精油的三大特点和功效
精油是通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂萃取法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油分为稀释（复合精油）和未稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触到空气就会迅速挥发。因此，精油必须储存在可密封的瓶子中，一旦打开使用，应尽快更换盖子。不是所有的植物都能产生精油，但只有有香脂腺的植物才能产生精油。不同植物的香脂腺分布有差异，有的分布在花瓣、叶片、根茎或树干上。香囊提取后，就变成了我们所说的“植物精油”。精油含有许多不同的成分。
一些精油，如玫瑰，可以通过结合250多种不同的分子形成。精油亲脂性强，易溶于油脂，因为精油的分子链通常较短，使其容易渗透到皮肤中，通过皮下脂肪下丰富的毛细血管进入体内。精油是由小分子组成的。这些高挥发性物质可以被鼻粘膜吸收到体内，直接向大脑发送信息，通过大脑的边缘系统调节身体的情绪和生理功能。因此，在芳香疗法中，精油可以加强生理和心理功能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、颜色、流动性以及它与系统的工作方式，这也使得每一种植物精油都有一套特殊的功能特性。精油有不同的功能。纯天然植物精油主要有以下功能：对呼吸系统的作用：植物精油的分子通过鼻粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传递到大脑中枢，使大脑兴奋。
一方面支配神经，起调节神经活动的作用；另一方面，它通过呼吸系统进入肺泡，然后通过血液循环进入血液，直接输送到身体的各个部位。对神经系统的功效：通过亲和力，直接进入皮肤。一方面，植物精油分子刺激神经，最终调节神经活动和内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，加速体液的活动，从而改善内环境，进一步调节整个身心。
刺激交感神经和副交感神经，镇静催眠，兴奋提神，调节精神状态，抗抑郁，缓解心理压力，修复神经系统；对代谢系统的功效：通过植物精油分子的亲和力，可以快速改善局部组织和细胞的生存环境，从而加速其代谢，彻底解决局部代谢紊乱带来的一些问题。促进交换作用：植物精油分子通过亲和作用进入皮下组织，通过体液交换进入血液和淋巴，促进血液和淋巴循环，加速人体新陈代谢。对嗅觉神经的作用：气味芳香，天然香味进入大脑后能刺激大脑前叶内啡肽的分泌