《没有双脚，所以努力奔跑》读后感10篇
《没有双脚，所以努力奔跑》是一本由（美）艾米·珀迪 / （美）米歇尔·伯福德著作，新星出版社出版的平装图书，本书定价：38.00元，页数：328，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(一)：寻找一扇窗
文/叶子夏
很久以前我们就听过一句话，“上帝为你关上一扇门的时候，必然会为你打开另一扇窗。”但是在生活中，很多时候，人们只会沉浸于门被关上的失落、痛苦中，而没有发现那扇悄悄打开的窗。人生不会总是一帆风顺，当我们以为的出路——门——被关上的时候，记得用心寻找那扇会发现生命新风景的窗。
艾米·珀迪在人生前19年是快乐无忧的，然而就在她花季般的19岁，上帝关了她人生的门。她因为脑膜炎不得不截去下肢，而且不得不接受肾移植。她失去了双脚，失去了健康，整个人在鬼门关走了一圈。虽然最终活了下来，但是未来的日子，似乎是黑暗而绝望的。如果艾米就此堕落，那么我们也不会知道她。
而从《没有双脚，所以努力奔跑》这本描写艾米从出生到至今经历的书，我们知道，艾米绝对没有在这么重大的打击下选择堕落。相反，她在这扇被关闭的门旁，发现了一扇可以改变她一生的窗。她赢得了2014年索契残奥会单板滑雪赛的铜牌；获得“与星共舞”的亚军；站在“TEDx橘子郡海岸”的舞台上演讲；成立了“适应极限运动组织”……做了很多有她这样经历的人做不到的事。
那么，是什么让艾米做到这些？以下是我个人的见解。
首先，寻找一扇窗，为自己的生活找到另一个出口。“控制能掌控的，接受无法改变的”，当事态避无可避时，不要蜷缩在角落里，骗人骗己，而是勇敢的接受这样的无可改变，去寻找我们能做的改变。艾米失去双腿后，当然可以选择一生做轮椅，但是她选择了站起来。我们要学着，在生活给予你的重大打击中，看见生机。
之后，希望是一时的，所以要学着寻找阶段性的希望。一个个小目标，汇集起来，就是惊人的力量。站起来，奔跑，滑雪，跳舞，一步一步，最终震撼世人。也许每一个小阶段都会重新经历尝试、奔溃、再尝试、成功的过程，所以，乐观的对待生活吧，只有这样，才能在每一次奔溃中再一次振作起来。
最后，将已经拥有的抛弃，不要让它牵绊你前进的脚步。“没有任何过去的力量控制的了当下”，你只想站起来，那么你就不会想要奔跑；你只想要奔跑，那么你就不会做出更多你想不到的事。将已经拥有的成就果断抛弃吧，重新轻松上路，走出精彩。
也许我们的人生不会遭遇艾米那样可怕的打击，但是，每个人都有每个人所承受的生活痛苦，在我们痛苦之时，不妨想想艾米的经历，想想艾米的做法，从他人身上学会过好自己的人生。
如果你人生的门被关上了，记得去找那扇窗，然后，打开它，努力去接近窗外的风景。愿你的人生四季如春！
2016.5.6
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(二)：什么叫榜样？
——《没有双脚，所以努力奔跑》有感
不知道眼前的你有没有这样的经历，当你下定决心读一本书时却发现往往怎么也读不完，老是有各种不相关的事干扰你；当你决定每天长跑锻炼时，却也坚持不下去......大部分都有这种经历，我也不例外。我们往往在其他榜样的激励下可能会有坚持下去的动力。女作家海伦·凯勒的作品《假如给我三天光明》相信很多人都有所耳闻吧，即使不知道但是她的事迹相信很多人都知道。她从一出生就被发现失去了视力，她也经历了痛苦和孤独，但是在其他人的鼓励帮助下勇敢的站起来并最终成为一名女作家，她的事迹激励鼓舞了很多人。但是相比起本书《没有双脚，所以努力奔跑》的作者艾米·珀迪，艾米·珀迪的事迹更能让我们触动。
艾米·珀迪一开始是和我们一样是一位身体健康的正常人，她拥有自己环游世界的梦想，是一名思想乐观向上的女孩。在其16岁时就对滑雪等活动很感兴趣，甚至在和其小男友理查德分手之后还保持着：“我还是几乎每个周末都和男生们一起去滑雪”。可以想象作者后面由于疾病而导致失去双腿对于其打击有多么严重，如果换做一般人可能会一蹶不振，甚至会失去活下去的勇气。可艾米·珀迪却不一样，她得知自己要被截肢，最关心的问题居然是自己以后还能不能玩单板滑雪，甚至在还没手术之前就已经在自己脑子里列了个清单：“第一：我再也不会为自己感到难过；第二：下一个冬天，我一定要重新学会单板滑雪；第三：实现上一个目标后，我会去帮助别人。而书中在讲到作者艾米·珀迪手术之后的心理活动完全体现了其强大的心理承受能力，借用海伦凯勒说过的话：“道路的拐弯处并非旅途的尽头，除非你没有拐过去。”。艾米·珀迪无疑是拐过去了，在之后的生活中她碰到了很多我们常人难以想象的困难，但都一一化解，不但重新站了起来，而且单板滑雪不仅学会还参加比赛获得了冠军......这些成就的背后，艾米·珀迪付出了比我们常人好几倍的努力，她当之无愧使我们学习的榜样。
什么叫榜样？现在来回答标题的这个问题，阅读本书相信你会找到这个答案，我心中的答案就是——艾米·珀迪。希望大家以后遇到困难，想想书中扉页的这句话：On my own two feet!
