《今天也要用心过生活》读后感10篇
《今天也要用心过生活》是一本由松浦弥太郎著作，浦睿文化·湖南人民出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：2014-12，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《今天也要用心过生活》读后感(一)：即使我们已经老去，也要对世界保持天真
小时候，我们看到什么都会发问。
“为什么小狗会摇尾巴？”
“因为它觉得高兴，所以摇尾巴。”
“小狗为什么高兴呢？”
“能和大家在一起，天气又这么好，当然高兴了。”
“那为什么和大家在一起，天气好，它就高兴呢？”
我们都会经历这样一个不断提问的“小时候”。那时，世界也好，时间也好，对我们来说，都是新的、变化的。每一处理所当然的事物，我们都存有或大或小的疑问。感觉时间很缓慢，因为我们在相似的时间里，总是能发现不同的东西。每一天，都与以往或以后的一天截然不同。
长大后，突然间发现，日子越来越雷同，越来越快速了。我们看到发生在我们身上或身边的事情，开始变得习以为常。一切就是这样的，没什么好奇怪的。如此，我们变得世故，我们的心变得麻木、冷硬。丢失了最初的好奇与天真。
《今天也要用心过生活》，书如其名，说的便是，保持天真，保持一颗“为什么”的好奇心，即使是在看不见的地方，也应该如此。这样你在生活中才会发现新的乐趣，在无数个雷同的今天里，发现各自的不同。才能”像品尝美食，或是喝一杯让人身心放松的热茶一样“，品味到幸福。因为，实际上，每一天都是新的一天。
以下便是松浦弥太郎在书中的一些建议：
1） 请尽可能多想一些“自我改造”的计划，并将计划记在纸上，放在显眼的地方，时刻提醒自己。
2） 不知道如何相处的对象，就主动向对话搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。
3） 将闹钟的设定时间提早一小时。给自己从容的一个小时，品尝用心烹调的早餐。
4） 就算在别人眼中只是小事，如果能替自己带来莫大的愉悦，那就去做吧。
5） 每一天都尝试着做一件不同以往的事情。
9） 请好好回想，是否曾在无意间忽视了重要的人。
如此等等，书中的建议有很多。但松浦的一个可贵之处在于，他的建议里并不包含训诫的意味，也并不是叫你如何在这个操蛋的世界里强大，以便走向成功的路途。他只是将自己所探寻的，所实践的，某种与世界相处的方式，与大家分享。
世界本身是混乱、复杂的，一个普通的比喻，就是“一团乱麻”，我们存在于世，所要解决的问题之一，便是如何寻找世界的“入口“与“出口”，以及连接入口与出口之间的路径。所以，有时候，对自己的人生，设定某些规则是有必要的，而松浦的一些建议，对我们寻找自己的规则，是一种有益的启发。
说到松浦，不能说他18岁从高中退学，只身前往美国流浪的经历。“就像长时间被囚禁在一个很难受的房子里，自然会想着逃离。而我去的地方恰好是美国，仅此而已。”这段逃离，对松浦来说，是一段人生的灰暗期，但也是他摸索着如何进入这个世界的时期。所以回过头来看，他发现“这段失败的经历”，现在却显示出了“成功”的一面。
“在人生的旅途上，点点散落着一张张的卡片，那就将这些卡片连成一条线吧。”而将这些卡片翻转过来，将这些散落的卡片练成一线的方法，就是“今天也要用心过生活”，而这也是松浦认为日日更新自我的方法。
想必，这也是松浦写下《今天也要用心过生活》的初衷。
《今天也要用心过生活》读后感(二)：每天都要用心过生活
在特别忙的日子里遇到了松浦的这本书，是因为书名戳中了自己。正因为忙到几乎奔溃，才想依靠这本书给自己一点安慰与鼓励。这是一本相当轻巧，文字简单质朴的书，很多人都说在书架前翻看几下就能看完。事实上，花了很久才读完，因为里面的文字虽然道理浅显，但会让你忍不住来回翻看。因为，似乎很多人已经忘了怎样用心地去过好每一天了。
越来越喜欢看日系的散文了，就连鸡汤文学都是外来的好，这多少让人有些郁闷。可比起国内各种教你如何在社会上立足地“狠话”，松浦大叔的更像是个大哥哥在分享人生的智慧。两者之间的区别就显而易见了。
