转念经典读后感10篇
《转念》是一本由[美]拜伦•凯蒂（Byron Katie）迈克尔•卡茨（Mich著作，天津人民出版社出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：304，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
据传，佛祖讲经之时，没有说话，只是拈花一笑，大家不解，唯有迦叶尊者回以微笑，佛祖便说：得我道者，唯迦叶矣。道，即在拈花一笑之间，而此一念，便有天堂地狱，即所谓一念成魔一念成佛。
人生在世，苦痛繁多。而我们一直以为带给我们这种痛苦的是家庭、工作、爱人……等等这些外界的因素，却忽略了我们自己才是痛苦之源，同样一个馒头果腹，有的人欣然接受，报之感恩，而有的人向往大鱼大肉，对馒头嗤之以鼻，但又不得，便痛苦不堪。馒头不变，只是人心境不同便有两种结果，我们凡人，非佛非魔，暂且称之为，一念快乐，一念悲伤吧！
拜伦·凯蒂的《转念》便是一本对生活的开悟之书，她用她所创的转念之法解开普通人内心寻找爱、认可以及欣赏的结缔。拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，一念之转的创始人。《时代周刊》称她为21世纪的精神创新者，她的转念方法影响了数千万追求心灵成长的人，帮助他们度过了家庭、人际关系、职场里的各种困难。
转念其实也是念转，把它理解为念转你可能能够更好地理解。首先你要有念，念无处不在，可以说你的快乐，你的悲伤都是你的念。但是在各种各样的念里，有的是正确的的，有的是错误的，有的是能够帮助你前行的，有的是阻碍你前行的。
而生活中的各种烦恼其实就是那种不好的念在作祟，我们如果要活得轻松快乐，就需要把那些不好的念给转过来，这个转念不是医学上所说的暗示，用暗示法暗示自己是正确的，那只是一种短暂的麻痹。真正的转念是要将自己的整个内心转念过来，当遇到类似的事情的时候，你的心境是完全不同的。
我举一个《转念》书中解决夫妻关系的一个例子，或许能够让你更好理解转念和如何转念。
当妻子产生丈夫性要求过多时，她有了一个不舒服的念，这个念如果长此以往，那么妻子一定会认为丈夫不顾及自己的感受，然后觉得他平时的好只不过是为了想要跟她做爱。
首先妻子需要考虑丈夫性要求次数过多是真实的吗？还是说只是自己觉得次数过多了？第二步，你再去想，假如丈夫不存在这个问题，你会如何做？第三步就是转念，就是如果出问题的是我自己，那又该如何？
妻子在经过这三步之后，会发现自己所认为的性要求过多其实也是丈夫诚实的一种表现，也发现了其实是自己对性生活要求太多了，妻子总是在自己想要做的时候才做，其实自己的要求才是多的。
拜伦·凯蒂的《转念》是一本操作书，上诉的一个例子，你可以理解为站在对方角度思考问题，同时书中还有很多转念的方式来解决生活中的困难。正如张德芬所说：拜伦·凯蒂的《转念》是可以帮助我们找到真相的，而真相，可以带给我们终极自由。
《转念》读后感(二)：转念
转念
享誉世界的心灵导师拜伦•凯蒂是一念之转的创始人。一念之转即用转变观念思想的方式，来解决困扰自己的难题，清除烦恼，改善人际关系，实现健康的人生。拜伦•凯蒂的理论曾经影响了诸多著名的心灵导师，比如埃克哈特•托利、韦恩•戴尔等，其自创的“转念作业”是我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面生活的法宝。
世界上最大的不变就是改变。其实，转念的本质就是改变。人的思想是一种神奇的存在，在一瞬间可以产生上百种思维方法，在数十年也可能沉迷往事不能自拔。在困难面前，某种思维可能受限制，也会有某种思维会被打破。生命就是改变，在没有改变的时候，生命也就不再存在；改变伴随着未知的恐惧或忧虑，放轻松，调整情感，从观念的陷阱中跳出来。未知的领域和改变并不意味着糟糕，也可能是一种机遇，一种面朝更好方向发展的机会。
