新零极限读后感10篇
《新零极限》是一本由乔·维泰利著作，中国青年出版社出版的平装图书，本书定价：33.00元，页数：268，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《新零极限》读后感(一)：本书正确的打开方法：得之于手而应于心
《零极限》与《新·零极限》两本书提供了一个非常简单的修行方法，特别是在《新·零极限》这本书中，作者想要努力的做出一个解释，使得夏威夷秘法看上去越来越像是佛门“渐悟”的西方理论版。
对此我的感觉是，这个以清理为主的夏威夷秘法是契合各宗教核心义理的，如果非要解释成为理论可能反而会误导读者，不如就谈方法和操作，就像《庄子》说的“得之于手而应于心”，也就是说，这个方法不一定会对所有人都有用，感兴趣的可以试试，觉得有效果就继续践行，等时机到了自然就明白其中奥妙了，而不是非要把它先搞明白，搞成一套莫名其妙的理论，满足自己对于“不知道”的恐惧，而不去实践它。
我的做法是把它整合在冥想中，反正也没人规定必须要这样，就算有人说要这样，我也会说：“老子偏不！”
《新零极限》读后感(二)：归爱--读《新零极限》
新零极限》是继《零极限》之后作者又出的一本进阶版。这本书讲述了《零极限》出版之后的一些故事，以及进一步对夏威夷疗法的追踪阐述。
乔.维泰利打算写第二本有关零极限的书时，找到蓝博士商议，蓝博士拒绝了。于是乔单独写了这本《新零极限》。
书的前言由美国DSF企业家商学院执行长—戴姆.D.C.科多瓦女爵写就，讲述了她和夏威夷疗法传承者——莫娜.西蒙那之间的相处和一些故事。接着乔博士讲述《零极限》出版之后，他遇到的一些倒霉的事情，舆论的抨击，亲友的敌对。这种情况下，他依然持续不断的清理。
《新零极限》开始称过往那些记忆为数据，或者程序。比如，当一个人冲你发火，其实那跟你没有什么关系，跟任何人都没有关系，他只是内部的程序发作了。
第四章追踪“hooponopono”的起源，最初这个方法是被用于家族疗愈，当家族内部有了冲突，家庭成员间的关系需要清理时，家族长便会召集大家在一起，依次表达分歧，不满，愤怒及其他情绪，情绪宣泄之后，大家互相宽容，谅解，欢欢喜喜携手继续。所以夏威夷疗法，最初是集体治疗，后期由莫那改成目前的“大我”治疗方法，可以独立完成。
现代版的夏威夷疗法是这样：你因为某个情境感到生气，难过，或者沮丧，转向自己的内在，感受那份痛楚和疼痛，然后请求移除内在制造痛苦的程序（数据，思想），这个程序导致或者吸引来那个让你难过的情境，不断的清理，删除，修复练习，直到内在达到平衡，平静。
《新零极限》里更注重探讨了清理的方法，清理方法实际中的应用，及这个方法与吸引力法则之间的关系。
刚开始看的时候并没有感觉，看到作者在讲述一些事情，重复之前的清理方法，看到一半多的时候，开始看到这本书的一些优点，有关实践方法的探讨。
书中作者写到觉醒的四个阶段：第一，你是受害者，无论发生什么事情，你都觉得是除你之外的其他人的错；第二，获得掌控，重拾力量，学会用意志掌控一切，然而会碰到某个你无法掌控的东西，引发旧疾；第三，学会臣服，不再试图改变世界，掌控他人，开始随顺一切不可改变的。第四，开始觉醒，小我完全消融，全然的信任内在的灵感。
后面很大的篇幅是关于零极限的附录，问答，冥想，内在小孩静心法及访谈等。
第一本《零极限》断断续续看了两遍，第二本《新零极限》零零散散也一遍多，感悟最大的还是那个字“爱”，内心盛满爱，你便是自己的神。
