文章吧-经典好文章在线阅读:《小偷家族》:原生家庭欠你的,你要自己找回来

当前的位置:文章吧 > 原创文章 >

《小偷家族》:原生家庭欠你的,你要自己找回来

2018-08-16 09:03:14 作者:壹心理学院 阅读:载入中…

《小偷家族》:原生家庭欠你的,你要自己找回来

  今年戛纳金棕榈最佳影片小偷家族》,讲述了一个关于家的故事

  在东京高楼大厦缝隙里,一间破败的小屋住着一家人,靠养老金贴补家用奶奶爸爸治,妈妈信代,小姨亚纪,哥哥祥太,还有妹妹由里。

  然而家里的每一个人,彼此之间都没有血缘关系,他们来自自己是“多余”的原生家庭,有的得不到家人的爱,有的饱受父母虐待

  让人唏嘘的是,这些从父母身边“逃离”出来的人拼凑的“家”,都温暖过自己的原生家庭。

  妈妈和女儿一起洗澡时,看到了她手臂上因虐待而留下的烫伤,妈妈抱住妹妹说:

  不要相信他们说的打你,是因为爱你

  爱你,是像我这样抱住你。

  现实生活中,我们或许没有经历电影中的这样支离破碎的家庭,但对很多人来说,原生家庭都不尽如人意,而这些“不如人意”,都将在我们的生命力留下深深印记

  “家庭治疗大师”萨提亚说:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕联系,而这种联系可能影响他的一生成年后,你可以选择远离父母,却也不能轻易“逃离”原生家庭的烙印

  评价:“我永远无法满足妈妈的要求

  童年常常被否定责备的人,会把负面评价内化为对自己的认知内心总有“父母”严格的声音不自信害怕失败、讨好他人,永远觉得“我不够好”,导致生命能量压力,内在的潜力得不到发挥

  婚恋关系:“我的爱情总卡在同一个地方

  那些不被善待的孩子,长大之后遇到的第一关,就是在婚姻情感上失败。很多心理学家认为,在亲密关系中,表面上我们是与伴侣相处,但实质上是不断重复自己与父母的关系。你会因为“不安全依恋患得患失,在关系中不快乐;你会不停地爱上某种特定的人,即使你们并不合适,在感情路上遍体鳞伤,。

  不幸”的代际遗传:“我变成了我的父母

  “当我忍不住冲着孩子大吼大叫的时候,我惊恐发现,我身上有小时候最讨厌的父母的影子”。我们终将为人父母,成为孩子的原生家庭。家庭模式的“不幸”,仿佛像刻在骨子里的基因一样,即使你一万个不愿意,它也会被无意识地复制和传递,让下一代重蹈覆辙

  原生家庭给我们的烙印,会让我们不断掉进同样的问题中,没有觉察,你会一直重复、纠缠在里面。

  但与此同时,我们也要看到,原生家庭决定了我们的起点,但能否与它和解,才决定了我们的终点。成年后的我们,是有能力做自己父母的,更有机会跨越原生家庭旧的模式。那么:

  怎样走出原生家庭的负面影响,活出更好的自己?

  如何避免把我糟糕的原生家庭复制给下一代

  怎样改善不够融洽的家庭氛围,重塑家庭关系……

  以上任何一个问题,全凭自己的力量改变,都并不容易

  壹心理想帮每一个独自面对原生家庭问题的你,理顺内心深处那些一团乱麻,真正找到内心的从容淡定。我们请来了5位擅长处理原生家庭问题的资深心理学家,为你研发《重塑家庭成长系列课程。课程将从原生家庭图谱——依恋关系——代际遗传——内在小孩——负向信念5个方面系统全面地带你走出原生家庭,拥抱更好的自己。

  ↓课程直通车↓

  扫码立即参加

  课程已帮助8000+人与原生家庭握手言和

  ▍课程收获

  01.读懂原生家庭图谱

  深入觉察原生家庭模式,找到生命力量

  通过绘制原生家庭图,对比父母的行为情绪模式,觉察自己在情感、工作人际3大方面的关系原型,找到问题根源

  02.溯源家庭依恋关系

  探索亲密关系家庭原型,建立安全型依恋

  看清原生家庭如何影响我们的依恋关系,用心理学测试评估自己的依恋类型,解析它在父母关系、亲密关系、双方家庭关系中的体现

  03.切断家庭代际遗传

  改变家庭复制循环,避免影响下一代

  剖析不同情绪类型父母的互动方式,弄清它对我们潜意识的影响。渡过心理断奶期,跨越旧的家庭模式。

  04.对话童年内在小孩

  挖掘潜意识,帮助内在小孩走向成熟

  通过练习转化童年创伤,帮助原生家庭造就的“内在小孩”找到4个关键成长目标,让内在小孩真正成熟起来。

  05.改变家庭负向信念

  重塑对“家”的信念,让家不再伤人

  通过实例分析了解内在信念对感受、行为的影响,匹配实用练习,找回那些卡在童年时期的内在能量,重塑家庭关系。

  ▍课程讲师

  陈婕君

  美国哈佛大学附属麻省综合医院研究员

  黄启团

  两个孩子父亲职业萨提亚家族治疗师

  丛非从

  国家首批萨提亚咨询师

  葛君明

  萨提亚模式导师、治疗师

  林逸平

  英国伦敦塔维斯托克精神分析学院访问学者

  ▍课程费用

  原价980元

  限时体验价仅

  199元

  ↑长按扫码立即学习

  ▍适合谁听

  1、受原生家庭问题困扰,想重塑家庭关系的人

  2、想从原生家庭影响中走出,疗愈自己的人

  3、想切断家庭问题代际遗传的父母

  4、所有对心理学感兴趣、想自我探索的心理学爱好者

  ▍课程形式

  包含5个原生家庭课程,共56堂视频

  课程已全部更新完毕,加入后即可无限次重复收听

  ▍Q&A

  Q1:课程可以听多久?

  A1:报名后,课永久无限次重复学习。

  Q2:报名后如何观看课程?

  A2:扫码进入【壹心理学院】公众号或壹心理APP——我的——课程,并用手机号码登录,即可在课程管理中学习对应的课程。

  更多疑问,扫描二维码

  问问鲸鱼助手工作日10点—19点)

  ↙↙↙点击阅读原文立即加入课程

评价:

[匿名评论]登录注册

评论加载中……