《维生素狂热》观后感精选

　　《维生素狂热》是一部由纪录片执导，澳大利亚主演的一部2018-08-12(澳大利亚)类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。

　　《维生素狂热》精选点评：

　　●中学通识教育。

　　●这个讲得更详细

　　●哈哈哈里面的歌是真的很洗脑。

　　●0.中国生产了80%的维生素（原料），所以你买的进口药品，很可能来自中国（讨论合规性当我没说）；1.少了生病，多了中毒；2.几百块和几十块的维生素片，合规的话并无不同（复合制剂另说），都不如合理饮食；3.愚昧害死人。虽然随时随地唱起来非常违和，但总体而言还是不错的。把欧洲的优越感和美帝的各种市场化默默黑了一遍，哈哈

　　●

　　●很完美的展现手法，对主题说得还是很通俗易懂的。但总觉得缺少更多的挖掘，还是有些美中不足。4星推荐

　　●不挑食就可以

　　●有趣的手法。

　　●什么都比不上每日均衡饮食来的健康，蔬菜水果蛋白质杂粮，如果能保证就不必补充维生素

　　●饮食均衡,还是得晒太阳呀~ 扩展阅读: 你是你吃出来的(书籍)

　　《维生素狂热》观后感(一)：维生素狂热 观看笔记

维生素A可以挽救人的眼睛，过量也可以夺取人的性命。 市面上的大多数维生素产品并不被普通人所需要，维生素产品及儿童维生素产品在出售前并不需要检测。 膳食补充： 维生素A 胡萝卜

　　《维生素狂热》观后感(二)：So健康的人才吃维生素！

　　大多数维生素都在自吹自擂，并没有被大多数医生推荐。

　　吃着玩玩

　　维生素A：胡萝卜，视力和免疫力

　　维生素B：鱼类海鲜

　　维生素C：蔬菜水果，防止坏血病

　　维生素E：抗氧化

　　维生素K：

　　维生素D：

　　人的身体需要的食物没有那么多。

　　总的来说建议大部分从食物中获取，平衡膳食。稍吃些维生素补剂也是可以的，防止过量食用。

　　《维生素狂热》观后感(三)：观后记录

　　很有趣的纪录片，里面的歌曲很好听，缺乏维生素A会影响视力严重导致失明，，过量的维生素A会产生危害有可能杀了你，维生素A过多症由维A补剂的过量使用引起，普通一餐里的生菜里有维A，维B和维k，鸡肉里有大量的维b，番茄里有大量维C，黄瓜里有维k，蛋黄里有维d，咖啡也有维生素b2和b3，维生素在出售前没有通过安全性测试，或是验证有效，儿童维生素和成人维生素的的管控方式相同，我们的身体没办法自己合成维生素，我们一般从食物里获取，有13种维生素，维生素A让你看见世界，教你如何奋战细菌入侵，维生素b是一个大家族，为新陈代谢、基因和大脑提供动力活力，维生素c治愈你保护你，摄入足量的维生素c，坏血病不靠近你，维生素D,来自太阳的温暖的问候，维生素E抗氧化，阻止那些激进的活性氧，维生素k,让你的身体运作又好又顺，这些维生素都是你生存所需的物质，维生素可以分成两组，一组水溶性组，包含所有维b和维c,还有脂溶性组，包括维A,D,E,K,W ，我们可以通过排尿排出多余的水溶性维生素，脂溶性维生素是储存在肝脏和脂肪组织里的，它们很容易积累到有毒浓度，