《永远不要说你老了》读后感精选

　　《永远不要说你老了》是一本由[日] 村上龙著作，江苏凤凰文艺出版社&楚尘文化出版的平装图书，本书定价：48.00，页数：328，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《永远不要说你老了》读后感(一)：有中年危机的普通人可以看看

国内很少有用如此细腻文字来描述人生过半重新出发的作品。内心活动的描述很有共鸣。

如果经济压力减轻后，还是需要找到真正能让自己感觉到有意义的事情，以此为基础来寻一份职业比较好。人生过半，需要回顾看看自己都和谁建立了怎么样的信赖关系。

本来可以5星，减1星是因为238页出的别字。

『丈夫语带鼻音，眼眶通红，今她大吃一惊』——应该是『令她大吃一惊』

　　《永远不要说你老了》读后感(二)：我还是很怕老

　　因为豆瓣读书推送过的一篇书评，兴致勃勃的买了这本《永远不要说你老了》来看。看完感觉更加惧怕变老了～

　　变老似乎就一定意味着没钱，没活干，意味着身体的疼痛，甚至一身散发着老年人才有的“臭味”而不自知。退休后生活的无意义，有家庭的，往往面临家庭成员之间情感的冷漠，没家庭的，则是面对孤身一人的痛苦和孤独。

　　绝大部分的人都没法活成精英，底层人民面临的现实就是如此。

　　“要在活着的时候谈论死亡，在年轻的时候观察衰老。” 所以：

　　1. 与时俱进，持续为自己增值。

　　2.未雨绸缪，做好财务规划。

　　3.锻炼身体，保持健康体魄。

　　4. 培养爱好，让自己沉迷于热爱。

　　这些，是我能想到的面对年龄增长而舒缓焦虑的对策。[拳头]

　　《永远不要说你老了》读后感(三)：人生不如意十之全是

这本书看完了以后，大夏天心里都冷飕飕的，四处漏风，在我心里，故事里的主人翁们最终都能美好的找到了精神寄托，彷佛老年生活有了希望，这一点希望才是真正的扣题——“永远不要说你老了”。

可是在这过程中的许多挣扎，真是可以想象，且不说那些人都是50+，且已经属于完成责任的阶段（完成责任按照书里面的意思就是孩子已经毕业了自立了）都那么的不开心，更何况我们正处于未完责任的阶段，更是丝毫不敢放松。糟心的工作状况却战战兢兢的不敢辞职，“爸爸去哪儿了”的婚姻形态也只能维持，父母帮忙看孩子却不得不仍住在一个屋檐下的无奈状态，我都不知道我的真实欢乐究竟在哪儿，大概就在看书的时候，阴暗的想着，“原来你过得也不咋地”的那种暗自庆幸之感。

最近真是过得不太好，自己都能感觉出来有点丧，可惜中年妇女的发泄方式很有限，哭这条路基本上堵死了，一哭第二天眼睛准是肿的，脱妆的厉害。运动呢，那么你下班以后的“有效陪伴”呢，总是担心现在的陪伴不够，以后过上包里随时备着“速效救心丸”的人生。天天胆战心惊的当鸵鸟，没有抖音，没有微博，没有朋友圈，好了，我什么都不想知道，国事家事，都与我无关。

就这样，天气热了爱怼人，天气下雨爱流泪。连知名医院的心理科挂号都挂不上了，只能赶紧订了每周送的鲜花给自己一点所谓小确幸的仪式感，真是费劲。

这大概就是人生，每个阶段都有每个阶段的烦恼，还好我爱读书，真是“人生随身携带的一个避难所”。单凭这一点，我也不好意思说“我老了”呀。

　　《永远不要说你老了》读后感(四)：不问过往，问脚下路

“重新出发”——一个在年轻人看来充满希望、憧憬的词，在中年人眼中却是充斥着未知的恐惧。人到中年，家庭、事业，一切都按部就班地运行了几十年了，自己也经历了社会的打磨，没有了棱角。这时若遇上困难，他们又将如何自处？

书里讲述了五个中年人的困境，事业、家庭、婚姻，面对这些人生中的转折，他们起初莽撞地寻求出路，在一次次的受挫中，经历过绝望和失意，他们渐渐地与自己达成和解。

正如尼采所说：“世上有一条唯一的路，除你之外无人能走。它通往何方？不要问，走便是了。”不要问，不要在心里给自己预设结果，走就是了。

生活中过得恣意、舒适的人，往往有个共同点，他们不会给自己的选择和行为去预设一个结果。但大多数人往往不由自主地就会给自己设限，“结果”是促成我们做一件事的重要动机，我们不可避免地想着“做了这件事，我能得到什么”。而当我们预设到不理想的结果时，就会产生“退缩”的心理，哪怕取得理想的结果的可能性较大，但出于人性“趋利避害”的本能，我们会从“开始”就扼杀了这不理想的结果。可是，我们的内心深处还是会偷偷地后悔。“如果当初”四个字，可以说是杀伤力极强，一旦说出口，便是对自己过去的否定。

