《Lean In》读后感精选10篇
《Lean In》是一本由Sheryl Sandberg著作，Knopf出版的Hardcover图书，本书定价：USD 24.95，页数：240，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
在文化背景下的confirmation，即使本身对自己不利，也不去抗争。比如领导、导师讲的事情，不论对错，很多人直观上都不会去反驳的；比如城里面孩子会想念完大学出国继续深造未来在某个行业更有发展前景，农村孩子念完或念不完初中就想赶紧到沿海的某个鞋厂去干几年挣够钱就可以回家盖几层房了。
在自己认知的世界做的最好的决定也不一定是最好的，你还得扩大你所认知的世界。其实很多时候，最大的敌人还是自己；很多内化的价值认同，即使不很对，也是最难改变的。每个人，更多的是得突破这一层自己，才能成就更完美的自我。
《Lean In》读后感(二)：写生气了。
看完了Sheryl Sandberg的lean in，她的谢辞可真长啊，又侧面证实了一点：权力与影响的人质量数量都成正比。
这本书读完的跨度花了一年半的时间，真正开始阅读是大概三周左右的碎片时间，一本很好的英文读本，生词控制的量很低。
她的议题：
1.男生女生享有一样的权利与自由，因此女性在外工作与男性在家全职应同等收到鼓励，并且互相支持。
2.女性的工作在外全职之外，在内全职更应受到认可，并且被男性分担，这样婚姻生活会更加幸福。
3.女性之间应该互相帮助与认可，去除刻板印象，才能为我们的后代提供更多的可能。
4.女性自身的意识需要被改变：a、应该勇敢并且大方理所应当地坐在谈判桌前，而非自我降级坐在小角落里；b、停止无法全职陪伴孩子的负罪感，负罪感本身也是社会强加给女性的刻板印象；c、勇敢地举起手来，勇敢的协商，勇敢地提出要求。
5、整个社会的福利制度也需要被改变，诸如对女性更弹性的工作时间安排、对男性更长时间的陪产假，以使他们真的成为一个更fair的real partner ，以及一些职场的性别习惯，诸如孕妇的专门的车位、为女士准备的卫生间等。
6、社会仍在延续着我们上一代和上上一代的沿袭的火炬，期待着更devoted的母亲，女性仍然“被代表不足”，两性的平等发展仍旧缓慢，这需要停止两性斗争，停止职业女性和家庭主妇的斗争、停止职业女性之间的斗争，一起去推动这个peace immediately and last。
7、列举了大量的女性被undermined unconsciously的例子，提出性别的问题不仅要提，还要有技巧地去提，不仅女性要提，而且要全社会都参与进来一起提。
8、美国尚且如此，而我们国家的feminism还没有真正地开始，就已经被污名化了。没有树立起来观念前进的方向，还被带着节奏快速内耗，甚至在成量地在政治经济话语席位上迅速缩减，向绝对劣势的一方火力全开地开倒车并且沾沾自喜。我很绝望。没有合作，只有低效率地相互带帽争吵和彼此压榨。
9、写生气了。
《Lean In》读后感(三)：寻找职场“向前一步”的原动力
《Lean In》读的是英文原著，整本书花了一个周末的时间一气呵成把它读完了。说实话，虽然我也是女性，但刚开始的两章过于口号性的女权主义描述让我差点放弃了这本书，直到第三章作者开始大部分地分享她的职场经历和看法，一下子柳暗花明又一村，渐入佳境。读完了觉得受益匪浅，当晚就写了一个很粗浅的摘录读后感，后来Amy跟我约稿，经过这几天的认真思考，又重新润色了一版。
《Lean In》的作者是Facebook的COO Sheryl Sandberg（想了解她有多出名可以google一下），这本书主要是以Sheryl自己的亲身经历讲述女性职场受到的不公正待遇，她号召大家一起来重视女性职场特别是女性领导受到歧视的问题，同时她自己也公开承认自己是女权主义者，并致力于号召更多的女性和男性一起来重视这个不平等的问题。说来惭愧，作为一个职场女性，我自己对于女性在职场受到歧视这个问题还没有什么深刻的思考和见解，所以Sheryl里面写的很多这方面的例子我并没有特别大的共鸣，但是Sheryl在职场的几个经历对我却如神来之笔，让我一下子找到了职场上向前一步的原动力。
