为什么不行动 —— 阳光心态 灿烂人生

　　俗话说“强扭的瓜不甜”，意思是一个人不愿意做的事，非要让他（她）做，也很难推动其做，更不容易得到满意的结果。工作和学习，家庭和社会，很多事看似是必要的，也有人倡导，甚至是强制去做，但是往往收效甚微。

　　为什么呢？人的认识的能动性，人的需求的复杂性，寓于人行为的目的性之中。心理学的计划行为理论（Theoryof Planne，TPB）认为，个人执行特定行为的可能性受该个人从事此类行为的暗示的影响（Ajzen，1991；Margaretaet al.，2019）。个体行为的发生取决于行为意愿，行为意愿界定为个体在做出行为之前的心理倾向和行为动机，行为意愿与行为之间具有显著的正向关系，行为意愿是现实行为的最直接的前因变量。

　　在家庭、在职场，被要求做一件事的意图捕捉影响行为的动机，然后决定主体愿意尝试多少困难，以及计划为执行一个行动而付出多少努力。如果当事人没有足够的行为意愿，他就不会自觉去做这件事，想方设法推开或者拖延行动。如果具备足够的行为意愿，即使存在困难，也会义无反顾。

　　运用心理科学理论来研究行为主体和利益相关者行为机制，可以更加清晰地认识到行为主体行为的产生机理，辨别出驱动人采取行动的主导动力要素及其作用程度，从而进一步加以引导。