这个坏习惯可能耽误你一辈子，千万要注意！
“每天早晨眼睛一睁开，第一件事就是想辞职。”
今晨，熊爷后台出现了这样一句留言。
询问得知，留言的是个年轻的小伙子，已经工作一年多了。
他说，从毕业工作的第一个月起，他就有了辞职不干的想法，但迫于生存以及面子，硬撑到现在。
“其实就是不喜欢工作忙乱的感觉，一忙起来就好怀疑人生，觉得大把时光放到工作上，真是好浪费！”
对此，熊爷想提醒这位朋友以及大家，千万要注意了。
这种“工作不开心，日日想辞职”的想法的产生，或许是因为不小心养成了一个工作坏习惯：
不讲效率、不讲方法地胡乱工作，以消极的态度对待工作。
大多数人，都需要通过工作来实现理想、创造价值；
如果一直以这种习惯对待工作，让占据人生大部分时间的工作，充满着痛苦和抱怨。
那么，我们的整个人生，都有可能会被耽误噢......
所以，为了让大家都能学会正确工作的方式；熊今天请来了一个超厉害的救兵。
她就是，美国一位“超会工作”的效率达人：格蕾丝·马歇尔。
“让你忙乱的不是工作，而是方法不得当。”
这句话，便来自她所写的“工作神书”：《学会工作：如何做事更高效》。
格蕾丝坦言，她自己也并不是一个天生有条理、会工作的人，整天也抱怨着“时间不够用”、“工作好累”；
在受够了自己不断的抱怨后，她开始致力于从心态、时间、人际等方面，研究如何提升工作效率。
而这本书中，便是格蕾丝经过总结之后，而得出的一些，关于提升工作效率的可行性建议。
熊爷今天，就从中挑选最棒的5个建议分享给大家；
希望每个人都能像热爱生活一般，热爱自己的工作~
把工作当成通关打怪的游戏。
作者说，想让工作变得有趣、有吸引力，那就把它当成一个通关打怪的游戏吧。
她的意思是，打游戏的很多思维是可以用到工作上的。
比如，游戏规则常常会给我们制定一个又一个目标：
需要得到什么样的分数，需要在多少时间内完成任务……
但游戏并不会告诉我们怎么去做。而我们想通关，就得一点一点尝试，一步一步地靠近目标。
而对待工作也可以如此，不企图一下子完成大目标，着眼于完成当下的小目标，才能完成大目标。
再比如，游戏中的奖励规则，也可以应用到工作上。
达到一个目标可以看一小时的电影；达到两个目标可以和朋友去喝咖啡，达到大目标可以休息一天……
“这些游戏中的原理，能让我们的工作更具创造性和吸引力。”
像管控交通那样去管理工作。
每个人都有过这样的体验吧：
觉得工作好像都挤到一起了，不知道该先做哪一件……
对此作者说，当工作像车辆般，在不同时间以不同速度蜂拥而至时；
我们就可以像管控交通那样去管理工作。
首先，想一想有多少工作碰到了“红灯”，让我们停滞不前，不知道该如何进行的？
有多少事碰到了“黄灯”，在等着其他事情完成才能继续的？
又有多少事赶上了“绿灯”，可以马上做并且得心应手的？
考虑并列出这些事项之后，再分别用不同的方式去完成它：
1.停滞不前的“红灯”事项，大可先放一旁。
2.给处于等待状态的“黄灯”事项，添加“等待标签”。
比如，需要等财务部门的同事发给我们之后才能写报告，或者7天之后才能催问快递的进展等。
类似这样的事就可以添加“等待”标签，这样一来，就能把暂时做不了的事和现在能做的事情分开，不会走走停停浪费时间。
3.给适量的事情开“绿灯”。
作者说，也不一定要给所有事情开“绿灯”，因为这样反而会造成混乱；
因此她建议我们，要根据自己的工作效率，安排适量的工作到“绿灯”事项。
制定一个提神名单，
拖延症也能有利于工作。
相信有不少小伙伴深受“拖延症”的折磨，甚至将所有工作中的不愉快归结到“拖延”身上……
但作者却说，并非所有的拖延都是坏事。
在他看来，当大脑需要休息时，我们若能恰到好处地拖延，对工作是很有帮助的噢！
不过有的人会说，一旦想休息了就控制不住自己了，一拖就是一小时……
对此，作者给我们在书中分享了一个既能放松又不耽误工作的小妙招：
做一些小事情，让自己提提神，重回工作的正轨。
作者还建议我们，提前制定“提神名单”。即：
在这个名单中，列出那些能调动我们的情绪，让我们受到鼓舞并继续前进的“兴奋剂”；
比如：去外边散步，呼吸一下新鲜空气；去休息室吃点美味的食物；闭上眼睛听一首自己喜欢的音乐……
“真正的高效是忙中有闲，但不要一闲到底。”
放弃“平衡工作和生活”的念头吧。
或许大部分人都希望工作和生活能平衡吧：
在工作上做到高效，这样就能按时回家，好好享受工作以外的生活。
所以我们不停地去计算流逝的时间，生怕对工作或生活投入的时间不够……
但作者却说，是时候放弃“平衡工作和生活”的念头了！
因为，“实际上，工作和生活的平衡已经成了一个似乎没人能得到的圣杯。”
在作者看来，一味地苛求工作与生活的平衡，只会让自己更加累；
因为常常会使自己陷入“没有好好工作”或者“没有好好休息”的内疚中。
所以作者说，与其追求工作与生活的完美平衡，不如同时享受工作和生活两种不同的状态：
懂得迎接生活中的疯狂，也享受工作的宁静……
当我们能从工作中获得意义感和满足感了，生活也就会平衡了；
同样地，好好享受生活的幸福感，工作也会更加有干劲呢~
学会拒绝，不做工作中的老好人。
如作者所说，在工作能力强的人普遍都面临一个困扰：
上级认为“能者多劳”，便会安排很多事情给他们做；
即便有些并不是他们最喜欢、最擅长或最能发挥潜力的事情。
关于这个问题，作者的建议是，要学会拒绝，不做工作中的老好人。
喜欢的事情尚且可以，因为至少可以从中收获到一些东西，但对于那些我们不喜欢的事情，还太过频繁地去勉强接受的话；
不仅会占用自己的时间精力，还会让我们感到气愤、沮丧。
不过可能还是有人会担忧，总是拒绝别人显得很自私。
对此作者解释，当我们勇敢对那些消耗精力和时间的事情说“不”之后；
才能为自己所擅长的事情腾出时间和精力，这样也才能更加真心实意地对他人说“是”呢~
最后，想隆重介绍一个
让大家受益一生的诀窍
那就是
跟着熊一起，好好读书~
嘻嘻
各位，晚安
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