绝望锻炼了我读后感10篇
《绝望锻炼了我》是一本由[韩国]朴槿惠著作，译林出版社出版的平装图书，本书定价：35，页数：328，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
朴槿惠是一位很有魅力的女性，活着的传说。她经历了世界上所有最惨的事情，父母皆被刺杀、众叛亲离、妹妹政治对立、弟弟数次吸毒被查、终身未嫁、没有子女、差点被杀，她曾痛苦的说“如果我要再次过这样的生活，我宁愿选择死亡。”而痛苦绝望后的如今，朴槿惠成为韩国历史上首位女总统，也是东亚第一位民选的女总统，亦是韩国唯一父女皆任总统。
是什么让她完成了这些转变？痛苦和绝望已然如此，无法改变的事实，唯有改变的是看待这些事实的心态。
她精通汉语，喜欢中国哲学。她曾说过“在我最困难的时期，使我重新找回内心的平静的生命灯塔是中国著名学者冯友兰的著作《中国哲学史》”。朴槿惠认为，中国哲学蕴涵着着做人的道理和战胜人生磨难的智慧，可以让她领悟如何自正其身，如何善良正直的活着。也让她能跳出这个局部，看人生的全景，这样就能想清楚人生中，什么才是重要的，什么是无关紧要的。这样，即使你继续过着具体的日子，心态就会不一样，可能会更宽容，更开心，更释然。
当她面对种种人生变故时，也曾痛苦过、绝望过，怨恨过命运的不公。后来，她就放逐自己，无论是身体还是精神都放逐，这样，才能找寻到活下去的欲望。她离开满是伤痛之地的韩国，去了很多国家，感受生命和生活。她阅读书籍，习读中国哲学，感受人生和智慧。作为一个女性统治者，没有这些智慧和精神支柱，如何支撑？
觉得很有意思。在中国青少年迷恋韩剧、韩星、韩国综艺、整容时，坐韩国第一把交椅的统治者确在读中国哲学史。中国人自己又对自己的哲学了解几多？中国人是否要开始再次拾起这些国粹呢？总而，对这位总统心生好感。
摘录经典语录：
要走得快，就一个人走。要走的得远，就一起走。
不管是在什么样的情况下，人一定要正直。如果为了得到某种东西，而不惜危害别人，终究会是竹篮打水一场空。
“冰，是坚硬万倍的水，结水成冰，是一个痛苦而美丽的升华过程！
自己买这本书的时候朴槿惠还在位，当尘封了很久拿出来看时，她已经因为闺蜜门事件入狱了。
细看她的一生，非常传奇曲折，从衣食无忧的大公主，到母亲被暗杀，结束自己的留学生涯，无奈成为22岁的第一夫人，到随后父亲也被暗杀，流了别人一年都流不完的眼泪，洗着父亲带血的衬衫。。。。这些细节都非常的打动我，抛开政治不说，这些经历已是绝大多数人都难以体会和承受的切肤之痛了，她熬过来了，走向了新生。
书的后半部分主要是说进入大国家党后在国内外做的事和见的人，我之前很少关心政治，所以没有客观的眼界去看待书中的这一部分内容，是煲是贬，是真是假。但是不可否认的是朴槿惠确实是有一个杰出的政治人物所，她具备的独到的，长远的眼光，为国民着想，不怕困难，迎难而上，不畏反对意见，孤注一掷的决心和魄力，这点是我非常佩服的。
很多人说她都下台了还何必去看她的书，但是对于喜欢看传记的我来说，读别人的一生，读别人的辉煌与落寞，才能让自己的人生有更高的高度和更大的格局，既是向别人学习，何必去顾忌她的名气呢！
《绝望锻炼了我》读后感(三)：政治味儿太浓了
字大行稀，分段多，分章多，所以只用两天就读完了。题目和内容之间的关系也不太紧密。
越到后面越不好看。第一部是我最爱看的：朴槿惠父母对她的教育，她的成长。这部分有很多内容对我们自身很有意义，也很有哲理。比如位高权重而十分简朴、低调，坚决杜绝孩子的特权意识。由简朴入奢易，由奢入简难。“拥有别人没有的贵重东西，对孩子的教育并无益处。”