“人生中最可怕的是，一边后悔一边生活。”当面临机会时，不要瞻前顾后、思虑再三。因为无论是你本身、你的失败还是你的泪水都是有意义的。那不可怜，也不可耻。该感到可耻的是选择了放弃。我们本身就是在一次次的选择中塑造起来的，一旦我们有机会展开另一种人生，就会变成另一个人。书中中米智津子觉得自己和前夫离婚后，变成了另一个人。这并非是改变了长相、姓名或个性，而是像昆虫脱皮一样摆脱了什么，内心铭刻上其他的事物。

“人生或许是能够重来的，尤其是在绝望和失意之后，若认为人生不可以重来，应该会活不下去。但是，是通过发现其他生活方式，而不是单纯地恢复原本的模样。”面前有路，走就是了。若是走着走着发现“此路不通”，那便重新来过，换条路走。

　　《永远不要说你老了》读后感(五)：人情之书

　　很久不看小说了，觉得非虚构的书更有价值，但是踩在中年的鼓点上，还是没有抵住诱惑，翻开了这本书，发现主人公的年龄层在60岁左右，和我期待的30代中期不同，但故事浸透着人生百味，仍然值得一看。总觉得日本的书籍和电影一脉相承，看它让我想起了小津安二郎、小偷家族和穷忙族、无缘社会。

　　五个故事中最爱的是“丧犬之痛”，就从它说起吧。

　　主人公淑子将自己的感情倾倒在所养的小狗身上，并在小狗临终前放弃生活质量日夜陪伴，却意外以此为契机发现丈夫冷漠外表下一颗有温度的心。作者还是温暖啊，淑子失去了小狗，却重新认识了枕边人，真实的人生能有那么幸运么？这个故事讲的是夫妻之情。

　　第二个故事是“再做一次翱翔天际的梦”，这个故事碰触了社会的底层。

　　主人公因藤在“工作、家人和健康”三个选项中，工作和健康都岌岌可危，可他仍然拿出仅有的钱和时间去救济已经成为游民的同学福田，带着他踏上艰难的旅途，使他在生命的最后又重新见到了母亲。人性的美好和贫富无关，这个故事讲的是人的友情。

　　第一个故事是“婚姻介绍所”，这是最有意思的一篇。

　　志津子在离婚后为了找长期饭票而相亲，却屡屡受挫，最后仍然没有找到期待中的理想对象，却意外邂逅了三十五六的年轻男子，使自己明白因岁月而改变的人心和竭尽心意后毫不后悔的心情，这个故事讲的是人的改变。

　　最后一个故事是“旅行照护员”，实际讲的却是卡车司机的一段艳遇。

　　这个故事的底色有点凉，主人公源一一生没有建立稳定的家庭网络关系，等到老年时碰到谈的来的约会对象，两者关系却因对方戛然而止。源一探究出原因，对方有残疾需要照顾的丈夫，而自己和对方都把彼此当做不重要的人，随时可以切断联系。彼此没有说过最重要的事，因为“真正重要的事，只能对真正重要的人说”。这个故事讲的是人的孤独。

　　中间的故事有点仓促，“露营车”讲的是退休后人调整自己的故事。

　　富裕退休后想开露营车和妻子去旅行，妻子却要教画画，以没有时间拒绝了他，退休前身为大公司业务主管的富裕只好重新找工作，却发现困难重重，他陷入了焦虑，没有价值感和没有目标的恐慌中。故事以他通过看医生逐渐接受现实结束了。我想这个故事讲的是人的价值感。

　　作者真是太温和了，每个故事都有一个温暖的结局，像假的塑料花覆盖在苍凉的人生底色上。

　　《永远不要说你老了》读后感(六)：Hello World！

　　我想年轻最好的一点就是拥有犯错的特权。就像刚开始学一门语言一样，无论编译出多少个warning和error，只要最后能在屏幕上打出一句Hello World就算是胜利。而想到中年，好像就只剩下无穷无尽的debug。