职场的发展是一个可以多向扩展的方格架而不是只有有限之路的梯子。人在职场很容易陷入当前所在组织架构的陷阱，大部分人看到的发展道路都是沿着目前的岗位之梯不断往上爬才有出路，很多人觉得往上发展无望就安于现状或者放弃了对自己的培养。其实不然，我们应该要有更大的视野和格局，要多方面探索自己的潜能，把职场看成一个儿童游乐园的方格架，努力地摸索，体验那种柳暗花明的乐趣，最终找到属于自己的独特路径。了解Sheryl经历的人都知道她在Google的经历和她在Facebook的成就是密不可分的。但是Sheryl当年也差点和Google失之交臂。Sheryl在找工作的时候，手上有好几个选择，其中包括Google。Google当时还是一个不太有名气，规模不大的公司，而且当年Google的CEO 史密斯给Sheryl提供的是一个很虚的而且不知道未来是做什么的一个职位。Sheryl是一个非常理性的人，她把她手上几个工作机会从位置，薪水，团队等各个方面在excel里对比个遍，得出来Google这个位置是一个下下之选。但是史密斯和Sheryl的一番话说服了Sheryl加入Google。史密斯说：“选择一份工作只有唯一的标准，那就是它是否能让你快速成长。如果有人邀请你上一支火箭，你不要问去哪里，只要坐上去就行了。” Sheryl很幸运，她乘着Google这支火箭和她自己的实力，职场如日中天。所以人不管在任何时候，任何处境，一定不要放弃对未来的探索，不局限于眼前的利益，一定会找到属于自己的火箭的。
第二点最触动我的是Sheryl的职场态度。人在职场，不要身还在而心已远，不要进入职场的高速公路入口的时候就找出口，不要踩刹车，全速前进。一脚踩在油门上，直到你必须做出选择的那一刻。这样才能保证在选择这一刻真正来临的时候，你做出的选择是正确的。人在思考问题的时候，大部分都会有二元对立的思维惯性。比如说，很多人认为要小孩和职场发展是对立的，家庭和事业是对立的，工作和生活是对立的等等。基于这种对立的想法，心里就会不自觉地有所取舍，在机会面前会容易向后一步而不是向前一步。比如说，有很多女性认为我的主要目的就是结婚生小孩为由拒绝了一些很不错的机会，但是结婚生小孩这些事情也是需要有机缘巧合的，这些等真的发生了再选择也不迟。我曾经参加过两届VMWare举办的女性领导力论坛，分享的嘉宾都是IT行业有事业也有家庭的女性高管，我觉得她们平衡得很好，特别是VMWare的研发高管Cindy，我一直关注她的微博和微信，她经常以非常风趣幽默的语气分享她家女儿的轶事，每次看到都笑得不行，而在字里行间里，我也能感觉到她家庭和事业双丰收给她带来的喜悦。所以说不管做什么事情，一定要全身心地投入，不以未来的某种可能性而有所保留，这样才不负光阴不负自己。
有了职场选择的方向和职场态度，那么接下来的是职场做事方式。Sheryl给大家的建议是不要试图想拥有一切，完成一件事情比追求完美更重要。人的能力是有限的，时间也是有限的，所以我们不可能所有事情都尽善尽美。这就需要我们有所取舍，重要的事情追求做到90分，而不太重要的事情做到七八十分甚至六十分也未尝不可。再深层的要求是，你必须全面了解自己，了解领导的想法，了解公司的策略，要判断当前对你来说什么事情是最重要的，什么事情是次要的。要注意的是，重要和次要的事情随着时间的推移也会互换，这个最好是在有一些重大变化的时候重新衡量。这个建议对我的触动很大，我是一个完美主义者，我以前的观点是如果不能做到完美，那我宁愿不做。我在工作中也是事事要求完美，很多事情以客户的利益为主要出发点，在老板布置一些任务的时候，如果我觉得团队里面有更适合做这件事情的同事，我就会推荐他们。但是有些同事的风格和我完全不同，在有任务的时候，他们是先接受下来，遇到不会的再找其他人帮忙。在跟老板做年终总结的时候，老板对我做事情的质量很满意，但是也有一点需要改进的方面，我有时候显得有点犹豫，自信心不足。我的这种追求完美的欲望却导致了负面的结果，这是多么得不偿失呀！
综合来讲，这本书虽然说不上是经典，但作者列举的很多例子非常有启发意义，值得结合自己的特点仔细思考，祝愿大家都找到向前一步的动力，加油！
