放物件，每一个物件都有他的位置，作为重度强迫症患者，我实在喜欢家里干干净净，井井有条。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》是袁春楠的第二本关于收纳的书，有了经验，第二本收纳书更精致更高效。书里有不少收纳小窍门，收拾的小小心得，相同的嫣然一笑，不同的恍然大悟，不同的人因为相同的爱好，有了小小默契。
收纳最重要的是改变心态，丢掉了垃圾，腾出了空间，心也仿佛要大一些。断舍离不仅是挥别旧物，也是开启新的生活，人生本来就是负重前行，为什么不让自己的心轻盈一点。
最近收到《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》后，深受启发，开始大量的抛弃旧物，有了毛球的T恤，多年不穿的校服，没有用的盒子，旧了的手机壳……那些过去看上去不错却很多年没有用的小东西都扔掉，给自己的家多一点空间，给自己的生活多一点喘息。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》，因为整理我重新爱上了自己，而家也仿佛是新的了。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(五)：学习整理之道，实现轻盈人生。
我们时常让自己的生活陷入混沌之中，总是给自己的人生使用“+”号。结果导致让自己的生活状态变得臃肿、混乱不堪。 想去整理，却往往感到心有余而力不足。很多东西本可以舍弃掉，却又不知如何下手。 索性不去处理，以致越堆越多，形成恶性循环。 整理是一门艺术。在没有遇到这本书之前，整理对我来说，基本处于随心所欲的状态。透过袁春楠老师所写的《脱胎换骨的人生整理术》这本书，让我们明白，原来整理也是一个系统工程。 袁老师在开篇自序中讲到自己的心路历程，如何通过学习整理术，让自己的人生一步一步从混沌中慢慢走向精彩，然后用自己的所学去帮助、引导更多的人学会整理之道，走向开阔的人生。 本书共分两个大的章节，分为“整理有形物品”和“整理无形物品”。依据此在每个大章节里细分几个小的章节。 在整理有形物品中，袁老师告诉了我们一个“5+1”整理步骤法。 分别为：清空、分类、简化、收纳、定位及留白。 整理的目的是给自己的生活减负，以给自己留出更多舒适的空间，实现自在人生。 第一部分讲的是物质上的整理，第二部分讲的是一个思维习惯的整理，让我们用一种新的思维认知对自己进行一个观念升级。 首先是“对症下药”，给我们分析错误的认知习惯给我们的生活造成负担的原因，以及如何处理好自己与外界的关系，以求达到一种和谐。 人存在之意义，在于如何创造，实现自己的价值。 每个人都有自己的活法，但并不是所有人都明白自己想要的生活是什么。 本书倒数第二章着重讲的就是目标管理法。 没有目标的人生，就跟无头苍蝇一样随波逐流。 要想让自己的生活变得精彩，制定计划是非常有必要的。 目标分短期目标跟长期目标两种。 短期目标的制定都是围绕长期目标而展开。 袁老师为我们一一列举了整理的对应之道，及如何执行的问题。 通过学习本书，让我对整理好自己的生活有了一个全新的应对之策。 感谢袁老师。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(六)：超实用的人生整理第一书！
在读这本书之前，我也读过几本关于整理和收纳的书。自己也曾幻想着，要是好好整理一次，以后收纳起来是不是会更简单容易？结果发现事与愿违，收纳箱和整理袋准备了一堆，却发现更混乱了。
我在袁春楠的这本书里找到了答案。因为我不知道整理的一些规则，更不懂方法。只是认为收拾一下，扔一部分，就好像是整理了。其实，整理不仅仅是这些。
这本书分为两部分，一部分是整理有形物品。在开篇作者就给出了贴心的整理“前”规则，比如不要在低频时整理，不要冲动买收纳箱，先规划以后再全家上阵，还有就是要接受复乱的事实。这几条堪比是人生整理收纳的“避坑指南”。让我感觉相见恨晚，更加感受到了科学整理的重要性。
科学整理，即整理有术。作者自己总结的整理5+1步曲，真的对整理很有帮助。“清空，分类，简化，收纳，定位和留白”，看似简单的几个词语，却有化腐朽为神奇的功效。所以，环境乱了，不要着急，只要有想改变的心。整理，从什么时候开始都不晚。
