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关于内耗的文章

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如何减少企业 内耗 优化管理流程

如何减少企业内耗 优化管理流程

日期:2018-01-30 11:36:26 点击:7788 好评:69 作者:火星人

纵观全球企业的发展,很多企业死亡的主要症结不是资本问题,不是市场问题,而是死于内耗。对于我们集团这样的大型企业,天天在喊转观念、换意识,虽然经过这几年的管理思想渗透和各种市场理念的培育,但仍然不尽人意,究其原因就是企业内部思考的区域不一致、...

【反 内耗 研究】之一:心理康复的三大谎言 || 渡过

【反内耗研究】之一:心理康复的三大谎言 || 渡过

日期:2019-07-24 05:45:43 点击:529 好评:7 作者:渡过作者群落 渡过 渡

于德志/文 在咨询和训练中,一旦与来访者建立了信任关系,并开始训练后,他们经常会提出一些质疑,比如—— 很多人说猫狗等小动物有疗愈效果,为什么你却说养猫养狗帮不到我? 医生建议我休学,我自己也觉得休学后就不那么紧张了,为什么你反而说休学有害无...

让你累的不是生活和工作,而是 内耗

让你累的不是生活和工作,而是内耗

日期:2019-11-21 06:46:37 点击:92 好评:3 作者:点击蓝字关注☞☞

在生活中、在工作上,我们常常遇到这种情况:你分秒必争,恨不得把时间精确到每一秒。 不管是白天还是晚上,时间都安排得满满当当,看起来特别努力,但结果却总不尽如人意。 看到别人变得越来越优秀,越来越成功,心里又开始默默地和自己较起劲来:我一定要变...

【反 内耗 研究】之二:心理痛苦的核心机制是什么? || 渡过

【反内耗研究】之二:心理痛苦的核心机制是什么? || 渡过

日期:2019-07-25 05:45:13 点击:222 好评:1 作者:渡过作者群落 渡过 渡

于德志/文 上一篇文章,我简单列举了有关心理痛苦中的几项事实。了解这些以及更多的事实,有助于我们即时远离各种行为陷阱。 但要真正走出心理困境,我们还需要更进一步,了解心理痛苦发生发展三种要素、五个阶段——它们是心理痛苦的核心作用机制。 这里,...

人这一生,最忌 内耗 !

人这一生,最忌内耗

日期:2019-11-07 21:47:06 点击:27 好评:0 作者:人称老武

你有没有过这样的经历: 经常觉得时间如白驹过隙,明明什么都没有干却很疲惫,还压力特别大。 好不容易想清楚了自己努力的方向,要做什么,可没多久又没了心劲,随之而来的就是巨大的空虚感和挫败感。 其实原因很简单,两个字——内 耗 。人的精力都是有限的...

【语音解答】从小到大,习惯性逃避使我 内耗 严重,能调整吗?

【语音解答】从小到大,习惯性逃避使我内耗严重,能调整吗?

日期:2019-08-03 23:00:39 点击:116 好评:0 作者:刘思伽 尘世游乐场 尘

十点谈心 *点击收听* 有你在,有幸福,一切恰到好处。 一起聊聊那些无用而有趣的话题。 本期解答来信 亲爱的思伽姐、汪冰哥,你们好。我想问,习惯性逃避有解药吗?我就和哥哥姐姐们不客套了,直接说说我的心事。习惯性逃避就像是根勒住我命脉的绳子,现在的...

是 内耗 让你活得特别累

内耗让你活得特别累

日期:2019-04-08 21:01:42 点击:207 好评:0 作者:陶瓷兔子爱丽丝

成长总是痛的,置顶我们陪你 文/陶瓷兔子, 头图基于CC0协议使用 1 你有没有过这样的经历? 明明知道有一大堆事儿要做,却不知道该从哪一件开始,好不容易理顺了头绪,什么都没干,却好像已经跋涉了三千里,只想停下来玩会儿手机。 你父母嫌你总是独来独往不...

避免烦恼对生活的 内耗

避免烦恼对生活的内耗

日期:2018-11-13 09:30:09 点击:187 好评:0 作者:延参

生活的温暖是最长久的陪伴,生活的希望是还能遇见,人生最美的祝福是“愿你快乐”。行走在2018的深秋,有一句来自内心诚挚的问候,你快乐吗? 每个人行走在生命时光当中,有些时候会寂寞,有些时候会曲折,有些时候会感伤,有些时候会有那些新仇旧怨一起涌上...

 宁要高配的辛苦,也不要低配的舒适

宁要高配的辛苦,也不要低配的舒适

日期:2018-10-01 19:16:14 点击:231 好评:1 作者:羽扇清风

选择低配 就是无尽内耗 前两天在外聚餐,朋友聊起他们单位的同事。 明明毕业于985院校,她却只甘心在单位做合同工,今年已经是第五个年头,每天负责在对外窗口做调解工作,领着3000元一个月的工资,仅仅够勉强糊口,有时还要家里人支持。 她平时的状态是,安...

 毁掉你的不是平庸,而是固步自封

毁掉你的不是平庸,而是固步自封

日期:2018-03-20 19:18:17 点击:557 好评:1 作者:陶瓷兔子

1 亲戚家的小妹妹大学毕业,学中文,在本地的一家小公司做文案工作。才实习了三个月,便苦恼地跑来找我吐槽。 公司规模小,并没有多少业务,人事却复杂,虽说每天只用干三四个小时的活儿,可情绪上的内耗却让她觉得特别累。最让她郁闷的,还是英雄无用武之地...