　　从Hello World再开始？开什么玩笑。

　　如果人能活到80岁，50岁也只相当于一天中的下午三点，正是喝一杯下午茶的时间。只是年岁渐长，身体里的勇逐渐被掏空，只得胡乱用怯来充数。江湖越老胆儿越小，颇有些习得性胆怯的意思。

　　《永远不要说你老了》讲了5个想要改变些什么的中年人的故事，并不是人人都勇敢，但确实是5个和勇气有关的故事。志津子不喜欢自己的生活，五十四岁和丈夫离了婚重新相亲；因藤茂雄的梦想早早破碎了，退休后常担心自己会变成流浪汉，但儿时的朋友偏偏就成了流浪汉；富裕想用退休金买房车，载着妻子环游世界；为了消解家庭的冷漠，淑子养了一只柴犬波比，也因为养狗认识了深沉又温柔的吉田先生；过一天算一天的货车司机源一在不知不觉中变成了老头子，却突然因为恋爱认真起来，穿西装，打领带，抱着玫瑰花去表白。

　　只在泡沫经济的余威下，生活的惯性太强大。五个人各自经历了一番波折，但村上龙的细节铺陈赋予他们打动人心的魔力。即使人到中年，面对珍惜的人和事也会小心翼翼，也会像毛头小子似的手足无措，也会有局促不安的瞬间。有些心情，从十五岁到五十五岁都是不会改变的啊。

　　故事的最后，五个人的生活又回到了最初的起点，但有些东西似乎已经变了。志津子不再希望通过婚姻走向婚姻，她不是惧怕孤独，而是不想一边后悔一边生活。富裕放弃了房车的梦想，也试着慢慢去放低姿态，用平等的视角去和妻子相处。源一的爱情从一开始就是徒劳无功，他的一生都在这些徒劳无功的事情里打转，但仍然想要去做有意义的事情。

　　但任何一个人都不可悲，改变和接受改变都是了不得的事情。年轻时的勇敢大多来自对生活的无知，而经历了半生的敲打，能预见失败后的痛苦却还是选择去做了，哪怕失败也不跟生活投降，这已经是一种胜利。人不被自己的恐惧驯服就是胜利。

　　我想人生是个广袤的球体。在一个视角停滞了太久，人生映在眼里也就成了走不出的圆。即使是到了55岁，又或是85岁，也想向前再迈一步，看看人生不同的侧脸啊。

　　向新的人生迈进吧，过程曲折而已。

　　《永远不要说你老了》读后感(七)：后记——村上龙

　　写五篇在报纸连载的中篇小说，比我想象的更辛苦。问题不是每天截稿，而是连续写五篇八十至一百二十张四百字稿纸的“中篇”，实际做过之后，才知道这有多么辛苦。

　　长篇小说只要设定主角，建立作品的架构，故事就会产生像是大浪般的东西，它会扮演向导的角色。相反地，短篇只要像快拍一样，截取一瞬间即可。但是，中篇小说必须重叠几个不可或缺的情节，呈现出一个小世界。而且，本作是“连作中篇”，所以就整体而言，各个作品必须互相呼应。

　　此外，主角们都过了人生的中点，是设法“重新出发”的中高龄者，而且必须是“一般的人们”。体力渐渐衰弱，经济上也不是全无后顾之忧，而且有时候必须意识到年老。这种人该怎么存活于这个难以生活的时代才好呢？这个问题即是本作的核心。

　　但是，我也确实从五个故事的主角身上，感受到了至今没有的共鸣，而贴近他们的生活书写。因为我和主角们几乎是同辈，即使立场不同，但也抱持着类似的问题。

　　每个人在退休后、老后面临的困难不尽相同，加上经济条件的差异，困难更是多样化。因此，我将五位主角设定为代表“富裕阶层”“中产阶层”“贫穷阶层”的人物。但是，所有阶层也有共通之处。那就是这些人物在至今的人生当中，和谁建立了何种信赖关系。这也是我在写小说的过程中，第一次如此意识到“信赖”这两个字的概念。