书的第二部分讲到了整理无形人生。其实，整理，就是一种人生哲学。整理无形人生，包括与自我和解、修复亲情、修复夫妻关系等。作者拿宝宝照片为例，现在人们买手机内存越来越大。孩子的照片越来越多，慢慢人们会发现同场景甚至同姿势的都好多。照片反倒没有当年胶片时代显得珍贵了。有选择地选取有特殊意义的照片，懂得取舍，物品会有更特别的意义。
对于自我梦想的实现，作者推荐了101目标清单，从而将自己的梦想具体化，量化，慢慢地实现圆梦计划。另外书中提倡的晨间日记也是个很棒的主意。大家可以一试，从而获取元气满满的一天！
整理物品与环境，跟过去的某个阶段告别，告别某个阶段的自己，这种力量可以开启新的模式，让自己重新进行思维梳理，从而达到梳理自我与他人的关系。最后达到摆脱混乱，收获美好！
愿阅读此书的每位看客，都可以从中获取力量，迎接新的美好。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(七)：整理你的有形物品 无形人生
今天读了国内整理女王袁春楠的《脱胎换骨的人生整理术》。这本书很值得一读。
书中有个观点很赞同，日本先进入了经济发达期，物质丰富和过剩提前到来。所以日本关于整理术，断舍离的哲学，也先出现和发展。而这本书是比较适合国内情形的整理指导丛书。
第一部分从非常专业的角度给出了各种建议和指导。专业性，实用性强。而我最喜欢的是第二部分，关于人生的规划与调控。这也是整理术的最高境界和升华。如果一个人从物品整理到内在，都能井井有条。加上自律和刻苦必定更容易成为人生赢家。 这本书也可以说是作者个人脱胎换骨的成长记。因为钻研一门学问进而影响到自己的人生，生命质量发生了彻底改变，非常励志也非常真实和有说服力。我们人人都需要整理，也该重视整理。尤其是对人生的规划与践行，要加强行动力，提高人生效率。 书中提到了101目标清单。还附赠了一张100次圆梦计划空表，特别赞的设计。而书中作者亲绘的插画则让我感到亲切，真实,可信。也更加倾慕作者的才华。希望能像她那样打理人生，成为赢家。 我还进而关注了她的微博和喜马拉雅公众号，希望跟随她的脚步在整理领域进阶和提升。今天读了这本书充实而快乐。确实是一本值得阅读的生活实用指导丛书，更是淬炼生命和提升价值的好书，不要错过。 这本书的确使阅读的人产生改变自己的愿望和行动，继而脱胎换骨，从物品整理进阶到灵魂整理。非常受益。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(八)：梳理人生从本书开始
全书从7个章节分别叙述如何整理人生。分别是准备，整理前不可不知的原则方法，整理从5+1部曲开始。空间，规划设计有思路。观念，重新出发探索取舍之道。关系，通过整理家找到突破口。梦想，整理出你的精彩人生，终章是整理是一种人生哲学。
印象比较深的是有一个章节说成长优质婚姻的不二法门，其中结论是说，为了避免婚后发现对方跟不上自己的步伐，请夫妻双方把家庭当成一个整体，秉持着长期营造幸福婚姻的目标前进，相互激励持续成长，就是说把婚姻看成一个账户，不仅要经营，还要和对方一起成长，经营加成长，不断往账户里储蓄才是优质婚姻的不二法门。
还有一个印象深刻的章节是说决断清晰的价值观让你告别纠结。价值观明确的人能三秒做出决定完成对一间物品的取舍，甚至一份职业的选择，反之价值观模糊混沌的人就很容易在不同的生活方式之间纠结，有离延误做选择的最佳时机。
人们常说选择很重要而无形的价值观每天都在默默的指导你做出各种选择，人和人的差距也因此产生，这世上固然有很多好习惯，当你刻意为之却无法坚持时，不妨思考一下，你的价值观和你所期待的生活方式是否统一，总之参考价值观关键词排序，再延展到你会选用的物品，以及生活方式的选择上，是简单且快捷的人生法门。
人生的改变从整理开始整理，是一束微光照亮整个世界，整理有形物品，实现轻盈生活，整理无形之物唤醒自在人生。整理不是一种简单的行为，一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以开启心智改变人生，整理物品与环境，并且整理的思维梳理与物与自我与他人的关系，就可以找到最适合自己的生活方式，摆脱混乱，收获美好。
通过阅读本书，我确实获益良多，回想之前凌乱的人生，混乱的工作桌面，不堪的人际关系，以及时常使自己陷入情绪化的亲密关系，导致自己一直闷闷不乐，很不开心。本书为我打开了一扇新的大门，我将重新审视我周围的环境包括自己的心灵建设，行动起来，为自己塑造一个全新的明天！
