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重建依恋读后感100字

2021-03-13 00:25:33 来源:文章吧 阅读:载入中…

重建依恋读后感100字

  《重建依恋》是一本由易春丽 周婷著作,世界图书出版有限公司出版的平装图书,本书定价:46,页数:368,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《重建依恋》读后感(一):表达一下对姥姥的感谢

  

依恋是人之初,与母亲,或其第一顺位养育人之间产生的旁人不可代替的关系。

这种依恋是非常珍贵的,孩子出生到三岁是第一个阶段,这个阶段依恋关系出问题,容易给孩子造成无可挽回的创伤,可能后期花费的力气要比孩子成长的每一天都正常,正确的陪伴要大的多。

  比如我,我知道我两三岁的时候被送到姥姥家,因为我姐在幼儿园被传染了普通肺炎,怕把我也传染,所以我就被送到姥姥家了。那段时光,我记忆挺深刻的,就喜欢蹲着,不喜欢说话,姥姥就说我,你去太阳底下蹲着去,还给我个小板凳,我就真的记得,我眼里看到的太阳就是一片亮亮的光,剩下什么都看不到,就想钻进去,就那么一直看着,到现在也记得。

  我一直都觉得那时的我已经摸到了自闭瘂的门,姥姥不管我的话,我可能就进入到那个境界里去了。

  虽然后来妈妈来姥姥家把我接走,我会喊大姨,她也气,我也气,但总要让我发泄一下当时对大人的不理解吧。

  回家后,正常的家庭环境,使我能正常的成长,但幼年时期的一些经历,还是会给人生带来些许的不同。我现在能正常的接纳当时和现在的感知和情绪,

  其实任何一本书要怎么读,是你的心情决定的,比如这本,我只看到第三章优先处理父母的情绪问题,这个标题,就足以让我动心去看去表达了,因为任何一个孩子表现出来的问题,做为父母都要先考虑你有没有问题,比如报道中一个孩子能把亲妈杀死,这个妈当的有没有问题,肯定有,再怎么要强都没能给了孩子一个快乐的童年,如果快乐孩子为什么要杀妈呢,所以这本书第三章讲的就是如果关注一个自闭瘂的孩子,首先需要得到心理辅导的一定是孩子的父母,这个世界上不知道什么事儿都可以学,但是为人父母却是一道不怎么好答的卷子,学习为人父母的代价,就是你孩子的成长经历。所以成本贵到心疼,代价非同寻常,或者说,这个东西不太好用语言表达。等到你感觉到一些东西的时候,已经是不可挽回的时候了,孩子不等人。

在孩子的成长过程中,什么最重要?

陪伴!

  感谢姥姥,不然就没有今天的我。

  感谢曾经的经历,不然也没有今天的我。

感谢一切,一切都是最好的安排。

  《重建依恋》读后感(二):依恋是儿童养育的基础

  拿到易老师的《重建依恋》的书,距离第一次听易老师的《家庭治疗与儿童养育》的课程已经是三年的时间了,在这三年的时间里每年都要去听一次易老师的课程,每次听都有新的收获,对自己养育孩子过程中的问题都是一次很好的梳理。

  读完《重建依恋》,受益良多,这本书让我全面的了解了自闭症,系统的理解了自闭症治疗的方法、以及自闭症孩子养育过程中的问题的处理,更重要的是对自闭症孩子的父母如何和孩子建立依恋关系有了更清晰的认识。书里内容非常具有指导性,能让父母拿来就用,而且知道了怎么去用,什么情境去用。

  细细想来,里面的观点和方法对于正常孩子的家庭也同样适用,父母总是对孩子有过高的期待,自闭症孩子的父母希望孩子能和正常孩子一样,正常孩子的父母希望孩子能和牛娃一样,这些不切实际的期待,只能加重父母的焦虑,打击孩子的自信,对孩子的改善和成长没有任何好处。

  读书的另一个收获就是真切的明白了父母调整好自己的情绪是养育好孩子的必要条件。在孩子被诊断为自闭症的过程中父母承受了很大的创伤,书里提到“处理好这份创伤是帮助孩子走出自闭的关键的第一步”,这样才可以给以孩子更好的帮助。其实在正常孩子的家庭也是如此,当父母心情好的时候,就能很好的接纳孩子的各种表现;当父母心情不好的时候,孩子的一个很小的坏习惯就可以让父母暴跳如雷,所以父母调整好自己的情绪是养育的关键。

  通过读书我还认识到父母更倾向于去发现孩子的“问题”,尤其是自闭症孩子的家庭,父母总是看到孩子呈现症状的那一面,总想着处理掉一个个的症状,孩子就好了,易老师主张建立良好的亲子关系,读懂孩子,“孩子能和父母建立安全的依恋关系才是其发展社交技能最安全也是最可及的方式。” 其实在正常孩子的家庭中,父母也总是发现孩子各种错误试图去纠正,总觉得这才是爱孩子最好的方式,父母想让孩子各方面都更好,可是这样的纠错方式容易给孩子造成压力,让孩子产生抵触,总觉得自己这也做不好那也做不好,从而丧失了信心。如果父母能把关注点放在和孩子建立好的依恋关系,并着眼点在发现孩子做得好的地方,孩子的发展也会进入正向循环。

  相信易老师的《重建依恋》能给自闭症孩子的养育很好很有效的指导,同时也对正常孩子的家庭养育有所帮助。

  《重建依恋》读后感(三):自闭症儿童通往康复的道路

  很开心读到这样一本书,我很喜欢!