　　二○一二年 秋天

　　村上龙

　　《永远不要说你老了》读后感(八)：《永远不要说你老了》金句摘抄

01_有一天，年迈的老板娘推荐她喝伯爵红茶，浓郁的香味和略带苦味的温润口感，令她觉得狂乱的心情像是棱角尖锐的方糖溶解似的，逐渐平息了下来。

02_人的一生当中，说话的分量有限。生性害羞、内向的人，在人生中的某个时点，经常会像是水坝决堤似的，滔滔不绝地说起话来。

03_人和人相遇没有方程式，也没有正确答案。

04_Grande Dame这支香槟的香味、口感俱佳，喝得越多，身心的某个部分越醉，而另外的某个部分越清醒，这让人觉得很不可思议。

05_从窗户能够看到东京都政府和其周边的景色。在超高层酒店的一间客户眺望夜景，志津子品尝着酒标上画了女神的红酒，仿佛悄悄地从现实中被抽离了。但是她并没有失去现实感，那感觉宛如水果的皮被剥掉一般，覆盖现实与日常生活的薄膜裂开，出现甘甜炽热的东西，委身于它似的。心情非常亢奋，但志津子总觉得甘甜炽热的东西中心潜藏着危险。

06_我们一旦展开另一种人生，就会变成另一个人。

07_富裕觉得在HELLO WORK，忽然被剥得一丝不挂，感觉被人脱掉定制西装，扯掉名牌领带一般，赤身地暴露在冰凉的空气中。他心想：我至今就像是穿上铠甲或衣服似的，受到知名大型家具厂商这个看不见的组织保护；被剥掉公司名称之后，就成了街上多如过江之鲫、平凡无奇的“曾任业务主管的五十八岁大叔”。

08_她知道随着波比越来越衰弱，自己的某个部分也越来越衰弱。

09_淑子知道：一旦有人突然不来那个地方，不知道为什么，人们就会联想到死亡。虽然她理智上知道，说不定他只是在陪不再走出家门的妻子，但是淑子有一种不详的感觉，仿佛景色中出现了一个人形的黑洞。如今，爱狗的朋友也以为我出事了吧。我已经一周多没去公园了。淑子总觉得，自己的某个部分确实死了。

10_过了几天，淑子的体内像是形成了一个波比形状的空洞，置身于至今的人生中不曾经历过的空虚之中。

11_源一问：“你觉得男人为什么会变成欧吉桑呢？”那个年轻的女公关应道：“因为进入了守势。”“进入守势”这种说法真妙，意思大概是人生中该守护的事物越来越多，生活方式变得保守。源一心想：“我确实没有任何该守护的事物”，莫名同意。

12_没有人决定要死而死，而是像被某种东西吸引、简直像是从好久之前就如此决定了一样。源一像是漫不经心地开着卡车，前往早已决定的目的地似的，其实只是试图前往某个地方避难罢了。

延伸阅读：

书店的一个无聊下午

　　《永远不要说你老了》读后感(九)：恩，我要成为一个充满魅力的老年人

村上龙，日本作家、导演，与村上春树被并称为“双村上”。这是我读的他的第一本书，一个特别会讲故事的作家，简单的剧情中却饱满强大的能量。

“永远不要说你老了”，鸡汤性的书名，卡通封面，让我以为这是一本轻松的小书。可是全书五个短篇，每个故事都让人深陷其中，能体会到主人公的无奈、痛苦、挣扎和解脱。书的原作名为《55岁开始的Hello Life》，讲述了五个平均年龄55岁的老人的生活片段。对于30+的我而言，竟然能从故事中感同身受，体会到那种初入老年的无奈，这是作家的厉害之处吧。

“婚姻介绍所”，热爱红茶和韩剧的志津子，在五十四岁的时候离婚了，她决定去婚姻介绍所找一个跟前夫完全不同的男人。

“志津子心想，总觉得我无论是结婚前或结婚后，都只思考身边的人和对方的情况而活。出生之后，宛如这辆电车玻璃窗的东西，一直隔开了自己和身边的人。那有时候可以保护自己，免于受到对方的批评或是恶意攻击，但也令自己心生绝望，觉得自己的深层想法绝对无法传达至对方心中。”

怀着重塑生活的希望，她忐忑、踌躇地见了一个又一个相亲对象，渐渐失望。偶尔一次邂逅，她与年轻男子有了短暂的恋情，她体会到了“甜美的瞬间”，突然明白，也许寻找的不是陪伴自己的那个人，而是自己想要的生活状态。无论是“开展另外一段人生”，还是散发魅力继续单身，甚至跟前夫复合，我们最重要的是对自己坦率，听到自己内心真正需要的声音。

“露营车”写的是一名退休的中产阶级，原本想购入一辆二手露营车，带着妻子去周游世界。结果，家人的反对把他拉回现实，也让他原本支撑着生活的希望轰然倒塌。作为原公司最出色的sale，却再想要再次找工作的时候，被社会无情的鞭打。他陷入抑郁。

