养生无道
大概 因为上了点 年纪 ，凡碰到讲养生的 文章 和 资料 我 都会 看一看，也有老 同学 、 老朋友 发来这 方面 的资料供我 参考 。看来看去，得出一个 重要 结论 ：养生其实没有什么 特别 的“道”，而 明白 这一点即是养生之道。 一般都说 老年人 不要多吃肉，要多吃 蔬菜 水果 ——这固然是有 科学 道理 的，但也有百岁老 寿星 非肉不饱，而 精神 极好的。 一般都说 生命 在于 运动 ，而也有不少 健康 老人 根本 不 锻炼 ，一味静养《养生无道》的相关文章列表
日期：2018-10-08 06:46:14 点击：482 好评：7
今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露， 寒露 脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。 寒露分三个物候:...
日期：2018-10-08 06:46:30 点击：96 好评：0
喜欢儒风君的文章，不妨按照以下方式“置顶”吧！ 点击上方蓝色字体 “ 儒风大家 ” → 点击右上角“...” → 点选 “ 设为星标 ★” 图片 | STW 文稿 | 儒风君整理 《月令七十二候集解》说："九月节，露气寒冷，将凝结也。" 寒露时节，气温比白露更低，地面...
日期：2013-08-15 21:52:21 点击：757 好评：12
养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生，医生嘱咐火气太大，要学会放下。可是怎么放下，什么是放下，如何放下。一大堆的问题在我的脑子里，像一圈解不开的绳子一样越缠越紧，越紧越缠，仿佛要让人窒息，头疼欲裂。索性干脆不想，可是身子...
日期：2018-07-17 10:00:46 点击：479 好评：6
请点击上面 关注 看更多 三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。 三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了...
日期：2018-10-23 10:01:14 点击：238 好评：2
今年的10月23日（农历 九月十五）是二十四节气中的霜降。霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。霜降到来便是深秋，作为秋季的最后一个节气，霜降养生，要重视保暖，防秋燥。不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能为寒冬的到来储备足够的能量。 霜降节气脾脏...
日期：2020-01-04 07:36:49 点击：273 好评：7
前阵子，爷爷奶奶被熟人忽悠买了上万元的灵芝孢子粉，因此跟叔叔发生一些不愉快。这是继上次奶奶买了七千块钱的养生锅后，家里发生的第二次大规模争吵。 妹妹偷偷告诉我，爷爷奶奶每个月都要在养生品上花一大笔钱，报纸上、电视上、传单上，凡是说吃了可以“...
日期：2018-03-29 10:00:03 点击：5303 好评：26
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友， 对于她生病我没有感到意外 她的家庭关系一直很糟， 人啊，在家庭里承受的煎熬抑郁伤痛， 都会沉淀在身体里 你的大脑暂时忘记了， 可是你的身体会一直记得 世上所有的病， 都是免疫系统打了败仗 /1/ 所有的委屈纠结愤怒 终将...
日期：2019-01-18 17:45:57 点击：340 好评：0
#我觉得还成#是未读的新栏目。在这里我们会推荐点新鲜玩意儿。但将推荐吹成神话没什么意思，再好的东西都会因人而异。不过我们希望，你在尝试过这些“还成”的推荐后，会觉得好极了！ 最近，身边发生了一些变化。 平常已然行色匆匆的大伙儿，似乎变得更加忙碌...
日期：2019-10-15 19:46:27 点击：109 好评：2
作者/ 韩九叔 图 / 网络 主播 / 惊涛 · 墨语本文系国学文化堂原创，转载请注明胡适说：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。”生活中，我们总会对家人怒容满面，对外人和颜悦色。周国平说：“对亲...
日期：2018-04-22 18:00:12 点击：1048 好评：1
喝蛇酒能治病养生？要我看：只会中毒，家里有的话赶紧倒了！(黑白先生） 在民间，许多人喜欢泡蛇酒、蛇胆酒、蜥蜴酒，觉得这样喝酒既能饱口福，又能保健身体。我的一位朋友就喜欢干这事，有一次我眼看着把一条花蛇放在大玻璃罐子里，然后在罐子里又放了些我不...