  书中有大量的文献综述,每章都列出了参考文献,给我感觉作者是个非常严谨的学术之人。所说所述都是有根有据,而非主观臆断。同时,作者也并非纸上谈兵,而是有了大量的实践,所谓实践出真知!

  书里提出了自闭症或许是婴儿期创伤后应激障碍的假设,并且认为其发病是与依恋相关的创伤有关,很明确提出不认同“冰箱父母理论”。自闭症孩子在生理层面有其独特的自闭症易感因素,因为感觉超敏,让自闭症儿童在经历负性事件时容易体验到过度的焦虑和恐惧,因而他们对环境(包括父母的养育)有着非常高的需求。

  如果自闭症是婴儿期创伤后应激障碍导致,那么书里反对密集型的高强度的行为训练,就成为必然。正常儿童都忍受不了的训练,怎么能让超敏感的自闭症儿童受得了呢?这不是再一次让自闭症儿童经历创伤?!

  我非常赞成书里提出的要让自闭症儿童改善社交障碍,首先需要儿童先建立跟家长的社交,重新跟父母建立良好的依恋关系,才可能泛化到外界其他的人。

  我三年前见到过经由密集性行为训练的自闭症儿童,我非常惊讶,这些孩子有语言,但跟情景完全不搭,他们的语言完全没有任何意义,只是发声而已。我不明白如果ABA训练效果有限,为啥不做调整?既然是世界难题,为啥不做创新?直到某一天我知道中国的七彩梦(支持自闭症儿童康复的经费)有一套自闭症儿童训练的方案,才恍然大悟,原来训练机构只要按照这个方案进行就能拿到国家的经费支持,这恐怕是这个领域创新不足的重要原因吧。

  我之所以力荐这本书,也是因为我有三年的实践。我们正是按照易老师书里的方式进行儿童的干预,我们做了大量的家长工作,家长上的课程比儿童上的课程多很多,家长要一年要上28节课(每节2.5小时),要学习儿童发展规律,自我成长,学习沟通技巧。还有两次个案咨询。儿童只有8节课(每节1.5小时,上课45分钟,跟家长沟通45分钟),30:8,这个比例让很多人不敢想象,这能对孩子有帮助吗?实践证明,这套方式让自闭症儿童开始有了比较大的改善。

  读完这书,感觉终于有人能站出来指引自闭症康复的正确方向了!希望这本书能给自闭症儿童的家庭带来新的希望,让儿童的康复之路能少一些阻碍,少一些创伤!我相信一个新的理论的提出,会带来全新的视角,也会带来新的康复希望!

  《重建依恋》读后感(四):重建依恋 - 致前行路上孤独不孤单的你

  重建依恋 - 致前行路上孤独不孤单的你

  易老师的这本书拿到手后没有立即读,好像有一种很强烈的阻抗情绪,让我不想翻开,因为我有一个好朋友,她就是一个自闭症儿童的妈妈,孩子快十二岁了,这么多年以来,我在她的身边,目睹了他们一家人为了孩子的病,东奔西走,求医问药,各种方法都要试一下,直至心力交瘁,却并没有看到孩子有明显的好转。所以在我的意识里,自闭症是治不好的。

  看着朋友的付出,却在孩子身上没有发生明显的改变,只看到妈妈和孩子更加焦虑,神经似乎永远是紧张和紧绷的,也曾经劝过朋友是否考虑换一种生活,移民到国外,或者在国内的古镇,海边开个客栈,让孩子放松的生活。那时的建议只是自己无意识中觉得朋友这样的方式似乎是孩子不喜欢的,反倒给孩子更大的压力,完全没有任何理论或实践方面的依据。然而如今读完易老师的书,似乎那种方式,比起朋友目前整天带着孩子上各种课程,做各种训练,至少更有利于朋友与孩子之间亲子关系的改善,而这一点,如老师书中所述,是自闭症儿童治疗之路的最基础也是最重要的一步。

  而老师书中有这样一段话:“在我最初接触的自闭症案例中,有很多都是特别严重的案例,咨询带来的变化非常缓慢。咨询师要能承受这种看起来令人绝望的体验。好在我比较能接受这种缓慢到几乎不动的状态。”让我特别有感触且感动,感触的是,确实如老师所讲,那种看起来令人绝望的体验,我在朋友的身上经常看到;感动的是,老师对这种缓慢到几乎不动的状态的接受。作为咨询师,都曾有过这样的体验,即使是面对非自闭症那么严重的来访者时,在经历对方由于各种原因拒绝改变或者改变缓慢的时刻时,我们也可能会有着急,焦虑,自恋受挫的感觉。因此恐怕只有真正接触过自闭症儿童的人,才能体会到“能接受那种缓慢到几乎不动的状态”意味着什么,而这种真正接纳的态度,带给自闭症儿童,以及自闭症儿童的家长,应该是鼓励和安全感吧。

  老师书中提到的,应该对自闭症父母的心理健康更加关注,这一点是很多关注自闭症儿童的公益机构,医疗机构,政府机构等似乎都忽略的部分。每一个自闭症儿童的父母都在孩子确诊和训练的这条看不到尽头的路上,经历过,或者仍然经历着创伤,加之由此可能激活父母的早期创伤,以及孩子患病后引发的家庭不合导致新的创伤事件。因此父母的心理健康也非常值得关注。

