《心灵瑜伽》经典读后感有感

　　《心灵瑜伽》是一本由韦达· 帕若堤著作，28.00元出版的2009-6图书，本书定价：224，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《心灵瑜伽》精选点评：

　　●解决了我很多的困惑，是一本可终身受益的好书。

　　●如果随时随地只能带一本书上路，就是它了。

　　●这位老人好像在今年去世了。书很好看，很多事有醍醐灌顶的感觉。解释了很多生活中的困惑。第一次看，匆忙的看完，这次好好看。

　　●饮食 排泄 静坐 蓝图 食物 调息 水 专注 光 信念 两性 开放

　　●感谢网友提供电子书，个人在生活的修行很重要啊，在家却总是会跟妈妈说话语气会升高，诶，路漫漫其修远兮。

　　●瑜珈很流行啊

　　●改变我生命的书，每句话都能直达我心……

　　●很好

　　●若能修行到作者所说的境界，要放下多少。好了。 呼吸、布施、爱。

　　●第一次接触喜马拉雅山脉瑜伽和宗教，很喜欢

　　《心灵瑜伽》读后感(一)：都市心灵花园

　　可以培养自己每天抽空静坐冥想，和内心的真我做个对话，挖掘内心的能量，而不是只依靠外在对你的肯定来获取。

　　我挺认可大师这句话：外部的世界都是你内心投射的结果，外面没有人，只有你自己。如何提升身心灵的结合是我们一生的功课。

　　《心灵瑜伽》读后感(二)：不玄虚，让人受用

　　本书分心灵瑜伽和养生瑜伽两个部分，作者以20个话题与我们分享了瑜伽修习方法，讲述的都是与我们日常生活息息相关的内容，例如暴饮暴食、性、欲望、情绪、疾病、养生、记忆、睡眠等，特别是作者强调要将生活瑜伽化，将瑜伽融入日常生活，成为一种生活态度，让我茅塞顿开。总之，这是一本好书。

　　《心灵瑜伽》读后感(三)：洗去心灵的尘垢

　　之前在豆瓣上看到不少人都力推此书，也看了一些试读章节。欣喜之余立刻购买。朴实但是充满哲理的语言贯穿其中，对于我非常受用。许多之前看不明想不透的事情 感觉刹那间如醍醐灌顶 般，心里渐渐变得通透明明了。越来越能体会：瑜伽的确就是一种生活的方式。完全可以融入生活中的方方面面。我们生活的方式，工作的态度，包括为人处世的方式都有涉及。虽然书只看到三分之一，却大张旗鼓的分享给友人 希望大家都借此获得益处。