附上原文我认为非常精彩的片段：
“要把职场看成一个方格架而不是个梯子”（It's a juggle gym,not a ladder，第四章）
“Eric responded with perhaps the best piece of career advice that I have ever heard. He covered my spreadsheet with his hand and told me not to be an idiot (also a great piece of advice). Then he explained that only one criterion mattered when picking a job—fast growth. When companies grow quickly, there are more things to do than there are people to do them. When companies grow more slowly or stop growing, there is less to do and too many people to not be doing them. Politics and stagnation set in, and everyone falters. He told me, “If you’re offered a seat on a rocket ship, you don’t ask what seat. You just get on.” ”
翻译：
（施密特给了我最好的建议：他用手盖住我的电子表格，告诉我不要犯傻了。他解释道，当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一支火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。”）
第二点：
Don't Leave Before You Leave（不要身还在，心已远）
“Anyone lucky enough to have options should keep them open. Don’t enter the workforce already looking for the exit. Don’t put on the brakes. Accelerate. Keep a foot on the gas pedal until a decision must be made. That’s the only way to ensure that when that day comes, there will be a real decision to make.”
“任何幸运到可以自由选择的人都应该保持这样的开放度，不要在刚刚驶入职场高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。一脚踩在油门上，直到必须做出选择的那一刻。只有这样，才能够保证在那一刻到来时，你所做出的是一个正确的决定。”
第三点：
一个人是不可能拥有一切的，什么事情都不可能尽善尽美。完成一件事情比追求完美更重要（Done is better than perfect）。
““The antiquated rhetoric of ‘having it all’ disregards the basis of every economic relationship: the idea of trade-offs. All of us are dealing with the constrained optimization that is life, attempting to maximize our utility based on parameters like career, kids, relationships, etc., doing our best to allocate the resource of time. Due to the scarcity of this resource, therefore, none of us can ‘have it all,’ and those who claim to are most likely lying.””