  希望老师的这本书,可以让更多的自闭症儿童的家长看到,并能从中获得帮助。更希望老师的理论和方法能得到更多的普及和应用,让更多的人关注自闭症儿童这个群体,哪怕从“不带异样的眼光看他们”“这一小步开始,对自闭症儿童,以及他们的父母而言,就是很大的善意和接纳。

  《重建依恋》读后感(五):“扩建”温暖安全的依恋空间

  很快看完了《重建依恋 自闭症的家庭治疗》。

  让我迅速看完这本书的动力,一方面来自于这本书非常通俗易懂的语言;另一方面来自于易春丽老师在自闭症家庭治疗方面的学术思维和独特研究方法。

  “通俗易懂”是这本书最好的名片。

  任何一个对心理学、儿童养育、家庭治疗等等话题感兴趣的普通人,都可以轻松地翻完这本有科学研究支撑、有独特学术观点的著作。易老师讲课的风格就是非常“亲民”的。看书的时候,甚至能回忆起上课时老师生动有趣的语言。比如,书中提到自闭症儿童的家长需要寻求情绪上的支持,“可以考虑多找几个朋友倾诉”,以保持自己对待孩子时候的良好状态;我的脑子里冒出的是老师上课时候笑着讲的一句非常平实的话:”你别渴着一个人坑啊~“。所以,”放心食用“吧,这本专业的著作”很好吃“。

  我认为,这本书最大的价值在于——

  让更多的自闭症儿童家长理解自己以及自己的孩子;

  让更多的社会人理解自闭症儿童以及他们的家长;

  所有人一起来“扩建”安全温暖的依恋空间。

  我最早认识阿兹伯格症是从《玛丽与马克思》这部电影开始的。电影里马克思刻板规律的行为,时时将”表情手册“挂在身上以便对照辨认他人的情绪,对人际关系的不擅长和回避,带给我最初对于”Aspie“(电影中马克思对于阿兹伯格症的简称)的印象。

Max随身携带的“表情手册”

  在生活中,我认识一位妈妈,也和她家里的“Aspie”小朋友成了“忘年交”。

  她很喜欢水彩画,用的颜色往往都非常鲜艳饱满充满能量,让我感觉里面流动着生命的充沛热情。

  她很喜欢“唠叨”,每次我们俩见面的时候她都要先“占有”我一个时间段,把她最近发生的和每天都发生的事情全部一五一十地“唠叨”一遍、两遍或者某些重点条目重复多次,让我明白她很想和我分享她觉得有趣的生活体验。

  她也很喜欢拥抱,当我主动拥抱她的时候,她会非常开心地大笑着使出全身力气紧紧地抱住我,是那种让我会深吸一口气”顶住“的那种”紧紧的“,让我结结实实地感受到她对我的喜欢。

  这本书中也提到过关于拥抱的一个例子:自闭症儿童可能在某个时期很喜欢拥抱别人,甚至是(男孩子)拥抱女生。我读到相应的内容时,想到我迎接的那些”扎实“的拥抱。我会理解为这其实是这样的孩子向他人表示友好和喜欢的一种方式。可能他们觉得用动作来表达自己强烈的感情来得更直接,更真实。但是家长们可能会有担忧,担心孩子这样”强力“的动作会给他人带来不适,这也是有现实意义的。如果换成一个不喜欢身体接触的朋友,换成一个承受不了”紧紧”拥抱的朋友,换成一个异性的朋友,怎样应对更合适呢?我认为书中对于自闭症儿童既全面又细节的“画像”以及心理学视角的行为解读,应该能为父母们应对这类的困境带来一些思考和指导。

  开卷有益/放心品尝/亲测有效。以上。

  《重建依恋》读后感(六):家庭这门艺术

  老早就听易老师念叨着自己终于要出书了,作为易老师众多的小迷妹之一,我自然是一直期待着它的诞生。所以一收到这本书,我就迫不及待地拆开包装,开始拜读。我本是看书比较慢的人,不管什么书,一般来说再怎么也得啃个十来天才能结束。但也许是自己老师写的书的缘故,恰巧又正上着易老师的家庭治疗这门课,这次竟只花了两三天就读完了。

  这本书给我的阅读体验,简直可以列入我心中的最佳体验前三。整个阅读过程是非常愉悦的,整体的感觉就是既酣畅痛快又引人深思。我总是一方面被老师通俗诙谐的语言风格、不按套路出牌的画风逗乐;另一方面又因为老师独到的看法、犀利的见解而陷入对自己家庭回忆和思考之中。整个阅读过程中还总能在脑海中浮现易老师时候上课的形象,机灵的眼神、精辟的发言,甚至是幽默的语音语调,都栩栩如生、如临其境,像是自己在寝室看书,又像是坐在教室听课。

  这样的体验是其他书从来没有给过我的,在这样有深有浅、有起有伏的阅读中,我既像是看了一本书,又像是上了一堂课;既像是完成了一次自我家庭的探索之旅,又像是做了一次“一个人的家庭咨询”。我本人是离自闭症比较遥远的,但我觉得看完本书我所收获的,定不会少于那些受苦于自闭症家庭的读者朋友们。在我看来,这本书不仅仅是给那些受苦于自闭症家庭的一剂良药,也是给所有新手爸妈的一本指南,更是给所有拥有家庭的人们的一份珍贵礼物。