看得出来父母是把她当男孩子来抚养的。她对自己的要求也很高，很多事情都会尽力做到最好。偶尔她也会在文章中流露出自己年轻小姑娘的一面，热爱生活、喜欢浪漫、充满理想。她爱看《三国志》（我估计其实是《三国演义》，因为全名是《三国志通俗演义》），最喜欢赵云。掌握多门外语。每天写日记。
她母亲的形象十分光辉，而这部分里父亲出场不多。母亲是贤妻良母、合格的第一夫人，使命感非常强烈。
第二部描述她在母亲遇刺之后她担任第一夫人的经历。这部分塑造了父亲的光辉形象：一方面是关心人民生活、为国家民族谋福祉、大力推进改革、加快现代化的英明领袖，另一方面是努力教导自己的女儿、帮助她成才的父亲。她则接过了母亲的担子，担任第一夫人，帮助父亲完成各种任务，比如参加外交活动，走近民众等等。
第三部很奇怪，朴槿惠销声匿迹近二十年，在自传里居然二十几页纸就过去了。而且用“孤单和漫长的航海”来比喻自己销声匿迹的二十年。这部分充满的对父母的思念和维护。还有一个细节很奇怪，她直白地描写了母亲被刺，却始终也没有提到父亲是怎么死的，我还是从百度上知道是被刺杀的。为什么会有这种反差？
第四部为自己、为大国家党歌功颂德；第五部为自己、为国际友人歌功颂德。真没什么可看的。只能说朴槿惠确实是走亲民路线，对自己要求很高，而且铁腕作风。
最后说这本书语言朴实，没什么文学性可言，翻译的水平有提升空间。
朴槿惠出版过很多本书，自传就这一本。从书中读到，她是一个非常爱读书的人，所以我相信这本书一定是她亲自写的。
此书，从我的角度看到的，以生活琐事及心路历程居多，这也是我钟爱的自传方式。从中可以感受更多主人公一路走来的隐忍与艰辛，也可以从中联想自己的生活，遇到困难时应该以何种态度处理。书中也有一部分，写她如何竞选，带领大国家党重获国民的信任，对于她在国会这些部分，不是特别感兴趣，只是大概的快速读过。
此书中的前半部分，多写家常琐事，从她入住青瓦台开始，她的母亲是如何教导她为人处事，即使身为总统的女儿，也没有任何特权；然后母亲被害，父亲遭枪杀，全家搬离青瓦台；从前的生活坍塌，经历背叛，污蔑；到调整身心读书，旅行； 经过长久的沉寂后，重回政坛。
书中写道：她小时侯，有一天去上学，下着很大的雨，但是母亲仍旧让她自己打着伞去上学，没有派车送她。也正是因为和其他同学一样打伞上学，所以感受到普通孩子才能感受到的快乐，雨天的乐趣。从这里感觉，她是一个很乐观的孩子，而且母亲的教育很好，让她尽量做个普通人。一是不让她养成高人一等的性格；二是可以感受同龄普通孩子的乐趣。
学习成绩一直不错的她，在法国留学没多久母亲被害，不得不返回韩国，做起第一夫人。而她曾经梦想的生活，只是读书、教书而已。人的命运大多与最初的相法相悖，本想安宁的过一个普通教书人的生活，可是命运偏偏将她推到风口浪尖，使她承受普通人无法承受的苦难。读这些时，觉得很心疼。只想默默无闻，淡然的过一生，命运却一步一步推着她走到今天。无奈！
整本书，印象最深的，是朴槿惠沉寂20年的生活方式。曾经的风光不再，痛失双亲，还要遭到相信之人的背叛，等于直接跌落谷底。失去至亲，已经是痛不欲生，那种滋味，只有亲自经历过，才会了解有多么痛苦。普通人经历这些，甚至连活下去的勇气都不会有。朴槿惠痛苦的身上开始起斑点，连医生都束手无策。而痛苦之后的她，选择默默的承受这一切，读书，旅行。也就是从大量的读书中，找到了调整自己身心的方法。她喜欢冯友兰的《中国哲学简史》，从中领悟很多人生智慧；学会了腹式呼吸，调整身体健康状况。
也许每个人的人生，都有这样的沉寂期。有的人，享受这一阶段，平静的读书、工作，积蓄力量，不急不燥；而有些人，则抵制这一阶段，搅尽脑汁的要出人头地，结果到处碰壁。宁静的享受生活不好吗？