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(三)：唯有勇敢
艾米.帕迪，一个梦想环游世界的美国女孩，一个单板滑雪爱好者，一个美丽健康充满活力的姑娘。在19岁的大好年华，艾米突患致命疾病，全身器官开始衰竭，紧接着左耳失聪，双腿膝盖下方截肢，脾脏摘除，肾脏功能完全丧失……
假如生活是一本书，而你是这本书的作者，你会怎样书写自己的故事呢？
我喜欢女孩，尤其是漂亮勇敢的女孩，所以我在看这本《没有双脚，所以努力奔跑》的时候，非常喜欢艾米。书的一开始向我们展示了一个出生成长在拉斯维加斯的美国女孩的生活，真是自由快乐的让人嫉妒。拉斯维加斯的生活轻松而惬意，艾米经常和朋友们一起驱车几小时到沙漠里参加露天派对和音乐会，也会在周末和全家人一起观看赫多兰朵竞技场的牛仔比赛。当艾米爱上单板滑雪之后，她每个周末都会去滑雪场滑雪，和她的朋友们一起无忧无虑的尽情享受滑雪的乐趣。高中毕业之后，艾米选择到犹他州按摩理疗学校学习按摩，毕业后艾米成为一家温泉浴场的按摩师，收入不菲。艾米梦想着精彩纷呈的生活：去洛杉矶闯荡好莱坞，乘坐邮轮环游世界，当然还有她最爱的单板滑雪。
生活往往在一瞬间就能改变，在任何一个寻常瞬间。
正当艾米野心勃勃的规划未来生活时，她突然患病，接下来的一年里，她双腿截肢，脾脏摘除，接受了肾脏移植手术。最让我感动的是，每一次，真的是每一次，艾米都做出了最勇敢的选择。艾米描述在生死存亡之时，有一个人问她如何选择：我的脑中只有一个念头。。。我用尽身上最后一丝力气大喊：“不！我哪里也不去！”艾米选择了活下来。不管将要面对什么，都要活下来。这让我特别感动，当《放牛班的春天》里的贝比诺抱着自己的小包裹向老师跑来时，我有同样的感觉。我的眼泪毫无预兆的喷薄而出，我喜欢勇敢的人，也最容易被勇敢的人和事打动。
艾米凭借顽强的毅力重新站了起来：她和假肢矫形师一起矫正假肢，练习走路和开车，回到工作岗位并去学习新的工作技能。她重新学习单板滑雪，认识了男友丹尼尔并和他一起生活，创办公益组织“适应极限运动”来帮助其他身体有残疾的极限运动爱好者，她参加麦当娜音乐MV的拍摄，在TED演讲，参加单板滑雪世界比赛，拍摄电影，参加《与星共舞》……这样勇敢积极的生活态度让艾米一步一步实现着自己的梦想。
让我们看看艾米都做到了什么：连续3次获得世界单板滑雪冠军，索契残奥会单板滑雪冠军，晋级《与星共舞》总决赛并获得亚军；仅仅9分钟的TED视频，感动了全世界亿万网友，成为全美最励志女神，被奥普拉称为“最鼓舞人心的英雄”。
这真的是一本特别酷的书，因为作者所经历的所做到的事情本身远比文字表述出来的更加有意义也更鼓舞人心。在读这本书的过程中，我一直感到满满的爱和正能量，我想这正是艾米分享自己故事的初衷。
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(四)：愛自己
外國人喜歡談“愛”，礙於中國文化所限，中國人很少談“愛”，甚至很少說愛。在中國文化里似乎愛并不重要，也總覺外國人矯情，但外國人對愛的一種表現不只是他們經常把愛放在嘴邊，更多的是他們把“愛”運用到生活乃至整個生命中。
艾米，這本書的作者，用自己的經歷告訴全世界的人她怎麼愛自己。
19歲如花的年齡，艾米認真工作戀愛喜歡滑雪享受著年輕人的生活，幻想環遊世界。然而，一場突如其來的病毒感染，讓她差點死去。所幸，她活下來了；所不幸，她需要截肢，沒有了雙腿，左耳失聰，脾臟和腎臟也失去相關功能……艾米的世界發生了翻天覆地的變化。但活下來的那刻，她告訴自己這是她第二次生命，她要好好活下去。