“‘拥有一切’这种已经过时的说法忽视了各种经济关系的基础——即‘交换’的概念。我们所有人都在进行人生的‘约束优化’（constrained optimization），试图在事业、孩子、关系等要素的基础上把自己的效用最大化，竭尽全力去合理分配自己的时间资源。由于资源的稀缺，没有人能‘拥有一切’。如果非要有人这么说，那么他很可能是在撒谎。”
《Lean In》读后感(四)：作为职场中的外国女性对职场交流的一点看法
毕业后我进入了一个美国跨国公司做财务分析。我上班的地方美东南部一个州府。公司里东南地区财政部门的老板是很和蔼的白人老头，我的上司是一个年轻的非裔姑娘。非裔在南部地区人口密度很大，公司里财政部门除了老板和我其余的员工全部是工龄很长的非裔。工作的两年来我在非裔面前讲话都是十分小心再三斟酌的－他们的敏感点非常高，在我看来完全高于亚裔。我因为是职场里的菜鸟所以我对工作上的交流止于字面意义，并不带语气及感情色彩。但是对于一半以上的非裔来讲，你的邮件你的用词代表了你的态度。所以在工作初期我的“工作生活分开，一切就事论事”的态度给我惹来了不小的麻烦。某次我做随机抽查的时候发现一个错误，我开门见山地咨询相关人员，我得到的回答不但与问题无关而且非常不友好并带攻击性。我的想法跟Sheryl 在书里提过的一样－1. 直接指出问题，2.解决问题，3.翻篇。但是由于我的过于直接的邮件，本来只需要5分钟解决的事情最后花了我一个小时才搞到我想要的答案。不止是这样，我在咨询过上司后为了确保整个团队在截止日期前完成任务，最后我还是去相关人员的办公室面对面对我的莫须有的态度做了道歉。虽然在第二年同一个相关人员犯下了两次同样的错误，只不过当我发现错误时我直接把问题交给了我的上司去解决。在此时此位相关人员显而易见地听不进我的意见，我再怎么交流也只是浪费时间。
在理想情况下，如果信息交换双方都有同样的交流方式，那么简洁的交流的却能够增加生产率。但是如果接收方有着截然不同的交流方式，那么“简洁”的交流只能达到相反的效果。
《Lean In》读后感(五)：A Good Timing to read this book
是在修完了4个月的产假之后，开始上班一个多月的时候读到了这本书。做为一个新妈妈，重新回到职场看到这本书还真是很应景。
通常我是不喜欢都这种有些个人色彩的鼓吹成功学类书籍，但这本书一直看完了。
heryl 提到的一些现象是每天都发生在我们身边，我们自己身上的。以至于我们都认为存在即合理，忘记了去分析其中的原因，质疑它的合理，寻找更好的解决方式。所以她的第一个贡献是“Speak Out”，打破习惯性的框框。
另外，充斥着整本书的都是鼓励，这种鼓励在我们疑问自己的选择，疑问自己的能力的时候是有正向的作用的。说的俗一点就是“正能量”，算是这本书的第二个收获。
当然，任何人的选择和道路都是不可Copy的，千万别被某人的“我的成功可以复制”给忽悠了。审慎的去聆听自己的inner voice 才是最重要的。
《Lean In》读后感(六)：获益良多
一直对所谓的职场书籍有些排斥。读这本书也是带着"鸡汤"，"鸡血"的偏见开始的。但是没想到这本书如此诚恳，实际。而作为一本女权的书，又不偏激，毫无怨气。作为一个女性，好多地方让我感同身受。同时，我也比较反感所谓的精英、领袖的书，觉得他们的成功对于普通人没有借鉴性。但这本书让我感受到了精英的优秀来自于，高智商，良好的教育背景，更来自于高情商和卓越的自我管理能力，不屈服于自己的情绪，理性的知道自己该做什么，并且不折不扣的去做，这些都太值得我学习了。
Chapter 1 The Leadership Ambition Gap
1. 外祖母的故事：有才华却被埋没。