朴槿惠，算得上是一枚文艺女青年，读书、旅行，具备文艺女的特质，也正因为她太文艺，所以一直单身。也可以理解，在她的眼中，与她的常识、见识、人生观、世界观一致的人，少之又少。
《绝望锻炼了我》读后感(五)：这是常人难以复制的人生
朴槿惠的这本自传与之前我看的那本「我不要你死于一事无成」比较相似。曾经一段时间很喜欢看自传，但是有些人写的自传总是难免吹嘘自己，过于关注自己，让人觉得很难受。当然，一定的自信也是无可厚非的，但不知道是不是孔子的思想太根深蒂固，我一般不喜欢那种太过自恋的人。
而朴槿惠的这本书，首先完全不会有让人不舒服的感觉。而事实上她的父亲以及她的成长应该算是非常了不起的，但是她写出来的感觉却让人觉得这似乎就是一个身边人的故事。书中也有提到，这得益于母亲的教育。
1.朴的母亲是一个很了不起的女性，对朴的影响也很深。一个富家小姐，毫无顾忌地嫁给一个贫穷的士官，并且在进入青瓦台后，仍然保持简朴的生活，这就不仅仅是一个简单的被爱情冲昏头脑的天真的富家小姐了。而是一个真正摆脱物质束缚的内心强大的人。这跟她的母亲是佛教徒也有关。
2.朴家三姐妹的性格构造也是典型的。老大富有责任感，延续父母的精神。老二则自由人，估计是比较叛逆的，大学学的艺术。小弟最受家人宠爱，结果也最懦弱，后来曾六次吸毒被捕。我猜想因为朴槿惠是老大，对于他们家族的发展，她是最清楚的，其实她家政治资源，也的确是她获得的最多，因为弟妹都还太小，以及后来母亲死于暗杀以后，她22岁做第一夫人。这会儿她的弟妹都太小，就算有心有能力参与政治也不太可能。
3.朴对于她的母亲是高度认同的，而且小时候就是一个很懂事的孩子，学习也非常刻苦。她之所以会这样，我想也是源于与母亲的连接。每晚睡觉的时候母亲都还在忙，而早上醒的时候也已听见母亲在厨房忙碌的声音。所以，不需要刻意教育，她已经将母亲的形象同化，自己也就很刻苦。而为何她的弟妹就不成器，也说明了这个原因。
《绝望锻炼了我》读后感(六)：期待将来有关于这个女人更好的作品出现
一个还在位的总统写自传显得有些奇怪，打开书才恍然大悟，原来是将之前的各种文章集在一起出版成书，假以“自传”之名。本书英文名称叫做Frustration trains me and hope stimulates me，直译应为《挫折磨练了我，希望激励着我》，根本不是什么自传。中文标题翻译为《绝望锻炼了我》并在宣传时标榜“朴槿惠唯一亲笔自传”有偷梁换柱误导读者之嫌。
朴槿惠的经历确实让人钦佩，父母均被刺杀，凭借自己的努力，一步步成长为如今的韩国总统，站在了人生之巅，几乎是一部跌宕起伏的励志大片，她超凡的个人魅力也吸引了一大批拥趸。书的前半部描述温馨的家庭生活，和失去父母后的人生低谷。在涉及到敏感的话题时往往一笔带过，不会点名道姓的攻击任何人。
后半部分用很大篇幅描述她带领大国家党如何不辞辛苦为民请命，有政治宣传之嫌，作为现任总统，这情有可原。
如果期待通过这本书了解朴槿惠，无疑要失望了，期待她从总统之位退下来之后，我们能看到一个更加丰富饱满真实的《朴槿惠传》。
《绝望锻炼了我》读后感(七)：蒲草韧如丝，磐石无转移
这两句虽然是写爱情，但我觉得却极度适合朴槿惠女士。这也许就是女性领导人所独有的魅力。
字里行间，都能读到她谦卑的心态和对祖国深深的爱。就像幼时乘公车出行，别人向她打听：听说总统的女儿也乘公车，也在你们学校，你见过没？她人怎么样？她每次都是糊弄过去，从小在青瓦台长大，却没有一点特殊的权贵心态，这一点让我非常敬佩。