“易，穷则变，变则通，通则久。”说的就是改变带来的变化。"变则通,不变则壅;变则兴,不变则衰;变则生,不变则亡."从中国的文化到中国的历史演变，都在寻求变化的适应之道，遵循世道的演变，规律的遵循，才创造了中华绵延五千年博大精深和源远流长的文明。大到国家的改变，小到自我的改变，顺势而为，乘胜而变，都会带来意想不到的结果。
在现如今的现代化社会瞬息万变，快节奏的生活和浮躁的心灵，在动荡的世界中，如何寻求安身立命之道，如何改善人际关系，这是一个问题。 《转念》一书，致力于自我内心思想的改变，改善我们与他人的关系，帮助我们得到伴侣的爱、孩子的尊重、爱人的温柔，或者老板的敬重，带来真正的爱和改变自我的幸福。
曾经读过一个颇有意味的故事，一个老太太，家有两个儿子，大儿子卖扇子小儿子卖雨伞。老太太天天愁眉苦脸，街坊邻里问起来，她说晴天的时候她就替卖雨伞的儿子发愁，发愁儿子的雨伞没有人买，下雨天的时候呢，她又发愁卖扇子的儿子没了生意。街坊哈哈一笑，告诉老太太可以反过来想，下雨天的时候卖雨伞的儿子生意好，晴天的时候卖扇子的儿子生意好，这样老太太您天天都应该高兴呀。老太太转念一想，从此不再愁眉不展，天天快快乐乐的生活了。这个故事就是转念的力量，有时候我们在自己的思维中固执的不肯走出来， 自我徒增烦恼，其实，转念可以让我们心态更加开阔，收获更多幸福。
这世间，人生不过百年间，时光易逝，岁月匆匆，生活的平静湖泊不断泛起波澜，最后剩下的都是年月洗尽的铅华。时间不会改变什么，只有我们自己才会改变自我。转念，去探寻心底的秘密，取寻找幸福的源泉。
《转念》读后感(三)：一念之转
《时代周刊》、《洛杉矶时报》、《伦敦时报》等英美主流媒体强力推荐的《转念》是一本人人可读人人可受益的心灵励志开悟书！享誉世界的心灵导师，一念之转创始人拜伦•凯蒂倾心力作，想要通过书中的文字传达给那些心中有痛放不下的人们！这本书曾深度影响埃克哈特•托利、韦恩•戴尔、沃尔什等现象级畅销书作家。
何谓转念，即是发现并感知生命的另一种可能。华语世界身心灵畅销书作家张德芬曾经说过：“一路走来，最终我发现，不是我的读者、网友、朋友、同事、亲人、家人放过了我，而是我放过了我自己。拜伦•凯蒂的这本书，可以帮助我们找到真相。而真相，可以给我们终极的自由”。
书由十二章构成，以“爱”为主题贯穿所有，主要探讨的是亲密关系中的“转念”练习。对于爱，每个人都认为，除了令我们痛苦的时刻，它是十分美好的。爱，好像总是那么近在咫尺却又遥不可及，我们几乎在用一生的时间去不停地寻找爱、追求爱、牢牢地抓住爱，抑或努力地忘掉爱。这本书详细探究了在对爱的追求过程中，哪些是有效行为，哪些是无效行为。它将会帮助我们发现一个切实可行的办法，让我们无须再费尽心机或伪装、欺骗，就能够更为幸福地沉浸在爱的海洋中，更加有效地处理自己与别人之间的关系。你在其中所学到的，能够让你在爱情、婚姻、子女教育、友谊及工作中收获到更多的满足感。
虽然书中是以“爱”为中心告诉大家一些转念练习的，其实我觉得在人生当中的很多问题我们都可以运用转念。造成我们痛苦的是我们对现实的看法，是我们自己“画地为牢”了，是自己让自己落入一个虚假且充满压力的生活，当你不刻意追求，就会体会到那份轻松自在。所以，让痛苦之念自动放下，活出成熟、完整、内在安宁的自己。1%的转念将带给我们99%的快乐！
《转念》读后感(四)：我们都在追求爱
人的念想都在一瞬之间，一念之间可以变坏，一念之间亦可以变好，一念之间亦可以想通许多事情，所以有了茅塞顿开。一念之间也可以很神奇，所以有了灵感。总之，一念之间仿佛就是那个潘多拉的盒子，在没开启之前，永远不知道会出现什么。
