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哲学的自愈力的读后感大全

2022-04-21 00:52:03 来源:文章吧 阅读:载入中…

哲学的自愈力的读后感大全

  《哲学的自愈力》是一本由玛乌拉·刚齐达诺(Maura Gancitano) / 安德莱·著作,中译出版社出版的平装图书,本书定价:68,页数:256,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《哲学的自愈力》读后感(一):一本适合重读的哲学小书

  本书的两位作者提供了两种阅读方式,一种是传统的阅读方式从头读到尾,另一种则是按照作者所推荐的读法根据你在每一章的选择去进行阅读。虽然这本书可以撕开来阅读,但是还是有点舍不得撕,这个书衣装着书还挺有仪式感。

  在第一章的最后部分给了四条路,第一条是高速公路,平整快速,而且免费。第二条是乡间小路,缓慢而崎岖,走起来费力,但景色优美。第三条是省道,穿越各个村镇。第四条是大型城市街道防盲嘈杂,竖立着各种指示牌。如果你选择了高速公路就翻到第五章进行阅读。如果你选择了乡间小路,请继续读第三章。如果你选择了省道,请读第八章。如果你选择了城市大道,请翻到第七章。这种阅读方式让我想到了《人生拼图版》,还挺有意思的。

  在阅读过程中真的感觉有在和作者互动一样 ,在书中作者会让你进行一种书目问道的小游戏,简而言之就是心中想一个问题然后随便找一本书随机翻到某页某行读出来,那就是你心中所想问题的答案。作者会让读者信任他进行这种游戏,但是我有点不以为然还是没进行这种游戏,继续读了下去,但是没想到作者又重复一次我还是没读,结果最后作者来一句“但无论如何,如果你还没有这样做的话,还是试试吧,就现在来。”有种被看穿的感觉。

  看完这本书收获最大的就是学会了认真反省自己。比如说你考试没有通过,然后你静静想一想,是什么因素导致你没有通过,虽然这个过程会让你有点不舒服,但是完整写出来还真的挺有用的,其实你自己心里明白自己哪里没做好,但列在一起时就有一种不一样的感觉,能够更加的反省自己,我觉得这个方法真的非常非常好,总是想着逃避而不去反思真的挺难进步的。而且这本书后面也提供了自我实现日志,刚好可以按照作者的要求来写在上面,非常的方便。

  人生的重点不应该在长度,而因在深度,但我们往往把时间和精力浪费在无关紧要的事情上。我们会把民生闲话、短暂的职务、权力和事业看得过重。真的书中有些话说的太好了,特别符合当代人的心境。在当前网络盛行的时代,人好像没有了手机就不行一样,整天魂不守舍的,我以前也这样但现在稍微有改进。

  哲学不仅仅只是思考人为什么存在,还包能指引人生。如果你用的好了,你就能成长,不好你就会退步。这本书提供了一种审视自己提升自己的思路,而且适合反复阅读,虽然说具体还是要看自己。可能看完这本书仅仅给力你一时想改变自己的热度,但是如果真的能坚持下来那绝对有非常大的进步,对于我来说也是如此,頑張ろ!

  《哲学的自愈力》读后感(二):《哲学的自愈力》,要不,撕开这本书,看看。

  编前记将与这本哲学书的接触比拟成了一次“自我”的旅程。为何如此?因为这本书就像《信条》一样,你可以倒着阅读,目录是在尾联;你也可以重组“旅程”,你也可以逃避某段“旅程”,以节约时间,因为这本书可以将每章撕开,作者将书的逻辑的主导权交给了读者,主动去掌控这本书。

  推荐序里非常喜欢的 “哲学不但是通往幸福的桥梁,也是实用的生活态度。”,人生要是一直不接触哲学,不去理解哲学,就太可惜了,可能会在幸福的门口徘徊,不得其门。

  刚阅读的时候,被如此《信条》化惊到,首页竟然是“终点”,那就带来非常强烈的好奇感。作者用了回文这种行为艺术其实说明了一个哲学道理(书里有)。

  读到“意识唤醒”与“自我关注”,感觉进入了冥想模式,作者也许是热衷于冥想内观。嚯!书到了13页,作者就开始布置“自我关注练习”的作业了,这又是用行为引导读者知行合一啊。

  “幸福与自我实现”说到,“想要幸福,就得内心富饶。”有没有其他的途径呢?P34就非常有幽默了,如果呢选择了高速公路,请翻到第5章,如果你选择了乡间小路,请。。。如果你选择了省道、还有选择了城市道。那到底什么是高速公路、那什么又是所谓的乡间小路呢?

