父母的影子
玉退休后，一直负责父亲住医院的一切事物，雇请护工阿姨伺候父亲，自己给父亲烧菜一日三餐，对父亲尽心尽力，大家都有目共睹，亲人们都夸她孝顺懂事。
玉上有一个姐姐，下有一个妹妹，她排行老二。大姐和小妹都在异地工作，只有玉留在老家本地。三姐妹中，玉脑子聪明，人灵光，做得一手好菜，父亲喜欢吃她做的菜，玉对父亲百依百顺，父亲点什么菜，她就做，从来不会拒绝父亲。
父亲瘫痪在床，长期住院康复治疗，只有靠玉来照顾他，他自己私下悄悄对护工阿姨说，幸亏还有一个女儿留在身边照顾自己。对这个女儿感到满意，开始对别人说玉女儿好。
父亲脾气暴躁，稍微菜不合他的意就不肯吃，马上脸一摆，嘴巴一撅，难吃，太咸，不好吃，再也不吃，任玉和阿姨怎么劝他，都没用，有时候父亲发火骂玉，搞得玉心力憔悴，内心积压了很多负面情绪，她不敢向父亲发火，只好把火都发往老大姐。
有一次，父亲当着阿姨的面骂她，很凶，玉哭了，打电话给大姐，对着大姐也一顿骂，把一肚子怨气都倒给了大姐，大姐无奈接受玉的情绪垃圾，时间长了，大姐被玉搞得心力憔悴，疲惫不堪。
大姐向小妹吐槽玉的脾气实在太差了，骂出来的话很难听，现在怎么变得这么情绪化，动不动就发脾气，真是受不了。
小妹叹了口气说，唉，玉的性格脾气完全像父亲的，一模一样。大姐说，遇到一点事，就发脾气，从来不会认真静下来好好听我说话，无法与她沟通，她听不进我们说的话，我真是累啊！
每个人的情绪里都藏着父母的影子。孩子是父母的镜子，孩子怎么样，父母就是怎么样的。
我们的情绪受父母的影响很大，父母遇事就发火，父母遇事窝囊尽讨好别人，如果没有自我觉察，改变情绪模式，这些都会一代代传承下去，终身受制于原生态家庭的束缚，痛苦而不自知其因，糊里糊涂的过一辈子。
02
前段时间，大姐又找小妹吐槽，玉在医院，当着父亲和阿姨的面，把火发到妈妈身上，把妈妈骂了一顿，父亲看不下去，又把玉骂了一顿，结果玉受不了，打电话把大姐骂了一顿，大姐完全成为玉的情绪垃圾桶。
大姐无奈，打电话给妈妈，询问怎么一回事？原来妈妈烧了爸爸爱吃的菜，主动送到医院给爸爸吃，结果玉也烧了菜过来，看到妈妈的菜，就发火骂妈妈，你为什么不早点说，你会烧菜过来？害得我也烧菜，这不是浪费吗？语气严厉，面部表情很凶，难看死了。爸爸看妈妈气得话说不出来，厉声呵斥玉，也骂她很严厉，把护工阿姨都吓坏了。
大姐说，这么简单的事，她们搞得那么难堪，有必要吗？好好说话有这么难吗？
小妹说，玉与爸爸的性格是一样的，遇事不主动沟通，先发一通脾气再说，发过了就好了，也不管这个事情有没有完全处理好，下次再遇到同样的事，又是一通脾气，然后就反反复复，永远走不出这种情绪的怪圈，成为情绪的奴隶。
其实，从玉的身上可以看到爸爸的影子，爸爸遇事就对妈妈吵，从来没有见他们俩好好坐下来，心平气和地谈谈或沟通想法，有事二人都无法商量，各管各的，所以吵了一辈子。
现在玉继承了衣钵，效果逼真，简直是1：1的配置。本来对于妈妈做菜这个事，很好沟通，玉只要轻轻地对妈妈说，妈妈你下次要给爸爸做菜，最好提前跟我说，这样我就不用烧，时间可以安排做其他事情。语气平和安静，妈妈也会接纳，旁边的人听了也舒服，会认为你这个女儿贴心包容，给人留下好印象。
大姐听了小妹的分析，笑一笑说，玉如果处理事情有这么理性，那就不会发火了。被情绪控制住了，还有什么理性思维呢？
是啊，心理学家说，人的情绪是没有对错之分，有好坏之分。身体一旦被坏情绪控制住，大脑怎么开展思维活动呢？无数案例证明，世上有很多聪明人，都是因为受坏情绪影响，偏离轨道太远，事业无成。
玉是个很好的案例，她从小聪明伶俐，反应灵敏，读书数理化在三姐妹中，数她最好，因为她最像父亲，父亲是工科大学生。工作后，单位里学业务上手最快，学什么像什么，一度成为单位领导看中的候选人之一。可是她人缘不好，大家猜一猜就知道为啥，遇事就发火，久之，同事们敬而远之，把她孤立了。她自己呢，照旧维持原状。这一生就这么碌碌无为，退休后负责照顾父亲。
玉本来可以换一种活法的，凭她的聪明才智，完全可以在单位里竞选领导岗位，独挡一面，干他个风生水起，也许今天玉给我们的是另一番景象呢！
03
小时候我们与父母的互动中，很多需要没有被满足或被看见，比如感受不到父母的爱，被忽视，被冷漠，被否定等等，内心积压太多情绪于身体里，等到哪一天心里被触动，就会以意想不到的方式爆发出来，杀伤力巨大。
玉的情绪暴躁，遇事就激惹，心理学里叫情绪障碍。情绪的背后是认知障碍，认知水平的高低决定内心的感受，坏感受就是坏情绪。
玉与妈妈因为烧菜一事起冲突，在正常人看来这是一件很小的事，但在玉的心理比天还大，为啥？她需要被尊重。妈妈事先没有跟她说，觉得不被尊重和理解，这件小事勾起她心底里埋葬多年的情绪全面爆发出来，激烈、怒火中烧、悲痛，化成一支箭射向亲人。
玉从小到大一直不被父母待见，尤其是父亲对她不是打就是骂，或者无视，没有感受到父母的爱，玉有什么需要，基本上父母不会给予满足，因此，玉内心深处隐藏着“我需要被尊重”这样一个定时炸弹，一旦被人按到按钮，随时爆发。
每个人都有情绪，当有激烈的情绪出现时，不要忽视它，好好与它相处几天，看看这个情绪从哪里来，到哪里去？回忆一下童年时光，是否曾经发生过类似的事件，找到真正的根源，就能化解一切。
因此，你的情绪里，往往藏着你父母情绪的影子！