如果非要用一個理由去解釋艾米被截肢的人生，那只有“愛”，出於對生命的愛，出於對親人乃至對世界的愛，更重要是對於自己的愛。
她的TED演講開篇句“如果生活是一本書，你是這本書的作者，你將怎麼書寫這本書？”
艾米在被截肢三個月後，用疼痛穿上了第一雙笨拙難看的義肢，忍痛地摔倒多次後終於在姐姐的婚禮上可以站起來并和父親跳了舞。
艾米後來重返職業崗位，與普通人無異，雖然還要不停地服藥和治療。
再后來的艾米，像插上了翅膀的天使，即使沒有雙腿，她卻走得越來越遠，飛得越來越高。
她從新滑雪，并把單板滑雪引進了殘奧，在奧運會上獲得了銅牌。在世界賽中，連續三屆第一。
她創立了自己的事業，她參加不同得活動，她演戲，她參加《與星共舞》取得了亞軍。她找到了生命中的靈魂伴侶，在崎嶇的道路上相扶持。她在不停地給自己生活添色彩的同時，感染了無數人，鼓勵了很多人，因為她，有了更多活下去好好活著的勇氣和動力。
喜歡艾米的笑，喜歡艾米一次又一次面對人生的困或惑，用自己的樂觀和智慧渡過。她總是發現事物好的一面，她看著一堆的義肢，她笑著說自己的身高可以隨意調製。她面對和男友的感情危機時，用冷靜分開對待，待大家都足夠成熟愛還在，感情上升了一個高度。她進行TED演講，用自己的感受去鼓勵更多的人。如果沒有那一場意外，艾米也許像所有年輕的人那樣過著，但因為沒有了雙腿，她的人生卻變得異常精彩，這是她給自己最大的愛。也是家庭給與了艾米的支持鼓勵和奉獻。
《肖申克的救贖》裡面的臺詞“要麼忙著活，要麼忙著死”，艾米詮釋了這句話，她活下來，儘管沒有了雙腿，但她珍愛著這個醫護人員和父親給她的第二次生命。艾米為自己用自己“雙腿“，走出自己想要的人生。
艾米用沒有雙腿的身體，書寫了一個讓世人驚歎的人生。
愛，就是那麼簡單，愛自己，任何時候都要讓自己好好活著。
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(五)：《没有双脚 所以努力奔跑》读后感
书在收到后第三天就追完了，期间无数次流泪，儿子问我：“妈妈，你怎么哭了。”回答，“妈妈没事，只是被感动了。”
《没有双脚 所以努力奔跑》，我们一看题目，就能猜想到内容一定会同没有双脚的故事有关。是的，她就是世界上最美的无腿女孩—艾米·珀迪的一本自传书。一个梦想环游世界的美国女孩，在19岁的大好年华，突患致命疾病细菌性脑膜炎，全身器官突然衰竭，紧接着，左耳失聪，膝盖以下全部截肢，脾脏和肾脏相继失去功能……世界仿佛一下子塌了下来。
当所有人认为她的生命即将终止时，她却说，局限和障碍要么让我们停止不前，要么逼近我们迸发出巨大的创造力。如果你信留在耻辱里，你就成了永远的耻辱；如果你把每次挑战和困难，当作生命的礼物，它就会帮助我们超越自我，飞跃藩篱，创造更美的人生。
随后，她凭借自己顽强的毅力重新站了起来—连续3次荣获世界单板滑雪冠军；晋级《与星共舞》总决赛并获得亚军；仅仅9分钟的TED视频演讲，感动了全世界亿万网友，成为全美最励志女神，被奥普拉称赞为“最鼓舞人心的英雄”！
“假如生活是一本书，而你是这本书的作者，你会怎样书写自己的故事呢？”这个简单的问句，却是我们每个人的人生课题。你想好了吗？心态决定了方向，也决定我们生活的目标，人生的定位。虽然简单，而大多数人一生都没有答案。特别是现代人，生活的压力及节奏，逼着我们每天都生活在紧张里，好像都没有时间停下来思绪这个问题？我就是其中的一员，一直以为，我并没有明确地生活目标，所以我的人生从来都不精彩。不精彩也不要紧，最主要的是你今天开心吗？如果不开心的话，就读读这本书吧？相信你一定有收获的！