  说它是给受苦于自闭症家庭的一剂良药,是因为这本书里介绍了大量关于自闭症的宝贵知识和经验。从开始的认识自闭症开始,到家庭治疗的入门知识,再到强调处理自闭症父母的情绪与创伤、如何重建亲子间安全的依恋以及最后对自闭症儿童的正性养育。该书由浅入深地从自闭症本身开始,到治疗的基本理论,再到实际的治疗过程,都做了详细的介绍。全书还结合了老师十多年来累积的大量、丰富的个案,不仅能让读者更清晰全面地了解自闭症,更能立马为读者所用,并且在一定程度上迅速缓解正受苦于自闭症的读者的焦虑,重拾对幸福生活的希望。

  说它是给新手爸妈的一本指南,是因为本书不仅对自闭症家庭有极好的指导作用,对于一般家庭来说,也有非常多的值得借鉴之处。特别是第二章到第四章,不管是家庭治疗入门知识或是处理父母情绪问题的部分,都对父母的正性养育和健康家庭的建立有非常重要的科普和指导作用。文中有许多看似与我们默认文化冲突的犀利观点,在被这些观点一次次的挑战过程中,我们慢慢从集体无意识里醒来。

  最后说它是给所有有家庭之人的一份珍贵礼物,是源于我自己的亲身体会。在上易老师家庭治疗课程的整个过程中,我个人其实是有非常大的扰动的。我发现我一直以来引以为豪的健康幸福的家庭背后其实同样隐含着很多被压抑的创伤和不健康的地方,发现它们是不易的,承认它们是艰难的,处理它们是痛苦的,但结果却是非常值得的!在和家人的沟通和谈心中,我们解决了很多之前潜伏着问题,也打开了不少被压抑的心结,我明显感到我和家人更加亲密,我们的幸福也更加真实。虽然并不是每个人都有幸能上这门课,但每个人确实是都有机会能阅读这本书,本书的内容和我们的课程内容有极多的相似之处,相信所有阅读过的人,都会与我产生深深的共鸣!

  家庭是一门艺术,每个家庭都是一个艺术品,艺术品没有好坏之分,只要我们从现在开始精心对待,不论早晚,我们定能拥有让自己满意的独一无二的作品。

  《重建依恋》读后感(七):从儿童视角看《重建依恋》

  心理学是一门可以带来幸福的科学,于我而言她的魅力不在于艰深的理论,而在于她对日常生活的积极影响。能够第一时间拜读北京大学易春丽老师的新书《重建依恋——自闭症的家庭治疗》,我感到十分欣喜。这本书语言平实易懂,包含丰富翔实的案例,对理论的阐述深入浅出,让人在满足阅读趣味、享受思考的过程中重新审视家庭,从问题中学习与成长。

  虽说这本书以自闭症的家庭治疗为主要内容,但同时我所认识的朋友们也都公认此书对所有儿童的养育都是颇有启发的。鉴于我接触过的自闭症儿童屈指可数,我更加欣赏《重建依恋》能够给所有家庭带来的普遍价值。在读书的过程中,我不断结合自身的成长经历去思索书中的观点,合上书本的这一刻,我感受到这本书无处不传达着“对生命的尊重”。

  这种尊重首先体现在“自闭症或许是婴儿期的创伤后应激障碍”这一新理论的提出上。自闭症的发病机制目前并无定论,而作者从“创伤”这一角度提醒大家关注儿童的安全感和控制感的获得,警示ABA(应用行为分析疗法)可能给儿童带来的二次伤害,无疑是从维护儿童最大的利益出发的。可以说在传统文化的影响下,儿童所受到的重视程度一直都是很低的。即使在今天,看似被整个家庭捧在手心的“孩子”们,也常常会被剥夺“自主权”,丧失对自己人生的控制。我们需要一个声音,是来自儿童内心的,而易春丽老师恰恰敏锐地捕捉到了这一点。

  维护儿童的利益,实则维护整个家庭的利益。在学习咨询伦理的时候,常常会听到作为一个咨询师要明白你在整个咨询的过程中到底是满足了谁的需要,我想这在所有关系中都是适用的。当面对问题的时候,或许人的本能都是优先满足自己的需要,但这可能并不是最好的选择。本书第三至五章提出了在干预中应优先处理父母的情绪,使父母具有养育能力,然后在亲子间良好的依恋关系的基础上实施对自闭症儿童的正性养育。在接触家庭治疗之前,我曾看到过被诊断为自闭症的孩子,当时我关注的焦点更多在能对这个孩子做些什么上面。我从未想过父母的焦虑其实本身就威胁了他们的养育能力,而当学习了家庭系统理论,从新的视角再来看待问题的时候,我才发现真正的问题是整个家庭系统的成员如何相互协调以维持平衡,来发挥系统最大的功能。从书中的点滴,看到易老师在实际干预中对家庭治疗理论娴熟又灵活的运用,走在漫长求学道路上的我便知道自己需要学习的地方还有很多很多。