  “自我认知”这章非常值得看,尽量不要跳过,我们的内心其实存在着另一个“我”,你需要与“我”沟通,你才能确认“我“与你现在处于什么阶段,是密友?是敌人?是旁观者?是幸灾乐祸者?还是抛弃你的人?现在心理学已经证明了生命的多样性,我们的内心可能不只有一个自己,还有很多个,我们的歧途误入,很多时候便是错过了与之沟通。我们的一时冲动,可以理解为被某一个”我“瞬间控制了,你对那个”我“完全不了解,才导致自己的失控。良性的状态就是:你把自己的内心设置上一个主控室,看着不同的”我“来来往往,让他们兼容、乃至友好共处。

  如果读完这本书,整本书还是完整的,那就没有进入作者的用意中,没有完成对作者行为艺术的相应。

  要不,撕开这本书试试看。

  《哲学的自愈力》读后感(三):用哲学的力量开启人生自愈程序

  提到哲学,很多人都会一脸的茫然,认为哲学离我们的生活太遥远,它只存在于那些哲学家稀奇古怪的思想中,与我们毫无瓜葛。

  事实确实如此吗?那些晦涩难懂、花言巧语式的大道理对我们毫无影响吗?

  哲学家喜欢和我们谈人生、谈爱情、谈价值观和世界观、谈人性······而我们最应该和哲学家们谈的其实是自我。

  不论是自我的认知、自我的成就、自我的审视还是自我管理等,只有真正地看透自我的价值,才能与哲学家对话,在他们的思想下漫谈哲学。

  迄今为止关于哲学类的书籍很多,或晦涩难懂,或用漫画凸显哲学思维,但真正能让我们在哲学的引导下认知自我,发泄情绪的书却很少。

  此时由中译出版社最新推出的另类哲学书籍《哲学的自愈力》应运而生,这是一本从装帧到内封,再到内容等多方面都别具一格的心理疗愈书籍。

  我们先来看一下这本心理疗愈小书的亮点之处:

  这是一本可以边“撕”边读的哲学书,平摊胶装版可以让读者按顺序撕开书籍阅读,读者可以随心所欲,想读那一章就撕下那一章;

  你可以根据自己的阅读体验,重组这趟心灵疗愈之旅,按照自己的心情为内封上的图画填上你喜爱的颜色;

  书中列举了苏格拉底、塞涅卡、尼采等哲学家的重要哲学思想,利用哲学帮助读者解决生活中的种种问题;

  让读者在体验“撕书”的快乐时用40+阅读路径创建专属的“自我实现日志”。

  在我看来,这本书的主旨是专属以及自我,专属于阅读者一人的心理疗愈旅程,专属于体验者的独特颜色,专属于自我的心理解读,让自我的认知、自我的提升在这本专属小书中被重新解读。

  或许你会时常感到焦虑无助,或许你也会感到对未来茫然无措,拾起这本专属于自己快乐的小书,总能让你在书中找到疗愈自我的方法,找到一个可以释放压力的出口。

  面对焦虑你不再是一个人,众多哲学家会帮你摆脱现在的困境,实现自我的认知与自我的认同。

  这本哲学小书在体现哲学家思维的同时,致力于引导读者发现自我、实现自我,在这些有趣、有用、有思想的哲学小路径中找到对“自我”“幸福”“理念”“爱情”“人生”等方面的不同认知,以此引导着我们思考生命的意义,窥见人生的真谛。