我最喜欢这本书的地方，就是第一章的最前面，有一些引导性的名言锦句。其中还有我们的中国经典文化内容。当我看到这些时，感觉与这本书一下子就亲近了。作为中国人，却实很自豪。请你也来体验一下这样的感受。
千里之行，始于足下。——老子
你当下的热爱是未来那个更丰富的你发出的讯号。——萨娜娅·罗曼
生活往往在一瞬间就能改变—在任何一下寻常瞬间。——琼·迪迪翁
我们不是拥有灵性经历的人类，而是拥有人类经历的灵性动物。——德日进神父
倘若我们做不到用一颗包容的心去接受，就无法真正地做到用一颗包容的心去付出。
——贝内·布朗
人爱者有力，爱人者勇。——老子
我们每个人的内心都有一团火焰，可以为热爱的事物燃烧。我们的人生目标就是找到它，并让它永不熄灭。——玛莉·卢·雷顿
用脚跳舞是一回事，用心跳舞则完全是另外一回事。——未名
上面的每一句名言引导一个章节，都有一个精彩的故事，等着你来阅读和体验。如果你的心情低落，如果你想静下心来读一本书，那么就选这本吧，一定会给你的心灵带来慰籍！
除了艾米，还有克丽丝特尔，丹尼尔，强尼，德里克，艾比医生，爸爸，妈妈……，这些在作者生命中在充当什么样的角色，也等着你来探知和认识。
最后，还是用作者的话来做为总结：“如果你的人生是一本书，而你是作者，你会怎样书写自己的故事？”每天清晨，我都怀着感恩之心醒来，感恩自己有机会又能将人生故事续写新的一页。如果上天已经恩赐给我的过去也预示着我的未来，那么我的人生一定还能写能更多更精彩的新篇章。每一天，每一个梦想，我都在用心书写。
我的收获：珍惜当下，以感恩的心去活出每一天的精彩，爱自己拥有的一切，人，物，以及自己的灵魂！一切的苦难都是在成就我们更好的自己！感恩我的生命还在延续，感恩我身边的每一个人，每一个爱我的和我爱的人。即便那些伤害我，背叛我，欺骗我的人，也以包容的心来对待，他们的存在，也是在教会我重新审视自己和成长自己！
感恩作者将正能量传递给了我！唯有感恩！！！
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(六)：脚和脚的差别
刚看到书名的时候不由得撇嘴，什么破题目，没有双脚，咋努力奔跑？故弄玄虚！再看看女孩儿的双脚，真是与众不同，心里想着，要不看看？
简单来说就是一场悲剧，让女孩失去了双脚，成了残废，生活不再美好幸福甜蜜。可以用一句话来形容，天塌了！面对悲剧，其实没有更多的选择，要么主动地接受，面对痛苦，调整心态，毕竟命还在；要么是被动地接受，所有的负面情绪，不停地发作，抗拒，诅咒，抱怨，愤怒……
我想所有人都会经历一些苦难，面对痛苦，需要多久走出来，这才是人和人的区别。这个女孩儿，青春勃发，遭此厄运，却能很快走出阴影，最终活出了另一个全新的自己。
相比骨肉做成的双脚，钢铁的双脚是那么撼动人心，让人禁不住热泪盈睫。
人生之路究竟有什么风雨险阻，没人能料得到。这本书告诉我，要永远相信天无绝人之路，相信生命有无限的可能。活着就有希望！所有的女孩儿都应该看看这本书，所有的父母更应该看看这本书。
市场上的鸡汤书已经太多了。可是这一碗，我还是一饮而尽！因为这是真正的励志好书！
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(七)：绊脚石or垫脚石
文/暖暖蓝田