  十分有趣的是,我边看书边回顾自己的成长经历,竟发现书中的内容对我成长中的问题十分具有解释力。在我还不会说话的时候,父母便会从我的需要出发去思考问题,给予我无微不至的关怀,因此我的童年是非常幸福快乐的,在小学时期各方面的能力也最为出众。随着步入寄宿制的中学,家庭能给予我的庇佑便少了许多,再加上整个社会对愈靠近高考愈应重视学习的普遍推崇,在这种“高考焦虑”下,孩子们的许多正常需要都是被禁止的,彼时的港湾此时可能会变成创伤的来源,“家”好像不再那么安全了,于是针对某些问题我开始拒绝和家长交流。直到高考结束,所有的禁止都随着进入大学过期了,我才会重新和父母提起之前的故事。如今,从一个成年人的视角,如果未来我有一个孩子,那么我希望从他/她的需要出发,陪伴他/她走过所有的风雨,即使需要漫长的等待也给他/她安全,而不是像曾经的我一样在封闭中默默经历创伤,这大概也从某种角度印证了此书的价值吧。

  我认为拥有作为一个“大人”所应具备的诸多能力,同时又保持着一颗“童心”,是对一个成年人的一种赞誉。易春丽老师的这本书仿佛唤起了我们脑海中遥远的声音“我们曾经都是小孩,都渴望温暖”,而作为父母是应该并且有能力给予孩子“家”所应有的安全感的。

  最后,一切容不下批判的都是伪科学。我相信易老师提出的理论是经得起质疑和推敲,并会最终在实践中被验证的。这不仅仅是因为其来源于易老师大量的与自闭症儿童及家庭的咨询实践以及易老师实验室团队的宝贵研究经验,还请允许我从一个“超龄儿童”的立场,表示书中的内容的确建构了我对家庭及依恋关系所期待的一切,让我感受到了力量与支持!

  儿童节快乐!

这本书是作者给所有儿童最好的礼物

  《重建依恋》读后感(八):大胆假设,另辟蹊径的自闭症疗法

  文/赵客

  从前曾经办过一期关于自闭症的学术特刊,全球的研究者们纷纷投稿,方向大多集中在病因形成的机制。记得那期特刊里有一篇文章提出了某种假说,自闭症是因为在DNA复制的时候出现了某种问题。然而假说只是假说,自闭症成因至今不明,但学界比较统一的看法是和先天相关。

  自闭症或者又名孤独症,是心理学研究中的一个谱系障碍,包括典型孤独症和非典型孤独症,例如美剧《生活大爆炸》里的谢耳朵所患有的阿斯伯格综合征。自闭症可能的症状包括社交能力低下、重复刻板行为、语言缺损、运动发展障碍等等。值得注意的是,很多人所认为的自闭症=高智商这一看法是错误的,大部分自闭症的患者存在智力缺陷,只有3%的患者属于高智商人群。

  自闭症的孩子表现各有不同,往往沉浸在自己的小世界里,即便是最亲近的父母也难以交流。很多父母忧心忡忡,担心将来自己离开这个世界之后,孩子没有人照顾无法存活。所以目前大部分父母都选择了有针对性的训练,希望孩子能学得至少一部分的生活技能,即使不能像其他孩子一样,但至少将来可以独自生存。

  目前自闭症的最主流治疗方法是应用行为分析疗法,简称ABA疗法。ABA疗法训练时间长、频率高,每周训练时间竟然最高可达40小时。试想一个成年人每周工作40小时,而每周的工作内容都是重复而枯燥的,大约对于一个心智健全的成年人来说,这也是一种负担,何况是对于自闭症患儿。

  正因为看到了传统治疗方法的不足之处,北京大学的心理学专家易春丽老师经过长期的儿童心理与家庭治疗方向研究,另辟蹊径,大胆提出了新的假说——自闭症可能是婴儿期发病的创伤后应激障碍。这并不是说所有的孩子在婴儿期受到了伤害后就会发展成自闭症,只有那些“在生理层面有其独特的自闭症易感因素”的孩子才会发展成自闭症儿童,在这一点上易春丽老师并没有否定先天因素。

  易春丽老师指出,接触的诸多案例中绝大多数都能发现引发自闭症症状相关的依恋创伤事件。“依恋理论”由英国心理学家约翰·鲍尔比提出,他通过对不同种类尤其是灵长类动物的观察和研究,发现婴儿和母亲之前存在的强烈依恋关系。鲍尔比认为想要在心理上健康成长,婴幼儿应该体验到一种温暖、亲密和持续的关系。婴幼儿正处于高速生长时期,但是因为沟通能力有限,父母很难辨别婴儿是否受到与依恋有关的心理创伤。当孩子年龄渐长,父母发现孩子的很多机能和同龄人有巨大差距,可能才会发现孩子患病。

依恋三部曲•第一卷 依恋9.2[英]约翰•鲍尔比 / 2017 / 世界图书出版有限公司

  病因假说不同,治疗方法自然也很“反传统”:传统的方法是所有人聚焦于孩子,而易春丽老师的方法则将焦点放在了家庭系统上,或者说大部分治疗集中于父母及其他养育者身上。我们不需了解各种复杂的家庭治疗理论体系,只需明白“牵一发而动全身”的道理——家庭中任何人的行为都会对其他人产生影响。自闭症儿童的回避、刻板、情绪失控等症状都会引发父母的愤怒、焦虑,而当父母陷入负面情绪时,孩子也会做出相应的反应出现更多症状。