2. 我这一代：相信可以取得事业上的成功。实际上却困难重重。
3. 下一代女性：开始退缩，牺牲事业以维护家庭。
症结：ambition gap
《Lean In》读后感(七)：选择家庭OR事业
刚跟母亲通完电话，她在电话中向我说道她现在总觉得力不从心，分身乏术。我问她为什么会有这样的感觉。她说：就在你给我打电话的时候你父亲已经登上了飞往新西兰的飞机。我的孩子们一个个都在异国，家里的阿姨正在帮我去公园遛狗，卫星电视电视费用明天到期，书房地上好几捆寄来的新书还等着我开箱，更别说下周有好几个重要会议仍在等我做最后的确定了，我说：是的，这样确实会令人分身乏术。还记得月初我在飞往LA的途中在飞机上很快读完最近facebook营运长Sheryl Sandberg撰写的书籍Lean in :women ,work and will to lead.然后我就开始想：一个要做到事业，家庭两边平衡的女人，得有多大的本领才行？Sandberg是被《时代》杂志列为百大风云人物的精英女性，虽然很年轻的时候离过一次婚，但现在家庭事业都得意。她在书中写到类似他这样既成功又能影响决策的女高管，实在太少了。全球195个国家只有17位领导人是女性，五百强企业CEO，女性也只占4%，但造成这个现象的是女人自己。她说：女人在遇到家庭事业两难的时候，往往因为低估自己的能力而退却。她鼓励女性让另一半多分摊家务和育儿的责任，不可轻易放弃在职场发展的机会。也许Sandberg太精英，也太幸运了，她的话让很多女人感到刺耳，批评她“不是每个女人都跟你一样，想在权力上和男人一争长短，而是能拥有更多弹性时间去做自己想做的事情，多和家人相处，否则成功又有什么意义呢”？话是说的不错，但我觉得，至少Sandberg观察到一些现象：只要有男人在场，女人就习惯坐到角落。男人时常阻止女人打断他的发言，却比较容忍其他同性对他这么做。女人做成功一件事，多会谦称是因为得到其他同事协助，功劳是大家的，男人却说是靠自己的努力跟本事搞定的。女人永远觉得自己不够好，社会也给女人很大的压力（剩女）以致于很多女性都把“结婚生育”放在三十岁前的第一选项，更别说职场多少还是存在性别歧视，例如男人只要被认为有潜力，就可以挑战更高的位子，女人却必须证明自己有足够的能力，才有机会去挑战。偏见加上自我设限，是女性普遍缺乏信心，没信心机会就少，机会越少，就越没信心，于是就形成了恶性循环，尤其许多研究都发现“成功的男性”轻易就可赢得所有人对他的肯定跟好感，反而“成功的女性”被贴上自私，权谋，无情有难相处的等等标签。很遗憾，Sandberg说得够直接：女人不可能及成功又讨人喜欢，管理不可能让每个人都快乐。这对男主管不是问题，但社会要求女人多为别人着想，加上女人都有一种被接纳，被认同的心理需求，要她铁面施展铁腕，等于违背了女人不好冲突和喜欢讨好人的天性，这也是女高管人数偏低的重要原因。女主管会很怕被人说她是“情绪失控”然而我很同意Sandberg的看法：社交媒体早已打破所谓“办公室”和“私生活”的严明界限。当女老板公开宣称她正在跟身上那五斤赘肉搏斗时，你又怎会介意她偶尔在办公室发脾气，掉眼泪？趋势专家预告“真诚”将会替代“强人”成为新的领导力特质，过去高EQ，代表你是个“情绪管理高手”但现在却以为着你不再害怕公开自己的弱点。家庭对女人永远重要，但只需记得定出的轻重及优先顺序，却不需每件事都要求自己做到一百分。生命从来就是许多分数加总在一起的，这边多一些，那边就可以少一点。我们无法什么都完美，但最少我们总分还不错
《Lean In》读后感(八)：有很多亲身经历事例来说明理论的好书
6.Seek and Speak your truth
小孩子还敢直率说话，但是长大了的我们却不敢发表自己的意见。这导致了真正需要表达的问题没有被清楚认识到。不过理论其实大家也是知道的，但是在实践中应用却会遇到比如不敢表达等问题。作者从她的实践经验出出发阐明了有话就说，而且通过适当的表达方式陈述出来的重要性。相比其余一些心灵鸡汤的书，此书包含作者在管理层工作沟通的实践经验，语言简单易理解，看着她描述Zuckerberg等人的例子也觉得是一件挺有意思的事情。沟通也应该从小做起，作者举出了小时候母亲对待我们吵架时候采取的态度。