但我又很好奇，转念的内容到底要讲什么，还写了一本书？最开始，我就是抱着这样的心态来看的，我承认，有着一点儿不屑，觉得与大多数心灵鸡汤一样，也不否认，更多的是好奇。 看完之后，我才觉得自己之前的想法是多么的愚蠢和肤浅。从来想问题都是浅尝辄止，从不细细深挖，所以，都是泛泛之谈。
这是一本有“爱”的书，所有的问题，都是围绕着爱来写。我们每个人都渴望得到别人的爱，可以说，我们终其一生，无时不刻都在希望得到别人的爱。当我们做任何事情时，希望得到别人认可的爱，当我们在父母面前，更会不由自主的索要父母的关爱，认可的爱，赞赏的爱，甚至我们在陌生人面前，我们都希望引起别人注意，得到陌生人的赞赏的爱……但是，我们大多数人都在走着弯路，而错失了别人的爱。我们大多数人也都不自知，依旧走着弯路，在这条路上呻吟，挣扎，痛苦，抱怨……似乎所有的力气都耗尽了，但仍不能有所得。
当我们还是一个小孩子的时候，周围的人都围着我们转，我们也得到了许许多多的人的爱，我们是最幸福的。可是，当有一天，不知道什么时候，我们突然之前这种爱好像消失了一样。我们撒娇，妈妈也不会抱抱，我们哭闹，奶奶开始责备，我们摔了碗，妈妈责骂……我们感到好像都变了。我们开始惶恐，失落，愤怒，无奈。我们想要找回那种在被人爱的感觉。是不是我们什么地方做错了，我们会开始注意我们的行为，我们试着各种各样的方式，重新得到别人的爱，但是，从来没有人教过我们该怎么做，也从来没有这样一门课程。所以，我们走了很多弯路。
拜伦·凯蒂《转念》这本书中，列举出了我们生活中为了爱各种各样的行为，像是得到别人的认可，我们经常是太多的展现自己，以至于根本不是我们真实的样子；像是我们得不到你要的反的时候，你的心理活动……这些我们平时都不注意的小细节，反而有着很大的问题。
既然如此，解决办法也是这本书的一个重大使命。追求爱的路上，如果我们应该怎么做，我们应该怎么避免走弯路，这本书给你一个很好的帮助。它就像一个有耐心的老师，叫你一步一步走，叫你一步一步找到问题，在解决问题。
在追求爱的路上，我们都是小孩子。过去我们都是小孩子乱撞乱来，毫无办法，像是一个有勇无谋的壮汉，现在，有了这本书的帮助，我们就变成了一个走在修炼路上的绅士，我们要有章法，有智慧，不紧不慢的的得到别人的爱。
我们都需要爱的滋润，最后，我希望，你们一生被爱。
很多时候，我们都对自己的想法深信不疑。认为每个人千差万别，想法不同实属正常，也没必要让每个人认同你。如果某天，你因为自己的念头而感到痛苦、害怕与彷徨，是否会质疑自己的念头到底对不对？那么，我们将何处何从？
一个同样平凡的笔者凯蒂就有不再坚信自己的念头的瞬间。她有一个幸福美满的家庭，三个孩子，一个爱她的丈夫，还有她自己的生意。然而，她后来却变得很不快乐，直到得了非常严重的抑郁症。于是，她住进了一个疗养中心，不过，真正帮助她的不是心理治疗，也不是药物治疗，而是某一天清早，当她从睡梦中醒来睁开眼睛时，眼中的世界彻底变了样，她经历了前所未有的转变，以前，她充满绝望与恐惧；现在，她时时刻刻都充满着爱与仁慈。
或许，一开始你也和我一样，觉得太突然太荒谬了，毕竟那么多患抑郁症的人没能从深渊中走出来，而凯蒂不借助任何外力，靠自己就突然变好了。而这一切，归功于她念头的转变！以前，她从未怀疑过自己的念头，而正是那些念头使她陷入极度的恐惧之中的。直到不再坚信自己的念头的瞬间，她的整个世界焕然一新，内在的冲突和害怕统统消失了。
怀着对身处于同一种痛苦中的人们的同情，她希望自己的发现和感悟能够帮助处于痛苦中的人们。为什么她可以从抑郁症中轻易解脱，别人就做不到？因为凯蒂清晰地意识到，所有的一切都跟她以为或相信的截然相反，她总是以“我认为事情应该如何”的思维来对外界做出反应，例如，“我的丈夫应该对我更加诚实”“我的孩子应该对我更加尊重”，等等。现在，她认识到，她以前一直想在现实上面附加一些利己条件，而不是诚实地面对所发生的一切。其实，事情的真相与认为额恰好相反。如果坦然地接受了现实，内心就会变得更为平和。