  因为自闭症患儿的社交功能障碍,似乎传统上所有人都默认他们是无法感知其他人的情绪。但孩子天生都是敏感的,无论是否自闭,他们都能敏锐地察觉到家庭氛围中的一点点变化,然后以不同的形式表现出来。自闭症患儿的父母往往在得知孩子患病的那一刻起,就经历了巨大的心理创伤,如果他们没有处理好自己的创伤,那么这些创伤必定会以其他形式传递给孩子。只有当父母处于健康的心理状态下,孩子才会有可能从早期的依恋创伤中恢复,和父母重新建立安全的依恋关系,才有可能得到康复。

  如同当初依恋理论之父鲍尔比被精神分析学派和行为学派讥讽、嘲笑和鄙视一样,每一种新的理论都会受到质疑,每一种新的假说都需要实践和时间去检验。自闭症患儿的最早确诊时间和起始治疗时间至关重要,相信每一位父母都希望自己的孩子能够越来越好,希望给与孩子最好的治疗。ABA疗法的有效,并不能证明自闭症家庭治疗无效,理论上这两种疗法并非互相冲突。

  但考虑到现实中的时间、经历和经济能力等原因,可能同时选择两种疗法并不那么容易实现。父母们往往会陷入另一种焦虑和恐惧之中——如果因为我的错误选择而导致孩子失去了改变的机会,我是否能够承担地起这样大的责任?如果想要打消这样的疑虑,需要更多的研究及临床数据来证明治疗方法的有效性。

  但无论如何,只有健康的家庭关系才能让承担着巨大压力的父母相互扶持揍得更远,孩子才能得到更好的照料。

  《重建依恋》读后感(九):关系大于一切

  这本书是我一个做特殊教师的朋友推荐的,她主要面对自闭症的孩子进行行为训练,同时也需要大量的心灵学知识,某天她咨询我关于母婴关系的书籍。我推荐《情感依附》和《母婴关系创伤疗愈》,她也把这本书推荐给我,说可以了解一下。

  初次了解自闭症是很多年前我刚开始接触沙盘的时候,一起学习沙盘的有个老师是特教老师,主要给自闭症孩子上课,这让我打开了自闭症的大门。后来我在北大上课关于注意力训练的课程,其中一部分有涉及到多动症和自闭症孩子的训练内容,当时这两个内容都不在课程的主要部分,只是作为枝叶了解而已。今年三月我在东方心理研究院上沙盘课程的时候,高老师讲到沙盘对于自闭症孩子的心理干预,又多加了解了一点点。我始终感觉离自闭症很远,可是这本书却让我拉近了距离。

  这本书看完之后我推荐给我的同时,她正在做一个长期的自闭症患儿的沙盘游戏心理成长工作。

  阅读期间,我画了很多很多的笔记:

  1、新假说:自闭症是创伤后应急综合征。冰箱父母的理论假设是:缺乏温暖的父母对待孩子冰冷拒绝导致了孩子的自闭症。自闭症患儿的刻板行为是为了安抚自己的焦虑。

  这让我想起了很多孩子咬指甲,甚至拔头发的行为,他们也一样在环节自己的焦虑情绪。

  深情地凝视

  2、在生命早期有一个温暖而共情的“客体”,是孩子一生莫大的幸福。我时常会深情的与3个月大的宝宝对视。这种凝视对方的喜悦是很多自闭症家长目前无法得到的,而且很多正常孩子的家长却常常忽视了。

  这让我想到有一次我的神奇体验。有个小宝宝大概两三岁的样子,妈妈抱进地铁,小宝宝一直扭动身躯哭闹不止。而我就站在旁边,我微笑着看着他,估计一分钟不到他就安静下来了,趴在妈妈的肩膀上看着我。当时我觉得特别的神奇,以为跟孩子有了天然连接的能力。后续我也发现当我微笑着看着孩子的时候,很多孩子都能表情柔和、逐渐平静下来。原来这是深情的凝视啊。

  这段时间听音频也有一篇类似的文章,有一个非常年轻的班主任,带一个小学4年级45个人的班级。让同学们安静的上课,这对于一个经验丰富的老师来说可能不成问题。对于一个新晋教师来说还是有一定的挑战的,但是他们班确实非常的安静和谐的上课。校长觉得很奇怪就去听了几节课,原来发现,这位老师在听同学们发言的时候,总会微笑着,神情好奇,目光温柔的凝视着对方,那传递出来的爱能让大家都感受到,每个同学都期待老师这样温柔的注视,自然也会安静的倾听了。

  3、当我们探索一颗封闭的心灵之时,最困难的就是在无路可达的时候还能凭借开拓的勇气,提出假设,尝试在心灵内部和心灵之间进行自由探索。

  这本书着眼点在亲子关系和家庭动力上帮助自闭症孩子的恢复之路,这观点新颖,思路有创造性啊。

  4、在家庭治疗入门治疗的章节中,有很多家庭治疗的观点很有意思,以及有阿德勒的理论基础、精神分析的影子、正面管教的观点。

  “每次孩子带给你伤害后,不要期待他马上学会什么,而是你要学会什么,想象在现有的这种情况下,你要如何防止这类事情再发生。你能控制的是你这一环,但你无法控制他的那一环。”