  《哲学的自愈力》读后感(四):学会让自己的心自愈

  这是一本非常有趣的书,是一本可以撕的书,也是一本可以无视章节顺序阅读的一本书。

  当然,打开这本书开始阅读时,我是非常困惑的,不知从何开始,应该遵循什么样的顺序,但等我一页页翻过之后,这种困惑的焦虑感在不断减弱,直到我发现自己的答案——想走的路一直在那里,勇敢去走就好了。

  也由此可见,焦虑对于寻找答案是无用的,至少没有积极作用,除非你非常享受于这种焦虑的感觉。

  壹

  意识到自己的存在是有意义的

  世界为什么会诞生万物?人存在的意义是什么?

  很多人穷其一生都在寻求自己存在的意义。尤其是当自己被忽视,没有朋友,找不到自己所做事情的价值所在之时,这种无用的感觉最为浓烈。

  每个人都是独一无二的,每个人都有自己存在的价值。当你关注于你自己本身之时,便会发现自己存在的意义,人的成长就是一步步自我实现的过程。

  当你对世界产生信任,当你用不同的感觉和态度去感知世界,当你对过往的习惯做出一丁点改变,站在不同寻常的角度和位置来看待世界时,在这个过程中,无论你得出什么结论,你已经收获了满足和幸福。

  而这个过程就是观察自我的过程,如果在这个过程中,你尝试去改变自己,尝试去做一些积极的事情,尝试去感知自己的梦想并为之付出努力,你已经在自我实现的路上迈出了步伐。

  既然如此,请不要质疑自己,请勇敢走下去,体会当下的奇妙之处,让自己的内心变得丰饶,体会幸福。

  贰

  选择适合自己的路,且坚定不移走下去

  选择一条适合自己的路——让心从浮躁的现实中安静下来。我们从同样的起点出发,经过不一样的路径,终将到达同样的终点——培养惊奇。

  平整、快速且免费的高速公路;(1-2-5-11-9/6-12)或是(1-2-5-6-12)区别在于选择回答一些问题还是获取一些答案。

  缓慢而崎岖,走起来费力,但景色优美的乡村小路;(1-2-3-10-5-11-6/9-12)或是(1-2-3-6-12),区别在于选择走上岔路还是选择向左或向右。

  穿越各个村镇的省道;(1-2-8-7-4-6-12)或(1-2-8-7-4-12)或是(1-2-8-3-10-5-11-6/9-12),区别在于没有必要深入了解如何关照自身,还是想先探索哲学史和哲学实践上最重要的概念之一。

  繁忙嘈杂,树立着各种指示牌的大型城市街道。(1-2-7-4-6-12)或(1-2-7-4-12)。

  无论你想走哪条路,都可以按照特定的顺序去阅读这种书,经过一路的风景,到达最终的终点。

  当然也可以多次探索不一样的路径,也许你会收获不一样的感受。

  当我顺着乡村小路行走时,在不同的路段学会不同的道理:

  学会自我关照,要在正确的时间以正确的方式做正确的事,并学会和自己和谐相处;

  一个有自愈力的人可以自我孤立,也可以享受自我;

  人终将一死,把每一时刻都当作是人生的最后一刻;

  拥有面对众生万象的勇气,学会自我认知,每个人的心中都住有无数的内心小我。这些小我有可能就是自己每天扮演的角色,要学会自我统一;

  认真思考自己的愿望,并学会思考愿望实现的过程及遇到的阻碍;

  每个人都在走着一条没有终点的道路,过程比结果更重要,要学会重视自己的感觉;

  人生并不是一望无际的坦途,要在前进的过程中时刻保持对世界的惊奇。

  这本书不单单是一本关于自我实现的理论,也是一本实践之书,比如书目问答、多种热身练习、《自我实现日志》、WOOP练习等等,在你阅读的同时,这些工具也在助你更深地理解这本书,实践这些理论。

  所以,如果有时间,静下心来阅读这本书吧,并运用书中的工具,跟着这本书的节奏,将它付诸于实践吧!

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