前段时间，我也为我的职业生涯感到迷茫和纠结。我认为，“那个带领我的人应该传授我知识”“我的同事们应该对我友好”，那时候，自己深陷念头打算一走了之，后来终于想通了，在现实面前，不是所有人都能像你父母一样对你好，而且不求回报。看了这本书后，我也明白了，原来人们很轻易地就被念头控制了，好的坏的全在一念之间，要学会掌控自己的念头，让自己快乐起来。
如果，你不快乐，可以来这里寻找答案。凯蒂自创的“转念作业”可以帮助我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系和职场。书中通过练习和事例，带你从烦恼和痛苦中解脱出来。
一念之转，或许成就一个与凯蒂一样不平凡的人生，如她一般，为困难中的人们带去光明与希望。
《转念》读后感(六)：认知的新芽
从生理角度上来讲，活着真是痛苦。因为我们都是哭着来到这世界，又留着两行清泪离开。
这么说起来真是灰心。在你幼小的心灵还没找到安全感的时候，总有怪叔叔告诉你是被捡到的可怜的孩子；当你还丝毫没有功利心的时候，总会有很多别人家的孩子；当你坠入爱河的时候，你突然间就扮演了悲悲戚戚的林黛玉；当你踏入婚姻的琐碎的时候，你厌倦了与“缺点一箩筐”的他一起生活……看吧，人生真是糟心又遭罪！可是想来想去，真是有些不甘心的倔强来试图劝说自己重新相信这世界的美好。恰巧，拜伦凯蒂写作了《转念》。
《伦敦时报》说拜伦凯蒂激光般的爱可以把一切幻觉、多年的自欺和合理化烧的一干二净。《转念》讲述出了最简单和有效的清除烦恼的办法，那就是一念之转，带着爱和感恩，发现并感知生活的另一种可能。造成我们痛苦的是我们对现实的看法，太多的索取、太多的在意他人的目光，自己的人生放弃了自己的亮色，却一门心思的活成别人眼中希望看到的样子。希望别人能夸赞自己，希望做别人眼中羡慕的人，但是忘记了享受自己的世界，忘记做回自己和欣赏自己。
“我之所以是我，因为我就是独一无二的我，任何其他人都成为不了我。在这个堪称完美的世界上，没有任何错误存在；当你透过不跟事实做任何扭曲的眼光去看待这个世界时，它就像一块由快乐和美丽共同编织的完美锦缎。”如果是这样的话，为什么不转变一下念想呢？
事实真的像我想的那样糟糕吗？半年或者五年以后，我还需要他重新回到我身边——真的如此吗？当我相信这个念头的时候，我的反应是什么？当这个念头不存在时，我会如何？
转念之间，所经历的世事有了一个新的契机。身边的事还是身边的事，牵连的人还是牵连的人，看起来一切都没有改变，变更的只是自我的意念。全新的自我意念让我们拥有了一个认识周边事物的全新视角，转念之前所羁绊的、所拖累的、所烦恼的一切，随着转念瞬间消逝。所有的开始都是新的开始，生命仿佛刚刚萌芽。
用这样的一本书开启我们的思维，和过去的阴云挥手作别，带着新的思维和认识方式，轻装上阵。转念，是在思想打结处的新希望，是柳暗花明处的新光亮。
张德芬说：一路走来，最终我发现，不是我的读者、网友、朋友、同事、亲人、家人放过了我，而是我放过了自己。
一念起，秋日变春天；一念起，沧海变桑田。拜伦凯蒂的一本《转念》，可以帮助我们找到真相。而真相，可以给我们终极的自由。在平凡的日子里，给我们感知生命的另一种可能。
《转念》读后感(七)：转而念之
转念