就比如说松浦大叔说，出了社会的人，永远都不要说没有钱和没有时间，因为那是犯了“不够的毛病”。忙的时候也不要“苟且生活”，很多事不能随便，要认真对待。掌握自己的节奏更是重要，当然同时也要为对方考虑，为对方负责。这种谦虚、认真的态度，不正是我们需要用心过生活的地方么。
《今天也要用心过生活》读后感(三)：用心
“我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富。或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随时随在，我都得了秘诀。”（腓立比书 4：11~12） 用心的生活，是平静的生活，而有足够的缓冲和留白是平静的前提。所以用心的生活，就是极简和专注的生活。
用心的人生态度，是把 意义视为远比金钱重要，带着感恩和知足来轻看这个世界。“过敬畏神的简朴生活，胜过生活富裕却烦恼千金”。应当追求更好的生活，那就是按照你心所爱的去服侍神。
用心的工作态度，删除不重要的工作。要在任务清单里找到不重要的工作，然后停止。工作的上采取渐进式推进，快速迭代，分级更新。“第一期，实验性地尝试新风格。第二期，活用从前一期中得到的反馈，做出接近完美的作品。第三期， 则以达成百分之一百二十为目标，进行挑战”。这是推进工作的方法，先小步改进，然后大幅更新，再产生完美作品。
用心的生活态度，是留足独处的时间。独处的时间,哪怕是晚上都要保持一小时。“如果能有一段短暂的时间，可以赤祼祼地做回什么也不是的自己，人就有机会找回真正的自我，获得喘气的机会”。“一小时的缓冲时间”，就能将我们从焦虑中解放。 有缓冲时间，就能沉着应对。有缓冲时间，就有余力下工夫。早上上班前的1小时是最好的缓冲时间。
用心的读书态度，是以碎片化知识的方式来认识这个世界。每天都学习一些新的观点。试着给日常生活添加一些新意。通过每天阅读进行知识碎片的拼接。
《今天也要用心过生活》读后感(四)：灌下这碗日式鸡汤
摘选：
1.“不管对象是家人，朋友还是恋人，与人交往需要重视节奏与速度。自己单方面冲得太快，硬是讲感情交出去，如果对方还未适应变化，不仅无法理解你的感情，还可能产生困惑。”这个问题我有，总以为自己对别人好，别人也会反馈给自己，但是事实上并没有，搞得自己很尴尬，以后要努力掌握这个度.
2.“如果是让你头疼的对象，不如试着主动接近对方。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈。”这口鸡汤尤其浓鲜，人生都这么不容易了，何苦为难自己。当然要是工作上要合作就先委屈自己一下吧…….
3.“以轻率地态度给予建议，不过只是不诚实的温柔。如果是仅一次的关系，那就不要太过深入。”这个和第1条说的都是与人交往要看准的问题，需要我努力的地方。
4.“不用再一个地方固执己见，能够选样子我主张的机会多的是。不与人争战，也就不会输，这也是事实。”作为一只底层工作狗要做到这点。
5.“储蓄不是目的，而是一种手段。和把钱存在银行比起来，把钱投资在对自己有价值的事物上，利息要高出许多。”也就是说要把钱投资在自己身上升值更快，我已经在努力了，但是学习好难啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。
《今天也要用心过生活》读后感(五)：生活小Tips
做错事了就干净的道歉，失败了就大方认输，绝不说谎，永远抱着一颗正直亲切的心。这些，就是保持心的洁净之道。
不必刻意昧着良心迎合谁，不用矫饰，就保持端正的姿态和率真的心，过干干净净的每一天吧。
只要想着自己今天遇见的每一个人，都是能带给自己某一种启示的老师，你便不会计较对方的容貌或是服饰，性格是好是坏，因为从温婉的人身上我们学得到东西，从狡诈的人身上也有东西可学。
不管是工作，还是恋爱或人际关系的烦恼，有人找你商量而你要给对方意见时，你必须做好要看顾对方一辈子的觉悟。
如果你也十分在意别人的中伤或闲言碎语，不妨这么想吧。
第一，别人并没有你以为的这么在意你，并不会24小时都在想你的事。
第二，负面的声音容易听见，但正面的评价往往隐晦，不容易听闻。
而过度在意他人眼光时，呼吸也会变得浅薄。下次当你被一些冷静下来后发现不过是小事的问题影响，一时反应过度，情绪激动时，就试着深呼吸吧。
《今天也要用心过生活》读后感(六)：以在家出家的心去修行
