为什么别人比你更了解你自己
每天一本书
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每天一本书
各位慈怀读书会的读者们，大家好。
欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度，来向您讲解书中精髓。
今天，我们要一起读的书是《人格智商》。
我们总是希望能够读懂他人，了解他们一举一动的含义。实际上，我们也一直在这么做。
比如，当你在街上看到一个人眉头紧锁、步履匆匆，我们就推断他可能是在为急事所烦恼；当你发现同事A总是喜欢对大家上交的表格进行格式排版时，我们就认为他是一个严苛的人。
这种观察并作出推断的能力几乎人人都有，但是这种能力的高低却不尽相同。
有的人十分善于察言观色，总能在最恰当的时候接上最恰当的话，相反，有的人并不擅长于此，于是屡次在沟通互动中失利。
《人格智商》的作者约翰•梅尔是美国的心理学教授，他是智力研究的前沿开拓者，还是情商理论的创立者之一。他是个专业的心理学大拿，所发表的学术论文、出版的著述等超过125册。
《人格智商》这本书有着坚实的科学研究基础，还有丰富的理论模型和各项实验研究素材，生动地引导我们从全新的角度重新认识人格，发现人格智商对于我们认识自我和人际交往有重要的意义。
这本书能激励我们不断拓宽自己对智商的认识，意识到识人之明的重要性，还能帮助我们更好地理解自己，理解他人，理解这个世界，从而使自己的人生变得更加圆满。
介绍完这本书的基本情况和作者概况，我们就从以下三个方面来说说这本书的主要内容：第一，什么是人格智商；第二，如何用人格智商认识他人和自己；第三，人格智商如何帮助我们更好地做出选择。
什么是人格智商？
前面提到了，人格智商能帮助我们更好地观察并作出较为正确的推断，但究竟什么是人格智商呢？
正如世上没有两片一模一样的叶子，世上也没有两个完全一致的人。即便是双胞胎，他们的性格特点也有不同。
在这个大千世界，有些人善于交际，有些人循规蹈矩，有些人郁郁寡欢，有些人歇斯底里，这些不同的表现就是一个人的人格。
而人格智商就是一种能够提取人格信息并就此进行推理的能力，它体现的是“同人格相关的智力”。
人格智商和我们常说的智商不同，它的范围比智商包含的范围更广。
例如，那些智商较低的人会有言语障碍，必须依靠手势和面部表情进行交流，生活通常也无法自理。而那些智力水平极高的人在各个方面的表现几乎优于常人，无论是分析文章、解复杂的方程还是领会新概念。
但人格智商不仅于此，它还包括情商等。
它涵盖了一系列相关的能力，它是某个人解决某一类具有重要社会意义的、相互关联的问题的心智能力。这种能力比智商复杂，在日常生活中也更加受用。
事实上，每个人都或多或少依赖于一套纯熟或是自动化的自我指导系统，这套系统能让我们很快就对其他人形成判断。例如，是和某个人一见如故，还是本能地避开看起来凶神恶煞的路人。
人格智商对如何识人有着很强的指导性，同时还可以指导我们自己的人生。
如何用人格智商认识他人和自己？
其实，在我们不自知的情况下，我们就已经在用人格智商来认识他人了。
从周围的环境中寻找线索了解身边的人，这样一种倾向在人类最早期的进化过程中就开始形成和发展了。
首先，最直观的，我们会从一个人的性别和年龄来判断一个人到底属于哪个社会群体。比如少年大多是在校学生，而多数老年人已经退休。
但仅从年龄和性别做出判断是不够的，我们还需要灵活地对其做出调整。
打个比方，你可能看到某个男生穿着印着某个球队的衣服，你就会认为他是位球迷，或者至少喜欢体育。
但实际上有可能这件衣服不是他的，他只是借来穿一穿，他对体育还可能完全没有兴趣。
其次，我们还会从一个人的表情和情绪来认识他。
比如一个人嘴角总是挂着一丝压不住的笑容，目光平静，整体上神清气爽，我们会觉得这个人多半是积极向上、开朗乐观的。
相反一个人目光有些疲惫和涣散，整体上让人感觉很严肃，我们就会觉得他比较冷漠，甚至处于痛苦之中。
除此之外，我们还会对某个群体做个大致了解，来帮助我们推测这个群体中某个成员的想法。尽管这些外显的线索很重要，但这些仍然是支离破碎的识人方法。