张德芬强烈推荐！1%转念改变99%人生！享誉世界心灵导师一念之转创始人拜伦•凯蒂倾心力作！一本人人可读人人可受益心灵开悟书！揭示如何解开寻找爱认可和欣赏结活出安宁自己！知乎众多回答强力推荐权威情绪疗法。 编辑推荐： ★张德芬强烈推荐阅读！ ★1%的转念改变99%的人生！ ★深度影响《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔等，享誉世界心灵导师、美国最知名的心灵导师一念之转创始人拜伦·凯蒂倾心力作！ ★一本人人可读人人可受益的心灵开悟书！ ★知乎众多回答强力推荐权威情绪疗法！ ★豆瓣评分高达8.4分的口碑佳作被凯蒂及大量读者期待已久的新译本！ ★深刻揭示了如何解开寻找爱、认可以及欣赏结，活出成熟、完整、安宁自己。 《转念》检查了一个普遍、古老的焦虑源：我们和他人的关系。在这本开创性的书里，凯蒂将帮助你质疑你一直以来认为的获得爱和认可的方法，并在这个过程中发现一段真正的关系。比如： /为什么我们学会的寻找爱和认可的方式只会导致失望。 /爱如何不等同于需求。 /如何通过功课实现更大的爱和幸福。 《转念》将帮助你照亮在你生命中的每个区域——你似乎缺少、最渴望的东西的地方——伴侣的爱、孩子的尊重、爱人的温柔，或者老板的敬重。凯蒂揭示了如何解开寻找爱、认可以及欣赏的结，并带来真正的爱和改变自我的幸福。 内容简介： 为什么我们大多数人总会对爱情从憧憬到失望？为什么我们总是想让所有人都喜欢我们却终身受困？伴侣的爱、孩子的尊敬、爱人的温柔，或者老板的尊重……似乎我们一直都在忙着追求他人的爱、认可和欣赏，可为何常常处于痛苦之中？当你受够了以后，怎样才能彻底解放自己？ 在本书中，凯蒂将带领你进行寻找真相的探索之旅。而探索的过程主要运用到了四个提问和一个反转，也即凯蒂的转念作业：真是这样吗？你能确定真是这样吗？当你相信那个念头时，你会有怎样的反应？假如没有那个念头，你会怎样？然后把那念头反过来。凯蒂的转念练习，是一个简单得让人惊讶的方法，无论任何年龄或背景的人都可以运用。但当你在凯蒂的指导下进行探询步骤时，你会发现，给你带来痛苦的信念——关于生活，关于他人，或者关于自己——发生了戏剧性的转变，而你的生活也将从此永远改变。 在本书中，凯蒂揭示了如何解开寻找到爱、认可以及欣赏的结，并给你带来真正的爱和改变自我的幸福，活出成熟、完整、内在安宁的自己。
《转念》读后感(八)：做个快乐翻跟头的人
整本书，讲了一个简单的道理，通过一个简单的故事。运动场上，有一个小女孩正在愉快地玩耍，她全身心地投入到了自己的游戏中。突然，她翻了一个跟头，这让她大吃一惊。这是，周围的一些小孩鼓起掌来，而且欢呼雀跃，小女孩此时才注意到周围小朋友们的存在。于是，她又翻了一个跟头，想看看他们是否会再次为她鼓掌。从这一刻开始，小女孩的每一个跟头翻起来都不会再像第一次那么轻松愉悦，她不再随性而为，因为她心里有了别的牵念。我们也曾是这个小女孩，快乐自由地在操场上翻跟头，突然有一天，我们发现自己长大了，那个内心幸福的小女孩却走丢了。拜伦·凯蒂用全书十二个章节教会我们如何去寻找那个在成长路上被我们弄丢的快乐翻跟头的小姑娘。
执念曾是我们一直以为最正确的坚持，殊不知，转念才能给我们带来真正的内心平静与祥和，这种不惧外物的快乐幸福感是谁都无法剥夺的，我们在抱怨，在感慨，在躁动的时候，忘记了感恩，感激与感动。其实长期放不下别人的错，并非真是别人有什么罪不可赦的地方，恰恰是我们总跟自己较劲，跟自己过不去。过分追求他人的认可，过度追求爱与自由，往往会把我们困进无法跳脱的牢笼。诚如张德芬所言：“一路走来，最终我发现，不是我的读者、网友、朋友、同事、家人放过了我，而是我自己放过了我自己。”