其实这不只是用心，是修行。作者说活中的细节和处世原则在散乱的日记形式中呈现出来，把当下作为出发点，以修行的态度去生活。当下都是马马虎虎，做一望二，被外物所裹挟，不能破执念，到头来所付出的也只是付出，把人生捆绑在未来的愿景实在是很危险的事。
书中不能苟同的是冥想的方式，那应该是幻想的状态，冥想还是以禅宗的方式用心修炼的好。
书中的用心生活的方式和禅宗的日常修行方式出自一褶，简化版而已，但在这些日本的生活方式、感悟等的书籍来看，禅宗对日本的文化影响极为深刻，并和他们在现代社会的生活方式深深融合。
如果要用心过生活，可以再看看《断舍离》，这是具体实操了；然后推荐《我的禅修生活》了解一下禅宗的修行方式，了解了这里，你会哑然失笑，原来就是在家做一个出家人，俗称居士。
《今天也要用心过生活》读后感(七)：【书摘】
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #337 的笔记 | 添加于 2016年6月11日星期六 下午7:39:38
【是这样啊】
更重要的是“吃下敷衍生产的食物，人不会感到满足”。有没有发现，很多人吃完饭团或泡面后，往往会觉得不过瘾，最终又多吃了甜面包和零食。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #376 的笔记 | 添加于 2016年6月11日星期六 下午7:43:00
【.】
保持干净就是守住那条“这原则一旦破坏，自信就会丧失”的底线。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #377 的笔记 | 添加于 2016年6月11日星期六 下午7:43:35
【.】
正是在干净的前提和基础之上，自在的生活、好工作和新点子才能孕育而生。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #649 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午6:34:32
【这本书也不光只有鸡汤】
事先定下原则，设好自己的底线，人际关系就能清爽许多。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #789 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午6:50:44
【good】
“不知道”的箱子 承认自己“不知道”， 就等于收获了学习的机会。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #892 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午6:57:01
【.】
不管是旅行的途中，还是阅读的时候，人都是脱离现实沉浸在孤独中，处在全然独处的状态，就算那只是段短暂的时间。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #902 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午6:58:14
【电影也是一样】
喜欢的书，请试着多读几遍。每次重读一定会有新的发现。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1027 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午10:33:59
【.】
均衡的饮食，娱乐放松，学习——要做到以上几件事，并不需要花上庞大的金钱和时间，我认为如果处在身心健全的状态，一定可以筹措出这点钱，也能腾出这点时间。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1053 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午10:38:08
【如果买面包买零食膨化食品,就是对自己的不负责,不如用同等的价钱或者再稍加一点钱去买健康可供享受的事物。】
