想要突破自我，就要学会自律！

　　很多人习惯由着自己的性子来生活，肚子饿了就狂吃，想睡就睡，想吃就吃，想熬夜就熬夜，想睡多晚就睡多晚……凡事没有个度，对自己的人生也没有规划。这样虽然活的自在，但牺牲的是你的身体和健康。懒散的心性也会就此养成。生活依然过成这样了，更不谈去突破自己的人生了。

　　那么如何去突破自己的人生，靠什么？答案是自律。就像一粒种子，只有扎很深很深的根，才能自由自在的生长。自律就是严格规划自己的人生，有良好的生活习惯，有良好的心态，有良好的自我意识。这样的自律人生才是值得我们拥有的。

　　首先，我们得管理好自己的健康。作息规律，饮食规律，运动规律。从行动上去改变自己的状态，才能谈得上去突破自己，驾驭人生。

　　其次，我们得收拾好自己的心态。要用积极阳光上进的心态去看待生活和世界，自律的人生需要正能量。因为正能量就是自律的营养物质，我们得靠不停为自己输入正能量，来鼓励自己去面对各种挑战。

　　然后，我们得要有决心和毅力。自律的路上是枯燥的，甚至是乏味的。那么你的决心和毅力就更加重要。学会做决定，而且一旦下决心就要百折不挠的坚持到底。

　　最后，要养成好习惯。自律的人往往有好的生活习惯和工作方法。当你习惯了正确的方式方法去面对人生，那么自律就能陪伴你走下去。

　　所有的量变都是为了最后的质变。当你足够自律的时候，你就会足够优秀，你就会变成别人心目中想要的样子。而且越自律就自由，你可以扩展的空间就会足够大。慢慢的你会发现你的人生在一点点改变，看到的世界在变，自己的心态在变，一切都在往好的方向改变，直到最后华丽转身，突破自我，站在人生的巅峰笑看风云。

　　愿我们大家都能拥有自律的意识，把自己的人生点亮。