5招开学收心指南：再不收心，就来不及了！请家长和孩子们查收！

　　开学前一两周，是“收心的黄金周”。所以从现在起，家长们都要开始行动起来，带领孩子一起做好“寒假收心工作”，才能助力孩子更好更快地适应开学节奏，提升学习效率。

　　检查作业完成情况，查漏补缺

　　假期作业是孩子们必须要完成的学习任务，到校老师还要检查。比较自律的孩子假期每天也能认真完成老师布置的作业。但自律性较差的孩子，往往将作业拖延至开学前一两天，挑灯夜战，在身心俱疲的情况下，草草应付了事。

　　所以，建议家长和孩子提前开启这项工作，家长提醒孩子检查回顾作业的完成情况，有哪些已经完成，哪些还未完成，及时合理地安排剩下的假期时间，查漏补缺，以便高质量地完成假期作业。

　　2.和孩子一起回顾总结假期生活

　　可以召开一个家庭会议，家庭成员都来谈一谈自己在假期的收获和总结。比如家长可以谈：看了哪些书？获得了哪些知识？研究了哪方面的东西？写了哪方面的文章等等。孩子可以谈一谈看了哪些书？获得了哪方面的知识？在写假期作业过程中有了哪些收获和进步？课外辅导班取得了哪些进步和成果等等，不断地总结和反思是一个人进步和成长非常重要的手段和方法。

　　3.调整作息规律

　　孩子放假与不放假最大的差别就在于作息是否规律。放假后，由于没有上学的压力，没有家长的监督，许多孩子晚睡晚起，作息不规律。

　　开学前如果不及时调整，就会影响到孩子上学，孩子的学习效果也必然会大打折扣。所以，从现在开始，按照孩子所在学校的正常作息时间作息，家长要做好示范和榜样。比如：按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，以便更好地适应开学后的“时差”变化。

　　4.与孩子一起制定学习目标和计划

　　家长和孩子可以一起制定新学期的学习目标和计划，比如各科要达到多少分，争取取得多少名次等等。让孩子做到心中有目标，才能更好地激发孩子的学习动力，让孩子更加期待开学，以便更好地投入到新学期的学习生活中。

　　5.做好开学准备

　　家长带着孩子一起做好开学准备工作，可以调动孩子对开学和新学期的期待。

　　（1）文具的准备

　　各种本子（比如∵生字本、数学本、英语本、错题本、摘抄本、日记本等等）各种文具（如：铅笔盒、铅笔、橡皮擦、尺子等等）

　　（2）各种用品的准备（书包、水杯、校服、防疫健康卡、寒假手册等等）

　　（3）心态的准备

　　家长要预祝孩子新学期有新气象，身体健康、学习进步。孩子在家长的祝福和期待下，会更加积极地迎接新学期的学习和生活。

　　总之，只要家长带领孩子在开学前做好充足准备，孩子就能更快更好地适应新学期的学习和生活。

　　邬玲子老师在这里祝愿所有孩子，在新学期里身心健康、学业进步，进步每一天，快乐每一天！