首先需要意识到问题的存在，从双方的角度看待问题，寻找解决方案。同时直接问取反馈。作者曾经也是一个不善于表达自己意见的人，但是一路走来的工作经验让她成长，知道了哪里需要改进。这本书吸引人之处在于真的很多例子。敢于听取真相也意味着为自己的错误承担责任。我想这也是我不敢做的，我害怕承担责任，一直在逃避，害怕被人说你这都做错，宁愿保持表面的和谐好像我什么都没有做错。
作者一般在段落的第一句话是描述她得到的客观经验教训，余下段落用她的经历说明这个问题。每一个章节由很多这样的段落构成。因此拥有理论总结和客观事例。
7.Don’t leave before you leave
总是看到一些很文章批判当代人把工作看的太重要而不注重家庭，同时搞垮了自身的健康。到晚年才发现自己是那么寂寞，没有家庭的温暖，忽视了孩子的成长。现代人节奏太快不注重留心周围的景色，行路太匆匆忙忙等。现在深刻意识到这些理论都是完全的扯淡。工作，做自己喜欢做的事情也可以实现个人价值。不一定完全不可能做不到工作事业兼顾。工作也是人生一个很重要的组成部分，我们那么多年所受的教育就是为了能让知识得到增长，同时投身于感兴趣领域去学习更多东西，应用所学知识，改变某个领域的发展，让自身价值得到展现。工作可以不仅仅是赚钱，还包括个人价值的体现。
对于女性来说，她们的事业价值更加容易被忽视，她们经常被认为应该投入更多时间在家庭中。她们也接受了这个潜移默化的影响。认可了自身在事业上的退出。在还没有怀孕时候也渐渐不会去接受那些那么具有挑战性的工作。怀孕归来后发现工资等不如前，重要性价值也没有体现也会导致女性选择离职。但是有了孩子对男性却不会造成巨大的影响。
因此，当我们在岗位上，就应该冲刺去争取做的更好得到提升，拥抱机会。是否有孩子会不会影响我们未来的职业规划这个问题等到问题真正出现了再去面对。不要让家庭可能会影响我们成为事业上不敢去争取的理由。
8.Make your partner a real partner
有孩子需要父亲分担真的是一个问题。我觉得我一定不会有孩子，懒得看了。处理这些问题真是一个纠结复杂的过程。想想就觉得很麻烦。
9.The myth of doing it all
我从来没有想过我能做到家庭和事业兼顾，而且没有家庭啊！所以又懒得看了。
10.Let’s Start Talking about It
作者提出了需要正式女性不被重视这个问题，女性需要更辛苦工作才能得到和男性同等的重视。所以女性应该团结起来改善自己地位！
总结来说，前几章有些事例让我耳目一新，后几章觉得一般。但是作者真的是一个很成功的女性，她的和不同人工作经历让人佩服和学习。但是没有事业心的我，甚至不知道我应该何去何从的我，这些文章对我的参考价值有限。我不用去思考如何平衡家庭和工作；不用思考如何表达自己，因为我的工作不那么需要和别人沟通；我也不需要自己找mentor，我做的工作更多只是技术层面。我现在需要做的事情主要是找一个我真正那么感兴趣的事业去做，值得我去付出我全部的身心。
也许写代码真的不适合我，还是为我的没有事业心找借口？
《Lean In》读后感(九)：男女平等及其它
男女平等
在很长一段时间，我一直觉得现代社会男女已经很平等。而工作之后愈发体会到自己是多么的无知。性别歧视依然根植于这个社会中：很多企业的招聘广告毫不忌讳地加上“性别男”，大多数公司的高层都是男性，新闻联播中领导任命的通告中，女性后面一定会加上（女）。简单地读过几页《Lean in》，就会发现美国的情况也不会好很多。性别歧视依旧是一个全球性问题。
这并不是什么大新闻。
我们一直所忽视的却是，在我们口口声声要争取更多权力的同时，我们自己加重了这个问题。为什么呢？每当一个女性获得事业的成功，我们习惯性地认为她一定是个坏妻子、坏妈妈。私底下，我和我的小伙伴们总是会邪恶地觉得，”她一定是个不近人情的工作狂“，”她一定还没结婚“，”她一定婚姻生活并不幸福“。事实并非如此。但是我们的这些想法，却让成功女性的生活更加艰难。除了繁忙的工作、家庭生活，她们还必须应对如潮的社会舆论。研究显示，男人越成功，人缘越好；而女人越成功，人缘越差。