  “父母应该明白,应该通过自己的努力调节自己的情绪,而不是期待通过孩子的表现来改善自己的情绪。敢于看见自己的不足也是一种能力。”

  “有些妈妈很难在情感上有养育能力,她需要孩子来养育她。”强调即使孩子不见好,你也要保持状态平和。父母不能抱着期待,想让自闭症的孩子用好的行为、好的情绪来养育父母。

  “家长的低分化水平限制了孩子独立性的发展,孩子和父母不分离,不全是孩子的问题,有可能是父母的问题。”

  “分化水平越低,个体焦虑水平就会越高,他就越喜欢和别人绑在一起,就越不能决定自己的人生。这样的焦虑个体也会让整个家庭的焦虑水平提高,家庭成员的情绪是相互影响的。”

  “一个家庭的分化水平越低,越容易出现问题儿童。因为他会吸收家长所有的焦虑。”

  “现在儿童的心理问题呈上升去世,但我认为从某种程度上来说,者未必是一件坏事。因为以前很多孩子的心理健康得不到足够的关注,他们的心理问题很可能以躯体化的形式表现出来,而现在很多孩子能够直接表达心理问题,可以不通过生病来表达这些心理需求。这是积极的信号,我们应该给予关注,并帮助他们排解心理问题。”

  低分化的孩子把自己和孩子融为一体,一种共生的模式。我中有你,你中有我。而高分化的家长会视孩子为一个独立、平等的个体。一个人的分化水平越低,越在乎被人的看法,焦虑水平越高。

  “越自卑的个体在选择配偶时越会选择那些心理功能比较差的,这样他们才会有比较好的控制感。”

  5、如果孩子的学习障碍是因为心理问题,那么我们可以解决,但是治疗师不是老师,不会具体教孩子如何做每一道题目。

  6、当一堆夫妻生了第二个孩子后,他们作为父母的角色成长起来了,养育孩子的能力也精进了,感受到的压力也会小一点。第一次做父母的时候总有“完美宝宝”的幻想,很难承受孩子这样或者那样的不完美和确定。

  7、提高自尊的方法:每天记录一件自己做的好事情,连续记录一个月,在回头把自己做的好事情复习一遍,你会发现其实自己也很不错的。当父母和老师能看到自己孩子好的一面,从内心深处接纳孩子的时候,孩子的自尊就会比较高。

优先处理父母的情绪

  这部分的内容非常重要,简直我认为就是核心内容啊,也适用于任何一类家庭教育。

  1、父母的心跳决定了这个孩子到底能走多远。

  2、如果孩子没法建立安全的依恋惯性系,跟父母都无法正常交往,又如何发展出跟别人的人际关系呢?

  3、目前无论是研究还是临床,我们对自闭症的认识都很有限,什么样的干预真正对孩子有效,其实还没有达到共识。目前专家都应该北大问好,因为大家都在摸索中。所谓的专业人士也没有统一的协同关系,各自为战。虽然没有找到很好的治疗方法,但是工作机制是联动的。心理咨询师、语言训练师、耳鼻喉科医生、义工是协同工作的。

  这部分内容也不断提醒着我,与来访者工作的时候,尤其要关注到父母的情绪安全。做孩子的工作不但要有能力营造一个自由受保护的空间给孩子发展创造性和自发性,同样重要的一部分工作是给他们父母的心理支持和鼓励。

重建亲子间安全的依恋关系

  1、不赞成父母对孩子进行强化训练。老师和父母的角色是彼此有冲突的。

  2、关注孩子在训练中的情绪,而不是看中成绩的速度。

  3、给孩子控制感。

  4、喜欢喝雪碧,每次倒一瓶盖。

  陪玩工作可以由心理咨询师承担,也可以有其他专业背景的人来承担。有些孩子跟人相处很有天赋,可以在玩耍中儿童的各种天分和动机,这是一种非常高级的陪伴。

  想起蒙台梭利的一句话:如果你教不好一个孩子,说明你没有走进她的内心世界。

  《重建依恋》读后感(十):爱与依恋是自闭症最好的良药

  看过电影《雨人》的朋友可能对自闭症患者这一人群有一定的了解。影片中,弟弟查理一开始只是为了遗产去接近自己从未见过的、从小就被关在精神病院的自闭症哥哥雷蒙,在与自闭症哥哥刚开始相处时,弟弟快要被哥哥的“怪癖”逼疯了,他愤怒、绝望、抓狂……但是在与雷蒙相处的过程中,理查渐渐发现,原来雷蒙就是自己记忆中曾保护过自己的那个“雨人(rain man)”,而眼前这个脆弱的需要被保护的人也曾保护过他、安慰过他。

  原来,他们的父母在多年前误以为雷蒙要伤害查理(其实雷蒙只是想要保护仍是婴儿的查理在洗澡时不被烫伤而表现得很焦虑和异常),所以把雷蒙送进了精神病院……如果他们的父母对自闭症有更多的了解,可能就不会出现这样令人遗憾的错误。

  其实所谓的“自闭症”,只是我们这些正常人强加给他们的一个概念,他们有自己的行为准则,有自己的生活规律,有自己的思考逻辑。对他们自己来说,自己根本没有病,他们需要的只是关爱、是温暖、是亲情。

  这群不一样的人需要社会和家长在他们小时候能够按照他们能够接受的方式给予不一样的帮助和关爱,而这些帮助需要建立在我们对自闭症充分了解与接纳的基础上。

“我的孩子不可能有问题”