然而最妥当的方式是，我们得分析自己搜集到的关于这个人的各种线索，尽量猜测这个人到底是什么样的人，同时根据自己对这个人的特质、动机和生活故事所建立起来的心理模型与这个人打交道。
而你对他建立的模型越准确，你和这个人打交道的过程中采取的决策就越明智。
要想建立准确的模型，你就要了解一个人内在的人格特征，也就是一个人内心深处隐藏的想法和欲望，而这些内容必须要通过长时间亲近的相处才能够发现。
为了尽可能准确地理解一个人，我们必须愿意深入挖掘一个人的内在。
可是，对于我们刚结识的人，我们要怎样尽快了解他呢？我们缺乏足够的时间了解他的各种线索，因此也无法对他们建立模型。
在这种情况下，你有两个小方法可以使用。
在引导对方说出自己的人生经历时，可以按照图书大纲的模式来进行，让对方说出自己人生不同阶段的故事，比如可以按照童年、少年和现在这三个阶段来讲述。
但讲述过程中，要包含到这个人人生的高潮、低潮还有转折点，如果还能让对方谈谈自己的价值观以及对未来人生的预想，那更是再好不过了。
总之，自述是我们快速了解一个人的好工具。
第二个小方法需要借助一个逻辑推理工具，你可以请对方用“如果……他就会……因为……”的句式来对自己完成描述。
举个例子，对方可以说“如果我还有一次机会，我就会去一线城市上大学、工作，因为我发现一线城市能给予我更宽广的视野。”通过他这样的描述，你就知道他是积极上进的人。
总之，想要更准确地认识他人，我们必须依靠分析推演人格属性的能力，每天不断学习，磨炼这项能力。
凭借它，我们才能够游刃有余地周旋在各色人等之间，应对处理各种状况，实现生活中的大小目标：小到寻找一位令人愉快的饭友，大到确定让自己更加斗志昂扬的人生方向。
当然，我们还可以用它来认识自己。很多人对自己“不识庐山真面目”，只是因为“身在此山中”，而人格智商，就是那把能够吹开浮云的“芭蕉扇”。
想要更好的认识自己，要懂得借助他人的力量，这个力量可以是和他人互动的过程，还可以是他人的眼睛。
作者坦言，作为成年人，发展自我认知的一个重要方面就是辨识出自己使用最频繁的识人模型，还有这些模型是怎么被自动激活的。这个过程看似是在认识别人，其实也是在认识自己。
在社交互动中，他人也许能够帮助我们发现自己存在这样或那样的错误。
此外，我们还可以通过其他人的眼睛认识自己。
在别人眼里你是怎样的一个人？性格偏好是怎样的？这样的问题会帮助我们从内心深处发掘更加隐蔽、不为外人所见的信息。
了解其他人如何看待自己，能够帮助我们更准确地认识自我。
我们会根据他人对自己的认识形成自我认识，并据此调整自我认识，而且，我们尤其重视权威人物对自己的评价。
征求他人的意见很重要，尤其是那些观察力强的人，往往会有独特的看问题的视角，他们的评价会帮助我们发现我们所看不到的自己。
除此之外，内省也是我们了解自己的一个好方式。通过直接提取自身感受和想法，我们可以在自己内心深处搜寻各种线索。
要知道，了解自己最本能的感受就是了解自己内心世界的最重要线索。
在认识自己之后，我们要做一件很重要的事，就是更包容地接受自己。
对自己的接受度哪怕只是深入一点点儿，都有可能帮助我们更清晰地认识自己，帮助我们建立一个准确的模型发现自己，从而能进一步做些什么，以更好地控制自己人生的走向。
人格智商如何帮助我们更好地做出选择
有人说，人生其实就是一个不断选择的过程，每个选择都或多或少地影响我们的人生轨迹。但要怎样更好地选择，可谓是伤透了不少人的脑筋。
如果两个选择可以一眼就分出利弊，我们往往就不会纠结，就怕我们遇到的是两个相当的选择。
但在现实生活中，这样的情况还挺常见的，那我们如何从中选出对自己最好的那个选项呢？
首先，在选择过程中应该要充分考虑自己的人格因素，也就是要将我们的内部需求同外部可选项进行对比。
问问自己，你最想要的是什么呢？
你要拿出充分的时间来考虑这个问题，认真权衡各种选择的利弊，并想象某个选项会导致什么样的后果。
如果我们认不清自己是谁，也不知道自己希望成为什么样的人，或者在选择的时候忘了考虑对自身的认同，我们就会做出错误的决定。