至于午餐费要如何花，仍然是一种运用资产的行为。如果买的是能够满足身心健康的食物，那就是投资；如果只是随便买泡面果腹，那就跟把钱丢在水沟里没什么两样。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1063 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午10:39:43
【.】
重点在于，千万不要满不在乎地花钱。不管是一百元或一百万，完全不去想“这东西对自己而言到底有多少价值”就打开钱包，是很危险的一件事。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1263 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午11:10:46
【.】
消遣就像偶尔得到的点心，并不能当成每天的正餐。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1336 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午11:16:41
【不贪得试吃品。】
不贪心，不“顺便”为之， 是我为了保持心的洁净所做的努力。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1339 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午11:16:55
【.】
如果连对不是真心想要的东西都起了贪念，我想可能会遭报应的。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1349 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午11:17:40
【我现在就有点影响自己的品格了】
如果为了这些小便宜而变得贪心，甚至可能会影响一个人的品格。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1351 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午11:18:19
【诶,努力改掉坏习惯。】
基于同样的心态，如果很多人都伸手去拿馒头，我会选择等到最后再出手。为了满足自己的贪心而不顾别人的感受，不会有什么好结果。
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今天也要用心过生活 (生活中的巧思与发现笔记) (松浦弥太郎)
- 您在位置 #1354 的笔记 | 添加于 2016年6月12日星期日 上午11:19:42
【总是蹭吃蹭喝,总是偷偷多拿小点心,这种爱占便宜的心态要改,宁可自己买来吃。】
不要贪心，礼让他人，你便能得到真正想要的东西。
《今天也要用心过生活》读后感(八)：书评六个字“喜欢喜欢喜欢”
很喜欢的一本书，读着轻松惬意意犹未尽
我一直以很轻松的心态往下看，每一章都很短，不会烦琐，读着读着，发现，啊，原来我已经读完全本了啊，这么快这么轻松这么享受
我之前认为自己适合读小说，快速浏览剧情不会枯燥，但是并谈不上多喜欢
直到我读完村上春树的“当我谈跑步时我谈些什么”才发现，原来我喜欢的是轻松的、令人舒服的文字
再就是读到了这本书“今天也要用心过生活”一样是日本文学，一样是轻松的文字，读着都是一种享受，把读书变成了一种乐趣
书里面每一章都是一点小建议，很有心灵鸡汤的味道，但是这鸡汤，干的痛快干的愿意，而且从中真的可以学到一些让自己变得更好的东西
书中也讲到了“不要本着学到东西去读一本书，要享受读书的感觉”，这本书，做到了，这就够了
喜欢轻松的文字，喜欢不长的篇幅，喜欢喜欢很喜欢
《今天也要用心过生活》读后感(九)：松浦弥太郎的生活之道
我们小时候，每到期末，老师经常会在每个人的个人评语上写这样一句话，“该生学习刻苦，热爱生活”，我们也常常听见长辈对晚辈说，“你要好好生活啊”。可是有的时候，我们心里还是会有一个小小的声音跳出来发问，我们真的已经做到了“好好生活”吗？