一个美丽的姑娘，19岁，正勤勤恳恳做着自己喜欢的工作，计划存钱四处遨游，周游世界。她踌躇满志、信心满满，坚信生活对于自己来说充满无限可能，然而命运毫无预兆地带给这样一个青春年少的花季少女一场巨大的灾难。
她不幸罹患细菌性脑膜炎，被送到医院时：心脏骤停、败血性休克、肾脏完全衰竭，医生认为她的存活率不超过2%。她在生死线边缘挣扎着，并最终战胜死亡，活了下来。从鬼门关走了一遭回来再次睁开眼睛的她，因为虚弱而无法开口说话，还是用无力的手缓缓拿起笔，在纸上歪歪扭扭地写下一句话：我面临过生死抉择，我选择了活下去。
以上是发生在《没有双脚，所以努力奔跑》的作者艾米•珀迪身上的真实故事。这是一本很有魔力的书，因为一打开书开始阅读，我发现自己根本不愿意停下来，恨不得一口气把书读完。作者的个人魅力实在太强大，将我深深吸引。阅读中，我时而为作者不幸遭遇而心痛，时而为作者的百折不挠而感动，时而为作者的乐观阳光而惊叹。从孩童时期到童年，我们受到过无数遍“苦难是人生的财富”之类的教育，可是，说起来是一回事，苦难或者灾难真正降临的时候，那又是另外一回事。艾米是那个遭遇过灭顶之灾却仍然顽强活下来并且活得比很多健康人还精彩纷呈生龙活虎的人。
《没有双脚，所以努力奔跑》读后感(八)：一个内心强大的人
本书讲述了作者由于病毒性脑膜炎导致双腿截肢、肾脏衰竭等严重的身体问题 ，并且直接危害生命。在面临生死存亡的选择之前，毅然选择了生存下来，并通过自己积极乐观、勇于尝试的精神克服了许多的困难，并继续喜欢自己所热爱的运动、从事自己喜欢的工作，也因为自己的不放弃和勇敢面对现实，获得了许多难得的2人生经验也鼓舞着无数的人在面对困难的时候，能够继续前行。
阅读本书之后，我觉得作者身上有很多的地方值得我们学习，也正因为她有这些优点所以她才可以“奔跑”。
首先，我觉得作者是一个执行力非常强的人。每当她想做什么，她就会尝试去做。她截肢之后想继续滑雪，她就想着各种办法去尝试，联系不同的假肢厂家想找到适合自己的假肢，看到电视上有相关的运动员就去联系他寻求帮助；她想做演员，她就去学习演艺艺术，她要去做演讲，她就去学习如何演讲，她要办公益组织，她就去学习这方面的课程，只要她想做什么她都会去做；
第二点，自信。作者她形容自己是“花蝴蝶”（作为一个女生，我真的无法这样形容自己，好想吐槽作者）。在麦当娜的音乐电视中，刚开始工作人员打算把她的腿遮起来，让作者感到纳闷，这里让我觉得作者是对自己充满自信的，即使戴着假肢，但是她并不觉得为难或者说她已经完全接受了自己的一切
第三点，执着、勇于尝试。为了追求更快的滑雪速度，比赛前还尝试了新的假肢，虽然后来假肢出问题了，但是我觉得作者就是执着于胜利，希望自己变得更好而在努力。同样的在参加与星共舞节目中，为了达到更好地舞台效果，更漂亮的舞蹈动作，也尝试了不同的假肢去配合，虽然最后没有获得冠军，但是也无悔于心了。
第四点，信仰。信仰不一定是相信什么神什么佛，信仰是自己内心的一个坚定的想法，就如作者回忆接受脾脏手术时，医生跟她说“艾米，不管你的信仰是什么，现在都要想着它。”而作者后来说如果可以亲口回答的话，她一定会说：“我相信爱。”（当时作者麻醉状态无法说话。）我觉得作者就是相信着爱，所以不仅自己可以度过各种难关也获得了无数人的帮助。
如果说有些人是强大的，那么我觉得本书作者就是最好的写照——经历过绝望，但是从不放弃，有信仰、有目标，并且相信自己。如果你也面对着困难不知道如何是好，或者觉得人生已经跌落至谷底不知如何前行，可以看看这本书，也许你就可以找到继续走下去的动力。