梁冬对话肖然：身体是潜意识的物质基础，透过体型，我们何以看到
肖 然
资深心理学家
01
这次疫情，让我（肖然）体会到一个人的健康不是当下得到的，而是随着时间，积累出来的健康。什么才是健康呢？健康绝不是吃药，更不是看病，健康是一种生活方式，也可以说健康是一个重新了解自己的过程。
一个人得病是有原因的，我们中医把得病分为外因、内因和不外不内因。比如说外因，我们的生活方式，外面的风寒暑湿燥火，都能引起我们得病。但有一种病，直接伤害我们的内脏，比如说出现心脏问题的人，你说风也吹不到他，雨也淋不到他，他为什么就得病了呢？心血管到底为什么会出现问题呢？
后来我经过临床长时间的积累，我发现了一个现象，比如说有一种人是“承担型”的人，这种人有一个性格特点，他总是替别人活着，替别人承担压力，把别人的责任都担在自己身上，只要你听我的，你的事情就是我的事情，久而久之你会发现他的后背会越来越厚。
而中医认为“背如纸薄”才叫健康，为什么叫背如纸薄呢？因为我们所有内脏都要经过神经支配，这样血液供应才能正常，而这些植物神经，都是由后背脊椎两侧发出的。所以一个人如果后背又柔软，又清爽、通畅，那他的内脏功能就会好。但当我们的后背出现堵塞或瘀积，它就会影响神经血液的供应，神经统领血液，血液濡养神经，一根血管一定伴随着一根神经，一根神经也一定伴随着一根血管，它们是不可能孤立存在的，当神经通畅，血液才能够被统领，就像中医说的，气统血，血养气，它是一个道理。
02
后背出现坚硬的条索，就会有心脏问题
无论是男人还是女人，他如果有这样的性格，他的后背会越来越厚，你去观察一个人的后背，如果肩颈也开始变厚了，一般他的血压、血脂也会高，因为当后背变厚之后，各脏器的功能就会降低，内脏代谢功能降低了，它就不能正常运转了。
比如说汽车不能够完全燃烧时就会产生一氧化碳，其实身体也如此，我们摄入的很多食物，它不能转化成能量，转化成精神，转化成热量释放出来，就只能囤积在身体里，囤在血液当中血脂就高，囤在身体当中脂肪就多，各方面的疾病就会产生，它会衍生出很多的疾病。
所以，我们可以通过摸一个人的后背，看他的心脏有没有问题。我们后背脊椎有31对神经根，每一对神经支配的内脏都不一样，比如我们胸椎的第三、四个锥体出来的神经根，它是连接心脏的。那在身体的哪个部位呢？就是左侧肩胛骨和脊椎之间，这一段如果你摸到有像绳索一样坚硬的条索，你就会发现这样的人心脏就有问题了。如果那个地方摸着特别疼，带有放射性的疼痛，一般这样的就心脏已经出现问题了。
比如说我给你讲一个故事，我有一个上海的学生，他妈妈在新疆，有将近20年的心脏病，心脏总是跳一下，停一下，吃了很多年的药，但是这个症状依然存在。后来我见到她，发现她后背特别厚，当我触碰她后背的条索的时候，她那儿特别疼。我就把手放在那里，然后跟她说了一句话，我说阿姨，其实你心里有很多眼泪，你这么多年承担了很多男人的责任。我说在你心目当中男人基本没用，她眼泪哗就下来了，她说这么多年，你是第一个理解我的人。
为什么她觉得男人没用呢？因为她总是用她的生活方式，用她的性格特征，让男人没有用。因为她不需要你，久而久之，男人又抗不过她，只能够屈居二位，听她的就算了。但是你听她的，她也委屈，因为她终究是个女人。当我这样理解她的时候，我手碰触她后背的那个地方就变湿了、出汗了，她眼泪出来的时候，那个地方的衣服都湿透了。然后我用手法跟那个地方做了个沟通，她也哭了很久，然后那个条索就变软了。而且第二天发现，她的心脏的症状开始慢慢摸不到了，经过半个月这样的沟通，她心脏就恢复了。
像这样的案例，我遇到了很多，所以我认为疾病不是治好的，疾病是要被理解的。其实一个人的改变不是一个医生改变的，是自己改变的。我曾经说，人本来没有病，这个疾病只是一个问题，当我了解疾病背后的那个问题时，疾病才会失去它存在的价值。