一念天堂，一念地狱。更多时候我们懂的是道理，不懂的却是接受和面对。并不是退一步海阔天空，而是转一念天朗气清。通常在质疑自己的念头之前，和我们相处的是那些从没有被质疑过的想法。所以，有时候我们会痛苦地爱着，倔强地坚信自己的念头。在亲密关系中，到底该如何相处？是否需要追求他人的认可？每当我们坠入爱河，享受那些美妙瞬间的时候，是不是又充满了不安？爱与自由的界限又在哪里？不懂的去掌控这些最基本的技能，会让人深陷于不必要的痛苦之渊。譬如，我们以为伴侣身上有着不可接受的缺点，眼看着势必你死我活，转念一想，真是这样吗？对方真的有如此不堪吗？从头把自己之前的想法去否定一遍，突然发现原来有问题的并不一定是你的配偶，恰恰相反，问题很可能出现在你自身。换了一个眼光审视彼此，就会对彼此有一个全新的认识。
在没有遇到这本书之前，我们所追求的可能是另外的解脱方法，那些让我们坚持去做的并非就一定能够做的到，偶尔举出的示例也会是特例，总给人距离感。但是这本书却可以用最实际，最生活化的案例告诉你如何去改善现有关系中的质量问题。说教的东西少了，多的是活生生的例子。这本书会让你重新认识什么是爱？真正的爱会给我们带来什么？在爱的道路上障碍该如何消除——转念是最根本的方法。心中有再多的痛，只要转念一想，你就会发现并感知到生命的另一种可能。放下那些困扰你的别人的罪过，放下那些扰乱你生活的自己的杂念。洒脱的去活出自己该有的精彩，一个人内心富足了，他对外界的要求自然会少。
造成我们痛苦的是我们对现实的看法，我们已经忘掉了幼时独自一个人也可以快乐翻跟头的那个小女孩，通过这本书可以让我们再找回她。让我们的痛苦之念自动放下，活出成熟、完整、内在安宁的自己。
《转念》读后感(九)：你不必如此焦躁
我爸常常说我是一个红脸汉，所有的情绪都摆在脸上，动不动就脸红脖子粗，所以每次我一回家都会给我反复上思想教育课。
说实话，我爸说我的脾气不好的时候我还是不以为意的，甚至还以为是我爸消遣我的。因为我朋友都说我性格很温柔，不轻易跟别人起争执，对朋友也很称职，在她们需要我的时候我都在，我是她们的开心果，经常会小聚一下。
后来，我大姐说我整体挺好的，就是脾气有点暴躁，一点就着，听不得别人说不称心的话，要改一改自己的脾气。
我不得不反思一下：为什么我爸和我朋友对于而我的评价都不一样？朋友对我没有异议，但是我爸如果是打趣我的话为什么又与大姐说的差不多呢？还是说因为我做了什么而让他们的风评不一？是的，因为我在他们面前的表现不一样，我对待他们的态度不一样，所以他们对我的反馈也不一样。
朋友，是一个很温暖的词汇；朋友是从陌生开始，志同趣合，能够相互理解相互包容，但是也都有一条不能超越的底线。父母，从我一出生开始到长大就在我身边，他们参与我生命中的所有动态，在父母面前我是肆无忌惮的，他们会没有理由的包容我，而我也心安理得的放飞自我。对待朋友，我是以一个成年人、一个平等的身份，我知道把握分寸，不会逾距；对待父母，不管我长多大，依然把自己当做一个孩子，丝毫没有作为一个成年人的自觉。事实是，我其实也是可以好好的对待自己的父母，就像对待我的朋友一样。我也可以很温柔，我也可以很耐心的。上一次我回家的时候，我爸爸伺候了我两天，做饭洗衣裳都不要我动手，自己也没有觉得有什么不妥；这一次回家心血来潮让我妈歇着自己动手炒了两个菜，我妈当时就很欣慰的说“今天好好享受我姑娘伺候我”，就这一件小小的事我妈竟然都能这么伤心，要知道工作休息之余我经常和朋友一起 做饭 小聚一下。从这里就能看出，我是一个多么不称职的女儿。
但是像我这样的人少吗？有时候听烦了他们的叨叨念，有时候是反感他们管的太多，我和爸妈顶嘴，怎么能发泄自己的坏情绪怎么说，怎么让他们吃瘪怎么来，而这种行为最是幼稚不过了。“你不必如此焦躁”，我这么对自己说，在自己想要暴躁发火的时候一定要缓冲几分钟，冷静一下自己，脱口而出的话收不回来，而结果也是图一时之快最后商人伤人伤己，成熟一点。
《转念》读后感(十)：编辑手记
《转念:发现并感知生命的另一种可能》终于要面市了，期待。