也许是经历过困难期，所以更珍惜如今的经济建设成果，在她身上，我能读到我们父辈的坚忍、以及在大是大非面前的毫不让步。
我总觉得，朴槿惠女士身上真的体现了那种人民公仆的精神，出任公职绝不是为了自己谋利，不喊口含，没有空谈，只是切切实实地希望守住这些年得来不易的经济建设成果。
也许是因为她乐于和我们分享这一切，亲切得就像邻家的阿姨一般，让我们不由自主地想去信任她。在当今，任何信息都会被放大，并无限传播下去的今天，“信任”二字才是最最难得的吧。
创业难，守业更难，我们没有大业可以守，但古语称家国天下，我们就从看好自家开始吧。
《绝望锻炼了我》读后感(八)：一朵因磨难而愈发灿烂的木槿花
一朵因磨难而愈发灿烂的木槿花
——评《绝望锻炼了我：朴槿惠自传》
她是青瓦台公主，父亲是在韩国执政长达十八年的前总统朴正熙。她也曾向其他女孩一样幻想过美好的生活，成为像自己母亲一样的人，拥有美好的家庭，然而命运却将她推向了一条她从未想象到的艰辛之路。
《绝望锻炼了我：朴槿惠自传》自朴槿惠的少女时代始，描述了总统府青瓦台中的“第一家庭”如何过着寻常的生活。母亲遇刺后，朴槿惠担当起“第一夫人”的角色，其间得以了解政治的基本议题和国家的基本状况。父亲也遭暗杀后，她与弟妹黯然离开青瓦台。面对种种不堪现实与外界批判，她对人性和权力有了更深入的认识，决心远离政治。
该传记最难得的是朴槿惠亲笔撰写，以最平实的笔触，娓娓道出她的过往人生，处处可见她对父母的追慕与怀念之情、对韩国人民怀抱的使命感，以及历经大起大落后的省思与坚韧。整部书不是一部权力的争夺史，也不是一部锋芒毕露的奋斗史。在这本自传中，字里行间更多的是透着坚毅与果敢，透着对生活的感恩。几乎每个成名的女政治家都有自传，如希拉里的《亲历历史》，撒切尔夫人的《通往权力之路》和贝·布托的《东方的女儿》，这些书都以其从政经历为核心，字里行间锋芒毕露，充满了权力的气息。与它们相比，朴槿惠的自传便朴实亲切多了。她身上散发出的亚洲女性特有的谦逊与内敛使得她在男权政治环境下散发出一丝“柔情”。她说，这本书是我的过去和现在，也是对未来的约定。对于她来说，政治不意味着权力，而是她出离人生低谷之后回报国民的恩情，这便是全书情感的基调，悲喜之间不失浓烈的情感。
母亲遇刺后，年仅二十二岁的朴槿惠肩负起代理“第一夫人”的角色。二十七岁时父亲被暗杀，她作为长女开始担负起家庭的全部。年纪轻轻便孤女般地活在这个世界上。那种心情潮水的起落是普通人无法承受的。可即便如此，在这本自传里也完全读不到怨天尤人自哀自怜的小女人心绪。就像此书名的寓意：绝望令人成长。只有内心有大爱的人才能用真挚冷静，情感流畅的笔触诠释个人成长史。 “故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”五十四岁时朴槿惠遭遇突袭，与死神擦肩而过。正是这些经历，让朴槿惠开始用一种观看前世的方式审视自己前一生。2012年12月，在韩国总统大选中获胜，成为韩国有史以来首位女性国家元首。
朴槿惠在字里行间都透露出父母对她的影响。当她们刚刚搬进青瓦台时，母亲就教导她要像她的其他同学一样学习、生活，不能动用特权，甚至在下雨时也坚持让朴槿惠自己打着雨伞上学，而不用车接送。这种克勤克俭的作风也为朴槿惠以后的个人品格的形成起到了至关重要的作用。在父亲的影响下，朴槿惠开始喜欢阅读历史题材的小说。父亲送给她的《三国志》使得他开始接触中国文化，从历史的角度思考问题。在她失意时，她也一直保持着良好的阅读习惯。《法句经》、《金刚经》等佛教典籍，《论语》、《贞观政要》、《明心宝鉴》等哲学书籍都是她在那个时期阅读的。朴槿惠还是韩国文人协会的会员，出版过两本散文集。她身上散发迷人的沉稳和蔼气息与她的文学造诣不无关系。