最近的姜丰事件的主角在某种程度上也是这种观念的受害者。在媒体爆出姜丰是某豪宅的管理人之后，很多网友没有任何根据就猜测她的成功和财富都来自做XX的情妇。为什么在公众的观念中一个聪明的、有才华、又漂亮的女人就不能依靠自己独立地成功呢？同样的事情如果发生在一名男性身上，也许就不会有这么多的讨论了。
对我而言，男女平等并不代表着所有女人都得事业成功，而是在我们想要在事业上取得成功时，拥有和男人一样的选择。在其他的女人做出这个选择的时候，我们尊重这样的选择而不是道德评判。
自我设限
对于女人如何在事业上取得成功，Sheryl最大的建议也许就是不自我设限：
不一定非得等到自己百分百符合甚至超过招聘要求才去投简历，快速学习可以弥补很多。
不要在休假之前进入休假的心态，在刚开始工作的时候就想着怎么退出。
导师并不一定需要一个正式的称号。
看到更大的格局——公司怎样发展vs.个人怎样在公司发展。
职业道路并不一定只能是向上的越来越窄的梯子，我们完全可以选择向左、向右。
最后，向包括Sheryl在内的所有女性领导者致敬！
《Lean In》读后感(十)：谢莉尔桑德伯格的向前一步
谢莉尔桑德伯格，在这个世界上偶有杰出的女政治家惊艳全场的时代，商界的女中翘楚往往获得相对较少的关注，而她们的存在正是使得广大工作女性获得更多平等权利甚至女性特惠的原因。正如谢莉尔桑德伯格在TED演讲提到的要让更多女性身居要职，只有真正能体会女性艰辛的人才能身体力行地体谅女性，解放女性。。
这本连续7周荣登亚马逊总榜第一，连续6周位居《纽约时报》非虚构类畅销书排行榜第一的人气读本，当然得益于它的撰稿人-谢莉尔桑德伯格的作为一名成功女性的声望。而谢莉尔在本书中所阐述的一切观点也无更加让人信服这位女性的成功不仅来自于她良好的教育与家庭背景，更来自于对于自身优劣的清醒认知。
作为一个成功的职业经理人，谢莉尔有着光鲜的教育背景和就职履历。毕业于哈佛大学经济学院的谢莉尔毕业后获得的第一份工作是世界银行的助理研究员，她成为了首席经济学家拉里莎莫的助理，谢莉尔笑称她埋头九个月泡在图书馆为拉里收集各种研究资料与数据。九个月后谢莉尔获得了随队到印度工作的机会，去亲身感受一下以消除全球贫苦为宗旨的世界银行在贫穷国家所做出的实践与努力。疾病的蔓延与环境的恶劣给予了谢莉尔极大的冲击，回到华盛顿的她决定从事真正能解决不幸的工作，研究助理的工作显然无法达到她的目标，因此她决定重返校园攻读法律。但是世界银行的同事建议攻读经济更能实现谢莉尔理想并发挥她的专长，于是谢莉尔在剑桥大学完成了二次学习，毕业后的她进入了麦肯锡。这份工作与她的志愿相差甚远，在挣扎了一年之后谢莉尔选择回归拉里的队伍。此时拉里已升任为世界银行的秘书长，而谢莉尔凭借突出的能力成为了拉里的首席事务官，协助拉里处理世界银行140亿的账款，谢莉尔因此获得了从国家和世界这样的宏观角度来参与经济政策的机会。在财政部工作到第四年的谢莉尔感受到了科技革命引发的洪流般的经济浪潮，她决定搬到硅谷成为一个弄潮者。一年后，谢莉尔入职了当时还默默无闻的谷歌，职位是商业部综合经理，正如谢莉尔提到初创的谷歌甚至没有商业部，作为一个经理人却无事可管，事实上这意味着事无巨细，都需要从头要建立，这个果敢的决定成为谢莉尔后来闪光事业的的真正起点，几年后，离开谷歌的她成为了Facebook的首席执行官。谢莉尔将这段就职经历形容为立方架，职业就是这样，你可能兜兜转转，而绝非像梯子一样稳步上升。