03
臀部记忆着3岁之前的潜意识
我们身体的每个部位，都记忆着不同年龄的潜意识。比如，我们的臀部记忆的是3岁之前的潜意识，当我们把手放在臀部时，你会觉得心里暖暖的，为什么会有这种感觉呢？因为它记忆着母亲的爱，它记忆着母亲在三岁之前抱你的所有记忆。
当妈妈不自主的抱孩子时，第一个姿势就是把手放到屁股那儿，然后把孩子托起来。孩子身体的第一个感觉，其实就是源于妈妈的那双手，而且双手上的劳宫穴还连接着妈妈的心，所以孩子的屁股，是和妈妈心连心的地方。
但它也同时记忆着我们童年的孤独，甚至是创伤。有时候你把手放在一个人的臀部，跟这儿沟通的时候，他会莫名其妙的恐惧，那种恐惧让他非常紧张，为什么呢？因为在他三岁之前所有的情绪创伤，虽然被头脑遗忘了，可是身体都替他保存着。所以身体是潜意识的物质基础，身体上曾经记忆的恐惧、委屈、孤独，在安全状态下是可以被唤醒的，它在潜意识里会释放出来。
所以弗洛伊德有一种理论，说潜意识的东西一旦被看到，就能被解决，看见即是解脱。
04
臀部丰满的人，免疫力也会过盛
我（肖然）前一段时间碰到一个来访者，她是一个东北女孩，患有红斑狼疮病十几年了。她的臀部有一个特点，就是特别丰满，而西医上认为臀部会影响人的免疫功能，如果臀部特别丰满的人免疫力也会特别强。所以你看红斑狼疮就是因为免疫过盛而形成的，它是免疫系统疾病，当他免疫力过高的时候，他就自己伤害自己。
我和她在沟通的过程中发现，她从小到大被父母关爱的特别多，我们刚才说，臀部记忆着母亲的陪伴和关爱，她从小就在母亲无微不至的关怀下成长，而且管的特别多。什么叫管的特别多？就是什么都得听妈妈的。所以，这个孩子内在既有很强的原始动力，但是又被压制，她就在内心当中形成一种对抗，跟外界对抗，也跟自个儿对抗。
后来我在给她治疗的时候，释放了她很多很多压抑的情绪，同时我也把她臀部的那些紧张的东西放松下来，当臀部变小的时候，再一检查，所有指标都恢复了正常。
05
你是焦虑型人格吗？
在我们生活中有这样一种人，你会发现他吃什么都不长肉，而且非常瘦，后背也常常是有点躬着的状态。这样的人他睁开眼就想事儿，闭上眼就思考，容易睡眠不好，连做梦都很紧张，我们把这种人称作“焦虑型人格”。
当我们用手去触摸他身体后背两侧的韧带的时候，就会发现那里像琴弦一样的特别紧张。这样的人他消化不好，我们说思伤脾，如果思虑过度会伤脾胃，所以他吃什么都不长肉。你看西方心理学研究发现，我们在焦虑的那一瞬间，用内窥镜检查，我们的肠胃就在出血。
为什么会出血呢？是因为在焦虑的时候，我们的肾上腺素会分泌一种血管紧张素，它就会让毛细血管破裂。长此以往，你就会发现肠道里在慢慢地弥漫性溃疡，它是因为你焦虑造成的。
所以如果我们遇到这样一种人，怎么去调整他的睡眠呢？第一步就是要调整他的植物神经，让他的韧带、肌肉都变松了，这样他就能够松驰下来进入睡眠了。之前我有一个睡眠特别不好的朋友，我就用手法给他调了一次，结果他三天三夜没有起床，到最后只能给他插导尿管，因为他来不及起来尿尿。当我把他完全放松下来之后，他的神经就产生了一种放松的饥饿感，他就醒不了了，因为他几十年都无法睡觉，每天吃安眠药才能睡两个小时。所以当我们把他的神经纤维调松驰下来时，他就能睡觉了。
调节神经纤维最重要的部位，就是身体的八髎，就是骶骨这个部位。你会发现焦虑型人格的人，这个地方又板结又干瘪，如果我们先把八髎变松软下来，然后再把腰椎变松软下来，最后再稍微让肩颈松软下来，这个人的身体就彻底放松了。
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