《新零极限》读后感(三)：感想
这本书解答了之前读《幸福奇迹》时的很多疑问，比如四句真言是对谁说的，对房子等物品怎么清理，如何与内在小孩连结。也让我对全责性有了更深刻的认识。荷欧波诺波诺就是一个让我们不断清理自动控制我们的生活的内在无意识程序，回到清明的当下，跟随神性指引，过上毫不费力的生活的方法之一。但是在阅读的过程中我感觉这个作者其实也是在不断的探索之中，还试图引入一些科学、心理学的解释，不过他也够诚实，自己也承认了所谓的“领头羊”，荷欧波诺波诺也不是唯一有效的法门。查理说了，诚实是最好的策略。但是我感觉他在有意无意地针对修蓝博士，虽然这本书比修蓝博士的书有诚意多了。不过想想在《秘密》时代他就成了所谓的导师了，自己的一些故事、感受夹上点干货就成了一本赚钱的新书，敢想敢干的风格也是令人佩服的。但是就像莱斯特说的，灵修类的书还是尽量读开悟的人写的。我从这本书中感受到不少负能量，跟《当下的力量》没法比。还有让我觉得有趣的是，书里提到了富爸爸的作者，手碟，圣多纳释放法--这个世界本来就是一个互相联系的整体嘛。
《新零极限》读后感(四)：读《新零极限》
《新•零极限》
我相信《零极限》的奇迹故事，没有什么很好的理由，只是给了我一个可以给我创造自己生命奇迹力量的理由，这样足矣。
文中提到小我是个数据，所有的记忆都是程序，所有的困扰，烦恼都是病毒程序。你所经历的那些问题，是内在程序出错了，因为所有的问题你都在现场，你是问题的一部分。注意自己的内在，感受你的困扰，向上帝请求，它会帮助你清理你内在的坏程序，不断的重复：对不起，我爱你，原谅我，谢谢你。直到找回你的平静。
对不起：无论我的内在什么样子的程序创造出了这些不好的事情，我都深表歉意。
请原谅：原谅我对于自己思想会懂没有足够的意识察觉。
谢谢你：谢谢你帮助我从我的内在释放了这些程序。
几种清理方法
1.标注
2.重新定义
那不是我，只是我大脑的记忆，我会改变这些欺骗性的大脑信息赋予我重要性的感知。
3.重新聚集
4重新复制
这些不好的冲动，只是欺骗我大脑的信息，不是真实的，是无价值的，
我可以控制我的大脑，好好感觉你的当下感知，和神性对话，清空，然后接受神性的灵感和旨意。
如果-怎样的技巧
当你担心某个问题的时候，你要问正向的问题
如果我瘦了会怎么样？
如果我有钱了会怎么样？
“秘密之境”
1. 冲突
你的意识渴望一件事情，无意识却渴望另一件事情。
2. 秘密之境
看着镜子，你已经进入未来，进入一个平行宇宙，看看未来的美好的自己。
3．灵感
灵感会告诉你，你照着你的灵感行事。
觉醒的四个阶段
1. 受害者
2掌控
2. 诚服
学会放手，清除自己的意识，学会信任。
3．觉醒
完全沉没于神性，所示准备好清理。
白板冥想
1. 写下心中的某个意图
2. 进入白板
3. 释放意图
4. 将念头集中在：我爱你
1. 刺激物
不是因为其他人，其他事让你不开心。都是因为你的内在。
2．清理这个感觉
我爱你，对不起，原谅我，谢谢你
3.其他清理方法
4.放手
在做所有决定之前，先清理三次，三次后答案依旧，就照着旨意去做。
5不断重复
1.将问题想象成一个能量场
2. 想象一把刀
把问题能量场切碎，问题会慢慢消融。
总有人不喜欢你
问题与别人无关，只在乎你的内在
清理再清理
HA呼吸法
3. 闭上眼睛，鼻吸 7下
保持 7下
呼气 7下
保持 7下
七吸七呼为一轮，一共七轮。