站在职业巅峰的谢莉尔桑德伯格也是积极地女性平等的倡导者，这也是这本书问世的原因，谢莉尔从自己的工作生活经历提炼出正正对于实现女性自由平等有着实践意义的观点也建议。谢莉尔毕业于哈佛大学，但她发现即使这样一个通过教育消弭了大量不平等的精英阶层，毕业几十年后，男女毕业生的职业发展路径也出现了极大的差异。男同学们依旧成功占据着专业性强，潜力大的要职，有一半女性都只是兼职工作或者完全放弃了工作。谢莉尔也发现随着她职位的提升与她并肩奋斗的女性同事越来越少，很多时候会议室里就只有她一个女性。女性往往在职业晋升的道路上因为外部或内在的原因被男性远远耍下，而谢莉尔尖锐地指出如果没有更多的女性掌握核心职位，那么男女不平等的现状将永远得不到改变。在谷歌工作期间，谢莉尔深受妊娠期的呕吐症状折磨，在那些排满会议的早晨谢莉尔挺着肚子，忍着呕吐在焦急中寻找车位，不堪忍受折磨的谢莉尔最终鼓起勇气走进了拉里佩吉的办公室提出了孕妇专用停车位的请求，这也是谷歌如今这一人性设施的由来。同样的某一天，进入会议间开会的谢莉尔发现没有女性专用休息室而感到尴尬无比，接待人员只能坦诚这件会议室从来没有接待过女性与会者。谢莉尔一次次在男性主导的职场中体验着不便与尴尬，也一次次致力于改变这些不便之处，而她的改变将使后来的女性不再面对同样无措的一面。然后每一次遭遇这些的谢莉尔也会陷入深深地反思，这些细节却无比关系女性利益的职场，是男性领导者们永远无法感知到的，即时同为女性，她也只会在自己亲身遭遇尴尬时才会意识到，女性的利益在职场中受到忽视是这个男女不平衡的职场世界的必然结果。而为一根本的解决方式只能是鼓励更多的女性追求职业的发展，获得管理职位。
尽管有人会质疑如果外界环境不为女性创造平等竞争的机会，谢莉尔所憧憬的理想世界将永远不会出现。谢莉尔认为争论这个问题就跟讨论鸡生蛋蛋生鸡一样徒劳无功，很多职场上的瓶颈恰恰是女性自己设置的。沃伦巴菲特在谈论到女权问题时曾经说道，我能获得今天的成功在很大程度上归因于我只和世界上一半的人口竞争。事实上不止是在金融行业，在大部分行业里，女性都会因为种种心理暗示让自己过早退出战争。谢莉尔提到当她发现一位年轻的女性部下长时间为负面情绪所扰时就找她进行了谈话，这位年轻的女性担忧的是自己将会结婚，而工作如此忙碌，她根本没有新自己有能力能应付这种令人崩溃的场面的出现，谢莉尔问她，你结婚了吗，答案是没有，事实上这位女下属连恋人都没有。事实上，男性在职场中总是过度自信，这份自信鼓励他们去争取更高的职位和更多的挑战，而女性总是过度担忧，这份担忧使她们放弃一个个机会来规避那些远未出现的风险。谢莉尔说不知道为什么工作与生活难以平衡的言论在女性世界里大行其道，起码就她自身来说，实现个人生活的丰富与工作的成就是完全可行的，女性往往没有尝试就直接否定了这种可能性，使她们过早地推出职场的竞争，在结婚后甚至选择成为一名家庭主妇。当然，谢莉尔并不属于狭隘的女权主义者，她认为是否全职工作都是值得尊敬的，一位母亲抚养儿女的工作量远比很多在职者付出的心力多，将这份劳动以薪酬的方式衡量就会了解这份工作的重要性。她也很感激那些热心于社区活动的母亲们提醒她应该在彼得潘节给儿子穿上绿色的衣服，她以自己的母亲为例讲述一位热心公益，睿智善良的家庭妇女的故事。但她认为不论女性做出什么选择都应该是遵从自己内心的决定，而不应该是被社会舆论绑架的结果。可悲的是，在女性世界，互相攻讦已经成为了常态。女性互相不理解对方的努力，全职母亲不支持在职母亲忽视儿女的做法，而在职母亲认为全职母亲放弃了工作的权利。即使是同为职场女性，出于领导职位的女性也往往出于对自身地位的保护，给女性下属施压，人为制造性别歧视，产生了大量的女王蜂效应。
这就是谢莉尔桑德伯格倡导女性向前一步的原因，事实上lean 在英文中甚至只代表着向前时的势能，谢莉尔没有用step forward, 就是希望女性能从新心态真正破除内心的障碍，先lean，再向前一步。这份努力也需要来自各方力量的支持，在 make your partner a real partner中谢莉尔强调了伴侣的重要性，包括在孩子幼年时期，丈夫主动调整工作时间来挤出更多陪伴孩子的时间，也包括她在网络上受到攻击时，有她素不相识但挺身而出为她辩解的女性，女性内心的强大也离不开外界的信心呵护与不断鼓励，但更重要是我们要作出向前一步的准备，否则这一步将永远无法踏出，无论教育如何普及，科技如何进步，男女不平等的社会难题也终将难以解决。我们会在多年后遭遇与谢莉尔同样困惑的问题，当她初进大学时，听着女权主义者激情慷慨的演讲，认为这一现象将从我们这一代起有所不同，所有人不分男女将成为优秀的工作者，享有平等的发展机会，然而几十年后不平等的阴云逐渐显现。所以如果要迈出那一步，请做好向前一步的准备。