“丧犬之痛”的淑子，因为与丈夫感情渐渐疏离，将生活的重心寄托在小狗波比身上。每天最快乐的瞬间，就是带着波比，跟同样爱狗的吉田先生散步。然而，波比的重病、逝世重创了她的生活，可是却也意外地发现了丈夫温柔可爱、善解人意的一面。

“旅行护照员”写的是一个社会底层的老人，偶然的一场暗恋，一段黄昏恋。结尾特别美好，让人充满希望。我很喜欢这个故事。

老龄化问题，是现在社会关注的热点，上海译文出了很多本译文纪实系列，都是很犀利地揭示现实的可悲可叹，而最为严重的也许就是日本社会。最近在看的韩国电影“老妇人”，讲的是一个老人被一位年轻的医护人员强奸后，她去报警，然后遭遇了更为可怕的一切。

有点低落，老年人，这几乎是每一个都必将面临的人生阶段，同样也是我们的父母正在经历的一切。去医院的次数多了，心态的调整、生活重心的改变，这几乎是比工作还要困难的事情。年轻时候，觉得 tomorrow is another day,一切都会好起来；可是临近衰老，却觉得只有更糟糕。

不管到了人生的什么阶段，只有遵从自己的内心，寻找让自己热爱的事情，生活终究会发光的。恩，到那时候，我们也要成为一个充满魅力的老年人。

　　《永远不要说你老了》读后感(十)：文不对题

　　中米志津子比平常早起两个小时左右，悠闲地泡红茶。她的一天总是始于红茶。她是在四年前，爱上了红茶。

前夫六十岁退休，整天在家发牢骚，没完没了地各种嫌弃，志津子实在受不了就离婚了，独居一段日子后，她有了再婚的打算，理由很简单，首先是经济上的考虑，其次她想尝试跟前夫以外的男人交往，就这样，志津子成为一家婚姻介绍所的会所，每月支付不菲的会员费，工作人员会根据她的资料选择符合要求的相亲对象。

一年过去，志津子前前后后相亲了十四次，都没有下文。她报名参加婚姻介绍所举办的圣诞派对，但勇气突然消失的志津子还是临阵脱逃，离开会场，去一间酒吧喝啤酒，她遇见一个独自哭泣的男人，他在美国从事电影相关的工作七年，今晚彻底失去异地恋多年的女友，这是他悲伤不已的原因。

两人一起看完《向日葵》后，男人终于知道女友放弃这段感情的原因了，但他千里迢迢回到日本试图挽回的这份努力已经足够了。

故事的最后，志津子跟前夫在公园见面，听他讲述离婚后的生活，这次她十分确定自己不会再跟他一起生活了，毕竟人生不能重来了。

因藤觉得在遇见福田之后，自己的腰痛越发恶化，已经不能担任引导员了，只能待在家中休息，然后他接到廉价旅馆的电话，让他过去接重病在身的福田，因藤强忍痛苦，想把行动困难的福田送到他母亲身边，无奈体力不支，最后还是要求助急救中心。

退休后的富裕计划买一辆露营车和妻子到处去旅行，但当他在家庭聚会上说出这个想法，妻子显得很为难，儿子表示支持，女儿没有反应，最后他放弃买露营车，还打算重新工作，他天真地认为凭借自己几十年的工作经验，可以很轻易找到新的职位，但现实到处给他当头一棒。

重新求职过程中的到处碰壁似乎影响了富裕的健康，他通过朋友介绍去看心理医生，医生告诉他，富裕太习惯发号施令了，但家人们并不是他的下属，他们有自己的时间和生活安排，没法听他随心所欲地安排，的落其中落差造成富裕的健康出现问题，只有他承认现实不能事事如愿，他会慢慢好起来。

【丧犬之痛】淑子痛失爱犬波比，她把自己关在房间里整日不出，丈夫的话让她备受打击，她沉溺于悲痛之中无法自拔，但丈夫为波比写的博客让她拨开迷雾，了解他藏于文字中的担忧。

【旅行照护员】六十岁的老伙子源一重新焕发浪漫的故事。

《永远不要说你老了》这本书大概可以改名为日本退休男性的现状，他们一下子脱离按部就班的生活，每天的时间都属于自己，他们却已经不知如何支配，夫妻的相处时间从原来的工作间隙变成朝夕相对，那些隐藏的矛盾就此暴露，她们对自己的丈夫有了新的认识，这显然不是什么好事。

他们永远把工作放在首位，或多或少忽略了家庭，退休不仅意味着失去生活重心，还意味着他们并没有自己想象中的重要，他们的存在可有可无。