她曾说“权力是把刀，当权力越大时，这把刀也越锋利，轻轻一动就会伤及他人。因此权力使人惧怕，但真正需要惧怕权势的反而是手持那把刀的人。若不是有着笃定的哲学信念及修养并受到上天的护佑，任何人都无法正确地运用那强大的权力。” 她通过不断阅读与思考开始认识到权力的真正含义，不断警醒自己以最平凡的视角看待权力，为人民造福而不是为己私利。
对于朴槿惠来说，政治不意味着权力，而是她出离人生低谷之后回报国民的恩情。在书中，她记述了在双亲相继遇刺时，那些“转身离去的人”，那些原来最亲近朴槿惠一家的人也开始变得冷漠，反而一些未曾谋面的群众给予了她莫大的鼓励。“使我能默默熬过这一切并最终站起来的，正是在乡村中、在集市上遇到的那些质朴的人们，他们用温暖的双手给了我勇气和力量，正是这份无名的爱让我度过了那段黑暗时光。”朴槿惠在书中记述了一段这样一段经历：当她独自一人走遍韩国知名的大山和遗迹，走在乡村小路上，遇到的许许多多淳朴善良的村民，他们好客淳朴的笑容使得朴槿惠心中的苦闷与孤寂一扫而空。那些农村妇女用最简单、朴素的一碗面条卸下了她肩上的所用重担。当有一位大娘认出了她时，还偷偷将揉成一团的几张钞票塞到她的手里，对她说“振作点，往后的日子还长呢。”正是这种温情与感恩之心才让她从绝望中挣脱出来，为了回报人民奉献自己的全部力量。在绝望中，我们能更好的认清自己，看到自己从前的不足，能够用忏悔、自省的姿态洗涤心灵的污垢；在绝望中，我们能看到许多从前忽视掉的风景，能够用欣赏、感恩的情怀对待一切的美好。
“我发现用对的方式活下去才是真正有价值的人生，人生中重要的不是金钱、名誉或权力，那些只不过是一瞬间就会失去的海市蜃楼”。朴槿惠用这样的信念去看待生命里的磨难与得失，一朵因磨难而愈发灿烂的木槿花在世界政坛怒放！
《绝望锻炼了我》读后感(九)：关于生活
生活中再大的磨难也不能让自己放纵、绝望，因为我们还有信仰，还有责任，面对困难，我们隐忍，努力，坚持，重新唤醒自信，做一个正直，守信的人，生活就会还回那原本属于我们的光明。
这就是我从朴槿慧身上看到的东西，让我看到，约定是因为遵守而存在。只有用文字记录下来的东西才会被永久的保存下来。礼物不再贵重，贵在含义，一个小小的“戒盈杯”可以让历尽世事的人看透生活的含义----凡事不可过满。
在她的身上，我也同样看到女性的果敢和善良。也更深入的理解曾经一位恩师对我说过的话------正直和诚信是你们一生都受用的东西。
《绝望锻炼了我》读后感(十)：在木槿花里的磐涅重生
20150919
开始的动机非常简单：
1. 传记的可读性非常强
2. 朴女士磐涅重生的鼓励
3.关于现在中日韩的一些关系发展，以及日益渗透的“韩流”文化
全文大概只花了3到4个小时通览，第一遍的阅读，深深的感受到，朴女士父母的家庭教育的成功。
之所以在后来的人生道路的选择下，家庭教育胜过所有，尽管这种启蒙式的教育并不算是现代意义上系统完善，但给了，我们所有的力量。
深深感恩天下所有的父母。
个人略感遗憾的是，此书在分布的分量中，尤其是后两章，更加凸显她在政治道路上的经历，和对自己政治价值观的宣扬。而契合本书主题的“绝望锻炼”却在书中的痕迹较少一些。
对这本自传的本来期待是希望看到朴女士是如何在这种人生巨变中走出，给青年人以榜样和力量，仔细的传道我们如何从人生中困厄的小我，找到更大的责任感，和如何在孤立无援的情况下，自我奋发崛起。朴槿惠女士也有其他著作，可能我也没有找对，恳请万能的网页给予帮助。
谢谢