作为一名图书编辑，在选择立项图书时，我大多会选择自己喜欢的书，喜欢的作者的书。也即，自己渴求的、有利于个人成长的书，充满智慧的书。我也一直秉持做书的目的是为了对读者有帮助，而在做的过程中，阅读一本自己期求的书，不仅是对自己最大的帮助，创造了自己的价值，同时，做的时候，也会尽力将之最有益的地方受之于读者。
是的，凯蒂的这本书也是如此，当初在报立项的时候，也正是觉得此书对自己有益，希望将之分享给读者。才选择引进。
选择这本书，也是深信此书的作者凯蒂是可以带给人温暖、智慧和力量的。
记得对诺贝尔获奖作品爱丽丝•门罗的《逃离》曾有句这样的描述：“她们的生活细节，世上女人天天都在经历；细节背后的情绪，无数女人一生都不曾留意。”
余秋雨在写《道士塔》时也说过：“世间很多看起来很正常的现象常常掩盖着一个可怕的黑洞。”
也同时让我想起了韩江的作品《素食主义者》中的一句话：“不要再说我的妹妹是疯子，真正疯狂的是对她做出种种冷酷之事的，号称‘正常人’的家伙们。”
是的。
我们都是匆匆的行路人，我们也都是孤独的行路人。
在很多看起来很正常的现象下，我们的内心可能是永不安宁的：时时的愤怒、抱怨、无力、痛苦……
发现了这种现象的存在，我们已是一大进度，但是，这当然是不够的，我们还需要的是怎样来面对这种种的痛苦源头，活出更好的自己。
而本书正是这样一本书。一本充满了智慧、温暖的书。凯蒂也将在此书中和你一起进行寻找真相的探寻之旅。最终，你将获得内心的安宁和幸福感。让您不再愤世嫉俗。
凯蒂提供了一个质疑和找出一切造成世间痛苦的思想和念头的方法。不论年纪是老是少，健康是好是坏，教育水平是高是低，只要敞开心胸，每个人都能做“功课”。在凯蒂的引导下，通过“功课”这个强有力的探究过程，人们发现自己那些有关人生、他人或自己的有压力的念头从根本上有了改变，生命从此再不相同。
也正如张德芬所说：“一路走来，最终我发现，不是我的读者、网友、朋友、同事、亲人、家人放过了我，而是我放过了我自己。拜伦•凯蒂的这本书，可以帮助我们找到真相。而真相，可以给我们终极的自由。”
那么，凯蒂这么一个往大了说，甚至可以媲及佛陀令你开悟，改变整个人生的人，究竟是谁呢？
她是一念之转的创始人，世界级的心灵导师。
而在当初引进此书时，也就刻意了解了下她和本书。《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》的作者韦恩·戴尔都曾深受她的思想的影响，是美国最知名的心灵导师。
而在知乎上这个国内聚焦精英的地方，很多的回答都将其所创立的转念作业视为最具权威简单有效的方法，推荐给很多需要帮助的提问者。
这些都我感到着实惊喜。
而她的这部作品也曾在2012年出版过。由于内容实质上得到认可，帮助了大量读者，使他们受益匪浅。豆瓣评分也高达8.4分。人人网、凤凰网、新浪网、525心理网、学佛网等各大网络媒体也都纷纷曾发文力推。
此外，值得一提的是，关于本书，在我向外方申请本书版权的时候，版代给我传达的消息是，外方需要了解，如果版权出售给我司的话，是否会重新翻译此书。
可以看出，外方对于2012年这一版的译本是不满意的。
但其实，当我自己看到这个版本“真身”时，也才真正了解到了个中原因。翻开内文，也着实让人惋惜。因为一部好的作品好不容易引进，却给人不能够更好更大地使更多的人受益的感觉。
发现了这种情况，我立即回复了外方：我们一定会重新翻译此书的。是的，我们重新寻找译者认真翻译了此书。
而现在，这本书要面世了。当然，这本当然是这一新的译本。希望这一新的译本能够补充上一版本译本略粗糙的缺憾，帮助到更多的人，让更多的人获得成长。同时，也希望这一新的译本不会让凯蒂失望。
梁珍珍：图书编辑。现就职于北京文通天下图书有限公司。已出版图书有《罗辑思维》《极简：在你拥有的一切之下发现你想要的生活》《阴瑜伽》《彼年豆蔻，谁许谁地老天荒》等。