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(九)：从事上改、从理上改、从心上改
袁春楠是一位做整理和写书很用心的女性，她的新书《脱胎换骨的人生整理术》是我难得看了不打瞌睡的书。 非常认同终章“整理，是一种人生哲学”里提到的《了凡四训》中“改过之法”可以分成3个层面：从事上改、从理上改、从心上改。全书的两大部分也是从这三个层面展开的。自序里作者现身说法整理带给她的力量，重塑了她的人生，帮助她脱胎换骨，这也是她连续两本书都用同一个书名的原因，只是因为换了出版社，没法标注是第二册。 第一部分“整理有形物品”首先提炼了整理前的5条原则：1.永远不要在能量低时主动整理；2.先不要冲动购买收纳工具；3.整理之前全家上阵先规划；4.每天整理5分钟，先行动再完善；5.接受环境复乱的事实。有些是我已经实践并修正过的，比如重在减少物品而不是一直买收纳工具，有些是需要吸收建议加以改进的，比如整理之前全家上阵先规划，最好整理后，全家都再了解一下，减少复乱的频率。比较有同鸣感的是：一个人持续整理超过2小时，就会感到疲劳，判断力和思考力开始走下坡路。每次连续整理，我都累得不想吃饭，或者想去只看不买逛街到商场打烊，而且随着年龄增大，原来一天一周能完成的整理量，现在要双倍的时间了，逛街也逛不动了。 第二部分“整理无形人生”从经济学中的损失厌恶实验和理论来解释为什么人们总是舍不得扔。里面提到扔1件的失落感要用2件弥补。这一点我好像没有特别的失落感，可能从七岁开始，我就一直在失去和得到之间平衡。最近在整理过去几年攒下来的书，目标是只保留100本，超过的都要或卖或送，但是我有一个习惯，出手之前要看一遍，有的时候，里面还会推荐一本我特别喜欢的，然后就网上搜，加上凑运费或满减，就又多买了。有的时候，我也总是在想，有那些整理的时间，我都可以去嫌钱买新的，可是为什么还是舍不得呢，也许是我比较看重孩子的写写画画之间的点滴创意，让那些与之有关的记录成了最珍贵的回忆。 解决上述问题，我想我该开始记录晨间日记，把最舍不得扔的孩子的成长记录或写或贴于此，然后前一天的总结和新一天的计划也都有了。写的时间多了，看书的时间会被压缩，囤也就少了。这本书，让我有了全新的认识和改变自己的愿望和行动，我想是和作者的认真写作分不开的。强烈推荐！
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》读后感(十)：脱胎换骨的人生整理术
励志书籍向来喜欢仔细品读，特别这本书又是关于人生整理的，抓紧翻来来看。
翻开扉页书籍优良的印刷纸张灌入眼帘，通过整理有形物品向无形人生来升华…作者用5条原则来让各位看管晋升为高效的整理者：
永远不要在能量低时主动整理
先不要冲动购买收纳工具
整理之前全家上阵先规划
每天整理5分钟，先行动再完善
接受环境会复乱的事实
这是她整理多年在此得出的优良方式，因为各位在情绪低下时若贸然进行物品整理便会毛毛糙糙，甚至于陷于各种杂物中难以自拔，能量被大大消耗，甚至出现头疼，两眼发直的状态。我在边读书回想时也发现自己在面对庞大的杂物仓库时，若自己没有条理性进行收拾，便会漫无头绪。
在现实生活中，一个成年人无论学历多么高，工作多么好、人生经历多么丰富，他内心深处的那个孩子都有可能是虚弱无力、担惊受怕。因为自己内心的这个孩子无法控制的住，会致使我们个人在其中进行整理事情，处理事务是产生不必要的影响与困难。
要铭记怒气不强压，强忍，而是要去疏导。我们要想方设法将内心挤压的怒气、怨气输送出去，输出出去。一点点的化解这些，从而解决难以面对的问题。
在家庭之中我们一定要与自己的父母，孩子做到互相尊重，保持和谐，制造一定的界限感，但更好的是要保持温度，满足彼此的需求。让在家庭中的整理，以某人为核心进行展开，身为‘次要’的个人，不应当越线去过多的干涉，要相信长者的眼见，当我们有了自己的后代时，也要想着在家庭里与其他人共处同一个屋子内，互相多体谅。
在接下来的人际关系中我们也要做的这贯彻始终的5+1法则，通过这几种要点来对我们的人际关系的交往进行整理，通过坚持治愈我们的拖延症，通过近百次的坚持，养成我们持之以恒的优良习惯，这样我们想不成功都难呢~文中作者给提供的这个做表格的方式真的很不错，每日记录下来，每3-5日进行一次奖励，每一段时间进行一次公开，进行一次自我的升华，这样我们会沉浸于自己所要坚持的事业中去，努力学习，努力工作，努力成为自己心里想成为的哪个人。加油吧，希望各位看官能一同面对这些。