如果你也曾有过这样的疑问，那么松浦弥太郎的书或许会帮你解开困惑。松浦弥太郎现任有六十多年历史的日本殿堂级城市生活杂志《生活手帖》的总编辑，他也曾创立了日本最具个性的书店“Cow Books”，书店仅有两千册图书在架，因为他只售卖自己读过的、感动过的、理解了的书。我在阅读这本书的过程中，不断为他关于生活的种种奇思妙想啧啧称赞。他的理念暗合了我一直在实践却并没有系统总结过的观点，又在具体操作层面丰富完善了我的想法。
下面我把书中让我受到启发的部分和我的体会结合起来谈一谈。
1、每天“自我改造”：保持每天学习一项新事物的心境。这项新事物不一定非得是很大的事情，也许只是懂得一个新名词，或是学会了一项电脑操作技能。作者认为，一天之中只要累积无数微小的喜悦，人就会不由自主地感到幸福。只要这样的日子持续到来，人生在世就乐趣无穷。
2、发现快乐，用心下功夫：“越是艰难的处境，就越应该下工夫制造一些让自己愉悦的契机。不管是公事还是日常生活，只要有好奇心，都能度过生活为我们设置的种种障碍。”作者举了一个他的亲身经历，有一次他计划走美国的登山道，为此他专程赶去旧金山制鞋铺找老朋友手工制鞋，并在登山后与朋友共同分享旅行的乐趣。
3、自在的节奏：“与其随波逐流，我更想以自己的节奏度过一天。人难免会受到周围环境的影响，但我希望自己做每件事的动机都是自发的，与自己有关的事都能自己掌控。”作者讲了自己做《生活手帖》杂志总编辑的体会，当计划做一个新特辑时，内容希望能“令年轻读者印象深刻”。这时作者不会采取一次就大幅改变风格的方式，而是讲目标分成三期达成。第一期，实验性地尝试新风格。第二期，活用从前一期中得到的反馈，做出接近完美的作品。第三期，则以达成120%为目标，进行挑战。不仅工作如此，与人交往也要重视节奏和速度。
4、用心吃饭：“只要是做的人用心烹调的食物，我都想细细品尝，并对享用抱有感激之心。一个人也要好好吃饭。”现在很多人对吃饭这件事不够重视，总是敷衍了事，殊不知，他们丧失了许多个安安静静体味美食和与家人交流感情的机会。
5、干净的姿态：“开始一件事之前，首先要注重整洁。保持干净，是一种礼貌。正是在干净的前提和基础之上，自在的生活、好工作和新点子才能孕育而生。要保持干净的姿态，就意味着即便年岁增长，经验不断累积，也不能丧失初心。对新事物感到兴奋，遇到开心的事会手舞足蹈，不失去这种率真的气质，这是长大成人后需要小心留意的事。”我想作者所强调的“干净”，不只是外在的样子，更是指内心的状态。
6、遇见“老师”：“如果希望今日的自己能比昨日成长，有所改变，我必须向周遭事物学习，而这其中最好的“老师”，就是人。只要想着自己今天遇见的每一个人，都是能带给自己某种启示的老师，你便不会再去计较对方的容貌或是服饰，性格是好是坏，因为从温婉的人身上我们学得到东西，从狡诈的人身上，也有东西可学。只要尝试以这个观点来看待他人，想说“谢谢”的感恩之心会油然而生，更不会忘却人必须仰赖他人才得以生存的真理。”这一点很多人经常是有所认识，不过很难践行，原因在于人往往会不自觉地以个人好恶来评判人，从而收窄了自己吸纳优良品质的可能。
7、今天也要用心过生活：“即使明天生命走到尽头也不觉得遗憾，能够安详辞世的方法，就是每天都要带着敬意对待生活。要使每天都过得新鲜有趣，最好的方法，其实是保持好奇心。好奇心能够帮助你找到潜藏在庸常的每一天里的新鲜点，妙用无穷。”这点我深表赞同，好奇心不仅是孩童成长的动力，更是成年人保持年轻的本源。
8、分享喜悦：“和人分享美食、共享美味，在这样人与人之间的关联中孕育而生的乐趣有种特别的滋味。”
9、“给予”的规模：“人生不是靠你做了什么、从事什么工作、做出什么东西来决定的。关键在于，你给予了别人多少。这种给予是指生存的智慧、舒心的方法、对新事物的认识。去发掘许多像这样的见解和思考，并尽可能与人分享，我认为也是使自己幸福的方法。”
10、人际关系的养成：“要构筑一段双方能在其中成长的关系，培育的心意不可或缺。人际关系的培育，不是要你一一提点朋友“你应该这么做”或是“不要做傻事了”，而是尽可能从对方的立场来思考。最危险的就是，不好好观察对方，而把自己的意见放在最优先。”