  近年来,我国的自闭症发病率呈现显著上升的趋势。然而,由于缺乏专业、科学知识的指导,很多自闭症孩子的家长错过了给孩子进行自闭症干预的最关键时机。

  有很多两三岁前不说话的孩子只会被家长认为比较“孤僻”,一些不愿意和别人接触的孩子只会被认为性格“内向”等。

  有研究发现,只有9%的父母在注意到孩子的一些不典型自闭症症状时会及时寻求诊断,而大多数家长并未采取行动。很多家长可能觉得“我的孩子不可能有问题”。

  随着社会的发展,家长越来越关注孩子的教育与发展问题,并且随着媒体和大众关注度的提高,很多父母都听说过自闭症,然而,真正了解儿童正常发展和异常发展区别的家长并不多。

  这正是北京大学自闭症治疗专家易春丽和北京中医药大学自闭症治疗专家周婷出版本书的原因,她们希望通过这本书与自己的研究,让更多的家长和相关工作人员能更加了解如何更好地和这群与我们不一样的孩子相处。 让更多的家长和相关工作人员能更加了解如何更好地和这群与我们不一样的孩子相处。

什么是自闭症?

  自闭症,也被称为孤独症。在最早对自闭症的描述中,儿童精神病学家里奥·肯纳写道:他们对社交活动毫无兴趣,专注在刻板重复的事务中,对“求同”抱有执念,并十分抗拒改变。2013年发布的美国《精神疾病诊断和统计手册》第五版(DSM-V)确定了自闭症的两大症状,即社会交流和社交互动方面的持续性缺损,以及重复刻板的行为模式、兴趣或活动。

社交的持续性缺损

  难以用非语言行为来调控与他人之间的交互行为。(如:缺乏目光对视、眼神交流)

  缺乏将社交情景和情感联系起来的能力。(如:当别人伤心时,他们可能会笑)

  ——不懂得察言观色,不懂社会生活的基本规则。

重复刻板的行为模式、兴趣或活动

  大部分自闭症儿童都会表现出不同类型的单调兴趣、重复刻板行为和强烈固执的个人化规则。

  1、重复的感觉运动行为(如:反复晃手或手指的动作)

  2、兴趣单调、有僵化的日常行为规范(如:电影《雨人》里的男主角雷蒙每天都要在固定时间看固定的电视节目,每餐有固定的食谱,要在固定的时间睡觉。)

语言缺损

  有研究显示,超过50%的自闭症儿童都会表现出一定的语言发展缺陷,但缺陷的程度存在个体差异。有的孩子会简单模仿一些语言,有的孩子到七八岁还不会说第一句话。

运动发展障碍

  自闭症儿童不愿意对他人和环境投注太多注意,这使得他们在信息加工时会有很多损失。他们回避了过多信息,导致他们难以对成人的一些运动进行模仿学习,从而损害了他们的运动能力发展。

关于智力问题

  有研究总结了自闭症儿童的智力特点,认为这些孩子呈现出高智商但发展不均衡的特点:他们有超强的知觉和空间推理能力,但在社交和语言方面存在明显劣势。

自闭症孩子的问题可能长期存在,父母需要先解决自己的创伤

  很多家长在孩子确诊为自闭症时,会出现焦虑、挫败、内疚、愤怒等情绪,而大多数家长第一时间的反应就是否定自己的孩子有“问题”。还有很多家长会不惜一切代价去寻找所谓的“万灵药”,努力让自己的孩子变成“正常的孩子”。

  易春丽博士指出,家长经历这样的情绪过程是正常的,但是如果家长一直处在“否定”的阶段,或者抱有急于让孩子“完全被治愈”的期待,他们传递给孩子更多的可能是情感上的拒绝,这时他们可能根本照顾不到孩子情感上的需求。

  所以,在面对自闭症这一问题时,很多家长应该想一想“如果孩子的问题一直存在,我会怎么想?”

  这一提问可能可以让家长认识到,他们解决问题的那一环也许在他们自己身上。当孩子状态不好的时候,父母应该先调整好自己,让自己具有养育能力,而不是期待孩子的好转成为安抚自己的良药。

学会理解孩子行为的逻辑,与孩子重建依恋关系

  对于自闭症儿童来说,他们的想法其实是有逻辑的,他们也会给我们一些信号,只不过这些信号可能是不明显的、微弱的。对于咨询师或者父母来说,能读懂自闭症儿童的某些情绪和行为,对建立亲子关系十分重要。

  易春丽博士的实验室现在进行的研究就是在帮助家长解读自闭症儿童的细节行为。比如有一个家长就发现,她让儿子做什么,儿子不理,她就知道儿子在说“不”。如果她儿子想做一件事,他可能会直接去做。这也是她通过观察摸索出来的规律。如果是以前,她让儿子去做一件事而孩子没有回应,她可能会认为是孩子的听力或者注意力有问题,她就会更大声或者更夸张地表达或者反复说,但这样很可能没有任何效果并且可能会吓到孩子。

  通过耐心地观察孩子,重视孩子的情绪,学会与孩子重建安全的依恋关系,避免打骂、过度训练、过高要求带来的二次伤害,相信自闭症孩子的父母及其家庭会在前行的路上走得更好。

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