其次，我们要牢牢地坚持真正的自我认识。这并不容易，因为我们非常容易受到外界影响，而放弃了自我认识。
有位篮球教练名为普雷斯·马拉维奇，他非常希望自己的儿子皮特打篮球。
在皮特两岁的时候，普雷斯就把篮球当作圣诞礼物送给他。
在皮特上小学后，普雷斯就在自家后院给儿子表演投球，还邀请儿子跟自己一起投球。
在皮特的整个少年时期，普雷斯做了很多事，来鼓励皮特打篮球。有一回，在和皮特打棒球时，雷普斯的一记球把皮特打倒了，还趁机告诉他“自己曾因被棒球打倒进了医院”，这让皮特放弃了棒球。
后来，当皮特尝试橄榄球时，普雷斯和教练串通，让皮特打四分卫的位置，这让菜鸟皮特被对方打得落花流水，皮特很快又放弃了橄榄球。
包括后来皮特因为学业繁重，想要减少练球的次数，普雷斯通过主动找老师谈话，让老师不再对皮特进行学业上的施压。
到后来，皮特越来越感觉到打篮球的好处。因为自己会打篮球，赢得了同学的认可，还比自己的篮球教练更厉害。
至此，皮特开始真的爱上了打篮球。
我们可以看到，在皮特爱上篮球的过程中，其实父亲普雷斯一直在影响他。
他让皮特放弃了棒球、橄榄球、学业，最后“自我催眠”也许篮球是他的正确选择。
可是，虽然皮特如父亲所愿，成为了职业篮球手，但他的事业发展却一直不太顺。他一直受到抑郁的困扰，缺乏前进的动力，有时还会酗酒。
这个例子说明了两个问题，一是人们非常容易受到外界影响，二是丧失自主选择权的人，总会有这样那样的问题。
如果一个人是迫于外界影响而做出的选择，那么，他的抉择感通常不强，幸福感也会更弱。
相反，能自主选择的人因为比其他人更清楚自己的喜好，通过自主性选择，他们可以找到更适合自己的社会环境，还能比其他人生活得更幸福。
在人格智商的指导下，我们做出了重大的人生决定，并促使今天的自己不断成长发展成理想中的自我。
也只有借助人格智商，我们才能认清自己最重要的内心渴望，并较好地处理它，这样才能在面对前进道路上的重大障碍时更有优势。
因此，如果你想要做出正确的选择，你必须坚持真正的自我认识，牢牢掌握住自主选择权，你要清楚地告诉自己“我会遵从自己的内心并承担相应的后果”，坚决不迫于社会群体或者其他权威人士的从众压力做出选择。
你也许会问，我们为什么要这么理性地做出一个选择呢？为什么不干脆跟着感觉走？
可是，你要知道，未来的我们受制于自己当前的决定，如果我们能控制自己的每一个选择，至少我们能对自己选择的满意度更高，也能生活得更幸福。
以上就是这本书的精华，我们谈论了人格智商以及人格智商如何帮助我们认识自己和他人、帮我们做出选择。
那我们究竟为什么要谈论人格智商呢？为什么要反复强调认识他人和自己的重要性？
这是因为自知之明和识人之明在很多方面都是相通的，对人类人格共性的认识是人格智商心理推理过程的基础。
今天，我们每个人都拥有一定的理解自己和他人的能力，但善于观察的人总是会享受到很多“优待”。
例如一位“识人高手”在谈论自己、家人和伙伴的成就时就会更加从容不迫，在同小组成员交流的时候与其他人的眼神交流也更多，对别人的话表现出更浓厚的兴趣，而且在与他人互动的时候也显得很愉快。同时，认识他们的人也认为他们很好相处，并且拥有“稳定而鲜明的人格”。
相反，如果这方面的感知能力太弱或者不堪一用的话，我们就很可能会经常性地被周围的人不可预测性打个措手不及，还会被贴上“自私”“难相处”“颐指气使”等不好的标签。
人格智商是一种综合能力，是一项受用终身、永不过时的能力。重视人格智商的培养和发展，你会发现，你的人生也能更圆满。
以上就是我们今天慈怀读书会每天一本书的全部内容，这是慈怀读书会每天一本书的第九十四本书。
因书明理，以慈怀道，关注慈怀读书会，每天读完一本书，把自己活成你喜欢的样子。
*注：配图来自《逃避虽可耻却有用》剧照
*文：林小白，慈怀每天一本书签约作者。有书智库领读达人/多平台认证讲师，出版了《每天多出一小时》。
今日话题人格智商对如何识人有着很强的指导性，同时还可以指导我们自己的人生。看完本文，你知道人格智商是什么了吗？
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