11、一个人的奢侈：“要获得独处的机会，关键在于你也要给身边的人独处的时间。因为要确保一个人的时间，来自周围的协助不可或缺。身处社会，我们每天都置身在各种事物之间，永无止境地受到外来的影响。追求变化和成长的同时，有时候会变得一点都不像自己，感到哪里不对劲。像这种时候，只要试着独处来找回自我，就不会觉得只是在随波逐流，而是以自己独到的泳姿在前进，在发生正面的变化。认可彼此需要独处的时间，理解独处的好处，相处的时间则好好沟通；彼此之间既能互相理解，又能相互协助，我想和重要的人建立这样的交往模式。”
12、“不知道”的箱子：“承认自己“不知道”，就等于收获了学习的机会。说出“请指点迷津”，请教他人，绝不是什么可耻的事。就算对方没有全教会你，你只习得部分的知识，那也没关系。因为你可以利用那些知识的碎片作为契机，靠一己之力进一步学习。”作者谈了自己采用的一个有趣的方法：建立一个箱子，平时遇到各种问题就把疑问写在纸上，放在箱子里，如不知道读音的字，报纸上看到的不懂的字词，然后一个月一次打开箱子来解决疑问，或是上网搜索，或是找书阅读。有些问题很容易就能得到解答，但有时也可能引发更多的疑问，带给你进一步学习的欲望。这就开启了货真价实的自学，让人兴味盎然，你的世界也因此一步步地拓展开来。
13、历史上的小事情：“人生在世，一定会遇到未知的事，以及各种考验和烦恼。像这种时候，历史便可以助我们一臂之力。因为世事总在轮回更迭，不断重演，从先人身上我们可以学到很多。除此之外，研究与自己切身相关的历史上的小事也很有乐趣。”
14、阅读旅行：“试着以更轻松的心情来阅读书本吧。不必立下雄心壮志，“我一天要读完一本书”，与书的交往其实可以更自由。”
15、亲身经历的笔记：“实际接触而来的真实体验，是一种帮助你看清事物本质的训练。去亲眼目睹，然后用自己的手记下，多收集一些“亲身经历的笔记”，因为那会比任何网站都来得可靠，成为你个人的数据库。”我现在也会在生活中尽力尝试亲身做各种事情来获得第一手的生活经验，这是一个刷经验值的过程，不单积累自信心，还会在今后你遇到大Boss的时候变成你直觉的应对反应。
16、轻柔的举止：“人的举止透露出来的不只是修养，还能反映出那个人的心的状态。毕竟，重重放下杯子这样的举动，一定不会发生在什么愉快的场合；相反地，看到杯子和缓地、轻柔地被放在面前，人才会感到备受礼遇。”
17、生活中的减法：“不管是拥有一个东西，还是培养一项兴趣，都必须抱持着跟谈恋爱一样的心态。生活中有东西增加，就相应地做些减法。即使没有东西增加，也减少点东西。如果自己的心保持通风良好，脚步也会变得轻盈起来。”
《今天也要用心过生活》读后感(十)：这碗日式鸡汤，为什么我喝下去了？
鸡汤的功效和局限：它教我们生活技巧，让我们学会从生活的细节中获取启示。然而，它也仅限于此，人生要面对的，可远不止于此啊。咱们不能止步于鸡汤。
这碗日式鸡汤，为什么我喝下去了？
松浦弥太郎这本书还是很好的，教了我们很多生活的技巧。比如，做事有节奏，按照一二三循序渐进着来；又比如，建立自己的“不知道”盒子，开启货真价实地学习等等，很多内容，我都看进去了，而且立志要“在生活中加以练习”。但再想想，为什么这些我都懂的道理，再听一遍，我也听进去了呢:
一、有时候，我知道一件事应该怎么做。但如果有个人明确地鼓励我，“如果你那样做会很棒哦”。我就不是一个人拥有孤零零的想法和行动，我获得了他人的支持。松浦弥太郎说，要主动道“早安”哦，要“优雅地握筷”哦，如果注意到某人有话要说，就若无其事主动开口，成全对方吧。
这些道理你不懂？不可能吧。但最难是知行合一。有时候，这些事情可能太微小，太不起眼，可做可不做。那就算了，懒得费劲，就不做了吧。但如果有个人在你身边告诉你，做这件事情很棒哦，很有好处哦。好吧，那就去做吧。
“主动跟别人开口说话确实有些尴尬的。嗨，没事，松浦弥太郎他不也主动跟别人打招呼么。我也可以这样做。”
二、作者告诉我们：别看这些生活中不起眼的小细节，但这里面却有生活的大智慧呢，值得好好关照，用心对待哦。认真清洗、精心整顿、每天坚持打扫。这些烦人的生活琐事有什么好说的呢？作者说，如果能珍视自己所处的环境，至少能获得虽微不足道但实实在在的自信。只要持之以恒，自己就有了一件值得骄傲的事，即使那只是一件小事。
项目还没结 ，老板在催PPT了，可一点也不想做哦；客户晚上11点还给我的留言，一点都不想回复呢。哎，每天都好忙好烦好累，透不过气来哦，也不知道忙碌的意义在哪，生活的乐趣在哪。你无法一下子处理工作上、人际关系上、家庭关系上那么多无法驾驭虚无缥缈的问题，但至少把屋子打扫干净，你还是做得到的吧。看，你收获了“虽微不足道，但实实在在的自信。”成就感、自信感。这，很重要！你通过生活中的打扫、保持握筷优雅等等小事，就可以做到、获得。
通过这些小事，你保持了做人优雅、向上的精气神和状态。做人，不能垮，很重要！
在我看来，这就是“日式鸡汤文”的功效和特别之处。它是真的尊重生活、敬畏生活，关照到因忙碌而被你忽视的吃饭、握筷、清洁这些生活中方方面面的小事，充分挖掘这些细琐、平凡的小事之于生命的启示和意义。让日复一日看起来重复、单调的生活，更新鲜、更特别。
可它的使命和功效也止于此。最难是知行合一。简单的生活中的小事，它给你鼓励、教你方法，你可以学习、借鉴，获得“不因事小而不为”的观念，并反复运用实践，让生活更整洁、有序、更有意义。可是，怎么搞定客户、业绩怎么上去，房贷怎么还，这些来自社会和生存的挑战，一样不会消失。除了习得生活的巧思和经验，还是需要你拥有直面生存的巨大勇气，毅力和智慧。
最怕，咱们读了这本书，就幻觉已经拥有了解决烦恼的钥匙和法宝，用生活技巧的提升，来麻痹自己——我已经获得了生存能力的提升。
以下是部分原文摘录：
1、每天“自我改造”。去学习一项新东西、新技能吧，学会了一定很好玩，有新的收获。哪怕没有老师教，自己独立完成的过程也很愉快。想想你老了七十多岁了，你能用大量闲余时间来享受这些技能、爱好，也非常棒呢。（想想，自己现在是不是活得有点太教条了，包括做事的时候，首先出发点不是想做事的目标和目的，而是想模板是怎样，赶紧对照模板把这件事完成。很多事情也就做到“完成”这一步，也不会去追踪完成之后的效果。）
2、主动“道早安”。如果是自己合不来的对象，主动向对方搭话。没有人会拒绝想和自己亲切的人。自己主动与别人说话，减轻别人的“社交负担”。
3、清洁的自信。在别人看不见的角落，也要保持干净。
4、起而行的行动家。一旦有了好点子，不要光想，不妨试试看。
5、自在的节奏。每件事的动机，都是自己自发的，与自己有关的事，自己都能掌控。自己“一二三”的风格节奏。
一是实验性地尝试新风格；二是活用一期反馈，做出接近完美的作品；三是以达成百分之二十为目标，进行挑战。人生是一个漫长的积累过程，要有自己的节奏，阶段性地发力。
6、优雅的握筷方式。作者很厉害的一点是，从这些毫不起眼的日常细节，也能发现提升整个生活品质和个人状态的动作。比如“保持微笑”“保持整洁”“优雅地握筷”“轻柔的举止”。
7、遇见“老师”。人必须依赖他人才能生存，每天接触那么多人，多想想，“他能教我一些什么。”
8、分享的喜悦。看到好的东西，能与他人分享。
9、人际关系相处的秘密。什么事能让他感到幸福呢，他又喜欢怎样被别人对待。记得给别人带些“小礼物”吧。
10、谎言的尾巴。与人交往，就是要百分之百接受对方。理解尊重对方的处境和苦衷。
11、一个人的奢侈。认可彼此需要独处的时间，这很重要。尤其在亲密关系中，当对方需要一些独处的时间，那你就自己承担起照顾孩子的责任。当然，能够获得独处的时间，也得益于他人的理解和支持。
12、不知道的箱子。有“不知道”的箱子，并不是说自己立马就要把这些“不知道”的领域都去学懂弄通。而是让你自己明白，哪些事不清楚，还有哪些不擅长的领域。当你明白自己的短板，可以有针对性地，货真价实地去学习。
13、阅读旅行。阅读的旅行，只要翻开书页，就能踏入目的地，多棒。
14、亲身经历的笔记。踏出家门，亲眼去看看这个世界，这样得来的判断更可靠，也可以建立你自己个人的数据库。
15、生活的减法。不管拥有一项东西，还是培养一项兴趣，都必须抱着谈恋爱的心态。如果入手一件新东西，就扔掉家里一样旧东西，让自己的心也保持通风良好。
16、定期检查自己的资产负债表。
17、放弃苟且的态度。人越忙碌的时候，越应该问自己“什么是最重要的。”
18、自己的用途。不要抱着自己想做什么的预设想法，把自己单纯当做工具，以他人的冷静的眼光来审慎自己。为了让自己这个工具能够被选中，也要时时保养 不要懈怠。
19、了解你的构造。了解自己的负荷量，找出与自己最契合的生活习惯。
20、给自己放空的时间。